COSMO Beauty Line

Ar kada nors jaučiatės nepatenkinta savo išvaizda? Vengiate žiūrėti į veidrodį ar fotografuotis?

Aš buvau viena didžiausių savo pačios kritikų, kai, atrodo, pameti save darbuose ir neatpažįsti, kas ta moteris veidrodyje. Slėpdavausi nuo fotoaparatų ir telefonų kamerų, kad tik nebūtų nuotraukų, kai nesu savimi.😢📸

Kiek ilgai galėjau taip gyventi? Pakankamai, kol buvau užsisukusi darbų sūkuryje ir praradau save ne tik išvaizdoje, bet ir psichologiškai. Organizmas išsireikalavo sustojimo.🛑

STOP. Laikas grįžti į save!

Štai kaip tai padariau:

Mano 5 žingsniai:

1️⃣ Mokymai apie perdegimo įveikimą: Padėjo atgauti pasitikėjimą savimi ir siekti tikslų. 📚
2️⃣ Sportas: Kardio treniruotės 3-5 kartus per savaitę padėjo sugrįžti į norimas kūno formas. 🏃‍♀️💪
3️⃣ Kūno procedūros: Reguliarios kūno procedūros padėjo sustangrinti, formuoti ir padailinti kūną didinti pasitikėjimą savimi.💆‍♀️
4️⃣ Dėkingumo praktika: Dr. John Demartini “Dėkingumo efektas” audio knyga įkvėpė mane įvesti dėkingumo praktiką. 🎧📖
5️⃣ Šokio terapija: Padėjo man išlaisvinti save ir atrasti naują energiją.💃🎶

Brauk karuselę į kairę ir sužinok plačiau apie kiekvieną žingsnį.

Šie žingsniai man padėjo būti pasitikinčia savimi ir savo kūnu.✨

O kaip jūs save gelbėjate, kai jaučiate, kad pasitikėjimas savimi ir savivertė krenta? Pasidalinkite savo patirtimi 💬❤️

Turėjome tokį atvejį: pas mus kreipėsi nevilties apimta klientė, kuri reguliariai sportuoja, prisižiūri mitybą, laikosi sveiko gyvenimo būdo, tačiau ją kankino celiulito nusėtos kojos.

Įvertinus klientės esamą situaciją, štai ką mes padarėme, kad padėtume išspręsti klientės problemą:

✔️Atlikome 4 V-Shaper radijo dažnio, vakuumo ir infraraudonųjų spindulių procedūras, kurių metu gydome celiulitą, stangriname ir formuojame problematinę zoną. Šios procedūros padeda sumažinti riebalų sankaupas ir pagerinti odos būklę.

✔️Padarėme 4 vakuuminius įvyniojimus su anticeliulitiniu masažu atliekamu rankomis, kurie mažina skysčius, celiulitą, stangrina odą. Pastebimi rezultatai jau po pirmos procedūros.

💯Šių procedūrų kombinacija padeda pasiekti maksimalius rezultatus.

Klientė praėjo dar ne pilną jai sudarytą specialų kursą, tačiau jau po 4 kombinuotų procedūrų ji pamatė akivaizdų rezultatą, jos odos būklė pagerėjo net 70%😲😍

Celiulitas yra labai dažnas ir normalus reiškinys, kurį turi daugelis moterų, net ir sportuojančios. Svarbu suprasti, kad celiulitas yra riebalų sankaupos, kurios spaudžia jungiamąjį audinį po oda, todėl atsiranda odos paviršiaus nelygumai. Jį gali turėti ir liekni, sveiką gyvenimo būdą praktikuojantys žmonės.

Jei ir tu kovoji su celiulitu, parašyk mums AŽ žodį “CELIULITAS”, registruokis į pažintinį skambutį ir mes apžvelgsime jūsų situaciją. Nekantraujame pasikalbėti su tavimi🤩

Su meile,
COSMO BEAUTY LINE

Išsaugok šį postą, kaip priminimą sau ❤️

Ar kada nors pastebėjai, kad tavo kūnas atrodo patinęs, ypač rytais arba po ilgos dienos? 🤔 Tai gali būti dėl to, kad kūnas kaupia skysčius.

Kodėl taip vyksta?

1️⃣ Suvartojame per daug druskos: Jei valgai daug sūrių maisto produktų, tavo kūnas gali sulaikyti daugiau vandens. 🌊

2️⃣ Neišgeriame pakankamai vandens: Kai geri mažai vandens, tavo kūnas laiko skysčius atsargoje. 💧

3️⃣ Hormonų pokyčiai: Dėl hormonų svyravimų kūnas gali kaupti daugiau skysčių. 🔄

4️⃣ Ilgai sėdime ar stovime: Kai ilgai sėdi arba stovi, skysčiai gali kauptis kojose ir pėdose. 🦵

5️⃣ Nesveika mityba: Greitas maistas ir perdirbti produktai gali prisidėti prie skysčių kaupimosi. 🍔

Ką daryti, jog sumažinti skysčių kaupimąsi?

➡ Mažinti druskos kiekį maiste 🧂

➡ Gerti daugiau vandens 💧

➡ Reguliariai judėti ir sportuoti 🏋️‍♀️

➡ Masažų pagalba suaktyvinti limfotaką 💆‍♀️

➡ Valgyti daugiau šviežių vaisių ir daržovių 🍎

Ar jūsų kūnas linkęs kaupti skysčius?

