동호sftt

완벽?하게는 아니지만 할때 좀더 안전하고 편해지도록 합니다 무작정 힘들게만 하는 시대는 지낫죠(물론 운동은 강하게 해야 한다고 생각합니다!!)

불균형,재활 ,교정 이런 단어에 치중하지 않습니다 운동이 되야하니까요 그냥 어느정도 잡아놓고 하는방법은 알아야 한다 생각이 듭니다

거창하게 논문보고 뭐 그런거 안합니다 검색해보면 다나오는 동작이나 개념들을 적용합니다

제가 못하는건 시키지 않습니다 솔직하게 말해주고 거기다 덧붙여서 알려줍니다

솔직하게 정직하고 제대로 수업합니다
혼자 어려울땐 PT문의 하세요

날씨가 많이 따뜻해 졌네요 좀 만 더지나면 여름입니다

올해도 다짐뿐인 말만 하고 있으신건 아니죠??

행동부터 하시면 많은게 변합니다

처음이 어렵지 하다보면 또 이만한게 없습니다

얼른 오세요 봄맞이 이벤트 준비했습니다^^

#동구헬스 #동호헬스 #각산동헬스 신서동PT 신서동헬스 동호육교 GX 스피닝 스텝박스 다이어트댄스 PT PT문의 dm환영

동호SFTT 무료체험 이벤트 합니다.

그 어느때보다 운동 시작하기 좋을때입니다
근데 어디갈지 궁금하고
한번 들어가면 등록해야할거 같고
여러모로 따져보고싶엇던 분들 한번 오셔서 운동해보세요^^

11월 12일부터 16일(수~일)까지

등록회원의 지인(가족,친구,연인) 조건이며

물론 혼자이신분들도 가능합니다^^(후기작성)

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9월2일 무더위가 조금 꺾이니 사람들의 발걸음이 늘엇네요 오늘도 다들 득근하시고 편안한 밤 되십시오^^

동호SFTT 여전하지 않는 역전하는 곳입니다

회원님들의 많은 이용이 헬스장 발전에 큰 도움이 됨을 알립니다

저평가 되어잇는 헬스장 가격은 가도 되고 안가도 되고의 마음을 가지게 합니다(그렇다고 여기가 비싼것도 아닙니다....)

한달외식비 반도 안되는 가격에 시간만 투자하시면 충분히 인생역전을 꿈꿀수도 있습니다.

여타 다른 헬스장처럼 FC직원이나 매출트레이너들이 과도하게 영업도 하지 않습니다

동기부여라는 좋은말로 마케팅하는것도 좋은데 진짜 운동이 필요하고 하려는 사람은 상담시간도 길지 않습니다

헬스장시설이나 배관장 트레이닝이 최고라고 말하진 않습니다 하지만 처음운동을 시작하시는 분들 그리고 원래 운동에 관심을 가지시는 분들이 충분히 매력을 느낄수 있는 공간임은 확신합니다

9월에 행사를 한다고 앞서 거창하게 적어 보앗습니다 긴글 읽어주셔서 감사합니다

새로운 머신 입고입니다

멀티프레그 사용법에 따라 각부위별로 운동이 가능합니다

손잡이 높낮이 설정시 무게감이 있으니 반드시 머신을 잘 잡고 이동하시기 바랍니다

오늘도 건강한 헬스를 위하여

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