Haritha Lanka Ayurveda Piyasa

අවුරුදු ගණනාවක් පීඩා විදි කොන්දේ කැක්කුම මාස කීපයකින් නිට්ටාවටම සුව කල කටු චිකිත්සාව

ඔබත් මෙවැනි රෝගී තත්වයකින් පීඩා විදිනවා නම් අදම හරිත ලංකා ආයුර්වේද පියසට පැමිණ මේ සඳහාම විශේෂ වුණු පළපුරුදු වෛද්‍යවරුන් යටතේ ප්‍රතිකාර ලබා ගන්න.

⭕️ ඔබගේත් අපගේත් පහසුව හා විශිෂ්ට සේවාවක් ලබා ගැනීම සදහා, පැමිණීමට පෙර දිනය සහ වේලාව වෙන්කරවා ගන්න.

✅ හරිත ලංකා ආයුර්වේද පියස,
- ශ්‍රී ලංකා ආයුර්වේද දෙපාර්තමේන්තුව
- ⁠ශ්‍රී ලංකා සංචාරක සංවර්ධන අධිකාරිය (SLTDA)
- ⁠ශ්‍රී ලංකා ආයුර්වේද අධ්‍යාපන හා ආරෝග්‍යශාලා මණ්ඩලය
යන ආයතනයන් තුනෙහි ලියාපදිංචි ලංකාවේම පළමු සහ එකම ආයතනයයි.

⏺️ සතියේ සෑම දිනකම (පෝය දින ඇතුලුව) උදෑසන 8 සිට රාත්‍රී 8 දක්වා විවෘතයි.
📞 Phone : 0917 570 970
📱 WhatsApp : 076 335 2001
📌 Location : Haritha Lanka Ayurveda Piyasa (Pvt) Ltd No:467/D, Hiribura Road, Beligaha Junction, Galle

වැඩ කරලම stress වැඩි වෙලාද?
එහෙනම් හිතයි ගතයි දෙකම relax කරන මේ ආයුර්වේද සත්කාරය ඔයාට. 🍃🎍

Ayurveda doctors' consultation + Full body massage + Pedicure = රු.7,490/-

රු.5000/-ක Full body Scrub එක සම්පූර්ණයෙන්ම නොමිලේ!

දවසකටම එක්කෙනෙකුට විතරක් වෙන්වුණු මේ සුවිශේෂී අවස්ථාව අදම වෙන් කරගන්න.

⭕️ ඔබගේත් අපගේත් පහසුව හා විශිෂ්ට සේවාවක් ලබා ගැනීම සදහා, පැමිණීමට පෙර දිනය සහ වේලාව වෙන්කරවා ගන්න.

✅ හරිත ලංකා ආයුර්වේද පියස,
- ශ්‍රී ලංකා ආයුර්වේද දෙපාර්තමේන්තුව
- ⁠ශ්‍රී ලංකා සංචාරක සංවර්ධන අධිකාරිය (SLTDA)
- ⁠ශ්‍රී ලංකා ආයුර්වේද අධ්‍යාපන හා ආරෝග්‍යශාලා මණ්ඩලය
යන ආයතනයන් තුනෙහි ලියාපදිංචි ලංකාවේම පළමු සහ එකම ආයතනයයි.

⏺️ සතියේ සෑම දිනකම (පෝය දින ඇතුලුව) උදෑසන 8 සිට රාත්‍රී 8 දක්වා විවෘතයි.
📞 Phone : 0917 570 970
📱 WhatsApp : 076 335 2001
📌 Location : Haritha Lanka Ayurveda Piyasa (Pvt) Ltd No:467/D, Hiribura Road, Beligaha Junction, Galle

නිල වෙදකමේ හාස්කම් නිසා උරහිසේ කැක්කුම සුව කරගත් කාංචනගේ අදහස

ඔබත් මෙවැනි රෝගී තත්වයකින් පීඩා විදිනවා නම් අදම හරිත ලංකා ආයුර්වේද පියසට පැමිණ මේ සඳහාම විශේෂ වුණු පළපුරුදු වෛද්‍යවරුන් යටතේ ප්‍රතිකාර ලබා ගන්න.

⭕️ ඔබගේත් අපගේත් පහසුව හා විශිෂ්ට සේවාවක් ලබා ගැනීම සදහා, පැමිණීමට පෙර දිනය සහ වේලාව වෙන්කරවා ගන්න.

✅ හරිත ලංකා ආයුර්වේද පියස,
- ශ්‍රී ලංකා ආයුර්වේද දෙපාර්තමේන්තුව
- ⁠ශ්‍රී ලංකා සංචාරක සංවර්ධන අධිකාරිය (SLTDA)
- ⁠ශ්‍රී ලංකා ආයුර්වේද අධ්‍යාපන හා ආරෝග්‍යශාලා මණ්ඩලය
යන ආයතනයන් තුනෙහි ලියාපදිංචි ලංකාවේම පළමු සහ එකම ආයතනයයි.

