tsab_vang100

ທຽ່ນນີ້ ກິນເຂົ້າພັກກະພາວໄຂ່ດາວ ແຊບຫຼາຍເດີເພື່ອນໆທຸກຄົນ....

ບາງຄົນຮຽນຈົບອາຍຸ 22
ລໍອີກ 5 ປີ ເຖີງຈະເລີ່ມເຮັດວຽກ
ບາງຄົນໄດ້ເປັນນັກທຸລະກິດທີ່ຍອດຢ້ຽມ
ຕັ້ງແຕ່ອາຍຸ 25 ແລະເສັຍຊີວິດລົງໃນອາຍຸ 50
ບາງຄົນຍັງຄົງໂສດ
ໃນຂະນະທີ່ບາງຄົນກຳລັງຈະແຕ່ງງານ
ປະທານາທິບໍດີໂອບາມ່າ ຢຸດຕິຊີວິດທາງການເມືອງໃນອາຍຸ 55 ປີ
ຂະນະທີ່ໂດນັລດ໌ ທັມປ໌ ເລີ່ມຕົ້ນໃນວັຍ 70
ເພຊຣເລີ່ມທຳງານຕັ້ງແຕ່ອາຍຸ 15 ປີ ທຳໄປຮຽນໄປ
ປັດຈຸບັນ ກັບໄປຮຽນຕໍ່ໃນສິ່ງທີ່ຝັນ
ທຸກໆຄົນເທິງໂລກໃບນີ້
ຕ່າງຢູ່ໃນ Time zone ຂອງຕົວເອງ
ຜູ້ຄົນຮອບຕົວເຮົາ ມີບາງຄົນໂດ້ດເດັ່ນຂື້ນກ່ອນຕົວເຮົາ ບາງຄົນທີ່ຫລັງເຮົາ ແຕ່ທຸກຄົນກຳລັງແລ່ນໃນມູດ ແຂງກັບເວລາຂອງໆຕົວເອງ

ຢ່າເອົາຕົວເອງໄປປຽບທຽບກັບໃຜ
ຈົນເຮົາໝົດກຳລັງໃຈ
ຢ່າປະເມິນໃຜຕ່ຳເກີນໄປ ຫລືດູຖຶກໃຜ ເຂົາອາດກຳລັງທຳງານຢ່າງ ໜັກໃນ Time zone ຂອງເຂົາຢູ່ ແລະເຮົາກໍ່ເຊັ່ນກັນ
ຊີວິດຂອງແຕ່ລະຄົນຈະເຈີດຈະຣັດສ໌ ພຽງລໍຄອຍຈັ່ງຫວະເວລາທີ່ດີ ທີ່ສຸດທີ່ຈະສະແດງຜົນອອກມາເທົ່ານັ້ນ

ຈົ່ງທຳມັນຢ່າງມຸ້ງມັ້ນ
ຖ້າເຮົາບໍ່ຢຸດ
ຜົນສຳເລັດຈະເກິດຂື້ນຢ່າງແນ່ນອນ
ບໍ່ມີຫຍັງທີ່ໄວໄປ ຫລືຊ້າໄປ
ເຮົາທຳມັນທັນສະເໝີ..

🤫ຄວາມລັບຂອງລົມຫາຍໃຈ🌬💨

☝🏻ຫນຶ່ງໃນປັດໄຈສຳຄັນ❗️ ທີ່ເຮັດໃຫ້ຜູ້ນັ່ງສະມາທິ ຢ່າງສະຫມໍ່າສະເຫມີ ມີໃບຫນ້າອ່ອນກວ່າໄວ ✨ເພາະພວກເຂົໄດ້ມີໂອກາດຝືກຫາຍໃຈ ໃຫ້ລຶກ ຍາວ ແລະ ລະອຽດ ຫລາຍຄັ້ງນັ້ນເອງ ຊຶ່ງນອກຈາກຈະຊ່ວຍ ເພິ່ມຄວາມສະຫງົບສຸກໃນໃຈ ແລະ ລົດສານຄວາມຄຽດ ທີ່ເອິ້ນວ່າ '' ຄອລຊິຕອລ ''
( ອັນເປັນສາເຫດຫລັກ ຂອງຄວາມແກ່ຊະລາກ່ອນໄວອັນຄວນ ) 👍🏻

👉ການຫາຍໃຈແບບເຕັມປອດ ຍັງຊ່ວຍຟອກເລືອດ ທີນຳພາອົກຊີເຈນ 🌬ໄປຫລໍ່ລ້ຽງສ່ວນຕ່າງໆ ຂອງໃບຫນ້າຢ່າງທົ່ວເຖິງ ແລະ ສະຫມໍ່າສະເຫມີ ເຮັດໃຫ້ໃບຫນ້າດູດີ ມີນລ້າມີນວນ ສົດໃສ ອ່ອອນກ່ອນໄວ😄💕

