VEL mankštos studija

Kūno dizaino treniruotės nėra aukšto intensyvumo,todėl jas gali lankyti bet kokio fizinio pasirengimo žmonės.

Kūno dizainas-tai viena iš aerobikos rūšių ,skirtų raumenų jėgai ir ištvermei,kūno judesių ir lankstumo amplitudės didinimui.Treniruotės skirtos visiems kūno raumenims ,todėl kūno formos tobulėja greičiau.Jų metu stiprinami pečių,nugaros,rankų,kojų,sėdmenų ir juosmens raumenys.Jie tampa tvirtesni,ištvermingesni,sudeginami riebalai ir įgaunama energijos. Priimk sprendimą sportuoti ,ir jau po kelių  ...