Oskar Diabetes Centre

Pristatome jums ilgai lauktą naujieną – mūsų laidą „Juciūtė meta svorį. Tobulas L“. 🟢 Jos herojė Ilona Juciūtė sieks pakeisti savo gyvensenos bei mitybos įpročius ir sveikai atsikratyti papildomų kilogramų, prižiūrint mūsų centro gydytojams ir specialistams. 🩺 Kaip jai sekasi – jau kitą savaitę, per internetinę televiziją TV3!

5 dienų diabeto valdymo programa – per tiek laiko susipažinsite su pagrindiniais diabeto suvaldymo įrankiais ir išmoksite juos pritaikyti. 💙

Įveikime cukrinį diabetą kartu! Daugiau apie programą: https://oskar.health/.

Vienos dienos – tiek pakanka, kad susipažintumėte su pagrindiniais cukrinio diabeto valdymo įrankiais. ✅ Jos metu:

⭐ Atliksime individualų gyvensenos įvertinimą.
⭐ Turimų tyrimų įvertinimą.
⭐ Supažindinsime su grupinėmis dienos veiklomis.

Valentino dienos proga dovanokite daugiau meilės sau ir savo kūnui. 💕 Kviečiame registruotis pažintinei diabeto valdymo programai čia: https://oskar.health/.

4-ąją iššūkio „25 dienos be cukraus“ savaitę kviečiame atsisakyti perdirbtų, greitųjų angliavandenių! 🥐🥨

Iš raciono išbraukiame baltų miltų patiekalus: blynus, baltą duoną ir kt. 🌾 Organizmas juos greitai paverčia į cukrus, todėl juos keičiame visų grūdo dalių produktais.

Dalyvaudami iššūkyje:

🟢 Dalinkitės jo akimirkomis su grotažyme .
🟢 Žymėkite Oskaro diabeto centrą.

Cukrinis diabetas – ne kliūtis gyventi visavertį gyvenimą ir profesionaliai sportuoti. Norint kontroliuoti ligą, svarbu tinkamai rūpintis sveikata. 💪

5 olimpiniai atletai savo pavyzdžiu įrodė, kad net ir gyvenant su liga, galima pasiekti stulbinančių sporto rezultatų:

🏆 Slidininkas Kris Freeman.
🏆 Plaukikas Gary Hall Jr.
🏆 Irkluotojai Steve Redgrave ir Chris Jarvis.
🏆Lengvaatletis Bob Beamon.

Šie sportininkai įkvepia ir primena, kad tinkamai kontroliuojant cukrinį diabetą – viskas įmanoma! 🥇

O jeigu jums reikalinga pagalba siekiant suvaldyti diabetą, kviečiame užsiregistruoti konsultacijai mūsų centre: https://oskar.health/.

Viena dažniausių 2 tipo cukrinio diabeto atsiradimo priežasčių – netinkami gyvensenos pasirinkimai. 🌱 Kokie veiksniai gali nulemti ligos atsiradimą ir kaip jau sergant ją suvaldyti? ⬇

Laidoje „Sveikas rytojus“ pasakoja mūsų specialistai Eglė Minevičienė, Tomas Vaičiūnas ir Laura Dirgytė-Šertvytienė. 🩺 Kviečiame žiūrėti nuo 19:40.

Sveikas rytojus (2021) | S10E18: Serija 18 | TV3 Play Serialai, laidos, sportas, koncertai, naujausios TV3 žinios ir tiesioginė TV internetu. Žiūrėk TV3, TV6 ir TV8 kanalų turinį per TV3 Play!

Iššūkio „25 dienos be cukraus“ 3-ąją savaitę pasitinkame be pridėtinio cukraus! 🍭

Mokomės jį atpažinti, skaitydami produktų etiketes: jogurto, dribsnių, padažo ir kt. 🔎 Jei 100 g produkto cukraus yra daugiau nei 10 g, jo nevalgome. 🚫

Dalyvaudami iššūkyje:

🟢 Dalinkitės jo akimirkomis su grotažyme .
🟢 Žymėkite Oskaro diabeto centrą.