Su meile,
COSMO BEAUTY LINE

Dažnai užsisukame savo darbuose, rutinoje ir nelieka laiko sau.
Klausimas kiek ilgai mes galime sau neskirti dėmesio. Aš tai dariau per ilgai ir apleidau save, priaugau svorio, patyriau perdegimą.

SUSTOJAU. Pradėjau maksimaliai skirti laiką sau, ieškojau mokymų, pagalbos, kaip man susirinkti save, vėl būti besišypsančia ir pozityvia, bei sugrįžti į sau patinkančias kūno formas. Savęs pastatymas į pirmą vietą padėjo atrasti mokymus apie perdegimą, skyriau laiką sportui ir grožio procedūroms, šeimai, draugams. Ir tada tai įvyko!

Atradau MEILĘ SAU, pradėjau rūpintis savimi, pradėjo mažėti svoris, gražėti kūno formos ir taip pradėjau susigrąžinti pasitikėjimą savo kūnu. Šypsena vėl atsirado mano veide.

Štai, kodėl dabar aš padedu veiklioms moterims pamilti save, susigrąžinti pasitikėjimą savo kūnu, sumažinti celiulitą ir pagerinti odos kokybę.

Pastebėjau, kad tokių moterų kaip aš, daug dirbančių, pavargusių, kurioms trūksta laiko, meilės sau, yra tikrai daug. Todėl, praėjusi šį kelią, supratau, jog noriu dirbti šį darbą.

Cosmo Beauty Line studijoje moterys gali ateiti pailsėti, sportuoti, pabėgti nuo kasdienės rutinos, skirti kokybišką laiką sau nuo 30 min iki kelių valandų, kad galėtų sugrįžti laimingos į savo gyvenimus!

Komentaruose pakelkite ranką 🙋‍♀️, kiek tarp mano sekėjų yra tokių moterų, kurios daug dirba ir mažai skiria laiko sau?

Su meile,
COSMO BEAUTY LINE❤️

Labas!

MAMOS diena priverčia susimąsti, kiek mamos turi visko apgalvoti, spėti pasirūpinti namais, vaikais, darbais ir visais kitais reikalais🫣 JUMS MAMOS didžiausias AČIŪ, kad jūs tokios nuostabios! BET truputį sakome STOP ir skiriame laiką SAU, pabėgame nuo kasdienių darbų ir rutinos, leidžiame sau pailsėti ir prisipildyti naujomis jėgomis 🥰❤️
Šios gražios artėjančios progos dėka turime JUMS ypatingą pasiūlymą😍❤️

Registracija:
Asmenine žinute;
Telefonu +37060677703;
Treatwell https://book.treatwell.lt/salonas/431511/meniu/

Su meile,
COSMO BEAUTY LINE

Labas!

Taip sparčiai artėjanti vasara priverčia pagalvoti, kad jau greitai prasidės trumpų rankovių ir suknelių sezonas!

Plačiau pristatome VacuSlim48 įvyniojimus! Tai nuostabi alternatyva kas mėgsta masažus ir nori padailinti savo linijas! Turi kontraindikacijų aparatinėms kūno procedūroms? Galimai VacuSlim48 įvyniojimai yra tai ką galime atlikti (žvilgtelėk kontraindikacijų skiltį)!
Labai rekomenduoju išbandyti ir skirti 90 min laiko sau, kadangi įvyniojimas kombinuojamas su anticeliulitiniu masažu atliekamu rankomis!

Registruokis jau dabar!
Asmenine žinute,
Paskambinus +37060677703

Su meile,
COSMO BEAUTY LINE

Labas!

Problemos tai didelės, tai mažos, dažnu atveju apsunkina mūsų rutiną. Atrodo ir taip neturime niekam laiko, bet atsitinka gyvenimas ir atsiradusi nauja problema, kurią reikia spręsti čia ir dabar nustumia viską į šoną… Pažįstama?
Tokiame rate galime labai stipriai užsisukti.
SUSTOK ir nepamiršk MYLĖTI SAVĘS! Padovanok SAU brangiausią dovaną tai yra LAIKĄ SAU!

Iš mano asmeninės patirties savo didelę problemą tiek psichologinę, tiek fizinę susitvarkiau SUSTOJUSI. Išėjau iš darbo į bedarbystę, leidau sau atostogauti, eiti į grožio procedūras ir būtent eidama ant takelio ir masažuojantis su roliukais klausiau nemažai audio knygų. Tai buvo ir efektyvus sportas ir turiningas laiko išnaudojimas skirtas atsistatymui po intensyvaus darbo ir mažai skiriamo laiko sau, kuriam reikėjo ne vieno ir ne kelių mėnesių. Bet džiaugiuosi šiuo laikotarpiu, nes kitaip be jo nebūtų COSMO BEAUTY LINE, grožio ir kūno formavimo studijos, kuri skleidžia jaukią ir šiltą energiją, ir tikiu, kad padės spręsti tavo problemas, nes čia mes nukreipiame dėmesį į save ir MEILĘ SAU.

Su meile,
COSMO BEAUTY LINE

Labas!

Kalbant apie procedūras, labai svarbu žinoti ne tik kokį rezultatą padės ta procedūra atlikti, bet ir kokios yra kontraindikacijos, kada procedūros nereikėtų. Apžvelgsime visų pagrindinių procedūrų kontraindikacijas. Atėjus į procedūrą pirmą kartą supažindinsime su kontraindikacijomis ir duosime užpildyti ir pasirašyti kliento kortelę. Svarbiausia būkime sveiki ir saugokime save❤️🥰🙏

Su meile,
COSMO BEAUTY LINE