⏺️ සතියේ සෑම දිනකම (පෝය දින ඇතුලුව) උදෑසන 8 සිට රාත්‍රී 8 දක්වා විවෘතයි.
📞 Phone : 0917 570 970
📱 WhatsApp : 076 335 2001
📌 Location : Haritha Lanka Ayurveda Piyasa (Pvt) Ltd No:467/D, Hiribura Road, Beligaha Junction, Galle

හරිත ආයුර්වේද මනුසත් මෙහෙවර 🌿

"ස්වභාව ධර්මයේ සුව සම්පත් ජන ප්‍රජාව වෙත ගෙන ඒම අපගේ පරම මෙහෙවරයි"

🗓️ මැයි 17 වෙනි ඉරිදා අපගේ හරිත ලංකා ආයුර්වේද රෝහලේ දී "නොමිලේ" සිදු කරන ලද "ආයුර්වේද වෛද්‍ය සායනය" අපගේ ජාතික සම්පතක් වන සම්ප්‍රදායික වෛද්‍ය ක්‍රමයේ සාර්ථකත්වය සහ ප්‍රජා සේවයේ ශක්තිය පිළිබඳ අමරණීය සාක්ෂියක් බවට පත් විය.

🙏 ආරාධිත අමුත්තන් හා සායනයට සහභාගී වී රෝගී පරීක්ෂණ, උපදේශන ලබා දුන් වෛද්‍යවරුන් හා වෛද්‍යවරියන්:

🏛️ ගරු නලින් හේවගේ මහතා - අධ්‍යාපන, උසස් අධ්‍යාපන හා වෘත්තීය අධ්‍යාපන නියෝජ්‍ය අමාත්‍ය
🏛️ ගරු සුනිල් ගමගේ මහතා - ගාල්ල නගරාධිපතිතුමා
👨‍⚕️ මහාචාර්ය ලලිත් ආනන්ද මහතා - ශ්‍රී ජයවර්ධනපුර විශ්වවිද්‍යාලයේ ඉංග්‍රීසි භාශාව පිලිබඳ මහාචාර්‍යතුමා
👮‍♀️ සම්පත් උදයකුමාර මහතා - ගාල්ල පොලිස් මූලස්ථානයේ දූෂණ මර්දන කොට්ඨාශයේ ස්ථානාධිපතිතුමා

👨‍⚕️ ආයුර්වේද වෛද්‍ය CL ගුරුගේ මැතිතුමා -
දකුණුපලාත් ආයුර්වේද කොමසාරිස් තුමා (විශ්‍රාමික), හරිත ලංකා ආයුර්වේද පියස පුද්. සමාගමේ ආයුවේද පිලිබඳ අධ්‍යක්ෂකතුමා

👨‍⚕️ ආයුර්වේද වෛද්‍ය ධනපාල හෙට්ටිආරච්චිගේ -
උතුරු මැද පලාත් හිටපු ආයුර්වේද කොමසාරිස්, බොරැල්ල ආයුර්වේද රෝහල් අධ්‍යක්ෂතුමා (විශ්‍රාමික)

👨‍⚕️ ආයුර්වේද වෛද්‍ය තිලිණ වික්‍රමසිංහ -
ආයුර්වේද වෛද්‍ය සභාවේ සාමාජික (විශ්‍රාමික), හරිත ලංකා ආයුර්වේද රෝහලේ මනෝ උපදේශන සායන භාර, හරිත ආයුර්වේද ඇකඩමියේ ජ්‍යෙෂ්ඨ කථිකාචාර්‍යතුමා

👨‍⚕️ ආයුර්වේද වෛද්‍ය ශ්‍යාමා හේවගේ -
ගාල්ල දිසානායක ආයුර්වේද රොහලේ අධ්‍යක්ෂ, හරිත ලංකා ආයුර්වේද රෝහලේ කටුචිකිත්සාව, කාන්තා රෝග හා මදසරු සායන භාර වෛද්‍යතුමිය

👨‍⚕️ ආයුර්වේද වෛද්‍ය නන්දනී නානායක්කාර -
ගාල්ල දිසානායක ආයුර්වේද රෝහලේ අධ්‍යක්ෂ (විශ්‍රාමික)

👨‍⚕️ ලමාරෝග පිලිබඳ ආයුර්වේද විශේෂඥ වෛද්‍ය නිරෝශා ජයසිංහ -
බොරැල්ල ආයුර්වේද රෝහලේ හා හරිත ලංකා ආයුර්වේද රෝහලේ ලමාරෝග පිලිබඳ ආයුර්වේද විශේෂඥ වෛද්‍යතුමිය

