P H Y S I O K E Y Sl

Everyone

#lankanphysio #physiotherapyclinic #neurogicalrehabilitation #backpainrelief #sportsrehabilitation #srilankanphysio #physiokey #painrelief #strokerecovery #rugby #neckpainrelief #neckpain #kneepain

Welcome to PhysioKey, the cornerstone of your path to improved well-being and vitality. Our comprehensive physiotherapy services, offered under the trusted name of PhysioKey, encompass a wide range of specialized areas, including sports injury rehabilitation, stroke and neurological rehabilitation, postoperative care, cardiac rehabilitation, pulmonary rehabilitation, and expert back pain management.

At PhysioKey, we firmly believe that every individual's journey to recovery is unique. Our team of experienced physiotherapists is dedicated to providing you with tailored care and treatment plans, designed specifically to address your condition and meet your personal goals.

Whether you're an athlete seeking a return to peak performance, a stroke survivor working towards regaining independence, or in need of postoperative support, PhysioKey is your steadfast partner in your rehabilitation journey. We prioritize your comfort, well-being, and progress above all else.

With a holistic approach that merges advanced techniques, compassionate care, and a patient-centric philosophy, PhysioKey aims not only to alleviate pain and discomfort but also to empower you to rebuild strength, restore mobility, and regain confidence.

Thank you for entrusting PhysioKey as your rehabilitation ally. We eagerly anticipate assisting you in achieving your health and wellness aspirations. Your journey to a healthier, more active life begins right here with PhysioKey.

👍

ඔබත් කොන්දේ වේදනාව නිසා පීඩා විඳිනවාද?

⏩ලෝක ජනගහනයෙන් 60%-70% ක ප්‍රතිශතයක් ජීවිතයේ කුමන අවදියකදී හෝ පිටකොන්ද ආශ්‍රිත වේදනාවෙන් පෙලෙන බව
⏩වැඩිහිටි ජනගහනයෙන් 23%ක් ගොදුරු වන බව
⏩ජනගහනයෙන් 11%ක් පමණ පිටකොන්ද ආශ්‍රිත රෝග නිසා ආබාධිත වන බව

👁️‍🗨️කොන්දේ වේදනාවට හේතු විය හැකි ප්‍රධාන රෝගී තත්වයන් කිහිපයක් 👇

1️⃣කශේරුකාවේ ව්‍යුහය වෙනස් වීම්
🔆 පැති කුදය (scoliosis )
🔆කොන්දේ පහල කොටසේ වක්‍රතාව අසාමාන්‍ය ලෙස වැඩි වීම( lumbar lordosis )

2️⃣ ක්‍රීඩා සහ හදිසි අනතුරු නිසා මාංශපේෂි, අස්ථි , කණ්ඩරා,බන්ධනී වලට සිදුවන හානි නිසා ඇතිවන ආබාධ
3️⃣ අන්තර් කශේරුක තැටි පරිහානියට පත්වීම
(intervertribral disc degeneration )
4️⃣කශේරුකා අශ්‍රිතව ඇතිවන ආතරයිටිස් තත්වයන්(Arthritis )
5️⃣ස්පොන්ඩිලෝසිස්(spondylosis )
6️⃣අන්තර් කශේරුක තැටි හර්නියා තත්වයට පත්වීම( disc herniation)
7️⃣කොඳු ඇට පෙල පටු වීම( spinal stenosis)
8️⃣සේක්‍රෝඉලියැක් සංධි අකර්මණ්‍ය වීම(sacroiliac joint dysfunction )
9️⃣කොන්ද ආශ්‍රිත ස්නායු සම්පීඩනය වීම( sciatica )
🔟️ආසාධන තත්වයන් (osteomyelitis )
1️⃣1️⃣ ඔස්ටොයෝපොරෝසිස්(osteoporosis)

👁️‍🗨️කොන්දේ වේදනාවට බලපාන අවධානම් සාධක (Risk factors)
⛔ වයස්ගත වීම(aging )
⛔තරබාරු බව( obeysity)
⛔ශාරීරික යෝග්‍යතාව අඩුවීම (low level of physical fitness)
⛔වැරදි ඉරියව් සහිත ජීවන රටාවන් සහ රැකියා ආශ්‍රිත සාධක(අධික බර ඉසිලීම්,වැඩි වේලාවක් වාඩි වී වැඩකිරීම වැනි)

✔️මුලදීම නිවැරදි ප්‍රතිකාර සඳහා යොමුවීමෙන් කොන්ද ආශ්‍රිත ආබාධ සම්පූර්ණයෙන්ම සුව කිරීම පහසු වන අතර සුදුසුකම් ලත් භෞතචිකිත්සකවරයකු හමුවී ප්‍රතිකාර ලබා ගැනීම ඉතා වැදගත්

✔️තවමත් කොන්දේ වේදනාවට ගොදුරු නොවූවන් ඉහත සඳහන් අවධානම් සාධක වලින් ඈත්වීම සහ නිවැරදි ඉරියව් සහිත ක්‍රියාශීලී දිවි පෙවතකට යොමුවීම මගින් මෙම තත්ව මගහරවා ගැනීමට හැකියි

🔷කොන්දේ වේදනාවට තුඩු දිය හැකි ඉහත රෝගී තත්ව සහ භෞතචිකිත්සක ප්‍රතිකාර සම්බන්ධව සවිස්තරාත්මකව ඉදිරි ලිපි තුලින් දැනුවත් කිරීමට බලාපොරොත්තු වනවා..

⏩✔️PHYSIOKEY පිටුව like කරන්න, අප හා රැඳීසිටින්න.

🔷වැඩිදුර තොරතුරු සඳහා අපව අමතන්න
📞📱0778266416/0719278370

Tharanga galapitawatta
Physiotherapist at Physiokey
(Bsc in physiotherapy )