Taste.my.tea

Taste my tea

Top 7 efecte miraculoase ale ceaiului din ierburi pentru persoanele mai în vârstă

Din cele mai vechi timpuri, obiceiul de a bea ceai este considerat un remediu sănătos. Ceaiul din plante naturale are efecte beneficie pentru întregul organism, în special:
❤️Menținea inima sănătoasă;
🩸Previne apariția diabetului zaharat;
🧠Stimulează activitatea sistemului nervos;
🙏Reducere stările de anxietate și surmenaj emoțional
💃Sporește densitatea osoasă, în special la femei;
🧘Ajută la menținerea unei greutăți optime, reduce nivelul de colesterol și previne apariția obezității.

Ceaiul cu gheață băutura imbatabilă pe timp de vară... .
De ce este ceaiul cu gheață atât de bun pentru noi? Acest ceai conţine mai mult de 700 de substanțe chimice diferite, cm ar fi antioxidanți, aminoacizi, vitamine (C, E si K). Antioxidanții ajută corpul să se protejeze de acțiunea de deteriorare a celulelor provocată de moleculele cunoscute sub denumirea de radicali liberi. Antioxidanții din ice tea care fac atât de multe pentru noi, sunt numiți flavonoide. Acestea se găsesc de asemenea și în legume și fructe.
S-a dovedit că ice tea ajută sistemul imunitar să devină mai puternic, protejează dinții de placa bacteriană, și este gândit pentru a ne ajuta să ardem mai multe calorii în fiecare zi.

🌱

Hristos a înviat!
Pace sănătate, iubire, credința și liniște în case și sufletele noastre 🙏
my.tea

.my.tea Se mîndrește că facem parte din așa echipa extraordinară și 🙌🏾

🌿Urzica poate fi și benefică pe lângă faptul că te poate ”mușca”

Se cunosc numeroase efecte benefice ale consumului regulat de urzică asupra stării de sănătate și a organismului în general. Considerată una dintre cele mai banale plante, dar ale cărei efecte terapeutice sunt de o valoare incontestabilă. • stimulează sistemul limfatic, crescând astfel imunitatea organismului.
• ameliorează simptomele artritei.
• ajută la eliminarea acidului uric din articulații.
• ajută la o bună funcționare a glandelor suprarenale.
• este benefică pentru fetus în timpul sarcinii.
• stimulează lactația la mamele care alăptează.
• ameliorează simptomele menopauzei.
• alină crampele menstruale și ajută în cazul balonării.
• reduce hipertensiunea.
• are rol protector asupra rinichilor.
• Urzicile sunt recomandate celor care suferă de astm.
• reduce incidența cancerului la prostată.
• reduce problemele de piele.
• ajută în osteoartrită.
• a-a dovedit că este utilă în tratamentul bolii Alzheimer.

Sfaturi practice legate de consumul de ceai .

Ceaiul băut în timpul mesei scade absorbția fierului din alimente cu până la 80% din cauza prezenței taninurilor. Persoanele cu risc crescut de anemie (vegetarienii, copiii, adolescentele și femeile înainte de menopauză) trebuie să aștepte 1-2 ore după masă, înainte de a bea o ceașcă de ceai; consumat între mese, ceaiul nu mai prezintă acest dezavantaj. .
Efectul inhibitor al flavonoidelor poate fi parțial compensat de câteva picături de lămâie (vitamina C crește absorbția fierului) sau de puțin lapte care leagă taninurile și le blochează acțiunea. Iată explicația științifică pentru obiceiul englezesc de a bea ceaiul cu lapte – este o măsură eficientă de a preveni anemia.
Culoarea ceaiului este determinata de lungimea intervalului de infuzie a frunzelor:
- ceaiul deschis la culoare este infuzat o perioada scurtă, are efect stimulator
- ceaiul închis la culoare este infuzat timp îndelungat și este bogat în taninuri care împiedică absorbția theinei din intestin, deci are efect de relaxare.

Ceaiul are nevoie de o perioada de infuzie de minim 2 minute pentru ca anti-oxidanții și alcaloizii pe care îi conţine să fie eliberați în apa caldă.

Oricine a consumat măcar o dată ceaiuri din plante a constatat ca aroma deosebită pe care o au este încântătoare. Dincolo de acest fapt, ceaiurile din plante aduc însă și beneficii uimitoare pentru sănătate.my.tea

Infuzie “Baia copilului” 👼🏻🛁

Băița este importantă pentru bebeluș nu doar în aspect igienic, ci și pentru că este o activitate fizică suplimentară, îl ajută totodată să se liniștească după și să aibă un somn sănătos, dar și să-și întărească imunitatea. Ierburile se recomandă pentru băița copilului chiar din primele zile de viață (dar atenție, specialiștii insistă ca micuțul să nu fie băgat complet în apă până i se tratează cordonul ombilical).
✍️ Atenție ! Băițele cu plante nu trebuie făcute zilnic ! .
☝️Sfaturi de urmat:
-Concentrarea de plante trebuie să fie minimă. Pielea bebelușului este foarte sensibilă, de aia apa pentru băița lui ar trebui să fie doar un pic colorată datorită plantelor folosite la prepararea ei. - Băițele cu plante nu trebuie făcute zilnic, acestea ar trebui alternate cu băițe în apă simplă. -Pentru o baie de 10-12 litri de apă se ia inițial 3 linguri de ierburi uscate, se toarnă peste ele 500 ml de apă fiartă și fierbinte, se lasă acoperit vasul 30 min, apoi se strecoară și se toarnă în apa pentru baie. O băiță cu plante se face timp de 10-15 minute, nu exagerați.

Ceaiul ”Buchet de arome”

O combinație inedită de plante care te face să evadezi într-o nouă realitate, departe de agitația zilnică,
de stresul oxidativ și de presiunea modernității...

Componență: Mentă, floare de tei, frunze de zmeură, melissa, suvârf, pojarniță, floare de salcâm, petale de trandafir, frunze de coacăză.

⏳ Mod de infuzare:
Se pun plantele într-un vas care poate fi acoperit bine (o oală cu un capac fix sau un borcan cu un capac care se infiltrează) şi se toarnă apă clocotită peste ele. Se acoperă imediat vasul şi se lasă la infuzat 10-20 de minute. După aceea se strecoară şi se pune infuzia în termos sau într-o sticlă.
Savurați cu plăcere!

🇲🇩 ̂rf ̦ă ̂m ̆ză