Sveika ir taisyklinga mityba

Lašišos sriuba, kurią pamils ir mažieji 🥰💕

Reikės:
Lašišos filė - 500gr.
Poras - 80gr.
Morkos - 2 vidutinės
Raudonoji paprika - 1 nedidelė
Bulvės - 3 vidutinė
Brokolis - šaldytas, smulkintas sauja
Česnakas - 4 skiltelės
Krapai - sauja
Druska, pipirai pagal skonį
Daržovių sultinys

Raidelių makaronai - verdame atskirai tik dukrytei ir dedame į sriubytę 😊

🥦🥕Daržoves susmulkinti mėgiamais gabaliukais ir pakepinti. Sultinį virti su česnakų skiltelėmis. Pakepintas daržoves suberti į verdamą sultinį, kai daržovės suminkštės dėti lašišos gabaliukus, pabaigoje barstyti krapus, prieskonius.
Paskaninti puikiai tiks grietinė ir citrina ♥️🫑🧄

Mityba nėštumo metu 😍💕

Nėštumo metu energijos poreikis išauga maždaug 12 proc. Pirmą nėštumo trečdalį nėra didelių pokyčių, tuo metu svarbu vartoti maisto produktus, kuriuose daugiau folio rūgšties, geležies, omega 3. Tai yra žalialapės daržovės, pieno produktai, žuvis, mėsa. Antrą ir trečią trečdalius energijos reikia daugiau, jos gauti galima iš daržovių, grūdinių kultūrų, vaisių, pieno produktų. 🥦🥑🍅🥕🥔

Nepamirškite gerti stalo vandens! Mažais gurkšneliais, lėtai, neskubant 💧 patogiausia, vandenį gerti iš gertuvės, tuomet žinosite ar išgėrėte pakankamai! 💦

Ar mūsų tarpe yra besilaukiančių mamyčių? O gal daugiau jau turinčių žirniukus? 🥰 👩‍🍼🙋‍♀️🤰

Gerti stalo vandenį vaikus turėtume pratinti nuo mažens. Juk tai pagrindinis mūsų gyvybės šaltinis! 💧 Tačiau labai dažnai mažyliams vanduo nepatinka, ką tokiu atveju daryti? Pradėkite nuo paprasčiausių dalykų, pvz. vandens buteliuko. Juk net ir mažiausi į maistą ir gėrimus pradžioje žvelgia akimis! 💙💙💙

Turbūt visi sutiksite, kad Druskininkų RASA
vanduo vaikams labai smagaus dizaino 💙 buteliukas su patogiu kakleliu, kuris neleis išsilieti vandeniui, o svarbiausia, kad šis vanduo praturtintas kalciu, kuris ypač svarbus vaikų vystymuisi!

Spalvos ir vaikai 💕

Kuo ankščiau vaikas sužinos apie sveikatai palankų maitinimąsi, tuo mažiau girdėsime nusiskundimų, jog sveikas maistas neskanus ar nevalgomas 🥑🍆🍊 Suvokimas apie tai yra neįgimtas, o suformuotas. 🍏🍇🥕

Spalvos lėkštėje daro įtaką mūsų emocijoms ir dvasinei būklei. Vaikams taip pat, tad kurkime, kad spalvų niekada nepritrūktų!

🥰🥰♥️ Elitoy.lt

♥️♥️♥️ Elitoy.lt

2022 metai atnešė daug naujų patirčių! Ačiū Jums ♥️ Tikimės 2023 - ieji bus dar įspūdingesni! ✨ #elitoy #zaislaivaikams #mediniaizaislai #naujimetai #2023new #parduotuvevaikams #2022bye #tikslai #wooden #toys #celebrate

Didžiausios metų šventės su kiekviena diena vis arčiau! 🎄🎁 Užsukite į naują mūsų paskyrą Elitoy.lt ir įsigykite medinius, lavinamuosius, muzikinius žaislus savo mažiesiems! 🧡 Medvilniniai sienų lipdukai be PVC.
Kokybė ir ekologiškos sertifikuotos medžiagos naudojamos žaislams ir medvilniniams sienų lipdukams!
Nemokamas pristatymas visada! 🥰🧡 susitikime 👉 www.elitoy.lt

😍🇱🇻 ❤️ Medvilninių sienos lipdukų privalumai:

-Lipdukai yra piešti rankomis ir atspausdinti akvarelės technika, todėl atrodo kaip paveikslas ant sienos.
-Labai lengva užklijuoti ir nuimti nuo sienos, taip pat galima perklijuoti į kitą vietą. Tiesiog atsargiai nuklijuokite ir priklijuokite kitur!
-Po pašalinimo ant sienos nepalieka jokių žymių.
-Kiekvienas lipduko kompozicijos elementas yra iškirptas atskirai, todėl galite sukurti norimą kompoziciją ant savo sienos arba galite tiesiog pasisemti įkvėpimo iš mūsų kompozicijos.
-Be PVC, naudojamos tik ekologiškos sertifikuotos medžiagos.
-Užklijuoti šiuos lipdukus ant sienos užtrunka tik apie 5 minutes.

Mažos investicijos – dideli pokyčiai!

Įsigyti galite 👉 www.elitoy.lt

Elitoy.lt