ĀDAS Rutīna

ĀDAS Rutīna

Share

KOSMETOLOĢIJA•MASĀŽA•VAKSĀCIJA
Ārstniecības personas ID36970072873
Ādas diagnostika, kopšanas plāns, ieteikumi

09/04/2026

Tava sejas āda Tev pateiks paldies 🤍

Aicinu Tevi izbaudīt personalizētu sejas procedūru, kas pielāgota tieši Tavas ādas vajadzībām. Mēs kopā izvērtēsim ādas stāvokli un piemeklēsim piemērotākos līdzekļus un tehnikas, lai panāktu redzamu rezultātu jau pēc pirmās reizes.

💆‍♀️ Dziļa attīrīšana
💧 Intensīva mitrināšana
🌿 Barošana un atjaunošana

Rezultāts – starojoša, veselīga un kopta āda, kurā Tu jutīsies pārliecināti ✨

📩 Raksti DM un rezervē savu laiku jau šodien!

30/03/2026

Pavasaris un saule jau ir klāt… vai tava āda tam ir gatava? 🌷☀️

Pēc ziemas tai nepieciešama dziļa un maiga attīrīšana, mitrināšana un mirdzuma atjaunošana ✨
Atjaunosim ādu, izlīdzināsim toni un sagatavosim to saules sezonai, lai tā izskatās veselīga un starojoša.

💧 Dziļa attīrīšana
✨ Mirdzuma atjaunošana
🌿 Intensīva mitrināšana
☀️ Sagatavošana pavasarim un saulei

Rezultāts – svaiga, kopta un dzīvīga āda. Iesoļo pavasarī ar pārliecību! 🤍

📩 Raksti DM un rezervē savu skaistuma rituālu jau tagad!

27/03/2026

Dāvini skaistumu, mieru un rūpes – izvēlies dāvanu karti, kas ļauj apstāties, atjaunoties un iemirdzēties! ✨
Izvēlies sev vēlamo summu vai konkrētu procedūru.

25/03/2026

🌸 Sejas kopšana pavasarī!

Pēc garās ziemas āda ir nogurusi, blāvāka un ilgojas pēc svaiguma. Labā ziņa — ar dažiem gudriem soļiem Tu vari atgriezt tai mirdzumu ✨

Lūk, Tava pavasara skaistuma formula pāris soļos:

💧 1. Attīri, bet nepārslogo
Aizmirsti par “smagajiem” ziemas līdzekļiem — izvēlies vieglu attīrīšanu, kas ļauj ādai justies svaigai.

🌿 2. Mitrini gudri
Viegls krēms = svaiga, elastīga āda bez taukainas sajūtas.

☀️ 3. SPF = Tava labākā investīcija
Saules stari jau strādā… arī uz novecošanos. Aizsargā ādu katru dienu. Izvēlies vismaz Spf30-50.

🍋 4. Mirdzuma deva ar C vitamīnu
Nogurusi āda? Antioksidanti atgriezīs dzīvīgumu un vienmērīgu toni.

✨ 5. Maigs pīlings = vienmērīga tekstūra un "uzņēmīgāka" āda
Atbrīvojies no ziemas “slāņa” un ļauj ādai atjaunoties.

💆‍♀️ 6. Ikmēneša “reset” pie kosmetologa
Mājas kopšana ir pamats, bet īstais glow sākas kabinetā — dziļā attīrīšana, profesionāli līdzekļi un redzams rezultāts.

💬 Mazs atgādinājums:
Tava āda nav “vēlāk” prioritāte. Tā ir Tava pašsajūta katru dienu.

🌷 Pieraksties uz vizīti jau tagad un iedod savai ādai to, kas patreiz nepieciešams— rūpes, uzmanību un rezultātu, ko redzi spogulī.

✨ Jo mirdzoša āda nav filtrs. Tā ir pareiza kopšana.

22/03/2026

✨ Cellbooster Shape procedūra ir mūsdienīgs risinājums, kas palīdz samazināt nevēlamos tauku uzkrājumus tieši problemātiskajās zonās. 💉

✔️ Mērķtiecīga iedarbība uz tauku šūnām
✔️ Uzlabo ādas tonusu un elastību
✔️ Minimāls diskomforts, bez ilgstošas atlabšanas

Ideāli piemērota zonām kā seja (tūskas gadījumā), vēders, gurni, augšstilbi, “mīlas rokturīši” vai dubultzods. Rezultāts – gludāka, stingrāka un vizuāli harmoniskāka ķermeņa kontūra.

🌿 Skaistums sākas ar rūpēm par sevi – ļauj sev justies pārliecināti!

