MY Skincare Laos

ເລື່ອງສິວ ຈະບໍ່ແມ່ນເລື່ອງໃຫຍ່ອີກຕໍ່ໄປ 👋🏻

ທົດສອບອາການແພ້ກ່ອນໃຊ້ເດີ້ສາວໆ

ມີບັນຫາເລື່ອງຜິວ ເລື່ອງສິວ ປຶກສາບັນຫາຜິວໄດ້ຈະ
#ສິວອັກເສບ #ສິວອຸດຕັນ #ຈຸດດ່າງດຳ

ແພ້ຄີມຫລືບໍ່ນໍ 😔😔

#ทาครีมแล้วสิวขึ้น !! เอ๊ะ! เราแพ้ครีมรึเปล่านะ

คำถามนี้เจอในอินบ็อกซ์เยอะมากๆเลยค่ะ
และทุกคนก็มักจะโทษครีมซะด้วยสิ 😅 แต่ก่อนอื่นเรามาสำรวจตัวเองก่อนดีกว่าว่าเป็นที่เรา หรือเป็นที่ครีม ?

💙1. ครีมที่เรามี ลองตั้งสติพิจารณาก่อนว่า น่าเชื่อถือไหม ส่วนใหญ่ถ้าซื้อตามห้าง ร้านยา ไม่น่าจะมีปัญหาอะไร แต่หากซื้อตามแหล่งอื่นๆที่ไม่น่าเชื่อถือ อาจต้องพึงระวังไว้หน่อย อาจจะเก็บตัวนี้ไว้สอบถามคุณหมอ หรือส่งตรวจอีกทีค่ะ แต่เชื่อเถอะ หากซื้อจากร้านค้าชั้นนำ ร้านยา คลินิก ไม่น่ามีปัญหานะ

💙2. มาดูที่ “สิว” สิวมักไม่ได้เป็นอาการของการแพ้นะคะ อาการแพ้ที่พบ มักจะเป็น ผื่น แดง คัน บริเวณที่ทาค่ะ และส่วนใหญ่มักเกิดขึ้นภายใน 24-48 ชม และหากเราไปทาแขน หรือผิวส่วนอื่นต้องเกิดอาการแพ้เหมือนกัน ไม่แพ้เฉพาะที่ใดที่หนึ่ง ดังนั้นหากเป็นสิว ไม่กี่เม็ด ทดสอบครีมที่แขน หรือผิวส่วนอื่นแล้วไม่เป็นไร #ก็อาจจะแปลว่าไม่แพ้ค่ะ

💙3. หาก แสบ แดง คัน ที่หน้า แต่ทดสอบครีมส่วนอื่นแล้วไม่เป็นไร อาจจะเป็นเพราะว่า “ #ผิวเราระคายเคืองง่าย” ค่ะ

อันนี้ไม่ได้หมายความว่าเราแพ้ครีม แต่แปลว่าหน้าเราอ่อนแอ
ซึ่งอาจจะเกิดจากโดนครีมมีสารอันตราย, พึ่งทำ laser หรือ ทำทรีตเมนส์ peeling มา ก็ต้องเพิ่มความแข็งแรงผิวหนังด้วยความชุ่มชื้นต่างๆ หรือ อาจจะเป็นที่ครีมเรามีสารผลัดเซลล์ผิว รึเปล่า ซึ่งการแสบ ยิบ เป็นอาการปกติที่เกิดขึ้นได้ แต่หากเป็นมากไป ควรปรึกษาแพทย์ หรือ เภสัชกรค่ะ

💙4. สิวที่เกิดขึ้น อาจจะเป็นจากการใช้ครีมที่เนื้อหนักเกินไป หรือใช้เครื่องสำอางอื่นๆ มีส่วนประกอบที่อุดตันผิวในช่วงนั้นก็ได้ เช่น ใช้ Primer แล้วล้างหน้าไม่สะอาด ดังนั้นเราต้องเชคด้วยนะว่าเราล้างหน้าสะอาดไหม

💙5. สิวที่เกิดขึ้น อาจจะมาจากสาเหตุอื่น ที่เป็นปัจจัยส่งเสริม ที่ทำให้ “ #บังเอิญ” สิวขึ้นในช่วงนั้นพอดี เช่น เริ่มครีมใหม่ แล้วช่วงนั้นนอนดึก เครียดงาน ก่อนเป็นประจำเดือน ก็เป็นสาเหตุที่ทำให้สิวขึ้นได้

