Never Give Up

#2012 #всегдавперед

#2011 #всегда вперед

#бег #дыхание #всегдавперед

Базовое упражнения. Очень непросто.
Подтягивания и отжимания.
6 – кругов.
2 минуты отдыха.

Instagram: https://www.instagram.com/forward_365/
ICQ: https://icq.im/AoLF06tAJ7DiUedlVns
Youtube: https://www.youtube.com/user/aibekkazakhstan

#тренировки #тренировкидома #всегдавперед

Базовое упражнения на максимум. Очень непросто.
5 – подходов.
2 минуты отдыха.

Instagram: https://www.instagram.com/forward_365/
ICQ: https://icq.im/AoLF06tAJ7DiUedlVns
Youtube: https://www.youtube.com/user/aibekkazakhstan

#тренировки #тренировкидома #всегдавперед

База верх, все на верхнюю часть тела, подтягивания и отжимания.
6 – сетов.
2 минуты отдыха.

Instagram: https://www.instagram.com/forward_365/
ICQ: https://icq.im/AoLF06tAJ7DiUedlVns
Youtube: https://www.youtube.com/user/aibekkazakhstan

#тренировки #тренировкидома #всегдавперед