✨ Cellbooster Shape – sastāvs un iedarbība ✨

Cellbooster Shape sastāvā ir rūpīgi atlasītas aktīvās vielas, kas palīdz cīnīties ar lokāliem tauku uzkrājumiem un uzlabot ādas kvalitāti:

nestabilizēta hialuronskābe 18mg (6mg/ml).

C vitamīns,

L -karnitīns,

fosfāta buferšķīdums, ph 6.8-7.

INDIKĀCIJAS:

lokālas tauku nogulsnes;

ūdens aizture;

tūska;

dubultzods.

Kurss: 3-4 procedūras ar 2-3 nedēļu intervālu.
Cena: 80€

21/03/2026

Ja vien tas būtu tik viegli! 😀

Photos from ĀDAS Rutīna's post 19/03/2026

‼️Ādas barjera ir būtiska ādas aizsargfunkcija, kas nodrošina mitruma saglabāšanu un aizsardzību pret ārējiem kairinātājiem. ‼️
Īpaši pēc ziemas perioda ādas barjera bieži ir novājināta — aukstums, vējš, temperatūras svārstības un iekštelpu apkure veicina ādas dehidratāciju un jutīgumu. 🚩

Rezultātā āda var kļūt:
— sausa un raupja
— jutīga un reaktīva
— ar apsārtumu vai iekaisuma elementiem

Papildus to pastiprina:
— pārmērīga eksfoliācija
— agresīvi attīrošie līdzekļi
— nepietiekama mitrināšana
— UV starojuma ietekme
— nepareizi izvēlēti kosmētikas līdzekļi

Atjaunošanas pamatā ir vienkārša, sabalansēta kopšana:
maiga attīrīšana, lipīdus atjaunojoši komponenti (keramīdi), mitrinātāji un ikdienas SPF.

Konsekvence un minimālisms ir galvenie faktori ādas barjeras atjaunošanā.

💬 Vai pēc ziemas arī tava āda ir manāmi jutīgāka?

13/03/2026

Nucleofill ir estētiskās medicīnas procedūru līnija, kas balstīta uz polinukleotīdiem. Tie palīdz stimulēt ādas atjaunošanos, uzlabo elastību, mitrināšanu un veicina kolagēna veidošanos. Līnijā ir vairāki produkti ar atšķirīgu iedarbības intensitāti.

Nucleofill Soft Plus 2ml
Vieglas iedarbības preparāts jutīgām zonām (piemēram, ap acīm). Tas mitrina ādu, uzlabo tās tekstūru un palīdz mazināt smalkas grumbiņas, mazina tumšos lokus.

Nucleofill Medium 1.5ml
Vidējas intensitātes preparāts sejas ādas kvalitātes uzlabošanai. Tas stimulē kolagēna sintēzi, uzlabo ādas elastību un palīdz samazināt pirmās novecošanās pazīmes.

Nucleofill Strong 1.5ml (un Strong Plus 2ml)
Augstas veiktspējas biorestrukturējoša injekcija, kas paredzēta ādas dziļai atjaunošanai, liftinga efekta radīšanai un mitrināšanai. Iedarbojas uz ādas novecošanos ar polinukleotīdiem, kas dziļi mitrina un stimulē kolagēna ražošanu, lai atjaunotu un izlīdzinātu ādu.

Ieteicamais kurss:

2–4 procedūras vienā kursā
Intervāls: ik pēc 2–4 nedēļām
Rezultātu uzturēšana: 1 procedūra ik pēc 4–6 mēnešiem

Photos from ĀDAS Rutīna's post 08/03/2026

Kas ir polinukleotīdi?

Polinukleotīdi ir īsi DNS fragmenti (nukleotīdu ķēdes). Estētikā tos visbiežāk iegūst no laša vai foreles DNS, jo tas ir ļoti tīrs un bioloģiski saderīgs ar cilvēka audiem.

Svarīgi:

tie neizmaina cilvēka DNS,

tie darbojas kā bioloģiski aktīvs reģenerācijas materiāls.

Kāpēc tie tiek iegūti no laša?

Ir vairāki praktiski iemesli:

Ļoti augsta tīrība
Laša spermas DNS var attīrīt ļoti stabilā formā.

Bioloģiska saderība
DNS ķīmiskā struktūra visām sugām ir līdzīga, tāpēc organisms šos fragmentus labi pieņem.

Drošība
Pēc attīrīšanas polinukleotīdi ir biokompatibli un reti izraisa alerģiju.

Kur slēpjas “maģija” (bioloģiskais efekts)?

1. Fibroblastu stimulācija
Polinukleotīdi aktivē fibroblastus – galvenās ādas šūnas, kas ražo:

kolagēnu

elastīnu

ekstracelulāro matricu

Rezultāts:

āda kļūst blīvāka

uzlabojas elastība

samazinās sīkās grumbas.

