Massazh.astana.bio

МАССАЖ ЛИЦА

С помощью массажа запускается естественный процесс омоложения. Улучшается кровообращение, ускоряются обменные процессы в эпидермисе, укрепляются мышцы лица и шеи, что делает кожу более подтянутой.

Польза массажа:
• Отечность уменьшается или исчезает вовсе
• Контуры лица обретают четкость
• Сокращаются морщины и носогубные складки
• Уменьшаются или исчезают мешки вокруг глаз
• Сокращаются жировые отложения на щеках и под подбородком.

Мы проконсультируем Вас по всем вопросам☺️

__________________________________
📍Астана
🏢Иманбаевой 9
📲 +7(747)282-73-93

Самооценка – это личное отношение человека к самому себе. То есть, это не то каким нас видят окружающие и даже не то, какие мы есть на самом деле, это наше отношение к самим себе. Также самооценку можно рассматривать, как внутреннее состояние человека, его адекватное восприятие себя.
⠀
Когда мы любим себя и у нас присутствует здоровый эгоизм, то мы стараемся больше уделять время себе, тому чего мы действительно хотим. Мы не затягиваем решение проблем связанных со здоровьем.
⠀
Вырабатывая в себе эмоциональную уверенность, мы делаем свой организм более здоровым.
Больше двигайтесь, проявляйтесь этому миру, идите навстречу своим страхам, повышайте уверенность в себе.
Это отличный способ сохранить бодрость духа и молодости тела😍❤️
⠀
__________________________________
📍Астана
🏢Иманбаевой 9
📲 +7(747)282-73-93

ТОП 5 способов релаксации✨
⠀
Часто мы не уделяем должное внимание отдыху. Думаем что нас нужно быстрее справиться с делами мы пораньше достигнем своих целей. Но они будут всегда, а отдыхать нужно вовремя чтобы набраться сил ведь в итоге эффективность падает и самочувствие ухудшается.
⠀
Предлагаем Вам нашу подборку:
✨N1 - СОН. Очень важно высыпаться и не нарушать режим сна. Именно в это время наш мозг и организм набираются сил🙏🏻
✨N2 - ПРОГУЛКА. Было проведено исследование где было доказано что 20-минутная прогулка на природе помогает значительно снизить уровень кортизола — гормона стресса.
✨N3 - РАССЛАБЛЯЮЩАЯ МУЗЫКА. Она влияет на наши эмоции способствуя повышению настроения и отдыху.
✨N4 - МЕДИТАЦИИ. Важно настроиться и быть в моменте. Отключиться от всего что беспокоит и расслабиться.
✨N5 - ВРЕМЯ С БЛИЗКИМИ или же ВРЕМЯ НАЕДИНЕ С СОБОЙ. Иногда хочется побыть рядом с любимыми людьми и обменяться этой тёплой энергетикой, а порой уединиться и отстраниться от всех и от всего.
✨N6 - МАССАЖ. Наш бонусный пункт в этом списке. Уделите себе время, дайте организму отдохнуть и приходите к нам❤️
Просто оставьте «+» и мы с Вами свяжемся!
______________________________
📍Астана
🏢Иманбаевой 9
📲 +7(747)282-73-93

Лимфодренажный массаж один из безопасных видов массажа, оказывающий влияние на движение лимфы в организме.
Помимо косметического эффекта он имеет оздоровительное действие на организм: выведение токсинов, улучшение кровообращения, укрепление иммунитета.

Он ускоряет обмен веществ, способствует снижению отечности, целлюлита, повышается упругость кожи. Улучшается психическое и эмоциональное состояние.

Попробуйте сеанс лимфодренажного массажа в нашей студии❤️
__________________________________
📍Астана
🏢Иманбаевой 9
📲 +7(747)282-73-93

Старение это необратимый процесс.
Часто хочется оставаться подольше молодым😁
Но есть множество факторов, которые влияют на то, чтобы сохранять свой ум, тело и душу в гармонии и отличном состоянии.

