oksana.afoniceva
Share
Сертифицированный фитнес тренер.
� силовые тренировки
� углублённая растяжка всего тела
10/08/2021
Да да это я! 😅 И мой новый аккаунт инстаграмма- oksana_afoniceva 😬 Спонсор нового аккаунта новая двухфакторная аутентификационная защита, которая с🤬ка защищает так, что не возможно зайти даже владельцу!!!
Так что подписываемся 😉
26/05/2021
Настроение прям как погода- непредсказуемое 🤪 стабильно только одно- любимая растяжка 🤸
25/05/2021
Скоро лето, и уже возникают вопросы, чем занять детей? 😱
Предлагаю индивидуальные тренировки по растяжке. 🤸 Персональный подход, профессионализм и возможность улучшить общие физические показатели вашего ребёнка, при необходимости в программу включаются силовые упражнения, упражнения на улучшение координации и восстановления осанки- программа составляется непосредственно для вашего ребёнка, его изначальных показателей. а так же ваших пожеланий.
Так же работаю со взрослыми 😉
За более подробной информацией обращайтесь в Директ или пишите на Ватсапп.
01/10/2020
Индивидуальные тренировки по растяжке 🤸Красивый мостик или шпагат? Все возможно 😉
Персональные программы для взрослый и детей, детей беру с 8 лет.
Сертифицированный фитнес тренер.
Есть места в рабочие дни в дневное время и в выходные. Так же доступны тренировки по общей физической подготовки 💪
Тренировки проходят по адресу Kr.Valdemāra 149.
Все вопросы в ЛС 👍
17/11/2019
А мы продолжаем наш цикл: тренер никогда не сидит просто так 😉
Мы выживали как могли 😅 конец тренировки, девчонки просто 😍🔥 одним словом понедельник
10/11/2019
Из цикла: тренер никогда не сидит без дела ☝️ Pat ja sēž, tikai ar jēgu 👻
Доброе утро 🤗 Немного мотивации Вас в ленту 😈 šonedēļ kā vienmēr uz 💯 Присоединяйтесь 🥳
ОБЩАЯ ФИЗИЧЕСКАЯ ПОДГОТОВКА 50+
Начиная с 9 октября, каждую пятницу в 11:00 общая физическая подготовка!
Курс предназначен для начинающих и подходит людям, которые хотят:
- Улучшить осанку, баланс и координацию;
- Уменьшить усталость и боль в спине;
- Укрепить корсетные мышцы;
- Увеличить амплитуду движения и улучшить свою гибкость.
Количество мест ограничено, на каждую тренировку необходимо заранее записываться. Тренировка длится один час и стоит 5 евро. Записаться можно отправив сообщение или звоните +37125542251
Занятия проходят по адресу Kr. Valdemāra 149
———————-
VISPUSĪGA FIZISKA SAGATAVOTĪBA 50+
No nākamās piektdienas (9. oktobrī) plkst.: 11:00- vispusīga fiziska sagatavotība pieaugušiem.
Iespējams pierakstīties:
Kurss ir piemērots, iesācējiem, cilvēkiem kuri vēlās:
- Uzlabot stāju, uztrenēt līdzsvaru un koordināciju;
- Samazināt nogurumu un sāpes mugurā;
- Nostiprināt korseta muskuļus;
- Palielināt kustību amplitūdu un uzlabot savu lokanību.
Vietu skaits grupā ir ierobežots, uz katru treniņu obligāti jāpierakstās. Treniņš ilgs stundu, cena 5 eiro. Pierakstīties var rakstot izziņu vai zvanot pa telefonu +371 25542251.
Nodarbības notiek Kr. Valdemāra 149.
Небольшое закулисье наших тренировок 😉 Поперечный шпагат- мечта многих, ведь согласитесь, он восхитителен 🤩
Присоединяйтесь к групповым занятиям, а так же есть пару мест на индивидуальные тренировки 😈 🤸♂️
Click here to claim your Sponsored Listing.
Category
Contact the business
Telephone
Website
Address
Brīvības 132c
Riga
