Lica Style

La mulți ani de Ziua Internațională a Femeii! 🌸 Astăzi sărbătorim frumusețea, forța și reziliența femeilor din întreaga lume. Ne inspirați în fiecare zi. Continuați să străluciți! 💖

🍉Știați că puteți îmbunătăți pielea doar respirând corect? Faceți cunoștință cu experții care spun că o practică corectă respirației poate devein un catalizator al frumuseții pielii.

🙏 „Respirația” - sau pranayama – face parte din tradiția yoghină de secole, însă adoptarea sa recentă în curentul de sănătate și frumusețe înseamnă că ajunge la un public complet nou. Exaltat pe rețelele de socializare de un număr din ce în ce mai mare de specialiști în domeniul frumuseții faciale a corpului , îi exaltează virtuțile – care variază de la pielea strălucitoare la reglarea îmbunătățită a somnului și a hormonilor ,totuși se pare că respirația pentru frumusețe este pregătită să ne revoluționeze rutina.

☺”Respirația corectă este ceva ce majoritatea dintre noi ce nu știm cm să o facem corect. În plus, uităm să respirăm adânc din cauza stresului ”, explică Katie Light, un un specialist al frumuseții faciale. ‘Când respirația este continuă și curge, încurajăm mai mult oxigen în organele, celulele și sistemele corpului. Ne simțim mai întemeiați, cu o mai mare claritate a minții. ”

👉„Când suntem sub stres, se va arăta pe piele”, spun experții . ”De exemplu, privarea de somn ar putea duce la deshidratare, erupții sau eczeme pe piele, în funcție de persoană. Când începeți să lucrați prin și cu respirația, puteți vedea foarte multe schimbări pozitive. '

✅Deci, cm explică știința că respirația ar putea avea beneficii pentru frumusețe? „Plămânii noștri nu ne furnizează doar oxigen vital, dar ne ajută și să eliberăm toxine din fiecare celulă”, spune expertul Beata Aleksandrowicz. „Deși nu pot pretinde că se vor vindeca condiții specifice, cu ajutorului respirației profunde oferim mai mult oxigen și substanțe nutritive, ceea ce are un efect pozitiv.” Lumea este de acord. „Respirația corectă, profundă poate crea o schimbare puternică pentru piele. Oferind mai mult oxigen corpului și tuturor celulelor sale.

🙄Totuși încă nu v-am convis? Premiul Nobil pentru psihologie și medicină din 2019 a fost acordat la trei oameni de știință care au descoperit și demonstrate corelația directă dintre oxygen și celulele omului.
Mai multe detalii găsiți aici: https://www.nobelprize.org/prizes/medicine/2019/press-release/
💁‍♀️În concluzie, trebuie să învățăm să respirăm corect, profund,în ajutor ne vin ședințele de yoga cu tehnicile de respirație ”Pranayama” sau alte surse online care ne învață să respirăm correct.

🙏Namaste! Îți urăm un început de vară cât mai frumos!
⭐Actualizăm orarul ședințelor Hatha Yoga.
✅Înscriere online pe https://yoga.licastyle.md

🍉Tu ești pregătită de vară?

⭐Încearcă procedurile noastre de remodelare a siluetei ca să descoperi plăcerea de a înlătura kilogramele în plus!

🌼Dacă vrei să fii surprinsă de:

🔍 Proceduri unice în Republica Moldova,
🍋 Care combat și previn celulita,
🍑 Tonifică mușchii și catifelează pielea,
🌿Fără disconfort și efecte adverse.

🤗Atunci Lica Style este pentru tine!

Detalii pe: https://www.licastyle.md/ro/remodelare-corporala

🙏Namaste! Îți urăm un sfârșit de Aprilie cât mai frumos!
⭐Actualizăm orarul ședințelor Hatha Yoga.
😊 Acum ședințele de Hatha Yoga de seară vor avea loc marți și joi.
✅Înscriere online pe https://yoga.licastyle.md

🌿 Salutare oameni primăvăratici!
🌺A-ți auzit de expresia, ”toate la timpul potrivit”?

😊Primăvara, este anotimpul perfect pentru a recăpăta tonusul și forma fizică, datorită perioadei primăvăratice în care organsimul nostru este predispus ”by nature” către schimbările în greutate, și în mod special către slăbit.

🍊 În perioada de tranziție din iarnă spre vară, eforturile pe care le presupune o cură de slăbire vor fi minime iar rezultatele maxime.👌

🍒Voi la ce sfaturi și la ce trucuri recurgeți pentru a vă menține sau a reveni în formă?
🤩Așteptăm sugestii în comentarii. 👇👇

🌷De sărbătorim femeile pe care le iubim, și pentru că e în mod special o zi despre dragoste și recunoștință, te ajută să găsești 🎁cadouri memorabile, care vor bucura și surprinde inima persoanelor dragi ❤️
💌Detalii pe www.giftcard.licastyle.md

🙏Bună! Îți urăm o primăvară cât mai frumoasă!
⭐Actualizăm orarul ședințelor Hatha Yoga pentru Martie 2021.
😊 Acum ședințe de Hatha Yoga și pentru cei care se consideră
”a morning person” la ora 8:30 (Marți și Vineri) !🤩😊
✅Înscriere online pe https://yoga.licastyle.md