💙6. สิวที่เกิดจากการหยุดใช้ครีมอันตราย A แล้วมาใช้ครีมปกติ B แต่ดันสิวมาเห่อซึ่งจริงๆ เป็นผลต่อเนื่องจาก ครีม A แต่เราเข้าใจว่าเป็นจาก B เป็นต้น

💙7. ช่วงรักษาสิว ใช้ยาสิวที่เป็นกรดวิตามินเอ หรือ พวกผลัดเซลล์ผิว ร่วมด้วยพอดีกับการเริ่มครีมตัวใหม่ ซึ่งทายาพวกนี้ในช่วงแรก อาจจะทำให้สิวดูเห่อ เป็นเรื่องปกติอยู่แล้วค่ะ แต่หากอยู่ในการดูแลของแพทย์ ก็ไม่ต้องกังวลอะไร

😌ดังนั้น หากใครใช้ครีมแล้วสิวขึ้น
#ตั้งสติก่อน ค่อยๆ พิจารณาว่า เป็นจากเรา หรือจากครีมกันแน่ จะได้ค่อยๆ แก้ไขปัญหาได้อย่างถูกจุด หากไม่ทราบว่าแพ้หรือไม่ แนะนำให้ปรึกษาแพทย์ผิวหนัง หรือแพทย์ด้านภูมิแพ้ด้วยตนเอง เอาหน้าให้คุณหมอดูเลย พร้อมครีมที่สงสัย
จะได้ตรวจสอบได้จริงๆ ค่ะ ^^👩🏻👍🏻

#อ่านแล้วลองทบทวนดูนะคะว่าแพ้ครีมจริงมั้ย

ເລືອກຜະລິດຕະພັນລ້າງຫນ້າໃຫ້ເຫມາະກັບຜິວ ເພາະການເລີ່ມຕົ້ນຮັກສາຜິວຫນ້າທີ່ດີຄືການລ້າງຫນ້າ...

ສາລະດີໆ ສຳຫລັບສາວຜິວມັນ ເຊີນອ່ານທາງນີ້ນະຈະ 👌🏻

[ส า ร ะ] #44 #เคล็ดลับสำหรับผิวมัน
ให้ผิวมีความมันลดลง และสุขภาพดีขึ้น ! ^^

สาระวันนี้ขอเอาใจเพื่อนๆที่มีผิวมันแบบเนตกันหน่อย เห็นแบบนี้เนตเองเป็นคนผิวมันนะ 😝 (และเป็นสิวง่ายมากๆ บอกเลย) แต่ปรับ Routine ของตัวเองตามนี้ ก็พบว่าความมันลดลงนะ (รวมถึงสิวก็เป็นน้อยลงด้วย) ทำยังไงไปอ่านกันเลย

☀️1. เลือกผลิตภัณฑ์ล้างหน้าที่ล้างแล้วไม่แห้งตึงจนเกินไป หรือหลักเลี่ยงที่มีฟองเยอะๆ หรือใช้สารก่อฟอง (SLS) เพราะจะทำให้ผิวยิ่งแห้ง และกระตุ้นการหลั่งน้ำมันที่ผิวมากขึ้นทำให้หน้ามันระหว่างวันค่ะ
⭐️2. ผลิตภัณฑ์ขัดผิว หรือ scrub ผิว อาจจะดูเหมือนช่วยเรื่องรูขุมขนให้เล็กลง หรือสิวเสี้ยนแต่จริงๆ แล้วผิวมันรูขุมขนที่กว้างเกิดจากต่อมไขมันผลิตน้ำมันออกมามาก รูขุมขนก็กว้างตามไปด้วย ดังนั้นหากยิ่งขัดหน้าบ่อย นอกจากจะไม่ช่วยแล้ว ยังทำให้หน้ายิ่งสูญเสียน้ำมันที่ผิวตามธรรมชาติ ยิ่งทำให้ผิวมันระหว่างวันได้
☀️3. #ผิวมันก็ต้องใช้moisturizer ! ใช่เลย เพราะการเติมน้ำให้ผิวพอดี ผิวจะได้ไม่ผลิตน้ำมันออกมาชดเชย ทำให้ผิวมันน้อยลง อิ่มฟูขึ้น เพียงแต่ก็เลือกเนื้อ moisturizer ที่บางเบา เช่น Lotion หรือ เจลแทนก็ได้ค่ะ
⭐️4. ทุกผิว #ต้องใช้กันแดด แต่กันแดดที่ใช้ก็เลือกเนื้อเบา ไม่หนักหน้า หรือเนื้อ Oil Free จะดีกว่านะ
⭐️5. #ลองใช้กระดาษซับมันให้น้อยลง พยายามอดทน ค่อยๆ ปรับลดการซับหน้าลง จะพบว่าผิวเราจะมันน้อยลงด้วย เพราะผิวมันหากซับมาก หน้าเราก็ผลิตน้ำมันชดเชยมากนั้นเอง ดังนั้น ซับหน้าแต่พอดี และพกน้ำแร่ฉีดพ่นให้ผิวสบาย จะดูสดชื่นกว่านะ ^^
☀️6. #พักผ่อนให้เพียงพอ นอนให้พอ อย่าเครียด ลองสังเกตสิ วันนั้นนอนน้อย เครียด หน้าจะมันกว่าเดิม 😂
และนี้ก็เป็นเคล็ดลับ 6 ข้อสำหรับส่วผิวมัน
ลองเอาไปปรับใช้ดูนะ แล้วจะพบว่า หน้ามันแบบพอดีขึ้น เป็นสิวน้อยลง ผิวละเอียดขึ้นค่ะ
ลองดูนะ เพราะเนตลองแล้ว work เลย 👍🏻

