Meder Beauty Science

Осталась неделя до объявления результатов премии Top Sante 2023 года! Несколько наших средств вышли в финал и мы с нетерпением ждем результатов, которые будут опубликованы в декабрьском номере журнала.
В течение этой недели есть возможность проголосовать за свой любимый бренд - если вы любите Медер, вы можете выбрать нас в списке по ссылке и отдать свой голос за нас!
Спасибо всем огромное за поддержку!

info.topsante.co.uk The 2023 Top Santé Skincare Awards are now open for public voting and we’re asking you for your favourite skincare companies. 

Многие жалуются на возникающие в первые холодные дни проблемы с кожей – внезапную стянутость, повышенную чувствительность, сухость и шелушение. Почему это происходит? Все просто - холод, а главное, резкая смена температур при входе или выходе из помещений, приводят к нарушеням в самом верхнем, защитном слое кожи, который называется эпидермальным барьером.

Эпидермальный барьер представляет собой не сообщество клеток кожи и даже не комплекс, состоящий из клеток кожи и микробиома. Это скорее совокупность различных функций кожи, которые реализует микробиом, роговой слой, эпидермис и даже дерма - то есть, деятельность всей экосистемы кожи.
Для защиты кожи очень важны липиды - церамиды, жирные кислоты и холестерол, которые производят клетки сальных желез и клетки эпидермиса в содружестве. Кроме этого, важны и белки - в частности, филаггрина, который захватывает и удерживает воду в верхних слоях кожи. Еще один компонент - гиалуроновая кислота и её дефицит достаточно быстро приводит к формированию визуального впечатления «старой кожи». О недостатке гиалуроновой кислоты будет говорить наличие морщин, а филаггрина – ощущение дискомфорта и стянутости кожи лица. Себум является важнейшим источником не только липидов, но и витамина Е для кожи лица, который действует, как антиоксидант и защищает кожу от ультрафиолета и токсичных веществ городского воздуха. Дисбаланс между всеми этими составляющими приводит к возникновению целого каскада реакций - уменьшению способности к удержанию влаги, повышенной реактивности к воздействию внешних факторов, что повышает чувствительность кожи в целом.
Косметика не может заменить лекарственные средства, но для людей с гиперчувствительной, сухой, раздражённой кожей очень важно использовать специальный уход, особенно в период смены сезонов.

В терапии сухой и чувствительной кожи рекомендуется:
• Исключение из средств по уходу за кожей веществ, которые могут оказывать разрушительное воздействие на липиды кожи (поверхностно-активных веществ (ПАВ)). Ограничение контакта с пенообразующими моющими средствами (в том числе пенами для ванн). В некоторых случаях рекомендуется полностью отказаться от использования проточной воды для умывания лица, поскольку даже небольшие количества хлора или контакт с микрофлорой, характерной для горячей воды при централизованной подаче, может привести к усугублению дисбаланса.
• Для увлажнения кожи применяются вещества, способные притягивать и удерживать воду (глицерин, сорбитол, гиалуроновая кислота, гель алоэ и т.д.). Они также оказывают заметный косметический эффект, повышая упругость и эластичность кожи, но, как правило, их увлажняющее действие бывает недостаточным для людей с патологической сухостью кожи. Однако, так как эти вещества образуют влажную плёнку на поверхности кожи, помимо временного увлажняющего эффекта, мы можем ожидать и постепенного улучшения состояния кожи, так как количество повреждающих воздействий на неё будет уменьшено. Одним из самых эффективных ингредиентов в терапии сухой кожи является глицерин, а так же мочевина и молочная кислота. Необходимо учитывать, что мочевина в малых концентрациях увлажняет кожу, но в высоких – обладает кератолитическими свойствами и повышает проницаемость кожи.
• Так же рекомендуется полный или максимально возможный отказ от загара.
• Следует избегать высоких температур и сухого воздуха - не перегревайте воздух дома и в офисе и используйте увлажнители!
• Необходима коррекция питьевой нагрузки (не менее 2 литров жидкости в день).
• Уменьшить потерю жидкости из рогового слоя позволяет аминокислота гистидин (источник филаггрина) - соя, говядина, курица, тунец, лосось, арахис, чечевица это продукты, которые помогут вашей коже чувствовать себя лучше.
• Следует увеличивать количество жиров в рационе питания (сливочное масло это не яд!). Минимум 3 порции в неделю омега-кислот в пище: авокадо, сардины, печень трески, макрель, палтус и другие сорта жирной рыбы.
• Эффективно использование в косметических средствах оливкового масла, кунжутного, рапсового и подсолнечного масла, масла вечерней примулы и зародышей пшеницы, пенника лугового, бораго, абрикосовых косточек, косточек малины, клюквы и брусники, и препаратов обогащённых витамином Е.
• Немаловажным является режим сна – максимальное уменьшение дефицита сна (постарайтесь хотя бы пару раз в месяц устраивать «сонный день»).
• Рекомендуются физические нагрузки без активного потоотделения: йога, пилатес и лёгкие аэробные нагрузки.
• Стоит избегать бесконтрольного использования кислот и ретинола (более 3 месяцев подряд), лазерных методик, дермабразии и химических пилингов.
Если говорить о средствах нашего бренда - выбирайте Hydra-Fill, добавьте в еженедельный уход нашу легендарную увлажняющую маску и конечно, концентрат Hydra-Fill хотя бы по вечерам. Если сухость кожи - ваш постоянный спутник, несколько капель масла Vita-Long перед нанесением крема по утрам спасет вас от дискомфорта на протяжении всего дня.