👉❤️ແລະສຸດທ້າຍເລືອດເຫລົ່ານັ້ນ ກໍຍັງຊ່ວຍຂັບສານພິດຕົກຂ້າງຕ່າງໆ ( Detox ) ອອກຈາກອະໄວຍະວະ ທຸກສ່ວນຂອງຮ່າງກາຍ ແລະ ເທິງໃບຫນ້າໄດ້ຢ່າງທົ່ວເຖິງອີກນຳ
👀ຈະສັງເກດໄດ້ວ່າ ເວລາທີ່ເຮົາໃຈຮ້າຍ ຢ້ານ ຫລື ຕົກໃຈ ຄຽດ ຫງຸດຫງິດ ກັງວົນ ຫລື ທຸກ ລົມຫາຍໃຈຂອງເຮົາຈະສັ້ນ ແລະ ຕື້ນ

👉😄ແຕ່ເວລາທີ່ເຮົາມີຄວາມສຸກ ສະຫງົບ ມີພະລັງ ນິ່ງ ສຸຂຸມ ມັ່ນໃຈ ສະບາຍໃຈ ລົມຫາຍໃຈເຮົາຈະຍາວ ແລະ ລຶກ

❗️ທັ້ງທີ່ສິ່ງທີ່ຫລາຍຄົນບໍ່ຮູ້ຄື❗️ຫາກເຮົາຕັ້ງໃຈຫາຍໃຈໃຫ້ຍາວ ແລະ ລຶກ ສັກ 4-5 ຄັ້ງ ສະຫມອງຂອງເຮົາຈະຖືກຕົວະວ່າ ເຮົາກຳລັງຮູ້ສຶກສະບາຍ ສຸຂຸມ ແລະ ມີພະລັງ ເຊັ່ນກັນ ຂະບວນການນີ້ເອີ້ນວ່າ ການເຮັດ
‘’ Biofeedback ‘’ ( ການປ້ອນກັບທາງຊີວະພາບ )
ໂດຍບໍຕ້ອງໃຊ້ເຄື່ອງມືໃດໆ.👍🏻

✅ເທດນິກການຫາຍໃຈທີ່ດີຄື ການຫາຍໃຈຢ່າງ '' ລະອຽດ '' ຊຶ່ງເປັນການ ຫາຍໃຈໃຫ້ ຊ້າ ລຶກ ແລະ ເບົາ ໂດຍສູດລົມຫາຍໃຈເຂົ້າ ຈົນສຸດປອດ ໃຫ້ຫນ້າທ້ອງ ແລະ ຫນ້າເອິກພອງໂຕ ຈົນບໍສາມາດພອງຕໍ່ໄດ້ອີກ ແລ້ວຈຶ່ງຄ່ອຍໆ ປ່ອຍລົມຫາຍໃຈອອກ .. ຍາວໆ ຢ່າງບໍຮີບຮ້ອນ ຈົນຫມົດທັ້ງປອດ ເຮັດເທົ່ານີ້ພຽງ 3-4 ຄັ້ງ ກໍຈະຮູ້ສຶກວ່າຮ່າງກາຍເລີ່ມເບົາ ໃຈເລີ່ມເຢັນ ຈິດເລີ່ມໂລ່ງ ແລະ ສະຫມອງ ເລີ່ມປອດໂປ່ງຂຶ້ນແລ້ວ👍🏻💨

⁉️ຖາມວ່າຕ້ອງເຮັດ ແລະ ຝຶກຕະຫລອດຊໍ້າໃດ ຄຳຕອບຄື '' ຮູ້ໂຕເມື່ອໃດ ກໍເຮັດເມື່ອນັ້ນ '' ຫລື ເຮັດທຸກຄັ້ງທີ່ຮູ້ສຶກວ່າ ຈິດເລີ່ມຕົກ ຄື ເລີ່ມຢ້ານ ອາລົມຮ້ອນ ກັງວົນ ເມື່ອຍ ຄຽດ ເບື່ອ ເຊັງ ທໍ້ ທຸກ

👩🏻👨🏼ຊີວິດຂອງຄົນເຮົາ ແທ້ຈິງຢູ່ໄດ້ດ້ວຍລົມຫາຍໃຈ ທີ່ເຊື່ອມຕໍ່ກັນ ແລະ ກາຍຫາຍໃຈທີ່ດີ ກໍເປັນເຄື່ອງມື ໃນການສ້າງຈິດທີ່ສະຫງົບ ສ້າງຊີວິດ ທີ່ປະສົບຜົນສຳເລັດ ແລະ ສ້າງຄຸນນະພາບ ໃຫ້ຍືນຍາວທີ່ງ່າຍສຸດ

💸ຫລາຍຄົນເສີຍເງິນທ້ອງໄປຫລາຍ ໄປກັບການເຂົ້າຄອສບໍລິຫານຈິດ ຫລື ປຸກພະລັງຕ່າງໆ ໃນລາຄາແພງ ໂດຍລືມເບິ່ງກັບມາຫາ

✨🍃ສິ່ງມະຫັດສະຈັນອັນລໍ້າຄ່າ ຢູ່ຕົງປາຍດັງເຮົານີ້ເອງ🍃✨

ກຳລັງປືກສາງານມັັນໆຢູ 2 ຄົນ.

😊ມື້ນີ້ອາຫານທຽ່ງມີເມນູເຂົ້າຫນຽວຫມາກມ່ວງ😊

Hi