Golden Bridge Wellness-Club

Благодарим всех участников за то, что стали частью нашей гонг-медитации! 🙏✨ Мы рады, что эта практика помогла вам глубже понять себя, обрести внутреннее спокойствие и зарядиться энергией. Гонг-медитация действительно может ответить на внутренние запросы, раскрыть сознание и подарить ощущение гармонии.

Если вы ещё не успели испытать эту трансформирующую практику, приглашаем вас на следующую сессию.

Ждём всех, кто хочет наполниться энергией и найти ответы внутри себя!

✨ Благодарим всех участников за эти чудесные выходные! ✨

Наши индивидуальные сессии целительства Sat Nam Rasayan с Хари Сингхом помогли многим погрузиться в глубину себя, обрести внутренний покой и избавиться от стресса. 🌿

🙏 Отзывы участников показали, как мощно работает эта практика:

• Снятие хронической усталости и восстановление сил
• Освобождение от страхов и тревог
• Улучшение отношений и гармония с окружающими

Каждая сессия — это новый шаг к свободе, здоровью и истинной внутренней гармонии. Будем рады снова видеть вас и делиться этой трансформирующей практикой!

#Алматы #Целительство #ВнутренняяГармония #Йога

✨ Благодарим всех участников за эти чудесные выходные! ✨

Наши групповые сессии целительства Sat Nam Rasayan с Хари Сингхом помогли многим погрузиться в глубину себя, обрести внутренний покой и избавиться от стресса. 🌿

🙏 Отзывы участников показали, как мощно работает эта практика:

• Снятие хронической усталости и восстановление сил
• Освобождение от страхов и тревог
• Улучшение отношений и гармония с окружающими

Каждая сессия — это новый шаг к свободе, здоровью и истинной внутренней гармонии. Будем рады снова видеть вас и делиться этой трансформирующей практикой!

#Алматы #Целительство #ВнутренняяГармония #Йога

Пора раскрыть для себя новое измерение гармонии и спокойствия!

Мы приглашаем вас на наши групповые занятия под руководством опытных преподавателей, готовых стать вашими проводниками на пути к внутреннему балансу и силе ✨

Выше вы сможете выбрать направление, которое подходит именно вам 👆🏻

Записывайтесь и начните этот путь к гармонии уже сегодня!

Эффективно очистить организм и почувствовать легкость сразу?
Да, это возможно с древней индийской практикой🧘🏻‍♀️ Шанк Пракшалана
Что это?
Шанк Пракшалана - это йогическая практика полного очищения желудочно-кишечного тракта, которая помогает улучшить общее состояние организма.

Если ты чувствуешь усталость, недостаток сил, есть проблемы с пищеварением - это идеальный быстрый способ глубокой очистки и обновления энергии всего тела!💯

Эффекты Шанк Пракшаланы ⬇️
▫️Омоложение и оздоровление организма на клеточном уровне.

▫️Нормализация работы ЖКТ: исчезают хронические запоры, улучшается перистальтика кишечника и обмен веществ.

▫️Мощное желчегонное действие, устраняющее застой желчи.

▫️Восстановление микрофлоры кишечника и избавление от дисбактериоза.

▫️Повышение иммунитета и укрепление защитных сил организма.

Что в итоге? 👇🏻
✔️Здоровый и чистый организм: легкость, энергия и улучшение самочувствия.

✔️Ясное мышление: очищение помогает улучшить когнитивные функции.

✔️Спокойствие и гармонию: практика снимает стресс и улучшает эмоциональное состояние.

Не откладывайте заботу о себе ❕
Записывайтесь на практику Шанк Пракшаланы и подарите себе здоровье, энергию, стройное тело и красивую кожу!

Практику проводит Елена Пионтковская, йогатерапевт с 15+ летним опытом практики йоги.🧘‍♀️

🗓️ Лекция и консультация: 21 октября в 21:00, онлайн

📍Практика: офлайн, Алматы,
Пространство Golden bridge
26 октября 2024 года, начало в 07:00, длительность 3-4 часа.

Стоимость участия: 17 000 тенге

КОЛИЧЕСТВО МЕСТ ОГРАНИЧЕНО! Всего 10 участников.
❗️Предварительная запись и консультация обязательны, тк имеются противопоказания.

Для регистрации напишите нам и мы с вами свяжемся с вами в ближайшее время✅

ЙОГА-НИДРА: ОДНА ИЗ МОЩНЕЙШИХ ПРАКТИК РЕЛАКСАЦИИ
📆12 октября
📍Golden bridge
⏰ 10:30-12:00

Йога Нидра-что это ? 🤔
Эта техника йоги была специально разработана с целью помочь человеку познать себя с различных сторон, подойти к воротам бессознательного и, войдя в них, открыть тот неведомый источник сил для преображения, которым владеет каждый из нас, но за неимением ключа, не может им воспользоваться.