Любая смена погоды у людей, склонных к сосудистым реакциям, может вызвать покраснение и ухудшение общего состояния кожи.
Чтобы этого не происходило, попробуйте хотя бы на несколько недель перейти полностью на систему ухода, предназначенную для чувствительной и краснеющей кожи.
Мягкая очищающая маска Net-Apax не будет повреждать бесценные липиды защитной мантии кожи, бережно поддерживая ее защитные способности. Экстракт мадагаскарской центеллы в сыворотке Soin-Apax будет ежедневно укреплять нежные стенки капилляров и не позволит коже стать избыточно реактивной. Крем Salva-Derm, благодаря церамидам, пребиотикам и пробиотикам, восстановит защитную функцию кожи и поможет ей защищать себя от осеннего холода. Если вы готовы добавить еще концентрат для краснеющей и чувствительной кожи Red-Apax, то сможете успокоить и нервную систему кожи, с помощью экстракта норвежского трюфеля, пробиотиков и пребиотиков в его составе.
Спасибо за фотографии до и после блогеру , которая доверилась нашим рекомендациям и вскоре оценила результат!

5 мифов о старении кожи от доктора Тийны Медер.

1. Морщины - первый признак старения. Это не так! Существуют морщины, которые не являются непосредственным признаком старения кожи, а морщины, которые действительно свидетельствуют о старении, появляются через 10-12 лет после того, как процессы старения стали активно развиваться и их появлению предшествуют минимум три вида внешних изменений.

2. Морщины - это главный признак старения кожи. И это не так! И люди, и искусственный интеллект при оценке возраста по фотографиям и видео, далеко не в первую очередь оценивают наличие и выраженность морщин, а на первое место ставят… впрочем, это будет спойлер, дочитайте до конца пост!

3. Хороший косметолог всегда точно определит возраст человека по внешности. Сюрприз - возраст человека по внешности гарантированно определить не может никто, и оценка может расходиться с реальностью на 10-12 лет в обе стороны. Интересно, что точнее всего определяют возраст не косметологи, а опытные медсестры приемных отделений!

4. Как будет стареть кожа, решает генетика - если вам повезло с генами, то вы долго будете выглядеть молодо, а если не повезло, то ничего не поделаешь. Конечно, генетика очень важна! Но гены не пишут приговоров, так что даже не самая удачная генетика старения может быть компенсирована, если знать, на что обращать внимание и какие методы и средства можно использовать в разных случаях. С другой стороны, даже самые замечательные гены могут не справиться с нездоровым образом жизни.

5. Жирная кожа стареет медленнее, поэтому не надо расстраиваться из-за блеска лица и воспалений. Это не так (извините за плохие новости, обладательницы жирной кожи!). Разные типы кожи стареют по-разному, но при этом скорость изменений отличается мало. Возрастные изменения жирной и сухой кожи будут выглядеть по-разному, и замедлить их появление можно в обоих случаях - но при этом необходимы совершенно разные стратегии.