เนตตี้
IG: nettybeautylife

ເປັນຫຍັງສິວຈຶ່ງຂຶ້ນ??

#ทาครีมแล้วสิวขึ้น !! เอ๊ะ! เราแพ้ครีมรึเปล่านะ

คำถามนี้เจอในอินบ็อกซ์เยอะมากๆเลยค่ะ
และทุกคนก็มักจะโทษครีมซะด้วยสิ 😅 แต่ก่อนอื่นเรามาสำรวจตัวเองก่อนดีกว่าว่าเป็นที่เรา หรือเป็นที่ครีม ?

💙1. ครีมที่เรามี ลองตั้งสติพิจารณาก่อนว่า น่าเชื่อถือไหม ส่วนใหญ่ถ้าซื้อตามห้าง ร้านยา ไม่น่าจะมีปัญหาอะไร แต่หากซื้อตามแหล่งอื่นๆที่ไม่น่าเชื่อถือ อาจต้องพึงระวังไว้หน่อย อาจจะเก็บตัวนี้ไว้สอบถามคุณหมอ หรือส่งตรวจอีกทีค่ะ แต่เชื่อเถอะ หากซื้อจากร้านค้าชั้นนำ ร้านยา คลินิก ไม่น่ามีปัญหานะ

💙2. มาดูที่ “สิว” สิวมักไม่ได้เป็นอาการของการแพ้นะคะ อาการแพ้ที่พบ มักจะเป็น ผื่น แดง คัน บริเวณที่ทาค่ะ และส่วนใหญ่มักเกิดขึ้นภายใน 24-48 ชม และหากเราไปทาแขน หรือผิวส่วนอื่นต้องเกิดอาการแพ้เหมือนกัน ไม่แพ้เฉพาะที่ใดที่หนึ่ง ดังนั้นหากเป็นสิว ไม่กี่เม็ด ทดสอบครีมที่แขน หรือผิวส่วนอื่นแล้วไม่เป็นไร #ก็อาจจะแปลว่าไม่แพ้ค่ะ

💙3. หาก แสบ แดง คัน ที่หน้า แต่ทดสอบครีมส่วนอื่นแล้วไม่เป็นไร อาจจะเป็นเพราะว่า “ #ผิวเราระคายเคืองง่าย” ค่ะ

อันนี้ไม่ได้หมายความว่าเราแพ้ครีม แต่แปลว่าหน้าเราอ่อนแอ
ซึ่งอาจจะเกิดจากโดนครีมมีสารอันตราย, พึ่งทำ laser หรือ ทำทรีตเมนส์ peeling มา ก็ต้องเพิ่มความแข็งแรงผิวหนังด้วยความชุ่มชื้นต่างๆ หรือ อาจจะเป็นที่ครีมเรามีสารผลัดเซลล์ผิว รึเปล่า ซึ่งการแสบ ยิบ เป็นอาการปกติที่เกิดขึ้นได้ แต่หากเป็นมากไป ควรปรึกษาแพทย์ หรือ เภสัชกรค่ะ

💙4. สิวที่เกิดขึ้น อาจจะเป็นจากการใช้ครีมที่เนื้อหนักเกินไป หรือใช้เครื่องสำอางอื่นๆ มีส่วนประกอบที่อุดตันผิวในช่วงนั้นก็ได้ เช่น ใช้ Primer แล้วล้างหน้าไม่สะอาด ดังนั้นเราต้องเชคด้วยนะว่าเราล้างหน้าสะอาดไหม

