BODY TONUS kūno modeliavimas

Dalinuosi istorija, kuri manau gali įkvėpti kiekvieną, kuri nori sumažinti, pagražinti savo kūno linijas.🙌🏻

Visai neseniai dalinausi, kad į mano kabinetą sugrįžo klientė po 6 mėn., pertraukos. Buvo atliktas 12 procedūrų apimčių mažinimo kursas. 🔥Kurso rezultatus pavyko išlaikyti ir gyvenant atsipalaidavus! Klientė neskyrė daug dėmesio mitybai ar aktyviai veiklai. Po pirmo kurso liemuo sumažėjo -6 cm, klubai taip pat 6 cm.‼️

Kadangi klientė norėjo dar labiau pastebimų rezultatų, atlikome dar vieną 12 procedūrų apimčių mažinimo kursą.🤍

po dviejų kursų apimtys iš viso sumažėjo:
liemuo - 9 cm
klubai - 11 cm

kaip vertinate Jūs, tokius pokyčius?:)

Odos senėjimas, tai tema, kuria pasidomi kiekviena moteris. Natūraliai iškyla klausimas – kaip pristabdyti odos senėjimo procesus. 🔥

Ne paslaptis, kad odos pokyčiai yre neišvengiami, ryškesni odos senėjimo pokyčiai yra pastebimi nuo 25 – 30 metų.🧖🏼‍♀️

Odai senstant sulėtėja atsinaujinimo procesai, susidaro storesnis negyvos odos ląstelių sluoksnis. Oda ima dehidratuoti, jai pradeda trūkti drėgmės. 💦💦

Būtent dėl šių priežasčių oda sausėja, sumažėja kolageno ir elastino gamyba, o šie du baltymai yra odos pamatas.🧏‍♀️

Daugiau sužinosi braukdama į šoną👉‼️

O komentare būtinai pasidalink savo patirtimi!

Namų priežiūra: kodėl tai svarbu?‼️

Reguliari kūno priežiūra yra svarbi ne tik dėl išvaizdos, bet ir dėl sveikatos. Atlikę kūno pilingą du kartus per savaitę, ar savimasažą sausu šepečiu, ar rankomis suaktyvinsime kraujotaką, ko pasekoje, skatiname riebalų skaidymasi, kartu padidindami deguonies aprpūpinimą organizmui.🧖🏼‍♀️

Kūno pilingą namuose atlikti yra gan paprasta. Nebūtina pirkti įmantrių ir brangių pilingų, galime pasigaminti tiesiog namuose. 🦶🏼Reikės tik kelių ingredientų: poros šaukštų druskos, šlakelio alyvuogių aliejaus arba kokosų. Galima įdėti medaus arba maišyti tiesiog su dušo žėle.🍊

Savimasažas sausu šepečiu/rankomis atliekamas nuo apatinės kūno dalies link viršutinės sukamaisiais judesiais, tai ne tik suaktyvina limfą, kraujotaką, bet ir pašalina negyvas, suragėjusias odos ląsteles. Po kūno pilingo, oda lengviau apsorbuoja kremus ir geriau pasisavina aktyvuosius komponentus.✨🔥

Svarbu! Kremai, turintys rudųjų dumblių sudėtyje, ypatingai aktyviai aktyvina kraujotaką, drėkina, maitina bei stangrina.🔥🔥
Kremai nesprendžia celiulito problemų ir jie nemažina kūno apimčių. Kremai tik gerina odos būklę.💦💦

Sveikos mielosios!

Kaip jaučiatės ar žiemos tamsa dar neprailgo? Džiugu, kad galime pasidžiaugti, jog šiandien prasidėjo paskutinis žiemos mėnuo!

Turiu Jums klausimą! Ar jau paruošėte savo kūnus šiltajam sezonui? 😌

Klientės neretai susirūpina, kai šiltas pavasaris ar vasara būna jau ant nosies!✨ Ir klausimas kyla tas pats AR DAR NEVĖLU?

Drąsiai atsakau, kad NE. Dar turime laiko pagražinti Jūsų kūno linijas: sumažinti celiulitą, kūno apimtis, suteikti odai stangrumo.🔥

Todėl artėjant meilės dienai, noriu priminti apie galimybę įsigyti dovanų kuponą SAU ar mylimam žmogui! ❤️

Pasidalinkite komentare ar švenčiate meilė dieną?

Kodėl “gražioms kūno linijoms” reikalingas vanduo? Tikriausiai ne paslaptis, kad žmogaus kūną sudaro, net 75% vandens. ✨

Kai organizme trūksta vandens - vyksta dehidratacija visame kūne, taip pat ir odoje.‼️

Šaltuoju metų laiku oda patiria daug išorinių veiksnių, kurie sukelia tam tikrus odos sudirgimus, pavyzdžiui odos išsausėjimą.🔥

Jeigu kūno, veido odos priemonės nepasižymi maitinančiomis, drėkinančiomis savybėmis oda automatiškai ieško paskutinių vandens rezervų iš giliųjų organizmo audinių, tačiau, jeigu kūnas dehidratuotas yra vandens deficitas, oda tos reikiamos drėgmės negauna. ‼️Ko pasekoje turimi sausą odą, ilgainiui oda ima raukšlėtis, praranda elastingumą, stangrumą.‼️

Man pankamą kiekį vandens išgerti padeda labai paprastas būdas. Nusiperku butelį vandens 1,5l/2l 🍶talpos ir išgeriu per visą dieną, taip aš galiu sekti kiek išgėriau ir kiek liko 😌

Vanduo gali padėti metant svorį įvairiais būdais:

1. Apetito mažinimas: Vanduo gali padėti sumažinti alkio jausmą, ypač jei jį geriate prieš valgant. Tai gali padėti suvalgyti mažiau maisto.
2. Metabolizmo skatinimas: Yra įrodymų, kad gerti vandenį gali šiek tiek padidinti medžiagų apykaitos greitį, taigi organizmas sunaudoja daugiau kalorijų.
3. Kalorijų pakeitimas: Vanduo yra kalorijų neturintis gėrimas. Jį gerdami vietoje sultų, saldintų gėrimų ar alkoholio, galite sumažinti suvartojamų kalorijų kiekį.
4. Fizinio krūvio efektyvumas: Vanduo yra būtinas norint išlaikyti optimalų fizinį našumą. Geras hidratacijos lygis padeda užtikrinti, kad galėsite efektyviai dirbti sportuodami.
5. Toksinų pašalinimas: Vanduo padeda pašalinti atliekas iš organizmo, įskaitant medžiagas, kurios gali susidaryti lieknėjimo metu.

Visada yra malonu sulaukti grįžtamojo ryšio!🤍✨

Esu dėkinga kiekvienai už pasitikėjimą, geras emocijas, motyvaciją nenustoti Jums padėti!🫶🏻

Iki kitų kartų mielosios, visada Jūsų laukiu!😌

Oda pradeda senti nuo 25m. nes sulėtėja raginio sluoksnio ląstelių atsinaujinimas, elastino
ir kolageno gamyba, atsiranda smulkių raukšlelių po akimis.

Odos senėjimą lemia išoriniai ir vidiniai veiksniai:
🔸 genetika;
🔸 hormonų pokyčiai;
🔸 limfotakos ir kraujotakos pablogėjimas;
🔸 ląstelių dalijimosi greičio sumažėjimas;
🔸 UV spinduliai, laisvieji radikalai;
🔸 netinkamas gyvenimo būdas, stresas.

Kas vyksta su žmogaus oda bėgant metams?

Vykstant natūraliam senėjimo procesui, lėtėja ląstelių atsinaujinimas, mažėja raumenų tonusas, kolageno ir elastino gamyba, taip pat sumažėja poodinis riebalų sluoksnis, todėl oda praranda stangrumą, sausėja, suglemba, atsiranda gilios raukšlės, pakinta jos spalva.

Aparatinės procedūros skatina jauninimo procesus. ✨
RF liftingas - padeda atstatyti visas odos funkcijas, oda gauna stiprų postūmį regeneracijai ir atjaunėjimui.

Ultragarsinė kavitacija - mažina celiulito požymius, iš probleminių kūno zonų pašalina susikaupusius skysčius, o oda tampa stangresnė, atsiranda sveikas odos
tonusas. 💁‍♀️

Kavitacija - kas tai? 🌿

Kavitacija - tai viena iš veiksmingiausių figūros korekcijos ir nereikalingų riebalų pašalinimo procedūrų, kuri gali būti atliekama ir celiulito gydymui.

Žemo dažnio ultragarso bangos suformuoja mikroburbuliukus, sunaikinančius riebalines ląsteles ir išlaisvina joje esančius riebalus, kurie pasišalina į limfą. 🫧

Daugybė mokslinių tyrimų įrodė, kad kavitacija yra saugi procedūra, o toks celiulito gydymas yra labai efektyvus. Suardytos riebalų ląstelės neatsistato, o vieno seanso metu apimtys gali sumažėti net iki 4 cm.

Kavitacinis efektas dėl specifinės riebalų sandaros pasireiškia tik riebalinėse ląstelėse, tuo tarpu kiti audiniai raumenų fibrilės, odos epidermio ląstelės, kraujagyslių sienelių endotelio ląstelės, dėl jų žymiai didesnio atsparumo ir elastingumo išlieka visiškai nepažeistos.☝️

Po kavitacijos procedūros atliekamas limfodrenažinis aparatinis masažas, kad riebalai iš suardytų ląstelių tarpląsteliniame skystyje pasišalintų natūraliu limfos keliu.

🍂 Ruduo – tikras išbandymo laikotarpis mūsų odai. Keičiantis sezonui, keičiasi ir veido priežiūros rutina. Vėsiuoju metų laiku vargina temperatūros svyravimai: patalpose paprastai – šilta ir sausa, o išėjus į lauką – žvarbu, šalta, drėgna, todėl oda neretai patiria stresą, praranda drėgmę.

Verta pagalvoti, kaip pakeisti kasdieninę odos priežiūrą rudenį ir išsaugoti drėgmę.💧

✅ 1. Odos valymas

Nenaudokite veido valymo priemonių turinčių savyje spirito - džiovins. Rinkitės, švelnius, aliejinio arba kreminio pagrindo prausiklius.

✅ 2. Tonizavimas

Nepamirškite naudoti veido toniko, taip užbaigsite veido valymo procesą. Patariame rinktis veido priemones pagal odos tipą ir būklę.

✅ 3. Drėkinantis

Odą drėkinti, maitinti ir atstatyti rudenį labai svarbu. Lengvus veido kremus, kuriuos naudojote vasarą, rudenį rekomenduojame pakeisti labiau maitinančiais ir drėkinančiais. Jie sukurs galingą apsauginį barjerą, kuris neleis odai prarasti drėgmę. Patariame rinktis naktinius kremus su regeneruojančiais komponentais – jie normalizuoja hidrolipidinį barjerą ir aprūpina odą drėgme.

Laikykitės šių paprastų taisyklių ir pamatysite, kad sezono pabaigoje jūsų oda bus graži, nepraradusi drėgmės ir, svarbiausia, sveika 😍