Хотите узнать больше о старении кожи? Записывайтесь на курс о старении, который будет вести онлайн доктор Медер в октябре! 12 лекций о различных аспектах старения с домашними заданиями и возможность задавать вопросы и обсуждать все с доктором Тийной в телеграм канале на протяжении всего курса.
Лекции на русском языке, телеграм каналы поддержки на русском и украинском языках, запись по ссылке

Косметология старения | Skinstoryedu Подбор препаратов и процедур для возрастной кожи для косметологовСтарт курса март 2023 року, курс на русском языке. Первый авторский курс Тиины Орасмяэ-Медер. Курс н....

Кофе - пить или не пить?
Споры о том, нужно ли исключить кофеин или все же наслаждение от чашки кофе не стоит запрещать, идут уже не первый год. Хорошая новость для любителей кофе - оказывается, кофеин защищает кожу от окислительного стресса. При этом, кофеин действует не как классический антиоксидант, а стимулирует аутофагию, что позволяет рассматривать его в качестве вещества, потенциально способного поддерживать активное долголетие!

Аутофагия — процесс переваривания клеткой собственных «мусорных» включений (обломков клеточных мембран и органелл, продуктов обмена и т.д.), который запускается вследствие недостатка питательных веществ. В таких сложных условиях клетка «жертвует» частью собственного "тела", чтобы получить из него энергию или строительный материал, но по сути параллельно с этим очищается и «омолаживается» — избавляется от дефектных структур, которые зачастую мешают ее нормальной работе. Замедление или ингибирование процессов аутофагии связано с преждевременным старением и развитием различных заболеваний (в том числе болезни Альцгеймера и рака), поэтому методы, которые бы смогли положительно повлиять на его активность, оказались в центре внимания науки.

Одним из наиболее очевидных вариантов является ограничение калорийности пищи и регулярное интервальное голодание (фастинг) - уже несколько лет они популярны в среде биохакеров. Но посмотрим правде в глаза - голодание не выглядит таким уж привлекательным, когда речь идет о том, что оно должно стать частью образа жизни. Итак, хорошая новость: открытием стало то, что некоторые химические соединения способны активировать процесс аутофагии без всякого ограничения питания. К ним относятся ресвератрол, метформин, рапамицин и другие известные геропротекторы, а недавние исследования включили в их ряды и кофеин. Более того, китайские ученые показали, что индуцируя процесс аутофагии, кофеин способен защищать клетки кожи от окислительного стресса и преждевременного старения.

Опыты они проводили как на культуре кератиноцитов (обрабатывали их индуктором свободных радикалов), так и in vivo (воздействовали на кожу ультрафиолетом). В обоих случаях провоцировались процессы окислительного стресса и преждевременного старения.

Выяснилось, что применение кофеина (даже в низких дозах) подавляло эти процессы, причем кофеин способен активировать аутофагию и при нанесении на кожу в составе косметических средств, и поступая в организм в составе кофе и других кофеин-содержащих напитков. В обоих случаях наблюдалось уменьшение выраженности признаков преждевременного старения и повреждения тканей - нормализовалась толщина эпидермиса и увеличивалось число коллагеновых волокон в облученной ультрафиолетом коже.

В каких средствах Meder Beauty вы найдете кофеин?
- Blepharo-Light - легкий гель для ухода за областью глаз, уменьшающий мешки и темные круги под глазами;
- Lipo-Oval концентрат, предназначенный для уменьшения отечности и скульптурирования лица.
Оба эти средства помогают не только избавиться от отечности и улучшить кровообращение, но и помогают замедлить старение кожи.
Наслаждайтесь кофе и не забывайте заботиться о вашей коже!

Немного интересного чтения о кофеине:
Li YF, Ouyang SH, Tu LF, et al. Caffeine Protects Skin from Oxidative Stress-Induced Senescence through the Activation of Autophagy. Theranostics. 2018;8(20):5713–5730

В нашу эпоху соцсетей появились сезонные темы дискуссий. Конец августа и начало сентября - традиционное время для обсуждения того, как избавиться от летней пигментации. Зачастую разговор начинается примерно так:
- Посоветуйте, пожалуйста, хороший отбеливающий крем! Опять вернулась пигментация на лбу после загара.

Конечно же, советы в таких ситуациях дают много и охотно. Нередко добавляя: "с тех пор, как я нашла осветляющее средство N, больше не боюсь обгореть - приезжаю домой, начинаю им пользоваться и к ноябрю кожа снова ровная!"

