Institut Helene Nakhle

You are always fresh @ institut Helene Nakhle

بهليل الظفر أو Lunula Unguis وهي تظهر على الجزء السفلي من الظفر أو جذور الظفر. وهي تكون أكثر وضوحاً عند معظم الأشخاص في الإبهام.

أمّا عن سبب وجود هذا الشكل على الأظافر، فهو يرمز إلى صحّةٍ جيّدة وأنّ الشخص يتمتّع بنشاطٍ، إذا كان الهليل واضحاً ونظيفاً وفي حال وُجد على 8 إلى 10 أصابع. بالمقابل، فقدان الأظافر للهليل قد يعني العكس.

وفي العادة، يستطيع الأطباء معرفة صحّة الإنسان من خلال تغيّر لون الهليل أو في حال كان شبه شفّاف. وفي شكلٍ عام، كلّما خفّ ظهور الهليل على الأظافر، يعني ذلك أنّ الشخص يُعاني من نقصٍ في الطاقة ومن صحّة سيّئة ويشعر بالتعب.

وإذا كان الهليل يظهر فقط على الإبهام فهذا يشير إلى نقصٍ في الطاقة الجسديّة وأنّ الشخص قد يتعرّض لبعض الأمراض في وقتٍ قريب. لكن ذلك لا يعني بالضرورة أنّ الأشخاص الذين لا يظهر على أظافرهم الهليل هم مرضى، فالأطفال لا يظهر عندهم الهليل على الأظافر لحين بلوغهم.

وفي الحالات الطبيعيّة، يجب أن نجد الهليل على 8 أو 10 من أصابع اليدّ وشكله مُحدّد بطريقةٍ جيّدة ولونه أبيض، فكلما كان اللون أقرب إلى الأبيض يعني أنّ صحّته أفضل.

أمّا في الحالات غير الاعتياديّة، يختفي الهليل أو يقلّ وإذا ازداد حجمه على الظفر فهذا يشير إلى تدفق الدم بسرعة في حين العكس يشير إلى ضعف في تدفق الدمّ.

إن أظافر ومظهرها الصحي والجمالي يعكس مدى جمال وصحة اليد وجميعنا يجب أن نحرص على الإعتناء بأظافرنا صحيا وجماليا لتبدو دائما في كامل الجمال والصحة ولكن قد تصاب الأظافر بالأمراض في بعض الأحيان ولذلك فإننا سوف نقوم من خلال تلك المقالة بتسليط الضوء على أهم علامات الأمراض التي يعكسها شكل ولون الأظافر حتى تتنبه لها فور ظهورها وتعمل على علاجها بأقرب وقت فتابع قراءة المقالة معنا

علامات تظهر على الاظافر

1 – الأظافر الغامقة: وهذا يمكن أن دل على عدة أشياء أولا أنها يمكن أن تكون مجرد صبغة وراثية طبيعية ثانيا: وأما إذا كانت على طول الظفر عند البشرة إلى الحافة وكانت بظافر واحد فقط أو أنه قد حدث تغير سريع في لون الأظافر فإنه قد يعني أمرا خطيرا وهو سرطان الجلد عند منطقة الظفر، كما أن تغير لون الأظافر قد يرجع إلى العدوى الفطرية والتي قد تعطي الأظافر لونا رمادي داكن أو أخضر.2- الأظافر المزرقة: وهي تعني أن الأظافر يظهر في آخرها لونا أزرقا وهذا يعني أنه لا يصلها كمية مناسبة من الأكسجين من خلال (الدم المؤكسج) وهذا قد يدل على ضعف الدورة الدموية ووصول الدم إلى اليدين والقدمين كما قد يعزى ذلك إلى امراض القلب أو الرئة

3- الأظافر المبيضة: وهذا يمكن أن يعني عدة أشياء سيئة ولكن الشيئ الكثر خطورة والذي يدعو إلى القلق هو احتمال وجود مرض بالكبد ولذلك يجب أن تتأكد هنا من سلامة الكبد بالتوجه غلى الطبيب وإجراء الفحوصات اللازمة.

