Arčiau

Tiems, kuriems „virš“. Nors — ne tik. 🤍

Su amžiumi pokyčiai iš tiesų vyksta. Tačiau man vis mažiau patinka mintis jais paaiškinti viską.

Dažnai tai, ką vadiname „amžiumi“, yra gana ilgas laikotarpis, per kurį kažko nedarėme, atidėliojome, nevystėme arba su savimi elgėmės ne itin rūpestingai. O kartais — priešingai — pernelyg save saugojome: nuo pastangų, nuo naujų judesių, nuo paties eksperimento su kūnu.

Judrumas, jėga, koordinacija retai dingsta staiga. Dažniau kažkas tiesiog ilgai lieka be dėmesio.

Siūlau atsisakyti amžiaus neišvengiamumo jausmo ir pakeisti jį tyrinėtojo pozicija. Ne aiškinti sau, kodėl kažkas nebeįmanoma, o po truputį ugdyti tai, kas ilgai buvo palikta nuošalyje.

Pradėti kelią ne nuo garantijų, o nuo smalsumo — atsargaus, dėmesingo, paremto žiniomis ir pasitikėjimu savo galimybėmis.

Galime žinoti kryptį, bet nežinoti tikslaus rezultato masto. Ir tame yra kažkas labai gyvo.

Nes tyrinėjimas visada įdomesnis už nuosprendį.

Vis dėlto bet kokį tyrinėjimą geriau pradėti ne aklai, o nuo pažinties su vietovės žemėlapiu.

Kūnui tokiu žemėlapiu dažnai tampa judesio supratimas, atramos pojūtis, subtili koordinacija ir mažųjų raumenų ryšys su didžiaisiais judesiais.

Būtent nuo to pradedame CANTIENICA® užsiėmimuose — ne nuo įveikimo, o nuo tyrinėjimo ir gebėjimo valdyti savo kūną ugdymo.

🕔 Grafikas:
Pirmadieniais
08:30–09:30
17:30–18:30

Ketvirtadieniais
09:45–10:45
18:30–19:30

📍 Studija „Arčiau“, Tilžės g. 42–5, Klaipėda
📞 Registracija: +370 632 66487

moterųsveikata judrumas sąmoningasjudesys kūnosąmoningumas aktyvusamžius beiskausmo klaipėda gerovė judesioterapija sveikalaikysena