Ladies Only

Красавицам на заметку✏️

Жир нa животе не сжигается во время того, когда вы работаете над мышцами пресса. Пресс будет, но под слоем жира, так что живот даже увеличится в объеме. Чтобы на животе сгорал жир, тренировки нужно сочетать с правильным питанием.
#лучшийзалвалматы, #тренировкидляначинающих, #персональныйтренервалматы

Ladies Only - это спортивный клуб только для девушек. Уютный зал со всей необходимой оснащенностью для построения красивого и здорового тела. Особенность клуба это 5 девушек в зале и один тренер. Во время тренировок вы всегда под его наблюдением. Постановка техники, правильные веса, индивидуальная программа занятий и рекомендации по питанию только в нашем клубе у Евгения Ульяненко. Это не только занятия в зале, а целая философия красивого тела и здорового образа жизни.

Звоните и подберите себе удобное время для занятий : +77017443516

Уникальный алматинский тренер Евгений Ульяненко продолжает набор в группы. Уже закрыт сезон зимних видов спорта и теперь тренировки выходного дня - это походы, кроссы и прогулки на свежем воздухе. Не просто занятия в зале, а целая философия красивого тела и здорового образа жизни.
Всего 25 000 тенге в месяц, за которые вы получаете 3 тренировки в неделю в зале и одну - на природе. В сумме - 12 тренировок в зале и 4 - на природе. Зимой это лыжи, в теплое время года - другие разнообразные виды спорта. Индивидуальный подбор системы тренировок и разработка режима питания. Группы - понедельник, среда, пятница в утреннее, дневное и вечернее время. Уже решили сделать свою жизнь ярче и лучше?
Звоните +77017443517

"Я не понял, это почему тебя сегодня не было на тренировке 😤😤😤?!"

Девушки-красавицы!
Любви вам, счастья, красоты и стройности!

Такого в Алматы еще не было. Тренер, который занимается ТОЛЬКО с женщинами. Создает уникальные авторские программы и помогает достигать результата.

Всего 25 000 тенге в месяц, за которые вы получаете 3 тренировки в неделю в зале и одну - на природе. В сумме - 12 тренировок в зале и 4 - на природе. Зимой это лыжи, в теплое время года - другие разнообразные виды спорта. Индивидуальный подбор системы тренировок и разработка режима питания. Группы - понедельник, среда, пятница в утреннее, дневное и вечернее время. Уже решили сделать свою жизнь ярче и лучше?
Звоните +77017443517

Даже в выходной наш тренер в горах! Совершенствует саое мастерство. Ведь в субботу очередная тренировка в горах.
Весна не за горами, а там и наши out-door тренировки: походы и кроссы.

Наш опыт показывает, что в настоящее время персональный тренинг (ИТ) становится актуальным и очень востребованным. И это не удивительно, ведь ИТ- основа фитнес тренировок и самое эффективное средство для достижения поставленных целей!
Весь тренировочный процесс, строится под конкретные задачи клиента:
• знакомство с фитнесом с "нуля";
• достижение желаемых клиентом форм тела;
• подготовка к участию в соревнованиях;
• прохождение "застоя" в тренировках.
Сегодня огромный поток информации, часто очень противоречивой, хлынул со страниц журналов, экранов телевизоров, Интернета, и многие клиенты тренажерного зала, надеясь на себя, советы друзей становятся заложниками неэффективных или мало эффективных тренировок. Итог - разочарование в фитнесе, в общем, в силовом тренинге в частности.
Наш тренер не даст Вам лениться, не позволит пасть духом, поддержит и профессионально объяснит каких результатов стоит ждать.
Вы не зависите от расписания клуба (как при групповых уроках) и всегда сможете согласовать с персональным тренером время тренировки.Говоря об индивидуальном подходе в персональном тренинге, стоит отметить его главные преимущества:
• безопасность для здоровья;
• высокая эффективность тренинга за счет постоянного контроля и при
• необходимости корректировки индивидуальной программы;
• мониторинг результатов;
• личный контакт с тренером.

Запись на индивидуальные тренировки по телефону:
+7 701 744 35 16 Евгений

Друзья, остался всего месяц на то, чтобы насладиться катанием на лыжах. Наш клуб продолжает тренировки. И вы все еще можете стать частью нашей славной команды.

В ожидании своих хозяюшек-красавушек на вечернюю тренировку.
У нас ещё есть 3 места в вечернюю группу вт-чт-сб.
А завтра мы с утра на лыжи 😉

О нашем тренере и его семье. С Новым Годом! Счастья и любви семьям!

Семейные радости Мадина Билялова и Анна Шелепова - о совмещении бизнеса и семьи и воспитании детей.