💙5. สิวที่เกิดขึ้น อาจจะมาจากสาเหตุอื่น ที่เป็นปัจจัยส่งเสริม ที่ทำให้ “ #บังเอิญ” สิวขึ้นในช่วงนั้นพอดี เช่น เริ่มครีมใหม่ แล้วช่วงนั้นนอนดึก เครียดงาน ก่อนเป็นประจำเดือน ก็เป็นสาเหตุที่ทำให้สิวขึ้นได้

💙6. สิวที่เกิดจากการหยุดใช้ครีมอันตราย A แล้วมาใช้ครีมปกติ B แต่ดันสิวมาเห่อซึ่งจริงๆ เป็นผลต่อเนื่องจาก ครีม A แต่เราเข้าใจว่าเป็นจาก B เป็นต้น

💙7. ช่วงรักษาสิว ใช้ยาสิวที่เป็นกรดวิตามินเอ หรือ พวกผลัดเซลล์ผิว ร่วมด้วยพอดีกับการเริ่มครีมตัวใหม่ ซึ่งทายาพวกนี้ในช่วงแรก อาจจะทำให้สิวดูเห่อ เป็นเรื่องปกติอยู่แล้วค่ะ แต่หากอยู่ในการดูแลของแพทย์ ก็ไม่ต้องกังวลอะไร

😌ดังนั้น หากใครใช้ครีมแล้วสิวขึ้น
#ตั้งสติก่อน ค่อยๆ พิจารณาว่า เป็นจากเรา หรือจากครีมกันแน่ จะได้ค่อยๆ แก้ไขปัญหาได้อย่างถูกจุด หากไม่ทราบว่าแพ้หรือไม่ แนะนำให้ปรึกษาแพทย์ผิวหนัง หรือแพทย์ด้านภูมิแพ้ด้วยตนเอง เอาหน้าให้คุณหมอดูเลย พร้อมครีมที่สงสัย
จะได้ตรวจสอบได้จริงๆ ค่ะ ^^👩🏻👍🏻

#อ่านแล้วลองทบทวนดูนะคะว่าแพ้ครีมจริงมั้ย

ເບິ່ງໄວ້ເປັນກຳລັງໃຈຈະ

ສິວສະເຕຣອຍ ລອງອ່ານເບິ່ງເດີ້ 👍🏻

[โลก ของ ผิว] by Netty
#สิวจากครีมมีสารสเตียรอยด์
ทำไมบางคนหยุดครีมก็แล้ว #แต่สิวยังเห่อไม่หยุด?

เรื่องนี้เขียนกี่ครั้ง โพสกี่ครั้ง ตั้งแต่เปิดเพจมา 3 ปี ก็ยังเจอเคสจากครีมมีสารสเตียรอยด์ทุกครั้ง ><
ดังนั้นเนตเอง ขออนุญาตเอากลับมาโพสอีกบ่อยๆ ให้คนที่ติดตามเพจนี้ใหม่ได้อ่านอีกครั้ง

#สิวที่เกิดขึ้นจากการใช้ครีมสเตรียรอยด์มีทั้งเกิดขึ้นตอนที่ใช้ครีมนั้นอยู่ หรือเกิดขึ้นหลังจากหยุดไปแล้วค่ะ มีทั้งสองแบบเลย

👉🏻 #สิวที่เกิดขึ้นขณะยังใช้ครีมที่มีจะมีลักษณะเหมือนผด แต่เหมือนมีตุ่มน้ำข้างใน ขนาดเท่าๆ กันค่ะ และดูเห่อแดง ขึ้นบริเวณที่ทาค่ะ ทำให้เราต้องหยุดครีมนั้นทันที และบอกตัวเองไว้ว่า “ไม่ใช่อาการครีมกำลังขับสิว หรือ detox หน้าแต่อย่างใด” ครีมนะคะ ไม่ใช่ยามันคงไม่เก่งแบบนั้นหรอกค่า