Практика проходит в основном в положении лежа( шавасана)
Перед этим делается разминка, чтобы включить тело и войти в процесс🧘

Что вы получите ⬇️
▫️улучшение качества сна, избавление от бессонницы
▫️снижение уровня напряжения, беспокойства и  тревожности
 ▫️высвобождение творческого потенциала, благодаря снятию психологических блоков
▫️улучшение всех когнитивных функций, повышение обучаемости, улучшение памяти
▫️повышение уровня стрессоустойчивости и нормализация работы всех систем организма в целом

Продолжительность практики 90 мин.
Занятие включает:
☀ Введение — информация о практике Йога-нидра, разъяснение правил создания и внедрения позитивных установок (санкальпа), 15 мин.
☀Релакс-йога — мягкая практика асан в режиме самонаблюдения, развивает навыки телесного расслабления, посредством направления внимания в определённый участки тела - это способствует глубокой релаксации, 30 мин.
☀ Сеанс «Йога-нидра с самовнушением позитивных установок», 45 мин.

Уровень подготовки: любой,
для всех желающих 🤍
Скорее записывайтесь 💌
Осталось 6 мест✅

Эффективно очистить организм и почувствовать легкость сразу? - это возможно с древней индийской практикой🧘🏻‍♀️

ЧТО ЭТО?🤔
Шанк Пракшалана — это йогическая практика полного очищения желудочно-кишечного тракта, которая помогает улучшить общее состояние организма.

Если ты чувствуешь усталость, недостаток сил, есть проблемы с пищеварением - это идеальный быстрый способ глубокой очистки и обновления энергии всего тела!

Эффекты Шанк Пракшаланы ⬇️
▫️Омоложение и оздоровление организма на клеточном уровне.
▫️Нормализация работы ЖКТ: исчезают хронические запоры, улучшается перистальтика кишечника и обмен веществ.
▫️Мощное желчегонное действие, устраняющее застой желчи.
▫️Восстановление микрофлоры кишечника и избавление от дисбактериоза.
▫️Повышение иммунитета и укрепление защитных сил организма.

Что ты получишь? 👇🏻
✔️Здоровый и чистый организм: легкость, энергия и улучшение самочувствия.
✔️Ясное мышление: очищение помогает улучшить когнитивные функции.
✔️Спокойствие и гармонию: практика снимает стресс и улучшает эмоциональное состояние.

Не откладывай заботу о себе ❕
Записывайся на практику Шанк Пракшаланы и подари себе здоровье, энергию, стройное тело и красивую кожу!

🗓️ Лекция и консультация: 21 октября в 21:00, онлайн

📍Практика: офлайн, Алматы,
Пространство Golden bridge
26 октября 2024 года, начало в 07:00

Стоимость участия: 17 000 тенге

КОЛИЧЕСТВО МЕСТ ОГРАНИЧЕНО! Всего 10 участников.
❗️Предварительная запись и консультация обязательны. Для регистрации пишите нам слово «здоровье» и мы с вами свяжемся✅

Мероприятия на октябрь 🥳
Хотите присоединиться ?
💌 Тогда напишите нам по ссылке в шапке профиля

💫 Sound Healing с тибетскими поющими чашами 28 сентября 2024

Звук оказывает огромное влияние на человека, а звуки
Тибетских чаш созвучны с самими вибрациями природы, создавая баланс и умиротворение во всем вашем теле и уме 🙏

Приходите отдохнуть, расслабиться, снять тревожность и снизить уровень дискомфорта, и наполниться новыми созидающими энергиями ✨ После сессии вы осознаете, сколько напряжения носили в себе и сколько теперь энергии появится!

Ведущая практики – Галина Огай, сертифицированный мастер по звуковой терапии Тибетскими чашами и учитель йоги Айенгара. Галина использует в своей работе целый оркестр: поющие чаши, колокольчики, коши, ксилофон, а также бубен и гонг🙌

•Стоимость участия в практике - 15000тг
Количество участников ограничено пространством зала.

Хотите принять участие? ✨

Golden Party в честь Осеннего Равноденствия! ☀️

22 сентября в 17:00 мы приглашаем вас в уютное и вдохновляющее пространство Golden Bridge, чтобы зажечь внутренний огонь и погрузиться в мир ритмов и танцев 🔥

Вас ждет DJ-сет с уникальными живыми инструментами от Skvorex и Nyman, который разбудит ваше тело и направит его к новым энергиям. А музыкальный поток от DJ Timuzen разожжет ваше внутреннее солнце! ☀️

Программа вечера:
* Танцевальная программа — с Anya Divyanari
* Танцевальная трансформация — с Skvorex, Nyman и DJ Timuzen
* Разнообразные угощения от Golden Food

И МНОГОЕ ДРУГОЕ ! ✨

Дресс-код: Indian Style — проявите свой творческий подход и удивите всех!

❕Записывайтесь прямо сейчас,
места ограничены ❕

🗓️Дата: 22 сентября
⏰Время: 17:00 - 21:00
📍 Место: Golden Bridge
💵Стоимость: 10 000 тенге