Viata este Zen

Bucurie sfântă!

Doamnelor eu sunt o urmaritoare fidela de podcasturi interesante!
Va invit sa urmariti o dna fabuloasa...

CUM VINDECI BOLILE SUFLETULUI. GHIDUL INCONȘTIENTULUI, CU LAVINIA BÂRLOGEANU.| Fain & Simplu 178 Cauți cheia existenței tale? Nu rata lecția de viață expusă de profesor doctor Lavinia Bârlogeanu.Viața noastră cotidiană este oglinda celei psihice. Iar ace...

"Mă gândeam azi la cât de ușor noi punem etichete oamenilor. Cât de stângace lipim acele abțibilduri imaginare pe viețile celor, despre care nu știm nimic.

Împachetăm viețile altora în cutii strâmte și adesea greșite.

Avem suficiente cuvinte pentru a-i descrie, dar uităm să le descoperim poveștile reale. Nu știm nimic despre bătăliile lor interioare, despre cine este de fapt omul pe care-l vezi zilnic și pe fruntea căruia lipești eticheta: bun, rău, deștept, ambițios sau arogant.

Ar trebui să ne dorim să vedem dincolo de etichete tâmpite sau preconcepții și să căutăm conexiuni autentice cu oamenii din jurul nostru.

Ar trebui…"



Aceeasi Marie...nu cu alta palarie😍,dar cu alta floare de sakura🌸

Dragele mele ,ieri ,7 aprilie,s-a sarbatorit la nivel mondial ziua internationala a Sanatatii.Eu am sarbatorit-o cm se cuvine,cu mancare sanatoasa ,multaaa miscare in aer liber si multa voie buna💃Sa detaliez:am inceput cu un smoothie super sanatos cu lapte de migdale,seminte de in,de chia,visine,
merisoare,coacaze(congelate),o lingura ulei de canepa,una de cacao,psyllium si maca,bineinteles.Am vazut ca multe aveti probleme cu infectiile urinare.Si eu am avut,dar am grija sa am merisoare sau ceai de merisor aproape toata ziua la masa.Sunt fructul miracol ce nu trebuie sa lipseasca din dieta femeii la menopauza.Daca se aproba postarea o sa va spun la comentarii ce m-ai folosesc alaturi de merisor cand simt ca vezica este iritata...
D**a smoothie,am iesit la iarba verde si am admirat-o ,pe ea si minunile de pomi infloriti,de florile de tot felul, ca eu atat de tare m-am incarcat sufleteste si cu voie buna ca am mers si am tot mers ! Acasa cand m-am uitat la pasii facuti erau peste 33000(23 km).In acest "retreat" l-am avut tovaras pe sotul meu care duce ca si mine,multi km.pe jos😃.
Vreau sa spun ca am renuntat in plimbarile noastre la multi prieteni care nu pot tine pasul sau ne incetinesc.Am invatat sa ascult mai mult cantecul pasarelelor decat "trancaneala" fara rost...Seara am incheiat-o cu o cina tot in mijlocul naturii la care am avut alaturi si cate un pahar de vin pe care l-am inchinat de sanatate!Ajunsa acasa am facut o baie cu sare de mare ptr.relaxarea muschilor,ca i-am cam pus la treaba,nu gluma😃
Voi ati observat ca primavara asta natura parca s-a intrecut pe ea insasi?E atat de verde totul si frumos!Nu precupetiti nici un efort pentru sanatate,nu doar o zi, ci o viata💚
In ce ma priveste ,mie imi place la menopauza😍

"Moderație. Mici întâmplări. Bucură-te câte puțin din toate. Acestea sunt secretele fericirii și ale vieții sănătoase."

Sanatate din plin tuturor
❤️

Saptamana minunata sa avem!