2. Spēcīga audu reģenerācija
Polinukleotīdi darbojas kā signālmolekulas, kas aktivē audu atjaunošanos:

stimulē šūnu dalīšanos

palīdz atjaunot bojātu ādu

paātrina dzīšanu pēc iekaisuma vai UV bojājuma.

Tāpēc tos bieži lieto arī:

pēc lāzera procedūrām

pēc ķīmiskajiem pīlingiem

aknes bojājumu gadījumā.

3. Antioksidatīva un pretiekaisuma iedarbība

Polinukleotīdi:

neitralizē oksidatīvo stresu

samazina iekaisuma mediatorus

palīdz šūnām labāk atjaunoties.

Rezultāts:

āda izskatās mierīgāka

samazinās apsārtums

uzlabojas ādas tonis.

4. Dziļa hidratācija

Polinukleotīdi piesaista ūdeni un palīdz stabilizēt ekstracelulāro matricu.

Tāpēc efekts bieži ir:

mitrināta

“gaisīgāka”

mirdzošāka āda.

Svarīgi:
Polinukleotīdi nedod tūlītēju “pildījuma” efektu. Tie aktivē pašas ādas atjaunošanās mehānismus, tāpēc rezultāts ir dabiskāks un parādās pakāpen*ski.

05/03/2026

Sveiki! 🤍
Prieks, ka esi šeit! Mani sauc Megija.

Esmu absolvējusi P. Stradiņa Medicīnas koledžu un ieguvusi diplomu kā skaistumkopšanas speciāliste kosmetoloģijā. Esmu arī sertificēta ārstniecības persona, tāpēc savā darbā balstos uz profesionālām zināšanām un rūpēm par ādas veselību.

Kosmetoloģija man ir sirdslieta – es patiesi mīlu savu darbu un daru to ar lielu prieku. Man ir svarīgi, lai katra kliente pie manis justos gaidīta, aprūpēta un aizietu ar skaidru redzējumu par ādas kopšanu ikdienā. ✨

Savā darbā vienmēr katram klientam pieeju individuāli – katrai ādai ir savas vajadzības, un mans mērķis ir palīdzēt tev justies skaisti un pārliecināti savā ādā. Es ticu, ka skaista un veselīga āda ir kopdarbs – mans darbs ir profesionālas procedūras un pareizi izvēlēta kopšana kabinetā, bet tikpat svarīga ir arī ikdienas ādas kopšana mājās. Kopā mēs varam sasniegt vislabākos rezultātus. 🤍

Ja jau esi bijusi pie manis uz procedūru, būšu ļoti priecīga, ja atstāsi savu atsauksmi komentāros vai privātā ziņā. Tava pieredze man nozīmē ļoti daudz un palīdz arī citām klientēm mani atrast. 🤍

Paldies, ka uzticies un esi daļa no šīs skaistuma kopšanas ceļojuma! 🌿

01/03/2026

🌸 Marta īpašais piedāvājums – laiks palutināt sevi! 🌸

Marts ir sievišķības un pavasara sākuma mēnesis. Laiks, kad daba mostas un arī Tu vari atplaukt vēl košāk. 💕

Visu marta mēnesi aicinu sievietes izmantot īpašu sejas procedūras piedāvājumu par īpašu cenu – lai atjaunotu ādu pēc ziemas, piešķirtu tai svaigumu un dabisku mirdzumu.

✨ Dziļa attīrīšana un ādas atjaunošana
✨ Intensīva mitrināšana un barošana
✨ Veselīgs, starojošs izskats
✨ Liftinga efekts
✨ Patīkama relaksācija un laiks tikai sev

Tā nav tikai procedūra – tas ir brīdis mieram, rūpēm un sievišķīgai pašapziņai. Jo skaista sieviete sākas ar rūpēm par sevi!

💝 Dārgie vīrieši!
Ja vēlaties iepriecināt savu sievu, draudzeni, mammu vai kādu īpašu sievieti savā dzīvē – uzdāviniet viņai šo skaistuma un relaksācijas brīdi.

Sejas procedūra ir dāvana, kas parāda rūpes, uzmanību un mīlestību.
🎁 Pieejamas arī dāvanu kartes – uzdāviniet viņai iespēju justies īpašai un starojošai!

📩 Rezervē savu laiku jau tagad – vietu skaits ierobežots.

Photos from ĀDAS Rutīna's post 25/11/2025

Mezoterapija ar cellbooster GLOW 3ml

BEZ ĶĪMISKĀM VIELĀM 

PAILDZINĀTA AKTĪVO SASTĀVDAĻU DARBĪBA 

 UNIKĀLS KOMPLEKSS UN SASTĀVDAĻU KOMBINĀCIJA

Want your business to be the top-listed Beauty Salon in Riga?
Click here to claim your Sponsored Listing.

Telephone

Address


Valentīna 16
Riga