Švelnumo oazė

Su mano sportinio masažo mokytoju, legendiniu krepšininkų masažuotoju Juozuku.
Kviečiu tiek stipresniam (giliųjų audinių), tiek švelniasniam (ajurvediniam) masažui!

Savaitgalį vėl kviečiu pasilepinti masažu!

O kaip ligą ir skausmą aprašo Ajurveda?
Pasak jos, sveikas žmogus yra "be parkių" ( "at ease"), tai yra darnoje su savimi ir kitais, tačiau susirgus atsiranda "parkės" arba kitaip tariant liga ("dis-ease"). Taigi Ajurveda net neturi ligos termino, tai ji apibrėžia kaip ne darnoje esantį, o pagrindinė tokios būklės funkcija yra informuoti žmogų apie sveikatos bėdą.
Skausmas arba duhkha pasak Ajurvedos yra nesubalansuotų doshų arba toksinų pasekmė. Visas skausmas yra vatos doshos disbalanso pasekmėje, kadangi vata atsakinga už judesį ir cirkuliaciją. Sako, tokiu atveju, nėra pranos (energijos) skaudamoje vietoje arba prana yra sąstingyje. Taigi skausmas yra energijos blokavimas kūne arba dvasioje. Na va, ir čia Ajurveda siūlo įdomiausią dalį, kurios aš mokausi. Žmogaus kūne yra iš viso 117 marmos taškai, kuriuos veikiant galima subalansuoti doshas arba pašalinti toksinų poveikį. Bet apie juos vėliau.

5 sukūrimo elementai yra sąmonės apsireiškimai ir reprezentuoja specifinius energijos tipus. Erdvė yra besiplečianti, visur esanti sąmonė, kuri panaši į atominę energiją. Oras yra elektros energija. Ugnis yra karštis, įsiskverbianti sąmonė ir šilumos šaltinis. Vanduo yra cheminė energija, nes vanduo yra universalus cheminis tirpiklis. Pagaliau, žemė yra fizinė, mechaninė energija.
Taip kaip 5 elementai sudaro žmogaus fizinę struktūrą, 3 doshos įtakoja jų funkciją. Kiekviena dosha yra unikali 5 elementų kombinacija, tačiau 2 kurie nors elementai juose dominuoja. Erdvė (eteris) ir oras dominuoja vata doshoje, kuri apibrėžia judėjimo esmę. Ugnis ir vanduo sudaro pitta doshą, kuri yra transformacijos esmė. Žemė ir vanduo dominuoja kapha doshoje, kuri yra substancijos (medžiagiškumo) esmė. Visos trys doshos aprašo žmogaus biologinę, fiziologinę ir psichologinę sandarą. Kai sandara pažeista, ajurvedos specialistai atkreipia dėmesį į doshų balanso atstatymą.
Trys doshos yra kiekvienoje ląstelėje, organe, audinyje, sistemoje ir organizme, ir kiekviename sąmonės lygmenyje. Kokios gi yra jų funkcijos?
1. Funkcinis vientisumas tarp jų pačių, jų subtipų ir tarp organų.
2. Jos apsaugo organizmą nuo išorinių ir vidinių pokyčių.
3. Jos sudaro individualią žmogaus sandarą (konstituciją).

Taip kaip modernioji mokslinė teorija kildina Visatos atsiradimą iš didžiojio sprogimo, senoji indų Vedų filosofija sako, jog Visatos sukūrimo pradžia prasidėjo nuo kosminės vibracijos sukėlusios garsą (shabda) aum. Pirmasis subtilusis elementas buvo garsas, dėl kurio galingos vibracijos susikūrė kosminė erdvė.
Dėl erdvės vibracijos susikūrė oro elementas (sparsha). Oro pulsacija sukūrė spinduliuojantį karštį, tai ugnies elementas (rupa). Dėl ugnies spinduliuojančio karščio sąmonė ištirpsta į vandenį (rasa). Po to vanduo kristalizuojasi į žemę (gandha).
Visi penki elementai formuoja žmogaus kūno struktūrą.

Po masažo!

Gal rytoj ar poryt masažui?

Nebijokit, laidoti neteks, čia šiaip sudėtos rankos!

Švelnumo oazė Kūno ir veido masažai

Ajurveda arba pažodžiui gyvenimo mokslas, yra 5 tūkstančius metų siekianti žinių sistema gimusi Indijoje. Šios senos tradicijos išmintis siūlo kūno, proto ir dvasios suvokimą, moko mus kaip gyventi darnoje su savimi, aplinka ir vienas kitu.
Ajurveda apima Sānkhya (vieną iš septynių Indijos filosofinių sistemų) kaip pamatą jame aprašytame kūno koncepte. Sānkhya aprašo sukūrimo procesą ir sąmonės kelionę įsikūnijant į medžiagišką būvį. Prieš sukūrimą, nėra nei šviesos, nei tamsos, nei formos, nei vardo. Yra tik besiplečiantis būvis grynos egzistencijos vadinamos Avyakta (neišreikštąja), taip pat žinoma kaip Brahma. Bra yra sanskrito šaknis reiškianti plėtimąsi. Ši sena tradicija turi paralelių su šiuolaikiniu mokslu, kuris teigia, kad mes gyvename nuolat besiplečiančioje visatoje.

Semiuosi žinių, skaitydama parašysiu ir čia, kas yra svarbu.

Mielos smulkmenos