👨‍⚕️ ආයුර්වේද වෛද්‍ය ශ්‍රීමාලී හෙට්ටිආරච්චි -
හරිත ලංකා ආයුර්වේද රෝහලේ අක්ශි රෝග හා නාඩි ප්‍රතිකාර අංශභාර වෛද්‍යතුමිය

👨‍⚕️ ආයුර්වේද වෛද්‍ය ශර්මිලා රත්නායක -
හරිත ලංකා ආයුර්වේද රෝහලේ බාහිර රෝග අංශභාර වෛද්‍යතුමිය

👨‍⚕️ ආයුර්වේද වෛද්‍ය ඉන්දික ප්‍රසන්න කුමාර -
හරිත ලංකා ආයුර්වේද රෝහලේ කැඩුම් බිදුම් ප්‍රතිකාර පිලිබඳ වෛද්‍යතුමා

👨‍⚕️ ආයුර්වේද වෛද්‍ය HL ජයරත්න -
හරිත ලංකා ආයුර්වේද රෝහලේ දේශීය ප්‍රතිකාරපිලිබඳ වෛද්‍යතුමා


🌱 අපගේ රෝහලේ සම්පූර්ණ සේවා අංශ:

1️⃣ බාහිර රෝග ප්‍රතිකාර
2️⃣ ආයුර්වේද වෛද්‍ය චැනලින් සේවය
3️⃣ ආයුර්වේද සුවතා සේවා
4️⃣ ආයුර්වේද රූපලාවණ්‍ය සත්කාර
5️⃣ ආයුර්වේද ෆාමසිය
6️⃣ ආයුර්වේද ඇකඩමිය

💚 හරිත ලංකා ආයුර්වේද පියස සහ සියලු සහය දුන් අයට අපගේ කෘතගුණකමක අගය!
🌍 සමාජ සේවයට සහභාගී වන සැම පුද්ගලයෙකුට, ආයතනයකට, සියලු දෙනාට සුබ සිරි සම්පන්න නිරෝගී ජීවිතයක් වේවා!🙏

වැඩි විස්තර සඳහා අමතන්න

📞 Phone : 0917 570 970
📱 WhatsApp : 076 335 2001

අපේ ජීවිතේ අපිට නැතුවම බැරි, ගොඩක් වැදගත්ම දෙයක් තමයි ඇඟිලි කියන්නේ. මොකද අපේ ජීවිතය ඉස්සරහට අරගෙන යන්න ඇඟිලි වලින් කෙරෙන්නේ හිතාගන්නවත් බැරි තරම් උදව්වක්.
ඉත්න් මේ තරම් වටින ඇඟිලි එක පාරටම දිගඇරගන්න බැරි විදිහට ලොක් වුණොත් මොකද කරන්නේ?
හරිත තොරතුරු දනව්වෙන් අද අපි ඒ ගැන කතා කරමු.

Trigger finger (ට්‍රිගර් ෆින්ගර්) ලෙසින් හදුන්වන්නේ, එක් ඇගිල්ලක් හෝ ඇගිලි කිහිපයක් නැමීමේදී සහ දිගහැරීමේදී වේදනාව, තද ගතිය, අගුලු වැටුණු ස්වභාවයක් ඇතිවීම සහ දුන්නක් ඇද මුදා හැරීමේදි මෙන් සැණෙකින් නැමීම හෝ කෙළින් වීම ආදි ලක්ෂණ ඇති වන්නා වූ රෝගි තත්වයකි.

👉දේශීය වෙදකමේදී මෙම රෝගය " කොකා ඇගිල්ල " ලෙසින් හදුන්වනු ලැබේ.

👉 රැකියාවේදී හෝ විනෝදාංශ සදහා නිරන්තරයෙන් අතින් යම් යම් දේ ග්‍රහණය කරන පුද්ගලයන් තුල මෙම තත්වය ඇතිවීමේ වැඩි අවදානමක් පවතී.

කාන්තාවන් සහ දියවැඩියාව සහිත පුද්ගලයන් තුලද බහුලව දක්නට ලැබේ.

1. විශේෂයෙන් උදේ කාලයේදී ඇඟිලි තද බව

2. ඇඟිල්ල චලනය කරන විට "ටික්" ආකාරයේ සංවේදනයක් ඇති වීම

3. ඇගිල්ල පාමුල අත්ලෙහි මෘදු බවක් හෝ ගැටිත්තක ස්වභාවයක් තිබීම. මෙම ගැටිත්ත ඇගිල්ල චලනය වීමේදී චලනය වේ.

4. ඇගිල්ල නැමීමේදී සිර වී ක්ෂණිකව කෙළින් වීම. එසේත් නොමැති නම් ඇඟිල්ල නැමීමේදී අඟුලු වැටී දිග හැරීමට නොහැකි වීම. අනෙක් අතින් තද කර ඇගිල්ල දිග හැරීමට තැත් කිරීමේදී දුන්නක් මෙන් ගැස්මක් සහිතව දිග හැරේ.