4- الأظافر الرقيقة: إن الأظافر الرقيقة أو المقشرة أو التي تنمو منثنية بدلا من أن تنمو في شكل معتدل تدل على وجود الأنيميا أي فقر الدم الذي ينتج عن نقص عنصر الحديد بالجسم

5- الأظافر الضعيفة : إذا كان لديك أظافر ضعيفة وهشة تنكسر بسهولة ربما كان ذلك علامة على حدوث الجفاف أو أمراض الغدة الدرقية خصوصا إذا صاحب ذلك شعر ضعيف وجاف بشكل غير معتاد.

6- وجود الحواف بشكل عمودي: وهذا يرجع إلى جفاف المادة المسئولة عن إنتاج الأظافر وهي تنتج مع التقدم في العمر ويمكن علاجها بوضع المرطبات والمراهم على الأظافر والبشرة

7- الحواف الأفقية: ووجودها يدل على إلى أن المرض والإجهاد والإضطراب في التمثيل الغذائي لمدة معينة يعود بعدها الإظفر إلى شكله الطبيعي.

وبذلك يتضح لنا أن شكل الأظافر وصحتها وسلامتها هو إنعكاس لصحة الجسم ومرضها هو كذلك أنعكاس لبعض الأمراض بالجسم ولذلك يجب أن تتنبه جيدا لشكل الأظافر ولونها دائما

www.thaqafnafsak.com www.thaqafnafsak.com/wp-content/uploads/2014/11/%D8%B9%D9%84%D8%A7%D9%85%D8%A7%D8%AA-%D8%AA%D8%B8%D9%87%D8%B1-%D8%B9%D9% ... 8%B1.jpg

Love makeup Helene Nakhle

أسباب انشقاق الأظافر
1- المنظفات: كثرة استخدام الماء والصابون عند غسيل الأطباق أو الملابس يجعل الأظافر هشة وضعيفة حتى في حالة الأشخاص الأصحاء مما يسبب سهولة انشقاق الظفر. كذلك استخدام جل الأيدي المنظف الذي يحتوي على الكحول يسبب جفاف الأظافر وتشققها.

2- زيادة طول الأظافر: الأظافر الطويلة تتعرض للتخبط والاصطدام خلال الأنشطة اليومية، مما يساهم بشكل كبير في تكسرها وانشقاقها.

3- التغيرات الجوية: التعرض للهواء الجاف أو للبرودة في الخارج ثم الهواء الدافئ داخل المنزل أيضاً يعتبر من مسببات تشقق الأظافر.

4- طلاء الأظافر: يسبب طلاء الأظافر امتصاص الرطوبة منها مما يساعد على تشققها. نفس الحال بالنسبة لمزيل طلاء الأظافر.

5- النظام الغذائي: الحمية الغذائية منخفضة الدهون تساهم بشكل كبيرة في ضعف الأظافر، فالأظافر تحتاج الى البروتين مع القليل من الدهون.

6- نقص الفيتامينات: نقص بعض الفيتامينات مثل A, C, E, B6 أو نقص الكالسيوم هي من إحدى الأسباب التي تؤدي الى انقسام الأظافر.
كيف تتغلبين على انقسام الأظافر؟
1- ارتدي قفازات مطاطية عند غسيل الأطباق والملابس أو عند التنظيف.

2- استخدمي مزيلًا لطلاء الأظافر خالٍ من الاسيتون.

3- قلمي أظافرك بشكل دائري، فالشكل الدائري أصعب في الانقسام من الأظافر مستقيمة الحواف.

4- دلكي أظافرك والجلد المحيط بها قبل النوم بالفازلين أو بزيت الفيتامين E. بهذه الطريقة تمتص أظافرك الرطوبة من الزيت طوال الليل وتصبح أكثر ليونة ومقاومة للانشقاق.
كيف تتعاملين مع الظفر المشقوق؟
1- قصي الظفر المشقوق على الفور مع محاولة تقصيره قدر المستطاع حتى لا يصل الشق الى منطقة اللحم ويسبب ألماً شديداً.

