Mirror Magic

වෙළෙඳපොලට වාඩා ඉතාමත් අඩු මුදලට ඔබෙ අතට ,දැන්ම අමතා වෙන්කර ගන්න ,
( සිමිත පිරිසකට පමණි .)

Hair cut & hair color

Dila done..

Hair Dreadlock
Mirror magic
Lahiru Indunil
Contact-0752763316/

#

# 🇱🇰

Hair rebonding
Mirror magic
Lahiru Indunil
Contact-0752763316/

#
#
🇱🇰

දැනගෙන සිටියද....? වතුර වීදුරුවකට කල හැකි දේ

රාත්‍රී කාලයේ නින්දට යාමට පෙර කිසිවක් පානය කිරීමට අනවශ්‍ය බව පවසමින් එයින් බොහෝ දෙනා වැලකීම සිටින්නේ වරින්වර නින්දෙන් අවදි වීමට වේ යන මතය දරමිනි.

මා නොදැන සිටි තවත් දෙයක් ... මිනිසුන්ට රාත්‍රියේදී මෙතරම් මුත්‍රා කිරීමට සිදුවන්නේ ඇයි?

මේ සම්බන්ධ ව හෘද වෛද්‍යවරයෙකුගේ (හෘද රෝග විශේෂ)) ප්‍රතිචාරය මෙසේය :

“ඔබ කෙළින් සිටගෙන සිටින විට සාමාන්‍යයෙන් කකුල් වල ඉදිමීමක් ඇති වේ. මන්ද ගුරුත්වාකර්ෂණය මඟින් ඔබේ ශරීරයේ පහළම කොටසෙහි ජලය රඳවා තබා ගනී.

දැන් ඔබ වැතිරී සිටින විට ඔබේ පහළ ශරීරය (කඳ, කකුල් ආදිය) ඔබේ වකුගඩු සමඟ සම මට්ටමේ පවතී නම්, වකුගඩු ජලය ඉවත් කරන්නේ එය වඩාත් පහසු බැවිනි.

එය අවසාන ප්‍රකාශයට ගැලපේ!

ඔබේ ශරීරයෙන් විෂ ඉවත් කිරීමට අපට අවම වශයෙන් ජලය අවශ්‍ය බව මම දැන සිටියෙමි, නමුත් මෙය මට අලුත් දෙයක් විය!

එනම් ජලය පානය කිරීමට සුදුසුම කාලය කුමක්ද? එය හොඳින් දැන ගැනීම ඉතා වැදගත් වේ.

හෘද රෝග Specialist කෙනෙකු ගේ වචන ....!

නිශ්චිත වේලාවක ජලය පානය කිරීම, ශරීරයට එහි බලපෑම් උපරිම කරයි:

1. අවදි වීමෙන් පසු වතුර වීදුරු දෙකක් (2) - පානය කිරීම අභ්‍යන්තර අවයව සක්‍රීය කිරීමට උපකාරී වේ

2. ආහාර වේලකට මිනිත්තු 30 කට පෙර වතුර වීදුරුවක් පානය කිරීම (1) - ආහාර දිරවීමට උපකාරී වේ

3. ස්නානය කිරීමට පෙර වතුර වීදුරුවක් (1) පානය කිරීම - රුධිර පීඩනය අඩු කිරීමට උපකාරී වේ (එය දැන සිටියේ කවුද ???)

4. ඇඳට යාම ට පෙර වතුර වීදුරුවක් (1) -පානය කිරීමෙන් ආඝාතය හෝ හෘදයාබාධ වැළැක්විය හැකිය (දැන ගැනීම හොඳයි!)

5. ඊට අමතරව, නින්දට යාමේදී ජලය පානය කිරීම රාත්‍රියේදී කකුල් කැක්කුම වළක්වා ගැනීමට උපකාරී වේ.

6. කකුලේ මාංශ පේශි සංකෝචනය වන විට තෙතමනය සොයන අතර ජලය ලබාගැනීම සදහා ඔබව අවදි කරයි.

හෘද රෝග Specialist කෙනෙකු පැවසුවේ සෑම පුද්ගලයෙකුම පුද්ගලයන් 10 දෙනෙකුට මෙම පණිවිඩය යවන්නේ නම් අවම වශයෙන් ජීවිත 1 ක් ඉතිරි කර ගත හැකි බවයි!