Как бы для вас прозвучал похожий рассказ о зимнем отдыхе?
- Так люблю горные лыжи! Каждый год катаюсь, в конце сезона всегда ломаю ногу, но с тех пор, как я купила отличные костыли и оплатила абонемент у травматолога, вообще на эту тему не переживаю! К маю всегда бегаю, как новенькая!

Шокированы? А ведь разницы большой нет. Кожа это живой орган. Пигментные пятна, появляющиеся после летнего отдыха, говорят о том, что кожа перенесла серьезное повреждение и в ней развивается ответная реакция на травму. Сломать ногу, так же, как и случайно травмировать кожу на солнце, может каждый. Но если это с вами происходит каждый год, то необходимо приложить все усилия не только для того, чтобы избавиться от последствий, но самое главное, для того, чтобы в следующий раз с вами этого не случилось.

Как? Если говорить о солнечных травмах, то работу над ошибками нужно начинать сейчас, не дожидаясь следующего лета.
Несколько простых советов:
- Помните о том, что чем лучше ваше состояние здоровья в целом, тем легче сохранить здоровье кожи! Кожа это один из самых больших органов человеческого тела, а не отдельная структура, живущая независимой от мозга, кишечника, печени и почек жизнью. Ничто не заменит вам здоровый сон и ежедневную физическую активность. Хотя бы 180 минут движения в неделю и вы уже получите бонус в виде лучшей увлажненности кожи! Фан факт - движение стимулирует синтез гиалуроновой кислоты.
- Здоровое питание - очень важно об этом помнить. Вероятно, на первом месте в рейтинге "повреждение кожи" - сладости. Увы, любовь к десертам приводит а активизации процессов гликации в коже, а проще говоря - "засахариванию" волокон коллагена и ухудшению способностей к естественному восстановлению и заживлению повреждений. Фан факт - отказ от сладкого помогает быстрее справиться с пигментными пятнами и уменьшить риск их возвращения.
- Наконец, уход за кожей. ̶В̶о̶ ̶и̶м̶я̶ ̶в̶с̶е̶г̶о̶ ̶с̶в̶я̶т̶о̶г̶о̶ Пожалуйста, не начинайте немедленно "отбеливать" кожу средствами на основе кислот, гидрохинона и активных форм ретинола. Это верный путь к тому, что все эти пигментные пятна вернутся к вам в следующем году ̶и̶ ̶п̶р̶и̶в̶е̶д̶у̶т̶ ̶д̶р̶у̶з̶е̶й̶. Дайте себе хотя бы месяц для восстановления кожи, за это время она сама станет более ровной и светлой, если вы будете относиться к ней заботливо. Используйте очищение для чувствительной кожи, успокаивающие и увлажняющие сыворотки и концентраты, восстанавливающие питательные кремы. После этого уже можно будет оценить масштаб ущерба и действовать стратегически.
Если вы уже используете наши средства Meder Beauty, то ваш выбор в первые недели после отпуска должен быть следующим:
- Утренний уход: очищающая маска Net-Apax 1AX+успокаивающая сыворотка Soin-Apax 3SA+один из наших дневных кремов 7AD/7SD/7ED, в зависимости от типа кожи.
- Вечерний уход: очищающая маска Net-Apax 1AX+успокаивающая сыворотка Soin-Apax 3SA+ночной крем Circa-Night 7CN.
Если вы готовы отойти от минимализма (фан факт - три средства в уходе это минимализм, с точки зрения специалистов по уходу за кожей), то добавьте один из наших концентратов для дополнительного увлажнения (Hydra-Fill) или уменьшения чувствительности и покраснений (Red-Apax). При выраженном повреждении кожи нет ничего лучше, чем масло Vita-Long перед нанесением крема, можем гарантировать.

Берегите себя, свою кожу и тело!

Почему некоторые женщины выглядят моложе своих лет, несмотря на морщинки, а другие выглядят старше, хотя приложили массу усилий для полного искоренения всех видимых признаков возраста?
Жизнь несправедлива - первый ответ, который приходит на ум. Но как ни странно, научные исследования могут помочь ответить на этот непростой вопрос! Визуальным распознаванием возраста сейчас занимаются несколько десятков, если не сотен исследовательских групп. Эта тема изначально привлекала в основном криминалистов, но с развитием онлайн инфраструктуры, стала актуальна во всех сферах жизни. Итак, что же установили ученые в процессе поиска методов определения возраста по изображениям и видео?