Важно уделять время работе над собой и своим здоровьем, ведь это самое ценное что у нас есть.
Берегите себя❤️
__________________________________
📍Астана
🏢Иманбаевой 9
📲 +7(747)282-73-93

МИФЫ О ЦЕЛЛЮЛИТЕ
⠀
🔍Целлюлит — не болезнь.
⠀
Целлюлит — это в первую очередь эстетически нежелательное изменение рельефа кожи на поверхности бедер, живота, ягодиц, при котором эпидермис утрачивает гладкость и приобретает бугристость — образуется «апельсиновая корка». Но также целлюлит — это глубокое воспалительное поражение кожи и подкожной клетчатки, характеризующееся краснотой, отеком тканей и иногда даже болью. Если в первом случае речь идет о нормальной особенности женского организма, то во втором мы имеем дело с медицинской проблемой. Именно поэтому считать, что целлюлит исключительно эстетическая проблема, нельзя.
⠀
🔍Целлюлит передается по наследству.
⠀
Его наличие зависит, скорее, от половых признаков, нежели от генетики. Целлюлит может быть более или менее выражен — на это влияет множество разных факторов, в числе которых можно назвать и наследственность, однако она не будет основной.
⠀
🔍 Возникновение целлюлита связано с одеждой, которую вы носите.
⠀
Такое утверждение не имеет доказательной базы. Однако ношение слишком тесной одежды может приводить к нарушению микроциркуляции в коже, что в свою очередь усугубляет внешний вид целлюлита.
⠀
🔍Целлюлит появляется только с возрастом.
⠀
Целлюлит становится более выраженным с возрастом в связи с нормальным возрастным снижением эластичности кожи Но он также есть и у молодого поколения.
⠀
Для Вас, дорогие наши клиенты, у нас есть услуга антицеллюлитного массажа☺️
Обращайтесь в нашу студию❤️
__________________________________
📍Астана
🏢Иманбаевой 9
📲 +7(747)282-73-93

КОНКУРС🎉

МЫ С РАДОСТЬЮ СООБЩАЕМ ВАМ О КОНКУРСЕ СРЕДИ НАШИХ ПОДПИСЧИКОВ⤵️⤵️⤵️

Мы решили подарить Вам 2 СЕАНСА МАССАЖА😍 (1 РАССЛАБЛЯЮЩИЙ МАССАЖ + МАССАЖ ЛИЦА КОБИДО)

Начните любовь к себе с похода на массаж, который приведёт Ваше тело в тонус!

УСЛОВИЯ ОЧЕНЬ ПРОСТЫ👌🏽⤵️

1️⃣ Быть подписанным на нас.
2️⃣ Поставить ❤️ на последние 3 поста.
3️⃣ Отметить неограниченное количество друзей в комментариях.

📍Итоги конкурса будут подводиться 7.11.21 в 21:00📍

ЖЕЛАЕМ УДАЧИ КАЖДОМУ❤️

Давайте разберёмся что такое ЛФК и массаж?
🔎ЛФК [лечéбная физи́ческая культу́ра] - это комплекс спортивных упражнений, которые основаны на знаниях анатомии и физиологии человека.
▫️ЛФК использует специально подобранные физические упражнения, часто с применением спортивного или реабилитационного инвентаря, с техниками правильного дыхания, так же эффективен для восстановления, укрепления здоровья и реабилитации после травм и заболеваний.
🔎 Массаж
Если мы говорим о лечебном массаже то он активно применяется для восстановительной терапии, для реабилитации пациентов, перенесших травмы или длительное течение различных заболеваний.
⠀
Массаж также показан и здоровым людям.
Он применяется в следующих целях:
▫️профилактики развития различных заболеваний
▫️повышения иммунитета
▫️Массаж расслабляет мышцы,
снимает усталость
▫️улучшения качества кожи
▫️улучшает самочувствие
⠀
Массаж так же, как и ЛФК имеют благоприятное воздействие на организм.
Сейчас для предупреждения и улучшения общего самочувствия Вы можете пройти у нас профилактический массаж.
Помните, Ваше здоровье в Ваших руках❤️
А мы всегда будем готовы помочь Вам обрести лёгкость и чувствовать себя лучше!
⠀
____________________________
📍Астана
🏢Иманбаева 9
📲 +7(747)282-73-93