Kaip iššūkyje dalyvauti sekėsi iki šiol? Pasidalinkite komentaruose!

Oskaro Minkovskio cukrinio diabeto centro direktorius Jonas Čeponis TV8 laidoje „Sveikas rytojus“ dalinasi, kad tik nedidelis procentas žmonių nutukimu suserga dėl tam tikrų sveikatos sutrikimų.❗

Didžioji dauguma serga dėl gyvensenos sprendimų, o nutukimas dažnai tampa diabeto priežastimi. Laidoje taip pat susipažinsite ir su dietiste Ugne Radzevičiene, kuri sako, kad nutukimą galima įveikti. Jai pavyko sėkmingai pakeisti savo gyvenseną ir atsikratyti net 80 kilogramų. 🔥 Kviečiame įsikvėpti ir visą reportažą nuo 11:45 minutės žiūrėti čia. ⬇

Sveikas rytojus (2021) | S10E17: Serija 17 | TV3 Play Serialai, laidos, sportas, koncertai, naujausios TV3 žinios ir tiesioginė TV internetu. Žiūrėk TV3, TV6 ir TV8 kanalų turinį per TV3 Play!

Iššūkio „25 dienos be cukraus“ 2-ąją savaitę atsisakome saldumynų! Saldainius, pyragaičius, uogienes keičiame vaisiais. 🍏🍌

Dalyvaudami iššūkyje:
🟢 Dalinkitės akimirkomis su grotažyme .
🟢 Žymėkite Oskar Diabetes Centre.

Kaip iššūkyje dalyvauti sekėsi iki šiol? Pasidalinkite komentaruose!

Vienas svarbiausių cukrinio diabeto valdymo įrankių – subalansuota mityba. 🍏 Kokių maisto produktų reikėtų vengti sergant cukriniu diabetu, kviečiame žiūrėti atmintinėje. 🔽

Kartais rasti geriausią sprendimą, norint suvaldyti 2 tipo cukrinį diabetą, gali būti sudėtinga. Tai padaryti padės mūsų gyvensenos medicinos specialistai. 🌱 Registracija konsultacijai: https://oskar.health/.

PRISIJUNKITE PRIE IŠŠŪKIO „25 dienos be cukraus“! 🍭

Netinkama mityba gali prisidėti prie 2 tipo cukrinio diabeto išsivystymo, tad kviečiame sumažinti suvartojamo cukraus kiekį. 🔽

🟢 Komentaruose žymėkite 3 draugus, kuriems metate šį iššūkį.
🟢 Kiekvieną savaitę dalinkitės iššūkio akimirkomis su grotažyme .
🟢 Žymėkite Oskar Diabetes Centre!

Aktyviausi dalyviai savo artimiesiems, sergantiems diabetu ar nutukimu turės galimybę laimėti apsilankymą Oskaro Diabeto Centre ir pasirinktą konsultaciją. 🎁

Iššūkį pradedame atsisakydami gėrimų su cukrumi: nesaldiname kavos, negeriame giros ir limonado. Juos keičiame vandeniu. Pirmyn! 💧

Ar žinojote, kad sergant cukriniu diabetu rekomenduojama atidžiai sekti ne tik cukraus kiekį kraujyje, bet ir regos pokyčius? 👁️ 👁 Cukrinis diabetas didina akių ligų, galinčių sukelti aklumą, riziką, todėl verta reguliariai pasitikrinti regėjimą.

Didelis cukraus kiekis kraujyje gali prisidėti prie šių ligų išsivystymo:

🔹 Kataraktos.
🔹 Glaukomos.
🔹 Retinopatijos.
🔹 Akių skausmo.
🔹 Ašarojimo.
🔹 Aureolių aplink šviesas atsiradimo.

Cukrinio diabeto diagnozė nėra nuosprendis akių problemoms. ✖ Tačiau jei žiūrint atsirado juodos dėmės, šviesos blyksniai, „skylės“ ar neryškus matymas, verta pasikonsultuoti su akių gydytoju.

Rūpinantis sveikata, 2 tipo diabetą galima suvaldyti. ✅ Tai padaryti gali padėti mūsų specialistų komanda. Plačiau – https://oskar.health/.