Healthy Care By Thi Dar

ပျားရည်နှင့် ငှက်ပျောသီးစိမ်သည် ခန္ဓာကိုယ်ပိန်ပြီး အားအင်နည်းသော သက်ကြီးရွယ်အိုများအတွက် သင့်တော်ပါသည်။ ၎င်းသည် ခွန်အားကို တိုးစေပြီး ခန္ဓာကိုယ်ကို အာဟာရဖြည့်ပေးကာ အသက်ရှည်စေသော ဆေးတစ်မျိုးဖြစ်ပြီး အိုမင်းရင့်ရော်မှုကို နှေးကွေးစေပါသည်....။

🌿(ပါဝင်ပစ္စည်းများ)🌿
(1) ငှက်ပျောသီးမှည့် (လိုအပ်သလောက်)
(2) ပျားရည် (ငှက်ပျောသီးများကို မြုပ်အောင်လောင်းထည့်ပါ)

🌿(ပြုလုပ်နည်း)🌿
(1) ငှက်ပျောသီးမှည့်များကို အခွံနွှာပြီး အပြားလေးတွေလှီးပါ။

(2) ငှက်ပျောသီးများကို စိမ်မည့်ပုလင်းထဲ ထည့်ပါ။

(3) ငှက်ပျောသီးများကို မြုပ်အောင် ပျားရည်လောင်းထည့်ပါ။

(4) ပုလင်းကို အဖုံးပိတ်ပြီး အလင်းရောင်မထိသောနေရာတွင် သိမ်းဆည်းထားပါ။

(5) ၁ လ ၃ လ ကြာအောင် စိမ်ထားရပါမည်။

🌿(စားသုံးနည်း)🌿
တစ်ကြိမ်လျှင် ၁ ဇွန်းကို ရေတစ်ခွက်နှင့် ရောစပ်ပြီး သောက်သုံးပါ။ အရသာကို စိတ်ကြိုက်ပြင်ဆင်ပြီး ရေခဲထည့်သောက်နိုင်ပါသည်။

ငှက်ပျောသီး၏အသားကိုလည်း စားသုံးနိုင်ပါသည်။

#ကျန်းမာရေး
#သီတာ #ရွှေဆား #မြို့နယ်အသီးသီးမှကိုယ်စားလှယ်ဝင်လိုသူများကိုလည်းဖိတ်ခေါ်ပါတယ်ရှင့်
09455501950

👉ရွှေဆား သုံးချင်တယ် မသုံးဖူးသေးဘူး

👉တကယ်ရော သက်သာရဲ့ လား

👉တွေးနေသူတွေ အတွက်

👉သုံးဖူးသူတိုင်း တခါသုံးပီးတိုင်း

✅အဆင်ပြေလို့ ထပ်မှာကြတာ

👉ရွှေဆားပါ
#သီတာ #ရွှေဆား #မြို့နယ်အသီးသီးမှကိုယ်စားလှယ်ဝင်လိုသူများကိုလည်းဖိတ်ခေါ်ပါတယ်ရှင့်
09455501950

#ကဆော့ပုပ်ကြီး cassia Occidentalis
ရိုးတံအမွှေးမပါ

ကဆောပုပ်ငယ် Senna occidentalis
အရိုးတံတွင်အမွှေးပါသည်

ဂုဏ်အာနိသင် တူတူပင် ဖြစ်ပါသည်
သည် (မဲဇလီကြီး မဲဇလီလေး ပွေးကိုင်း ဒန်ကျွဲမျိုးအုပ်စုဝင်) ဖြစ်သည်
ပန်းပွင့် ပုံလည်း လှပါသည်

နေရာဒေသမရွေး ရှင်လွယ်ပါသည်
သင်္ဘော မဲဇလီ အချိုပင် ဟုလည်း ခေါ်ကြပါသည်။အပွင့်သေး အပွင့်ကြီး အရွက် အရိုး အမွှေးပါမပါ အသီးလုံး အသီးပြား
အမျိုးမျိုး ရှိပါသည်။

ကာမအားကို ကောင်းစေသည်။ညင်သာစွာ ဝမ်းပျော့စေသည်
ဆီးချိုကျစေသည် အကြောကပ်က ကြက်သွန်ဖြူနှင့် ရောလိမ်းရသည်
ကလေးသံထက ကျွေးရသည်။

အမြစ်သည်ကင်းမှီးကောက်အဆိပ်ကို နိုင်သည် မြွေဆိပ်လည်း နိုင်သည်ဟုဆိုကြသည်။

အသည်းယောင်အသားဝါဖြစ်ပါကငရုပ်ကောင်းနှင့်တွဲစားရသည်။

အမြစ်နှင့်အစေ့ရောပြီးသွေးလိမ်းပါကခရုသင်းသမင်ဖြူ ပျောက်သည်။

သငယ်နာကြက်ညှာချောင်းဆိုးကို အရွက်ရည် တိုက်ရသည်။

ကြက်မျက်သင့်လျင် ကဆော့ရွက် နှင့်ဂျုံ ရောစပ်မုန့်ဖုတ်နှမ်းဆီစမ်းကြွေးရသည်။

အစေ့ကိုအမှုန့်လုပ်စားပါက မျက်စိရောဂါကင်းသည်။

ပွေး ယားနာဖြစ်ကလိမ်းရသည်။

ထိခိုက်ရှာနာ အနာအမြန် ကျက်စေသည်။

အထူးသဖြင့် ချောင်းဆိုး ရောဂါကို ဟင်းချက်စားပါက ပျောက်စေသည်
အသက်ရှည်ဆေးအဖြစ် ကျော်ကြားသည်
ဟင်းချက် ပါကလည်း လွန်စွာချို၍အရသာရှိသည် အစာလည်း ဆေး ဆေးလည်း အစာတွေ့ရှိသူများ စိုက် ထား သင့်ပါသည်။