Основной вывод, скажем сразу, неутешительный. Точно определить возраст человека по его внешности просто невозможно. Ошибается искусственный интеллект, ошибаются и бесчисленные волонтеры, привлеченные исследователями. После сложного анализа оценки миллионов изображений, исследователи пришли к пониманию того, что мы оцениваем человеческий возраст, оценивая многие факторы одновременно.

Если говорить об оценке возраста по лицу, то в первую очередь наше подсознание учитывает...равномерность цвета кожи! Речь не идет о характерном ровном оттенке молодой кожи, без выраженных покраснений и пятен.
На втором плане - объемные характеристики лица. Округлые щеки, выпуклые скулы, пухлые губы - все это воспринимается, как признаки более молодого возраста, с маленьким уточнением - если объем выглядит естественно.
Что следующее? Глаза! При оценке европейского лица, маленькие глаза добавляют возраст.
Неожиданно оказалось, что крупные черты лица, в частности - уши и нос, тоже воспринимаются, как признак старшего возраста.
Вряд ли вас удивит, что четкая линия лица и овала, в частности, ассоциируется с молодостью, а вот наличие складок или избытка кожи в этой зоне, добавляет лет.
Ну и наконец, долгожданные морщины. После того, как наш мозг оценил все вышеперечисленное, он приступает к оценке длины, глубины и количества морщин. В целом, приговор уже вынесен, но морщины вносят уточнения в ту или другую сторону.
Наверняка вы слышали утверждение "здоровая кожа всегда выглядит моложе"? Это действительно так, потому что здоровая кожа имеет более равномерный цвет, сохраняет постоянную увлажненность и лучший тонус. Кроме того, общее состояние здоровья организма всегда отражается на состоянии кожи - если все в целом хорошо, то лицо выглядит более живым, ярким и подтянутым, за счет хорошего кровообращения и здорового тонуса мышц.
Какой же из этого следует вывод?
Заботьтесь о своем здоровье и о здоровье кожи! Кожа ценит ежедневные небольшие усилия - несколько минут ухода утром и вечером помогут поддерживать кожу в здоровом и счастливом состоянии. Не зацикливайтесь на морщинках, если вы избавитесь только от них, вы не будете выглядеть намного моложе. Сосредоточьтесь на восстановлении здоровой чувствительности кожи, уменьшении покраснений, увлажнении и восстановлении тонуса. И помните о том, что вы прекрасны в любом возрасте!

Antioxidants have synergy and can enhance each other's effects, that's why we use a cocktail of them in our brightening and rejuvenation antioxidant serum NRJ-SOIN.

C дневным уходом за кожей все ясно - антиоксиданты, увлажнение и защита. Каким же должен быть вечерний уход за кожей летом?
Первое правило ̶б̶о̶й̶ц̶о̶в̶с̶к̶о̶г̶о̶ ̶к̶л̶у̶б̶а̶ летнего ухода - отсутствие средств, которые могут повысить чувствительность кожи к солнцу.
Нет, ночью тоже нельзя, даже если очень хочется. Проблема в том, что подавляющее большинство фотосенсибилизирующих ингредиентов имеют накопительный эффект и воздействуют на кожу не только непосредственно в момент нанесения. Средства с кислотами, которые вы используете вечером, уменьшают толщину рогового слоя и повышают чувствительность пигментных клеток к ультрафиолету - и этот эффект утром никуда не исчезает. Ретинол в активной форме (напомним, что к активным формам относят непосредственно сам ретинол, ретиноевую кислоту и ретинальдегид) ускоряет обновление рогового слоя, активизирует клеточное обновление в более глубоких слоях и повышает реактивность все тех же пигментных клеток - поэтому даже если вы наносите крем с ретинолом только на ночь, уже через несколько дней риск пигментации кожи будет ощутимо выше даже в ранние утренние часы.
Так что мы рекомендуем все, что может сделать кожу более чувствительной к солнечным лучам, убрать на полку до осени.