👉 මහපටැගිල්ල ඇතුලු සියලු ඇගිලි වල මෙම තත්වය ඇතිවිය හැකිය.

ඇගිලි කිහිපයක වුවද ඇතිවිය හැකි අතර ඇතැම් විට අත් දෙකේම ඇගිලි වල වුවද ඇති විය හැකිය.

බොහෝ දෙනෙකුගේ හුරු අත දකුණ වන නිසා දකුණු අතේ ඇගිලි වල බහුලව දක්නට ලැබේ.

👉 උදේ කාලයේ දී රෝගය රෝගී තත්වය උත්සන්න වෙන්න පුළුවන්.

👉 එසේම වයසට යාමේදී මෙම ආරක්ෂක ප්‍රාවරය දිරාපත් වී ඝන වීමෙන්ද මෙම රෝගී තත්වය ඇතිවිය හැකිය.

👉 මේ සදහා ප්‍රතිකාර කිරීමේදි,

🔹 අත විවේකීව තැබීම අත්‍යාවශ්‍ය වේ.
නිරන්තර ඇගිලි වලින් යමක් ග්‍රහණය කිරීමේ ක්‍රියාවන් කිරීමෙන් වැළකී සිටිය යුතුය.
එසේම චලනය වන, කම්පනය වන යන්ත්‍ර අතින් අල්ලා සිටීම නොකළ යුතුය.

එසේ වැළකී සිටීමට නොහැකි අවස්ථාවලදී ඒ සදහා සුදුසු ඝනකම ග්ලවුස් පැළදිය යුතුය.

👉 මේ සදහා නිවැරදි ප්‍රතිකාර වෙත යොමු වීමෙන් ඉක්මන් සුවයක් ලබා ගත හැකිය

👉 එසේම ඇගිල්ල ඉදිමී, රතු වී, උණුසුම් ගතියෙන් යුක්ත ප්‍රදාහයක් සහිත අවස්ථාවලදී වෛද්‍යවරයකු වෙත යොමු වීම අත්‍යවශ්‍ය වේ.

ඔබත් මෙවැනි රෝගී තත්වයකින් පීඩා විදිනවා නම් අදම හරිත ලංකා ආයුර්වේද පියසට පැමිණ මේ සඳහාම විශේෂ වුණු පළපුරුදු වෛද්‍යවරුන් යටතේ ප්‍රතිකාර ලබා ගන්න.

⭕️ ඔබගේත් අපගේත් පහසුව හා විශිෂ්ට සේවාවක් ලබා ගැනීම සදහා, පැමිණීමට පෙර දිනය සහ වේලාව වෙන්කරවා ගන්න.

✅ හරිත ලංකා ආයුර්වේද පියස,
- ශ්‍රී ලංකා ආයුර්වේද දෙපාර්තමේන්තුව
- ⁠ශ්‍රී ලංකා සංචාරක සංවර්ධන අධිකාරිය (SLTDA)
- ⁠ශ්‍රී ලංකා ආයුර්වේද අධ්‍යාපන හා ආරෝග්‍යශාලා මණ්ඩලය
යන ආයතනයන් තුනෙහි ලියාපදිංචි ලංකාවේම පළමු සහ එකම ආයතනයයි.

⏺️ සතියේ සෑම දිනකම (පෝය දින ඇතුලුව) උදෑසන 8 සිට රාත්‍රී 8 දක්වා විවෘතයි.
📞 Phone : 0917 570 970
📱 WhatsApp : 076 335 2001
📌 Location : Haritha Lanka Ayurveda Piyasa (Pvt) Ltd No:467/D, Hiribura Road, Beligaha Junction, Galle

#හරිතතොරතුරුදනව්ව

තම අධි ක්‍රියාකාරී දරුවාගේ සුවවීමේ ප්‍රගතිය ගැන, මවකගේ සතුට වචන වලින්

ඔබත් මෙවැනි රෝගී තත්වයකින් පීඩා විදිනවා නම් අදම හරිත ලංකා ආයුර්වේද පියසට පැමිණ මේ සඳහාම විශේෂ වුණු පළපුරුදු වෛද්‍යවරුන් යටතේ ප්‍රතිකාර ලබා ගන්න.

⭕️ ඔබගේත් අපගේත් පහසුව හා විශිෂ්ට සේවාවක් ලබා ගැනීම සදහා, පැමිණීමට පෙර දිනය සහ වේලාව වෙන්කරවා ගන්න.