👉🏻 #สิวที่เกิดขึ้นหลังจากการใช้สเตียรอยด์ ซึ่งอันนี้ตอนระหว่างใช้ไม่มีสิวขึ้นเลย หน้าใสมากค่ะ (เพราะฤทธิ์แก้แพ้ของยาสเตียรอยด์ทำให้ผดผื่นหายไปหมด) แต่พอยุดเท่านั้นแหละ สิวมาเต็มค่ะ โดยอาการมักจะ ผิวแดง เห่อ ลอก แสบคัน มีสิวผดขึ้น ลองคิดดูง่ายๆ ว่าสเตียรอยด์มันไปอัดอั้นการประทุทุกอย่างมายาวนาน พอหยุดมันก็ตู้มมมมม !
เพราะได้ใช้ครีมที่มีสารสเตียรอยด์ในระยะเวลานาน ได้ทำลายชั้นผิวไปแล้วค่ะ ทำให้ตอนนี้ใช้อะไร ก็แย่ค่ะ สิวก็จะขึ้นได้ง่าย ทั้งสิวสเตียรอยด์ สิวที่ขึ้นจากผิวอ่อนแอ... #ไม่ได้เป็นเพราะหน้ายังมีสารสเตียรอยด์ตกค้างนะคะ แต่เป็นเพราะผิวหน้าถูกทำลายไปแล้วจากสเตียรอยด์มายาวนานต่างหาก (ดังนั้นพวกครีม สบู่ พอกหน้าหลายแหล่ที่บอกว่า ช่วย detox ขับพิษสเตียรอยด์ได้ ไม่มีจริงนะจ๊ะ )

>>หากอยากผิวดีขึ้น ก็ต้องมาบำรุงผิวกันไหม โดยการปรึกษาแพทย์ ใช้ครีมอ่อนๆ ไม่มีสีไม่มีกลิ่น ไม่มี alcohol และใช้ครีมที่เสริมสร้าง skin barrier ผิวใหม่ค่ะ

#บางคนบอกไม่กล้สหยุดครีมกลัวเห่อ?
ตรงๆ เลย หยุดหรือไม่หยุด มีโอกาสเป็นสิวเห่อได้ทั้งนั้น แถมใช้ต่อมีโอกาสผิวแย่กว่าเดิมได้อีก

#ถามว่าจะกลับมาเหมือนเดิมได้ไวแค่ไหน?
ก็ต้องตอบว่าใช้มานานแค่ไหน ทำลายผิวมานานแค่ไหน ก็ต้องใช้เวลาการสร้างใหม่ที่ยาวนานเท่านั้นค่ะ ไม่มีทางลัด ขึ้นอยู่กับความถี่การใช้ ความเข้มข้นของสเตียรอยด์ในครีม และรูปแบบของครีมที่ใช้

ดังนั้นใครที่โดนครีมอันตรายแล้ว คุณต้องเข้าใจซักนิดว่ามันต้องใช้เวลาในการรักษา
อย่าคิดว่าหยุดมาเป็นเดือนแล้วทำไมไม่ดีขึ้น หรือทำไมสิวยังโผล่อยู่ ขนาดใช้ครีมที่หมอแนะนำแล้ว
ก็เป็นตามที่เขียนบอกแหละค่ะ ว่าต้องอดทนๆๆๆๆๆๆๆ เพราะกว่าผิวจะแข็งแรงได้ ก็ต้องอาศัยเวลา และการทุ่มเทพอสมควรค่ะ

ยังไงก็เป็นกำลังใจให้นะคะ❤️
แชร์ไปได้ค่ะ ยินดีมากๆ เลย

Ps: วันนี้ทำ artwork เองค่ะ 555555

เนตตี้
#โลกของผิวbyNetty

ວິທີການໃຊ້ my Act1&2
ບໍ່ເຂົ້າໃຈສາມາດສອບຖາມໄດ້ໂດຍກົງ
📱📲7752 5555

MY ACT2 ເຊລຳ້ຮັກສາສິວອຸດຕັນ

✅ແກ້ບັນຫາສິວອຸດຕັນຢ່າງອ່ອນໂຍນ
✅ຜິວຮຽບນຽນແລະກະຈ່າງໃສ
✅ແກ້ບັນຫາຮອຍແຜແລະຮອຍດຳ
✅ຮັກສາຄວາມຊຸ່ມຊື່ນໃຫ້ຜິວ

☝🏻ຄວນໃຊ້ຄູ່ກັບ My Act1 ໃນການຮັກສາສິວອຸດຕັນ
☝🏻ຄວນໃຊ້ຄູ່ກັບ My Botolock ໃນການຮັກສາຮອຍສິວ ຫລືຮອຍຫລຸມສິວ

ຂໍ້ມູນເພີ່ມເຕີມ 📱📲7752 5555
Line ID: Souphansa24