Monikos treniruotės
Share
Malonus sportas - tai meditacija, malonumas ir mankšta viename. Kalanetikos grupiniai užsiėmimai (Panemunė ir Šlienava).
Esu kineziterapijos specialistė, Pilates ir Kalnetikos trenerė, domiuosi natūraliais gydymo ir sveikatinimo metodais. Pilates atradau dar studijų metais, kai pradėjau rašyti mokslinį darbą apie pilates treniruočių naudą ir efektyvumą, tada pradėjau sportuoti dėl savęs, vėliau užsirašiau į kursus ir po truputį pradėjau vesti treniurotes grupelėms žmonių. Kalanetika atradau po poros metų, kai mano
08/12/2025
Kalanetikos treniruotės Panemunėje.
Vis dažniau atsiranda mokslinių straipsnių, apie tai, kaip svarbu savo fiziniu aktyvumu pradėti rūpintis kuo anksčiau, kad senatvė būtų lengvesnė. Savijauta geresnė. Kūnas tvirtesnis ir sveikesnis.
Antradieniais ir ketvirtadieniais: 9:00 (Tilto g. 6)
Antradieniais ir ketvirtadieniais 18:30 (Vaidoto g. 26)
Sekmadieniais 9:30 (Vaidoto g. 26)
Būtina registracija į visas treniruotes.
1 treniruotės kaina - 10 eur.
4 kartų abonementas - 32 eur
8 kartų abonementas - 50 eur
Abonementai galioja 1 mėn (nuo pirkimo dienos, iki kito mėnesio tos pačios dienos).
(8-626) 34250
06/09/2025
Sekmadienį, rugsėjo 7 dieną, susitikame kalanetikos treniruotėje lauke. Panemunės šile. Kol dar toks geras oras! Jei esat kas likę Kaune! Labai keičiu prisijungti.
Data: rugsėjo 7 d.
Laikas: 9:00
Vieta: Panemunės šilas (Smetonos al. 4)
Kaina: 10 eur / asm.
Ką turėti su savimi: Kilimėlį (jei neturite, duokite žinoti, paimsiu), pleduką, vandens atsigerti.
Kalanetikos treniruotė Panemunės šile, sekmadienio rytą! Kol šilti orai! Pasimėgaukime tuo 🤩
Vieta: Panemunės šilas. KAUNAS
Data: 2025 08 17
Laikas: 9:00
Kainas: 10 eur
Turėti su savimi: kilimėli, pleduką, vandens atsigerti ir nevaržomą aprangą.
P.s. jei bus labai šilta, kviesiu išsimaudyti Nemune 🤩
Registracija: asmenine žinute Monika Stirbienė
Ši sekmadienį kviečiu prisijungti į treniruotę lauke - prasitemsim, prajudinsim kūną ir pasimėgausimės gražiu oru bei nuostabiais gamtos garsais 🤗
Data: sekmadienis (06.15)
Laikas: 9:00
Kaina: 10 eur
Ką turėti su savimi: kilimėlį, pleduką, vandens atsigerti. Ir žinoma judesių nevaržanti apranga.
Būtina registracija, tad lauksiu žinučių Monika Stirbienė
18/12/2024
Sveikos, mielosios.
Planuojame ketvirtadienį treniruotę Kaune gyvai 18:30 (būtina registracija, pranešiu jei susirinks grupė)
Sekmadienį - kalėdinė Kalanetikos treniruotė su arbata ir desertais po treniruotės 🥰 taip pat būtina registracija, mes vietų skaičius tirpsta 🤩
Kaina - 10 eur / treniruotę.
KALANETIKOS treniruotės keliasi į ONLINE formatą 🤩
Šiame gyvenimo etape jus kviečiu sportuoti iš ten kur bebūtumėte - savo namuose, ilgose ar trumpose atostogose, išvykose, o gal visada norėjote pasportuoti, bet niekaip nesigaudavo atvažiuoti gyvai pasimatyti 🤷🏼♀️
Treniruotės vyks Online (Lietuvos laiku):
Antradieniais ir ketvirtadieniais 18:30
Sekmadieniais 9:30
Vienos treniruotės kaina tik 7 eur 🤩
Jums reikės:
👉🏼 sporto kilimėlio, kad patogu būtų judėti;
👉🏼 pleduko, kad po treniruotės galėtumėte jaukiai užsikloti;
👉🏼 patogios judesių nevaržančios aprangos;
👉🏼 atsigerti vandens, troškuliui numalšinti
👉🏼 Na ir interneto, kad galėtumėte prisijungti 🤗
ONLINE treniruotės vyks TELEGRAM grupėje:
https://t.me/+wbOO68U1ty8zMGE8
Pavedimui informaciją parašysiu komentaruose, kad būtų patogiau jums 🤩
28/09/2024
Kalanetikos treniruotėse apjungiame kūno stiprinimą 💪🏼 lankstumą 🤸🏼♀️ir atsipalaidavimą 🧘🏼♀️.
Būtina registracija 🩷
Adresas: Vaidoto g. 26, Kaunas, vieta - KINAS "Panemunė"
Kaina:
1 treniruotė - 10 eur
4 treniruočiu abonementas - 32 eur
8 treniruočių abonementas - 48 eur
12 treniruočių abonementas - 60 eur
Sekmadienį kalanetikos treniruotė 9:30 Panemunėje. Gal yra norinčių prisijungti 🤗 labai laukiu žinutės 🤗
KINAS "Panemunė" pastate (Vaidoto g 26, Kaunas)
Click here to claim your Sponsored Listing.
Category
Contact the business
Telephone
Address
Vaidoto Gatvė 26
Kaunas
