stor bio

عندك مشكل الكلف😰 اولا التصبغات الجلدية 😨 او أثر الحبوب فوريفر جابت ليك الحل لهده المشاكل . زيد عليها غادي تستعملها كواقي شمسي او حل لمشكل زائد ضمانة 30 يوم🥰 أشكتسناي راه التوصيل فااابور حتى باب الدار😍
الوتساب 0779120313

أخصائي فالمكملات الغذائية و الصحة و التجميل

معجون الأسنان رقم واحد في العالم!!😍
كتعاني من مشاكل اللثة والكاركير أو اصفرار الأسنان وبغيت حل يهنيك من هاد المشاكل تواصل معانا فالواتساب🔰 0779120313✅️

😍مزيل العرق
الفوائد:👇
1. لا يحتوي على ملح الألمنيوم الضار بالجسم
2.مناسب لكالف أنواع البشرة،بما في ذلك البشرة الحساسة
3.يوفر رائحة مناسبة ومنعشة لفترة يوم كامل،بدلا من رائحة التعرف
4.يترك ملمسا مريحا ومناسبا في الجلد
5.يقاوم الخلايا الميتة والبكتريا الضارة
6.لا يترك اثارا على الملابس
7.يدوم مدة طويلة
للمزيد من المعلومات تواصلو معنا على الواتساب :0779120313

كتعاني من مشاكل اللثة و تقرحات الفم الحال كاين ومضمون
للطلب تواصلوا معانا فالواتساب 0779120313

خبيرة تغذية تحذر: تناول البصل بهذه الطريقة
يعتبر البصل من الخضراوات المفيدة لصحة الإنسان، لاحتوائه على العديد من العناصر الغذائية التي يحتاج إليها الجسم على مدار اليوم.

تأثير البصل على الكوليسترول
وإذا حرص الإنسان على تناول البصل يوميًا بشكل صحي، سيتمتع قلبه بصحة جيدة، حسبما ذكرت الدكتور هالة عسكر، استشاري التغذية العلاجية.
المختلفة؟

وقالت عسكر إن الأشخاص الذين يتبعون نظامًا غذائيًا يحتوي على المزيد من البصل ينخفض لديهم خطر الإصابة بأمراض القلب والأوعية الدموية.

وأضافت استشاري التغذية العلاجية أن البصل يستمد قدرته على الحد من الإصابة بأمراض القلب والأوعية الدموية من محتواه العالي من الألياف الغذائية.

قد يهمك: الخضار رقم 1 لعلاج الكوليسترول- تعرف عليه

وأوضحت أن الألياف الغذائية الموجودة في البصل تمنع الإصابة بأمراض القلب والأوعية الدموية، عن طريق خفض الكوليسترول الضار والدهون الثلاثية بالدم.

وشددت على ضرورة تجنب حلقات البصل المقلية، لأن الزيت الذي يقلى فيه يكسبه مستويات عالية من الدهون المتحولة، التي تهدد الأوعية الدموية والشرايين بخطر الانسداد والتصلب.

قد يهمك أيضًا: في 5 خطوات- دليلك لعلاج الكوليسترول بدون أدوية

وأوصت عسكر بتناول البصل نيئًا أو مسلوقًا، لتحقيق أقصى استفادة ممكنة من قيمته الغذائية العالية، مشيرةً إلى وجود فوائد أخرى يقدمها البصل للجسم عامة والقلب بشكل خاص، أبرزها:

- تنشيط الدورة الدموية.

- ضبط ضغط الدم.

- تنظيم ضربات القلب.

- تقوية الجهاز المناعي.

-الحفاظ على التوازن البكتيري في الأمعاء.

فوائد شرب الماء صباحا على معدة فارغة ...

شرب الماء قبل الإفطار
أثبتت التجارب أنّ شرب الماء على الريق
في السادسة صباحا مفيد جدًا للصحة، ويطلق عليه العلاج بالماء في اليابان، وهو من الطرق الفعالة لتحسين الصحة العامة ومنع الإصابة بالأمراض،

لذلك عليك شرب الماء في السادسة صباحًا بعد الاستيقاظ من النوم،
وجعلها عادة يومية وذلك للحفاظ على صحتك ومنع الإصابة بالعديد من الأمراض.

وإنّ شرب الماء صباحا على معدة فارغة له الكثير من الفوائد الصحية حيث يعمل على التقليل من الألم، وتخفيف التهاب المفاصل، والقضاء على الصداع النصفي، وآلام الصدر والربو، والحد من إرتفاع ضغط الدم، والقضاء على الكوليسترول بالجسم.

وبالإضافة لذلك، سوف تشعر بتحسن في الحالة الصحية بشكل كبير، وأكدت الجمعية الطبية فى اليابان أن شرب الماء على الريق صباحا يعمل على تخفيف مشاكل المعدة والإمساك فى غضون 30 يوما، ويأخذ حوالي شهر لتخفيض إرتفاع ضغط الدم ومرض السكري .

وبالإضافة إلى كل ما سبق فإن شرب الماء على الريق صباحا سيمنحك النشاط طوال اليوم، فهو علاج رائع.