Kosmetologė - Skindru

Keletą asmeninių patarimų, kurie padeda išlaikyti sveikesnę odą!

1. Vanduo. Paprasčiausias, bet svarbiausias aspektas, norint odą drėkinti, gerinti kraujotaką, šalinti toksinus, lėtinti senėjimo procesus

2. Atsisakymas micelinio vandens. Kasdienai, jeigu nenaudoji daug makiažo, tikrai nebūtina naudoti micelinio vandens, kuris dažnu atveju yra odos jautrumo padarinys. Tam, kad išlaikyti stiprų odos barjerą rinkis - prausiklius, putas, pienelius. Micelinį palik tik išskirtiniams atvejams.

3. Veido kaukės. Greitoji pagalba odai! Koncentruotos veikliosios medžiagos suteikia papildomą naudą. Palepink savo odą veido kaukėmis bent kartą per savaitė

4. Maisto papildai ypač omega-3, cinkas mažina uždegimus, mažina UV sukeltus pažeidimus, reaguliuoja riebalų liaukų veiklą, skatina regeneracija. Atlik bendrus kraujos tyrimus bent kartą per metus, kad pamatytum ko trūksta tavo organizmui

5. Cheminiai pilingai, SPF - gėris odai. Cheminiai pilingai eksfolijuoja odą, taip oda tampa skaistesnė, šalinami nešvarumai, kovojama su pigmentacija, uždegiminiais procesais. Visada šalia cheminių pilingų procedūros eina ir SPF, nes po šveitiklių oda tampa jautresnė UV spinduliams

BACK TO SCHOOL 📚

Artėjas laikas kupinas naujų įspūdžių, pažinčių, nuotykių bei įtampos…
Tam, kad stresas neleistų užplūsti neigiamiems padariniams, primenu, kaip svarbu pasirūpinti savo sveikata tiek vidumi, tiek išore.

Mokslų, darbų metu nepamiršk atrasti laiko poilsiui - meditacija, pasivaikščiojimas, laikas gamtoje, tai veiksniai, kurie leis tau pamiršti rūpesčius ir sugrįžti į save.

Kartu derinant kasdieninę odos priežiūrą, taikant tikslingus produktus leisi savo odai išlikti sveikai ir skaisčiai.

Sėkmingų artėjančių mokslų metų🤓