Это не значит, что летний уход из-за этого должен быть менее эффективным - конечно же, нет! К счастью, уже больше двадцати лет в нашем распоряжении есть мощные пептиды, а теперь еще и стволовые клетки растений, различные пробиотики и пребиотики, и новые биоферментированные ингредиенты. Так что сегодня вполне возможно летом использовать и работающие средства для коррекции морщин, и для улучшения тонуса кожи.
Итак, основные правила ночного ухода за кожей летом:
1. Мягкое, нежное, тщательное очищение с любовью и уважением к микробиому - безусловный хит сезона наша очищающая маска Net-Apax.
2. Успокаивающая антиоксидантная сыворотка с центеллой Soin-Apax - необходимый этап после очищения. В конце летнего дня коже жизненно необходима помощь для контроля воспалительных процессов и центелла в этом незаменима.
3. Активное воздействие для компенсации индивидуальных особенностей кожи. Если кожа склонна к сухости - концентрат Hydra-Fill, к покраснениям - Red-Apax, к отечности - Lipo-Oval. Ну и для возрастной кожи, конечно же - Arma-Lift, в особенности в период менопаузы.
4. Ночной крем, восстанавливающий циркадные ритмы в структурах кожи для максимально эффективной ночной регенерации. Circa-Night крем последнее время называют "beauty sleep in the bottle" - сон красоты в флаконе, и это близко к правде. Даже если вам не удается лечь спать вовремя, Circa-Night поможет выглядеть утром так, чтобы никто не догадался о том, что вы не выспались.

Что можно добавить?
- Крем для глаз - Blepharo-Light если вы склонны к утренней отечности или Blepharo-Rich, если хотите уменьшить морщинки в области глаз.
- Крем для шеи - Arma-Neck поможет восстановить увлажненность и тонус кожи шеи в любой момент.
- Крем для бюста и декольте Arma-Bust - после недавнего апгрейда помогает предупредить появление морщин сна в области декольте!
- Наконец, бриллиант в короне ночного ухода - замедляющее старение и восстанавливающее масло Vita-Long. Всего несколько капель перед нанесением крема Circa-Night для максимального улучшения упругости, осветления и ночного насыщения кожи необходимыми липидами.
Спокойной вам ночи и красивого утра!
Доктор Тийна Медер поделилась своим набором средств для ночного ухода - надеемся, ее вчерашние селфи вас порадуют!

Давайте поговорим об уходе за кожей в солнечные дни!
Если вы планируете провести больше получаса - сорока минут на солнце, конечно, вам понадобится нанести на лицо и открытые части тела солнцезащитные средства. Всегда лучше использовать разные средства для лица и тела - хотя бы потому, что к тому, как выглядит лицо, у нас более высокие требования. Нам не хочется, чтобы кожа слишком блестела или на лице был заметен даже самый легкий белесый оттенок, который дают минеральные фильтры, поэтому солнцезащитные средства для лица могут быть более дорогими и высокотехнологичными.
Солнцезащитное средство не стоит наносить на "голое лицо", но наверняка все испытали неприятное чувство перегруженности после нанесения его на дневной крем. Кроме того, жирорастворимые ингредиенты в составе средств ухода могут конфликтовать с композициями солнцезащитных средств и влиять на их эффективность. Даже легкий крем, нанесенный под санскрин, может оказаться лишним.

Итак, наши основные советы по дневному уходу для кожи:
1. Обязательно тщательно очистите кожу перед нанесением средств! Да, утреннее умывание очень важно, не забывайте о нем.
2. Используйте легкие средства на водной основе - легко впитывающиеся гели и сыворотки, как базу для солнечной защиты.
3. В дневном уходе в солнечные дни всегда должны быть средства, богатые антиоксидантами. Ультрафиолетовые лучи повреждают кожу путем активации свободных радикалов - антиоксиданты помогают их нейтрализовать.
4. Учитывайте особенности кожи! Если ваша кожа склонна к покраснению и чувствительности, вам необходимы средства, уменьшающие эти проявления. Если кожа сухая - интенсивное увлажнение. Уставшая возрастная кожа - средства, способные усиливать регенерацию клеток.

Для выбора нужных средств Meder Beauty вам нужно ответить всего на два вопроса:
1. Чувствительная ли у вас кожа? Если да, то вам понадобится очищающая маска Net-Apax 1AX и успокаивающая сыворотка с центеллой Soin-Apax 3SA. Если вы на чувствительность не жалуетесь, выбирайте активные средства с ниацинамидом: очищающую маску Nrj-Net 1EN и сыворотку Nrj-Soin 3SN.
2. Какие особенности есть у вашей кожи? Склонность к покраснениям - после сыворотки нанесите концентрат Red-Apax. Сухость кожи, особенно после того, как побываете на солнце? Концентрат Hydra-Fill избавит вас от дискомфорта и даже привычного шелушения. Уставшая кожа и морщинки? Выбирайте концентрат Arma-Lift, он помогает коже лучше "слышать" эстрогены и усиливает синтез коллагена и гиалуроновой кислоты.
Сохраните себе картинку с вашей формулой красоты и получайте удовольствие от лета, не подвергая опасности вашу кожу!