ඉතින්, මම දැනටමත් මෙම තොරතුරු මෙම සමස්ත කණ්ඩායමට බෙදාදීම කර ඇත. ඔබගෙන් බොහෝ දෙනෙක් ස්වල්පයක් ගැන දැනුවත් විය හැකි නමුත් ඒ සියල්ලම නොවිය හැකිය !!

මෙම පණිවිඩය ඔබේ ආදරනීන් වෙත හො වෙනත් සමුහයන් වෙත යොමු කරන්න එය බොහෝ ජීවිත බේරා ගැනීම සඳහා උපකාරී වනු ඇත.

උපුටා ගැනීමකි..

💖වතුර බිවුවහම කොන්ඩෙ වැවෙනවද 🤔🤔

💦💧යාලුවනේ වතුර කියන්නෙ අපේ ශරීර අභ්‍යන්තරයට අඩුවක් නැතිවම ලබාදිය යුතු දෙයක් 💯. . ශරීරයේ ඉන්ද්‍රියන් වල ක්‍රියාකාරිත්වය නිසි ලෙස පවත්වාගෙන යන්න නම් අපි වතුර අඩුම තරමෙ දිනකට වීදුරු 8ක්වත් බොන්න ඕනි...

💧💦💦සමහර යාලුවො ඉන්නවා කෑම කාලා වතුර ටිකක් බොනවා විතරයි ඊට අමතරව වතුර ටිකක් උවමනාවෙන් බොන්නෙ නෑ.... කෑම කාලා වතුර බිවුවම ඇති කියලා හිතාගෙන ඉන්නවා 😥...

💧💦💦💦එතකොට බාහිරින් අපේ සම වියලෙන්නට පටන් ගන්නවා කියලා අපි හැමෝම දන්නවනෙ ඒත් යාලුවනේ වතුර අපෙ කොන්ඩෙ වැවෙන්නත් අත්‍යවශ්‍යයි ...

💦💧එතකොට හිස්සොරි ඇතිවෙන්නෙත් නැ.

💦💧කොන්ඩෙත් හරිම දීප්තිමත් පෙනුමක් තියෙනවා

💦💧හිසකෙස් හැලීයාම , හිසකෙස් වල දුර්වල කම් ගොඩක් මගහැරිලා යනවා...

💦💧හිසකෙස් තඹ පැහැ නොවේ.

💧💦හිසකෙස් වර්ධනයට අවශ්‍ය සෛල ප්‍රගුණ කරයි.

💧💦ජලය අධික ලෙසත් පානය නොකරන්න යාලුවනේ එවිට හිසකෙස් මූලයේ යම් ඉදිමීමක් වැනි තත්වයක් ඇති වී හිසකෙස් වලට හානි සිදුවිය හැකි බව පර්යේෂණ වලින් හෙලි වී තිබෙනවා .

💦💦💦💦ඉතින් යාලුවනේ දවසකට ජලය වීදුරු 8ක් බොන්න අවම වශයෙන් එය සෑහේ.... අපේ ලස්සන දිනෙන් දින වැඩි කරගැනීමට වතුර කියන්නෙ යාලුවනේ අපේ ශරීර අභ්‍යන්තරයට අත්‍යාවශ්‍යම දෙයක්.

💦💦💦💦ගොඩක් දෙනෙක් මේ වගේ පුංචි පුංචි දේවල් මගහරිනවා.. කොන්ඩෙ යනවා හිසකෙස් දුර්වලයි කියලා කොතරම් ඉහල නිශ්පාදන හා සත්කාර බාවිතා කලත් පලක් නොවෙවී...

💦💦💦ඔන්න දැන් යාලුවො හිතන්නෙපා එහෙනම් වතුර විතරක් බිවුවම කොන්ඩෙ වැවෙනවනෙ කියලා ... පෝශනය පිරි කෑමත් ආහාර වේලට එකතු කර ගන්න ... කොන්ඩෙට සත්කාර කරන්න ...

💖💖අපැහැදිලි තැනක් තියෙනවා නම් නම් කමෙන්ට් කරන්න යාලුවනේ ..💖💖
Copied

Hair rebonding
Mirror magic
Lahiru Indunil
Contact-0752763316/

#
#
🇱🇰