Sekoseko lamaody

ARETINIFY
Raha eo izy manaintaina iny mihintsy dia:
-Raha mahazaka(lehilahy moa no tena mahazaka azy) dia maka essence kely dia ahontsana ao ambava tonga dia mijanona.
-Maka coton dia asiana ranotsira dia diovina ilay lavaka iny fa matetika loto izy io.

Rehefa tsy manaintaina be iny kosa dia:
Maka tongolo gasy hasiny 3 dia totoina tsara dia ataovy lavaka iny.
Ataovy matetika mihintsy io(indrindra hoe fantampatatrao fa hanao effort be ilay tanana).
Torohevitra io fa tsy manakana antsika tsy hamonjy dokotera(hita nahasoa :-D )

ASIO J'AIME HATRANY NY PEJY ARY PARTAGEO HO HITAN'NY NAMANA

❤Azo atao tsara ny miaingo na somary botabota kely mahafatifaty ianao na somary taille fine mahatehotia❤
TSARA IANAO ARY TSY MISY AFAKA NY HASOLO ANAO

👍AZA ADINO NY MANISY J'AIME 👍

Nanahirana anakay

ANGADRANO

Anisan'ny tena nampijaly ahy sy nanahirana ahy ny angadrano taloha indrindra rehefa mafana ny andro satria dia mangidihidy tsy ahazoako aina mihintsy.
Indro ary misy toro-hevitra tena nanampy ary hatr@izao tsy niverina intsony(efa ho 4ans izay).
Tena tsotra no nataoko satria dia TONGOLO OIGNION fotsiny. Toy izao ary no nataoko.
-Alohan'ny atory aho no manositra azy(hialana fofona hanahirana olona).
-kikisako tsara aloha ny angadrano(ezahiko tsy misy mihintsy)
-Vita izay dia ahosotro @ hodi-doha ilay tongolo ka atao mahao ranony tsara daholo ny hodi-doha(tsara kikisana tongolo mihintsy)
3 fois par semaine aho nanao azy fa rehefa vita ny semane ray dia efa nahita fiovava aho.
NB: - Ezaho kikisana foana ilay angadrano alohan'ny asiana tongolo(somary mangirifiry izy).
- Isaky ny maraina aorian'ny nanosorana ila tongolo aho manasa volo foana hanesorana ilay fofona sy ilay potika tongolo.
- Mila misotro rano matetika ihany koa miaraka aminy
- Aza mampiasa ilay fihogo taloha intsony
Aza adino manao j'aime ny pejintsika

Manadio tarehy amin’ny AKONDRO
Fomba natoraly hanalana ny tasy na mony amin’ny tarehy ny akondro. Noho ny habetsaky ny « Zinc » ao anatiny. Manamandina ny hoditra sy manampy ny hoditra simba sy maina ihany koa izy. Inty àry misy kely azo atao amin’izany
- Voasana ny akondro,
- Horina amin’ilay hodiny avy ao anatiny iny ny tarehy mandritra ny 10 minitra
- Solosoloina ilay hodritr’akondro rehefa mihamaina
- Lomana 20 minitra vao kobanina amin’ny rano matimaty
- Averina in-droa na in-telo isan’andro
AZA ADINO MANISY J'AIME

Ketrika Sakafo
, , , , , , , , , , , , ,

Ny page dia natao hizara ireo zavatra mahasoa ho antsika toy ny Lamaody na ny ireo karazana fikarakarana tarehy na ny bika
Misy torohevitra mahasoa ho an'ny fiainam-pitiavana ihany koa anefa