2- ادهني أصبعك بمرهم مضاد حيوي للتخلص من الألم ومنع حدوث عدوى أو التهاب.

3- ضعي ضمادة وغطي الظفر المكسور منعاً لدخول أي أتربة أو ميكروبات وحدوث عدوى.

تعاملي مع الأظافر المشقوقة بحرص منعاً لوصول المشكلة الى اصبعك مما قد يسبب آلاماً شديدة أو عدوى بكتيرية.

أسباب تكسر الاظافر
عوامل كثيرة داخلية وخارجية تؤذي الاظافر وتعرضها للتقشر الذي يعتبر من أولى الشكاوى التي تواجهها المرأة في أظافر يدها. لذلك اطلعي على هذه الاسباب التي سنعرضها لتعرفي الأسباب إلتي أدت إلى تكسر أظافرك لتتمكني بعد ذلك من تطبيق النصائح.
نظام غذائي غير منتظم وغير سليم
يعتبر النظام الغذائي العنصر الاول والاهم الذي يؤثر مباشرةً على تكسر الاظافر إذ أن نقص المعادن في الجسم يضعف الظفر ويكسره كما يمكن أن تظهر بقعًا بيضاء على سطحه ما يدل على فقر الدم ونقصٍ حاد في الفيتامينات الاساسية.
نقص في نسبة المياه في الجسم
المياه هي عنصر الحياة ورمز الاستمرارية والنقص في نسبتها في الجسم يساهم في تفاقم مشاكل عديدة منها تكسر الاظافر وتقشرها تحديدًا إذ أنها تحتوي على المعادن كالكالسيوم، الحديد والفوسفات.
إستعمال مواد التنظيف والتعرض المستمر للمياه
تٌفتِتُ مواد التنظيف والمطهرات الأظافر فتضعفها وتفقدها من قوتها وذلك لما في داخلها من مواد حادة تزيل البقع والدهون فما هو إذا حال الظفر الذي جراء ذلك سيتقشر ويولد طبقات متعددة.
إستخدام المقص لتقصير الاظافر
تعتقد بعض النساء أن قص الاظافر بالمقص هو الحل لتقصيرها إلا أنها معلومةً خاطئة لانه يسبب تفسخاتٍ لا تراها العين المجردة فتدخل الماء داخل التفسخات، ويعلق الظفر في الثياب ويصبح رقيقًا جدًا كالورقة.
نقص في الزيوت
يتغذى الظفر من الزيوت كالاوميغا 3 وغيرها التي تتوفر في ثمار البحر وهي عنصرُ مهم لعدم تفسخ الاظافر.

تؤدي هذه الأسباب جميعها إلى تكسّر الاظافر، أما سبل الوقاية من هذه المشكلة فهي:
واظبي على إستعمال طلاء الأظافر الملون أو الشفاف وغلّفي الأظافر من فوق وحول الأطراف للحصول على حماية مؤكدة.
إشربي أقله 8 أكواب من المياه لانها مهمة جدًا وترطب الجسم من الداخل كما الظفر.
ضعي كريمًا مرطبًا بعد كل غسلة وشبعي اللحمية به لتحصلي على أظافر قوية ولحمية مغذية.
إذا شعرت أن هذه الطرق لم تجدي نفعًا فتناولي الادوية المخصصة للشعر والاظافر والتي تتركز على الفيتامينات والزيوت غير المشبعة.
إستعملي المقسّيات كالفورمول مثلًا قبل وضع أي طلاء وذلك للمحافظة على نوعية سطح الظفر.
لا تستخدمي الطلاء الذي يجف بسرعة لانه يسحب الكيراتين من الظفر لما في داخله من كمية وافرة من الاوتروبيل.

في النهاية ليست هذه الخطوات الا عادات صغيرة وسهلة يمكن أن تتبعيها وتجعليها من الثوابت لتحصلي على أظافر صحية وخالية من التقشر والمشاكل.