Можно ли одновременно наслаждаться солнцем и сохранять кожу здоровой? Или это нерешаемая задача и единственный путь - избегать солнечных лучей? За какие-то несколько десятков лет на наших глазах сменялись разные концепции: от "солнце, воздух и вода - наши лучшие друзья", до "безопасного загара не бывает".
В последние пару лет все громче звучат дискуссии о безопасности и эффективности солнцезащитных средств, экологических последствиях от их применения для океанов и морей и том, как некоторые активные ингредиенты могут влиять на здоровье человека и морских обитателей. Это серьезная проблема, и во многих странах использование солнцезащитной косметики на пляжах ограничено.
Что же делать и как получить удовольствие от лета без ущерба для кожи? Давайте, как говорится, есть слона по частям! Ультрафиолетовое излучение воздействует на кожу комплексно, поэтому и ответ на него не может быть простым.
Для начала, зададим себе вопрос: какова природа повреждения ультрафиолетом и хором ответим: это повреждение клеток свободными радикалами! А это значит, что нам нужны антиоксиданты, причем в первую очередь - циркулирующие внутри организма и обеспечивающие нам глобальную защиту. Каким образом мы можем улучшить показатели антиоксидантного статуса?
1. Мы можем увеличить количество антиоксидантов в рационе.
2. Можно использовать антиоксидантные пищевые добавки.
3. Наконец, мы можем обратить внимание на состояние своего здоровья.
Что должно быть на тарелке для здоровья кожи летом? Узнать природные антиоксиданты очень легко - они разноцветные! Растительные пигменты являются сильными антиоксидантами, поэтому ваш лучший выбор это свежие овощи, фрукты и в особенности - ягоды. Лесные ягоды невероятно насыщены антиоксидантами, поэтому мы советуем летом есть их как можно больше, и в качестве десерта и в качестве добавок к завтраку или салату.
Если вы думаете о пищевых добавках, то учтите, что наиболее эффективны для защиты кожи от ультрафиолета астаксантин, ресвератрол, кверцетин, бета-каротин и коэнзим Q10 - обратите на них внимание!
Что касается состояния здоровья - любое воспалительное состояние добавляет свободно-радикальной активности, а это значит, что регулярные проверки состояния зубов и десен, равно как и гинекологический осмотр могут быть полезны и с точки зрения сохранения здоровья кожи.
Что еще важно знать? Не забудьте, что утреннее солнце менее опасно, чем послеполуденное! Несмотря на то, что интенсивность ультрафиолетового излучения может быть одинакова, кожа утром страдает от него меньше, благодаря особенностям циркадной регуляции. Барьерные свойства кожи восстанавливаются ночью, в первой половине дня активно синтезируется себум и в коже сохраняется высокая противовоспалительная активность, поэтому ее труднее повредить. А вот после обеда себум кожи начинает окисляться и барьер становится менее эффективным, в результате чего кожа будет менее защищена от повреждений, даже если вы ее будете защищать санскрином (к сожалению, далеко не все наносят санскрин несколько раз в день и очищают кожу перед этим!) Так что советуем планировать пляж и прогулки с утра, а релакс на террасе - в послеполуденное время.
Ну и наконец, одежда - буквально пару слов о том, как одеваться в солнечные дни. Выбирайте натуральные, светлые, но достаточно плотные ткани. Если вы планируете прогулку во второй половине дня, постарайтесь закрыть область декольте и хотя бы часть рук и ног (мы знаем, что красивые руки и ноги прятать не хочется! но ведь у нас всегда в запасе есть утро!) И не забудьте про широкополую шляпу и большие темные очки - вы будете выглядеть, как звезда на прогулке и ваша кожа будет вам за это благодарна.

