trener_olgatsoy
🧡15 лет лечу танцуя 🔸Тренер ЛФК и акробатики 🔸Тренер по фитнесу 🔸Хореограф Руководитель 🔹@club_medved 🔹@dances_gracia 🔹@pishi_chitay_astana 👇
04/12/2023
25 ноября 2023 год
Открытое Первенство Столицы
Красивое получилось мероприятие ✨️✨️✨️
Запомнится навсегда 💞
#аэробнаягимнастика
12/10/2023
Творчество в сегодняшнем дне буквально витает в воздухе...
Казалось бы сегодняшний день, завтрашний день, послезавтрашний...
Чем они отличаются?
Вроде бы одно и тоже
Но
Просыпаемся мы каждый день разные и почему-то в нашей голове возникают разные настроения, желания, эмоции.
Как так получается до сих пор не ясно.
Наверное это одна из загадок бытия)
И как бы там ни было, сегодняшний день однозначно необычный. Столько в голове идей появилось.
Осталось только реализовать 💃🏼
#мысливслух
01/10/2023
Начало нового, так могу назвать фото...
Во всяком случае так я его вижу)
Наверное иногда необходимо остановиться, оценить и понять происходящее вокруг тебя.
Также иногда просто необходимо отдыхать.
Но сейчас мне Не хочется ни отдыхать, ни останавливаться и возможно на фоне фото не хватает эпичного музыкального сопровождения, подходящего для данной интерпретации ☺️
Тем не менее иду вперёд и только вперёд!
Благодарю Всех причастных, окружающих меня людей за хороший настрой и расположение духа!
В особенности:
lerriik
sty9
Photo by
11/09/2023
.shop.sat
26/09/2022
Милые дамы и мамы 💮💮💮
1-2 октября (Сб, Вс)
Приглашаю Вас на процедуру практики с телом 💆♀️
В 1 сеанс входит:
✳ диагностика тела;
✳ проработка и снятие мышечных зажимов;
✳ работа с триггерными точками;
✳ снятие блоков и высвобождение костей черепа;
✳ мягкие техники с диафрагмами тела;
✳ гармонизация.
Стоимость за 1 процедуру:
Дети- 10, 000 тг
Взрослые- 12,000 тг
Стоимость за курс ( 10 дней):
Дети- 80,000 тг
Взрослые- 100,000 тг
Предварительная запись обязательна!
WhatsApp: 8-702-630-43-55
#массаж
#остеопатия
#лфк
#дети
#женщины
25/09/2022
Сегодня завершился курс обучения по краниосакральной терапии 💫💀
Учебные дни прошли как одном дыхании, но вместили в себя потрясающий объем абсолютно новых, полезных, важных для здоровья знаний.
Благодарю .vlada_anatolyeva за вложенную энергию 🔥, внимательное отношение, отзывчивость, щедрость в подаче учебного материала💞.
Вы открыли для меня совершенно новый мир кровеносной и сердечно-сосудистой системы ❤. Однозначно, я недооценивала важность их функций.
Я бы никогда не подумала, что дыхание крестца сонаправлено с дыханием затылочных костей.
Также открытием для меня было то, что "второй " подбородок- это проблема тазовых костей.
Вобщем, я очень рада новым знаниям и предоставленной возможности благодаря моей .ssa.kz 🌸
С удовольствием буду применяться новыми техниками и практиками.
#остеопатия
#практика
12/07/2021
,
Дорогая, Катюша! Поздравляю тебя с днём фотографа!
Продолжай дарить людям такую красоту❤!
Пусть поток творческих идей льётся вечно!!!
#деньфотографа #катялучшийфотограф
Приглашаем подростков на классный танцевальный микс из R&B, House, Hip-Hop, Jazz.
Одним словом, приходи на Street dance!
Уникальность уличного стиля в том,
что каждый может научиться танцевать!
Пн-Ср-Пт 16-30- Street dance (с 14 лет) 16,000 тг в месяц
Пн-Ср-Пт 20-00- Lady dance - (с 16 лет)- 16,000 тг в месяц
Пробное занятие - 3000 тг.
Если вы ещё не решились на полноценные он-лайн тренировки, то предлагаю вам поучаствовать в мини-марафоне по отработке мышц пресса 💪
⠀
Каждый день в сториз я буду показывать комплекс упражнений, которые помогут сделать ваш животик упругим и тонким!
⠀
И если вы не будете пропускать тренировки, то уже через месяц объем вашей талии будет минимум на размер меньше🔥
⠀
Главное не забываем про питание и про разминку перед тренировкой‼️
⠀
А в конце месяца я розыграю бесплатый абонент на мои онлайн занятия🎁
⠀
И если вам это интересно, то выполните всего два условия✌️
⠀
✔️ Снимите замеры талии и сделайте фото ДО, а через месяц повторите повторно ( без вашего разрешения эти снимки нигде фигурировать не будут)
⠀
✔️ Выкладывайте ваши тренировки в сториз и отмечайте меня, тогда я смогу контролировать правильность выполнения вами упражнений 😉
⠀
Все! Самые активные и постройневшие получат целый месяц бесплатных полноценных тренировок 🔥🎁😘
Сейчас для всех очень сложный период😔
Наша будничная жизнь, с ее привычным укладом изменилась молниеносно и ужасающе
И нам пока придется приспосабливаться к этого новому миру🌍
⠀
Все врачи мира просят соблюдать карантин, не выходить из дома и надеяться на свой крепкий иммунитет
Но, как известно праздный образ жизни в карантине с излишествами еды, алкоголя и низкой активности никак не способствует усилению иммунитета🙄
⠀
В связи с этим я получила огромное количество вопросов о способах объединения тренировок и карантина
И у меня есть ответ
🔥Он-лайн тренировки!🔥⠀
✔️Для тех, кто хочет провести карантин с пользой
✔️Для тех, кто хочет укрепить иммунитет
✔️Для тех, кто хочет встретить лето в хорошей форме ( а я верю, что к лету вся эта история с вирусом наконец то закончится)
⠀
Сегодня я открываю продажи на он-лайн тренировки
3 тренировки в неделю
Кардио/силовые/растяжка
➕Индивидуальная поддержка тренера
➕ Консультации по питанию и режиму⠀
Цена: 8 000 тнг
⠀
А для тех, кто купит доступ к он-лайн тренировкам до понедельника супер цена!!!
Всего 6 000 тнг за месяц‼️
⠀
Разве не о таких тренировках вы мечтали?
Тренировки с личным не выходя из дома?
Запись на он-лайн тренировки по ссылке в шапке профиля или в директ
30/01/2020
Click here to claim your Sponsored Listing.
Category
Contact the business
Website
Address
Tselinograd
010000