✅ හරිත ලංකා ආයුර්වේද පියස,
- ශ්‍රී ලංකා ආයුර්වේද දෙපාර්තමේන්තුව
- ⁠ශ්‍රී ලංකා සංචාරක සංවර්ධන අධිකාරිය (SLTDA)
- ⁠ශ්‍රී ලංකා ආයුර්වේද අධ්‍යාපන හා ආරෝග්‍යශාලා මණ්ඩලය
යන ආයතනයන් තුනෙහි ලියාපදිංචි ලංකාවේම පළමු සහ එකම ආයතනයයි.

⏺️ සතියේ සෑම දිනකම (පෝය දින ඇතුලුව) උදෑසන 8 සිට රාත්‍රී 8 දක්වා විවෘතයි.
📞 Phone : 0917 570 970
📱 WhatsApp : 076 335 2001
📌 Location : Haritha Lanka Ayurveda Piyasa (Pvt) Ltd No:467/D, Hiribura Road, Beligaha Junction, Galle

එක දවසක් හරි ඔයාගෙ නහයෙනුත් ලේ බිංදුවක් හරි ඇවිත් තියෙනවද?
එහෙනම් ඔයා මේ ගැන අනිවර්‍යයෙන්ම දැනගන්න ඕනෙ.

අපි හැමෝම ගොඩක් රෝගවලට බය වෙන්නේ, ඒකෙ අවසාන ප්‍රතිඵලය දරුණු වීමෙන් සිදුවන හානිය ගැන දන්නා නිසයි. සමහර සුළු ආබාධ අපි ගණන් නොගත්තත් යම් අවස්ථාවක ලේ පිටවන අවස්ථාවක් සිදු වුණොත් අපිට බියක් දැනෙන නිසා අප ඒ ගැන සැලකිලිමත් වනවා.

නාසයෙන් ලේ ගැලීම හෙවත් EPHISTAXIS (එපිස්ටැක්සිස්)

🔴 ආයුර්වේද වෛද්‍ය විද්‍යාවේ මෙය "නාසාගත රත්පිත" ලෙසින් හදුන්වයි.

🔴 පිත් ප්‍රකෝප කරන්නා වූ ආහාර විහරණ හේතුවෙන් රක්තයේ සිදුවන විෂමතාවය නිසා රක්තය ඌර්ධවගාමී වීමෙන් නාසය තුලින් ලේ ගලා යාම සිදු වේ.

🔴 එසේත් නැතිනම් නාසයට සිදුවන වැදීම්, තැලීම් වැනි අනතුරු නිසාද අධික රුධිර සැපයුමක් පවතින ස්ථානයක් බැවින් මෙලෙස රුධිර වහනය වීම සුලභව දක්නට ලැබෙනවා.

🔴 මෙය වැඩිපුරම දැකිය හැකි වන්නේ අවුරුදු 10න් පහළ සහ අවුරුදු 50න් ඉහළ වයස් කාණ්ඩයන්හි පුද්ගලයන් අතර.

🔴 බොහෝවිට නාසයෙන් ලේ ගලා යාම සුළු කොට සලකා ප්‍රතිකාර සදහා යොමු වීම නොසලකා හරින තත්වයක් දක්නට ලැබෙනවා.

නමුත් විශාල වශයෙන් නාසයෙන් රුධිරය වහනය වීම නිසා මරණයට පවා පත් විය හැකි බැවින් ප්‍රතිකාර සදහා යොමු වීම වැදගත් වේ.

1. වයස්ගත පුද්ගලයන්, ශීත කාලවලදී, පිරිමි පුද්ගලයන් ට මේ සඳහා වැඩි අවදානමක් තියෙනවා.

2. නාසය තදින් සීරීම

3. නාසයට සිදුවන පහරවැදීම් ආදී අනතුරු

4. හිසට සිදුවන අනතුරු

5. නාසය තුලට ආගන්තුක ද්‍රව්‍යයන් ඇතුලු වීම හෝ ඇතුලු කිරීම

6. නාසයේ මස්දළු හෝ වෙනත් වර්ධනය වීම්

7. සිගරට් දුම මගින් නාස් කුහරය උද්දීපනය වීම

8. සමහර ඖෂධ වර්ග

9. ප්‍රතිශ්‍යා, පීනස තත්වයන්

නාසයෙන් ලේ ගැලීමට හේතු විදිහට දක්වන්න පුළුවන්.

🔺 වෙනත් හේතු විදිහට

1. හිමෝෆීලියාව

2. අධි රුධිර පීඩනය

3. ලියුකේමියා

4. අක්මා රෝග

5. සමහර ඖෂධ වර්ග දක්වන්න පුළුවන්.

🛑 ඒ වගේම මෙහිදී පහත ප්‍රථමාධාර ලබාදෙන්න පුළුවන් -

1. පළමුව රෝගියාගේ භිය පහවන පරිදි ක්‍රියා කළ යුතුයි.

2. රෝගියා ක්ලාන්ත විය හැකි බැවින් පුටුවක ඉන්දවීම සිදු කළ යුතුයි.