Кажется, мы ничего не рассказали о средствах Медер в летнем уходе? Обязательно напишем об этом следующий пост. А пока - сохраните полезные советы в своей копилке и поделитесь ими с подругами и друзьями. В последнее время мы заметили, что нашими постами маловато делятся, а это упущение!
Для тех, кому интересно о международных ограничениях по использованию санскринов, полезная ссылка: https://cosmeticsbusiness.com/news/article_page/Tracking_the_sunscreen_crackdown/153414

Возвращаемся из отпуска бодрыми и готовыми к рискованным дискуссиям!
Задали вопрос основательнице Meder Beauty Science доктору Тийне Медер о том, какую ошибку в уходе за кожей она считает самой распространенной и получили ответ, который многих читательниц может расстроить:

- Самая частая и на мой взгляд, грубая ошибка это использование средств разных брендов в уходе за лицом. Так делают все - продвинутые и начинающие пользователи, косметологи и дерматологи, по разным причинам. Косметологи часто считают, что таким образом они создают максимально эффективный комплекс ухода - "возьму все лучшие средства, которые я знаю", дерматологи зачастую не считают необходимым вникать в составы уходовых средств. Но большинство людей экспериментировать толкает реклама и окружение - крем для лица, "потому что я этого достойна", сыворотка, которым пользуются звезды Голливуда и любимый ночной крем подруги.
Почему это ошибка? Я об этом говорила много раз, конечно, но никогда не будет лишним повторить.
Есть понятие синергии - взаимно усиливающего взаимодействия при использовании нескольких средств. Практически невозможно создать синергичный уход на основе средств, созданных разными производителями.
1. Каждый производитель использует ингредиенты, полученные из разных источников и даже одна и та же, казалось бы, гиалуроновая кислота может отличаться в разных лабораториях.
2. Косметические химики используют разные технологии для того, чтобы обеспечить проникновение средств в кожу и нередко в разных брендах проникновение подразумевается в разные структуры. 3.
Кроме этого, в каждой лаборатории используются свои комплексы веществ, которые помогают стабилизировать и консервировать средство. При нанесении на кожу средств, созданных разными командами химиков, вы наносите несколько комплексов консервантов и стабилизаторов, которые могут конфликтовать между собой.

В лучшем случае, средства разных брендов не будут между собой взаимодействовать, ограничиваясь собственным воздействием на кожу: например, сыворотка увлажняет, крем защищает независимо друг от друга. К сожалению, гораздо чаще воздействие одного ингредиента подавляет действие другого или даже искажает его. В самом худшем случае, развиваются кросс-реакции с развитием раздражения и повышенной чувствительности кожи - причем это нередко происходит отсроченно, через несколько недель от начала совместного использования средств, так что понять, в чем причина будет очень сложно.

Есть ли какие-то средства, с которыми можно экспериментировать? Я рекомендую придерживаться следующих правил:
- Всегда используйте в комплексном уходе средства одного бренда, когда подразумевается нанесение средств в несколько слоев - это называют layering или multilayering. То есть, если вы используете успокаивающую сыворотку, концентрат для уменьшения воспалений и крем для жирной кожи - они все должны быть от одной лаборатории.
- Если вы хотите попробовать что-то новое, используйте это отдельно. Например, если вам интересен новый крем для глаз, нанесите его после умывания и понаблюдайте за реакцией кожи. Если нет раздражения и дискомфорта, наносите его несколько дней после нанесения вашего обычного ухода, но старайтесь не наносить средства ухода за лицом на область вокруг глаз, если средство для глаз от другого производителя.
- Если вы пробуете маску нового производителя, делайте это после очищения и не наносите никаких других средств перед использованием маски! После того, как маску сняли или смыли, лучше воздержаться от нанесения средств другого бренда хотя бы на несколько часов.
Ну и конечно, прислушивайтесь к советам вашего косметолога!
Для тех, кому интересны научные исследования: любопытная статья о связи между эпидемией кожных аллергических состояний и использованием большого количества средств ухода за кожей. https://www.mdpi.com/2079-9284/4/2/14
По статистике, британские женщины покупают около 100 средств ухода и макияжа в год, но используют постоянно не более десяти из них, а остальные используют эпизодически.

Meta Analysis of Skin Microbiome: New Link between Skin Microbiota Diversity and Skin Health with Proposal to Use This as a Future Mechanism to Determine Whether Cosmetic Products Damage the Skin There is a skin allergy epidemic in the western world, and the rate of deterioration has increased significantly in the past 5–10 years. It is probable that there are many environmental contributing factors, yet some studies have linked it primarily to the rise in the use of synthetic chemical ing...