3. රෝගියා හාන්සි කරවීමෙන් වැළකිය යුතුයි .
එවිට හදවත සමග සම මට්ටමේ පැවතීම නිසා රුධිර පීඩනය අඩු විය හැකි බැවිනි.

1. රෝගියා මදක් ඉදිරියට නැමෙන සේ පවත්වා ගත යුතුයි. එවිට රුධිරය උගුරේ එක්‍ රැස් වීමෙන් ඇතිවන ඔක්කාරය සහ ශ්වසන පද්ධතිය අවහිර වීම වළක්වා ගත හැකිය.

2. නාසයේ අස්ථිය සහ කාටිලේජය වෙන්වන ස්ථානය ඇගිලි දෙකක් මගින් එකදිගට, ඒකාකාරී පීඩනයක් යොදමින් විනාඩි 5-10 ක කාලයක් තද කරගෙන සිටීමෙන් රුධිර වහනය නවතා ගත හැකි වේ.

3. ඒ අතරතුර අයිස් බෑග් එකක් නාසය සහ නළල මත තැබීමද සිදු කළ හැකිය.

4. එසේම දිනක්වත් ගත වන තුරු නාසය හූරා දැමීමෙන් වැළකිය යුතුයි . නැතහොත් නැවත ලේ ගැලීම ඇතිවිය හැකිය.

🔴 මෙම පිළියම් යොදන අතරේ රෝගියාගේ අත් පා සීතල වීම, නාඩි වේගය වැඩි වීම වැනි ලක්ෂණ පවතීද යන්න පරීක්ෂාකාරී විය යුතුය.

🔴 මෙම ප්‍රථමාධාර ලබා දෙන අතරේ රෝගියා ප්‍රතිකාර සදහා යොමු කිරීම වැදගත් වේ.

🔴 හිසට සිදුවූ අනතුරකදී නාසයෙන් රුධිර වහනයක් වන්නේ නම් එය තරමක් අවධානම්කාරී තත්වයක් බැවින් වහාම ප්‍රතිකාර සදහා යොමු වීම වැදගත් වේ.

ඔබත් මෙවැනි රෝගී තත්වයකින් පීඩා විදිනවා නම් අදම හරිත ලංකා ආයුර්වේද පියසට පැමිණ මේ සඳහාම විශේෂ වුණු පළපුරුදු වෛද්‍යවරුන් යටතේ ප්‍රතිකාර ලබා ගන්න.

⭕️ ඔබගේත් අපගේත් පහසුව හා විශිෂ්ට සේවාවක් ලබා ගැනීම සදහා, පැමිණීමට පෙර දිනය සහ වේලාව වෙන්කරවා ගන්න.

✅ හරිත ලංකා ආයුර්වේද පියස,
- ශ්‍රී ලංකා ආයුර්වේද දෙපාර්තමේන්තුව
- ⁠ශ්‍රී ලංකා සංචාරක සංවර්ධන අධිකාරිය (SLTDA)
- ⁠ශ්‍රී ලංකා ආයුර්වේද අධ්‍යාපන හා ආරෝග්‍යශාලා මණ්ඩලය
යන ආයතනයන් තුනෙහි ලියාපදිංචි ලංකාවේම පළමු සහ එකම ආයතනයයි.

⏺️ සතියේ සෑම දිනකම (පෝය දින ඇතුලුව) උදෑසන 8 සිට රාත්‍රී 8 දක්වා විවෘතයි.
📞 Phone : 0917 570 970
📱 WhatsApp : 076 335 2001
📌 Location : Haritha Lanka Ayurveda Piyasa (Pvt) Ltd No:467/D, Hiribura Road, Beligaha Junction, Galle

#හරිතතොරතුරුදනව්ව

සිරුර තරුණ කරන Steam bath එකකින් ලැබෙන ප්‍රයෝජන 🎍🍃

- ශරීරයේ අපද්‍රව්‍ය පිට කිරීම
- සන්දි වේදනා දුරු කිරීම
- සම ගැඹුරින් පිරිසිදු කිරීම සහ දීප්තිමත් කිරීම
- ශරීරයේ නිරෝගී බව පවත්වා ගැනීම
- අධික තරබාරු බව අඩු කර මේද දහනය කිරීම
- රුධිර සංසරණය වැඩි දියුණු කිරීම
- මානසික ආතතිය අවම කිරීම
- ආයුශ වැඩි කිරීම

⭕️ ඔබගේත් අපගේත් පහසුව හා විශිෂ්ට සේවාවක් ලබා ගැනීම සදහා, පැමිණීමට පෙර දිනය සහ වේලාව වෙන්කරවා ගන්න.

✅ හරිත ලංකා ආයුර්වේද පියස,
- ශ්‍රී ලංකා ආයුර්වේද දෙපාර්තමේන්තුව
- ⁠ශ්‍රී ලංකා සංචාරක සංවර්ධන අධිකාරිය (SLTDA)
- ⁠ශ්‍රී ලංකා ආයුර්වේද අධ්‍යාපන හා ආරෝග්‍යශාලා මණ්ඩලය
යන ආයතනයන් තුනෙහි ලියාපදිංචි ලංකාවේම පළමු සහ එකම ආයතනයයි.

⏺️ සතියේ සෑම දිනකම (පෝය දින ඇතුලුව) උදෑසන 8 සිට රාත්‍රී 8 දක්වා විවෘතයි.
📞 Phone : 0917 570 970
📱 WhatsApp : 076 335 2001
📌 Location : Haritha Lanka Ayurveda Piyasa (Pvt) Ltd No:467/D, Hiribura Road, Beligaha Junction, Galle

කොලෙස්ටරෝල් කියන්නේ අපිට නුපුරුදු වචනයක් නෙමෙයි. මොකද වයස් භේදයක් නැතුව අද ගොඩක් දෙනෙක් මේ රෝගි තත්වයෙන් පීඩා විදිනවා.
මේකට මූලිකම හේතුව තමයි නූතන ජීවන රටාව සහ නූතන ආහාර රටාව. අපේ කාර්‍යබහුල ජීවන රටාවත් එක්ක ව්‍යායාම අඩු වෙලා තියෙනවා වගේම ක්ෂණික ආහාර රටාවකට හුරු වෙලා තියෙනවා.
ඒ නිසාම අද ගොඩක් දෙනෙක් මේ කොලෙස්ටරෝල් වගේ ජීවිතය අනතුරේ දාන බෝ නොවන රෝග වල ගොදුරු වෙලා ඉවරයි.
අපි අද බලමු කොලෙස්ටෙරෝල් නවත්තන කෑම මොනවද කියලා.

කජු, රටකජු, අලිපේර වැනි ආහාරවල අඩංගු වන්නේ අසංතෘප්ත මේද බැවින් එම ආහාර මඟින් රුධිරගත LDL අඩු කරන අතර ශරීරයට හිතකරය.

දැනට සිදුකර ඇති පරීක්ෂණ මගින් බිත්තර ශරීරගත කොලොස්ට්‍රෝල් අගයට බලපෑමක් නොකරන බව පෙන්වා දී ඇත.

මාළු වර්ග ආහාරයට ගැනීම ඉතාම සුදුසුය.එයින් ශරීරගත කොලෙස්ටරෝල් ප්‍රමාණය අඩු කරයි.
මාළු වර්ගවල ඔමේගා 3 මේද අම්ලය සුලභව අඩංගු බැවින් එය ශරීරගත කොලෙස්ටරෝල් කෙරෙහි හිතකරව බලපායි.

සෑම විටම ආහාර ලේබලය කියවන්න. මෙයින් කොලෙස්ටරෝල්, ට්‍රාන්ස් මේදය, සංතෘප්ත මේදය අඩු ආහාර තෝරා ගත යුතුය.

රතු පැහැති මස්, සම්පූර්ණ යොදය සහිත කිරි නිෂ්පාදන වෙනුවට මාළු, යොදය රහිත හෝ අඩු මේද සහිත කිරි නිෂ්පාදන තෝරාගන්න.

ගැඹුරු තෙලේ බදින ලද ආහාර සීමා කරන්න.

පලතුරු හා එළවළු වැඩිපුර ආහාරයට එක්කර ගන්න. දිනපතා මධ්‍යම ප්‍රමාණයේ ව්‍යායාමවල යෙදෙන්න.

ඒ වගේම කරපිංචා, සුදුළුණූ, ගොරකා හැකිතාක් ආහාරයට එක්කර ගන්න.
හීන් බෝවිටියා, කරපිංචා කැඳත් ශරීරයේ අධික මේදය අඩු කිරීමට උපකාරී වෙනවා.

දේහයේ කොලෙස්ටරෝල් මට්ටම පරීක්ෂා කරන්නේ කොහොමද?

පුද්ගලයෙකුගෙන් ගන්නා රුධිර සාම්පලයක් භාවිතයෙන් රුධිරයේ අඩංගු එක් එක් කොලොස්ට්‍රෝල්, ලිපිඩ අගයන් මැන බැලීම සිදු කරනු ලබයි .

මෙම පරීක්ෂාව සාමාන්‍ය ව්‍යවහාරයේ කොලෙස්ටරෝල් පරීක්ෂාව ලෙස හැඳින්වූවද එහි නිවැරදි නාමය වනුයේ ලිපිඩ පරීක්ෂාව පරීක්ෂාව සිදුකිරීමට පෙර සාමාන්‍යයෙන් පුද්ගලයකු පැය 8-10 අතර කාලයක් නිරාහාරව සිටීම වැදගත් වේ.

සාමාන්‍යයෙන් වයස අවුරුදු 20 ට වැඩි පුද්ගලයකු වසර 5කට වරක්වත් ලිපිඩ පරික්ෂාවක් සිදුකර ගත යුතු අතර, වයස අවුරුදු 35ට වැඩි පිරිමි පුද්ගලයන් සහ වයස අවුරුදු 45 ට වැඩි කාන්තාවන් මෙම පරික්ෂාව පිළිබඳව වැඩි අවධානයක් යොමු කළ යුතුය.

ලිපිඩ පරික්ෂාවකින් ලැබෙන අගයන් පමණක් භාවිතා කිරීම මගින් පුද්ගලයෙකුගේ සෞඛ්‍ය තත්ත්වය පිළිබඳව නිගමනයකට එළඹීමට නුසුදුසු වේ.

පුද්ගලයකු තුළ පැවතිය යුතු කොලස්ටරෝල් මට්ටම් තීරණය සඳහා වයස, වැලඳී තිබෙන රෝග තත්ත්වයන්, දේහය බර, දුම්පානය, අධික රුධිර පීඩනය වැනි සාධක සියල්ල ද සැලකිල්ලට ගනිමින් ඒ සිදු කළ යුතුය.

ඔබත් මෙවැනි රෝගී තත්වයකින් පීඩා විදිනවා නම් අදම හරිත ලංකා ආයුර්වේද පියසට පැමිණ මේ සඳහාම විශේෂ වුණු පළපුරුදු වෛද්‍යවරුන් යටතේ ප්‍රතිකාර ලබා ගන්න.

⭕️ ඔබගේත් අපගේත් පහසුව හා විශිෂ්ට සේවාවක් ලබා ගැනීම සදහා, පැමිණීමට පෙර දිනය සහ වේලාව වෙන්කරවා ගන්න.

✅ හරිත ලංකා ආයුර්වේද පියස,
- ශ්‍රී ලංකා ආයුර්වේද දෙපාර්තමේන්තුව
- ⁠ශ්‍රී ලංකා සංචාරක සංවර්ධන අධිකාරිය (SLTDA)
- ⁠ශ්‍රී ලංකා ආයුර්වේද අධ්‍යාපන හා ආරෝග්‍යශාලා මණ්ඩලය
යන ආයතනයන් තුනෙහි ලියාපදිංචි ලංකාවේම පළමු සහ එකම ආයතනයයි.

⏺️ සතියේ සෑම දිනකම (පෝය දින ඇතුලුව) උදෑසන 8 සිට රාත්‍රී 8 දක්වා විවෘතයි.
📞 Phone : 0917 570 970
📱 WhatsApp : 076 335 2001
📌 Location : Haritha Lanka Ayurveda Piyasa (Pvt) Ltd No:467/D, Hiribura Road, Beligaha Junction, Galle

#හරිතතොරතුරුදනව්ව

හරිත ආයුර්වේද වෛද්‍ය සත්කාර දන්සල ❤️

සිරුරටත් හිතටත් නව ජීවයක් ලබාදෙන නොමිලේ වෛද්‍ය සායනය

-තෙල් සත්කාර සහ පත්තු බැදීම
-අක්ෂි රෝග, හමේ රෝග
කායික රෝග වැනි රෝග සඳහා
ආයුර්වේද විශේෂඥ වෛද්‍ය උපදේශනය
-නාඩි බලා රෝග නිර්ණය
-නොමිලේ බෙහෙත්
-Health scan report

මැයි 17 ඉරිදා, පෙ.ව. 8.00 සිට ප.ව. 4.00 දක්වා ගාල්ල හරිත ආයුර්වේද පියසේදි.

​⭐️ දක්ෂ, පලපුරුදු වෛද්‍යවරුන් විසින් මෙහෙයවන හරිත ආයුර්වේද පියස හරහා නිරෝගී ප්‍රීතිමත්, සුවපත් ජීවිතයක් ගත කරන්න ඔයත් එන්න.

✅ හරිත ආයුර්වේද පියස,
- ශ්‍රී ලංකා ආයුර්වේද වෛද්‍ය සභාව
- ⁠ශ්‍රී ලංකා සංචාරක සංවර්ධන අධිකාරිය (STDA)
- ⁠ශ්‍රී ලංකා ආයුර්වේද ආරෝග්‍යශාලා මණ්ඩලය
යන ආයතනයන් තුනෙහි ලියාපදිංචි පළමු සහ එකම ආයතනයයි.

📞 Phone : 0917 570 970
📱 WhatsApp : 076 335 2001
📌 Location : Haritha Lanka Ayurveda Piyasa (Pvt) Ltd No:467/D, Hiribura Road, Beligaha Junction, Galle