ပဉ္စ၅ပါးလုံး အသုံးဝင်ပါသည်
တချို့ မျိုးတွေဟာ အနည်းငယ်ခါးပါသည်
တချို့ကတော့အလွန်ချိုပါသည်
ကဆော့ပုပ် နဲ့ ကဆော့ပုပ် ငယ်လို့
ဆေးကျမ်းတွေမှာ၂မျိုးခွဲသော်လဲ
မျိုးကွဲ၆မျိုးလောက်
တွေ့ဘူးပါသည်ဒီထက်လဲ ပို နိုင် ပါသည်ကဆော့ပုပ်မျိုးတွေအကုန် ဆေးဘက်ဝင်သဖြင့်စိုက် ထား သင့်ပါသည် ။

နှုတ်ကိုမြိန်စေ
ကြေကျက်လွယ် ဆီးကောင်းစေ
လည်ချောင်းနာပျောက်
ချောင်းဆိုး ကြို့ထိုး အစာမကျေ
ရေဖျဉ်း အဆိပ်သင့် လိပ်ခေါင်း
မြင်သရိုက်စသည် အတွက်
လိုရာသုံး ဆေး ပဲဖြစ်သည်

အစေ့နဲ့ အမြစ်သည်ကာမ အားတိုးဆေးဖြစ်ပါသည်။

အခေါက် သည် ဝမ်းပျော့ဆေးဖြသ်သည်
ဆီးချိုအတွက် အမြစ်ခေါက်နဲ့ လက်ဘက်ခြောက်ရောသောက်ရင်အလွန်ကောင်းသည်

အရွက်ပြုတ်ရည်ချိုးပေးရင်အဆစ်ယောင်ကိုက် ခါးနာပျောက် ပါသည်။

အကြောသေ အကြောကပ်တွေ
ထောင်းလိမ်းရင် သက်သာပါသည်။

ကင်းမြီးကောက် ကိုက်လျှင်
အမြစ်ကိုဝါးအုံရသည်။

မြွေကိုက်ရင် အမြစ်မှုန့် ငရုပ်ကောင်းမှုန့်ဆတူရောပြီး၅မူးသားခန့်တိုက်ရပါသည်။

ပွေးနာယားနာ ထိခိုက်ရှနာတွေ ကို လိမ်းပေးရသည်။

ဝက်ခြံ ရောဂါကို လည်း သွေးလိမ်းပါက
အမှန်ပျောက်ကင်းပါသည်။

အုန်းဆီနဲ့ အရွက် ရောချက်တဲ့ ခေါင်းလိမ်းဆီဟာဆံပင် ပါးခြင်း ဖြူ ခြင်း ကို
တားမြစ်ပြီး ဆံပင်သန် ဆံပင် ပြန်ပေါက်စေပါသည်။

အစေ့ကို မျက်စိရောဂါ နှလုံးရောဂါ
အထူးသဖြင့် ဆီးချို ရောဂါ ပျောက်စေသောကော်ဖီမှုန့်အဖြစ် လှော်ပြီးသူ့ချည်းသီးသီး ရင်မတုန်အောင် သောက်သော
ဆေးကော်ဖီ အဖြစ် သုံးလို့ ရသလို
တခြားကော်ဖီစေ့များနဲ့ရောစပ်လျှင်လဲ မွှေးကြိုင်တဲ့ရနံ့တမျိုး ရရှိသော ကော်ဖီ ဖြစ်ပါသည်။
Crd

#ကျန်းမာရေး #သီတာ #ရွှေဆား #မြို့နယ်အသီးသီးမှကိုယ်စားလှယ်ဝင်လိုသူများကိုလည်းဖိတ်ခေါ်ပါတယ်ရှင့်
09455501950

ပိုက်ဆံမရှိတာ မင်းအပြစ်မဟုတ်ဘူး

ပိုက်ဆံ ရှိဖို့ မကြိုးစားတာ မင်းအပြစ်ဘဲ

*** #နှာခေါင်းသွေးယိုခြင်း***
နှင့်အခြေခံပြုစုကုသနည်း

***နှာခေါင်းသွေးယိုခြင်းမှာ***
နှာခေါင်းအတွင်းပိုင်းရှိ သွေးကြော ငယ်လေးများ ပေါက်ခြင်းကြောင့် ဖြစ်နိုင်သည်။

ဖြစ်စေတတ်သော အကြောင်းရင်းများမှာ

~ ထိခိုက် မိခြင်း ၊
~ နှာခေါင်းအတွင်းသို့ ခဏခဏ လက်ထဲ့ ကလော်ခြင်း၊
~ ထိပ်ခပ်နာ ၊ နှခေါင်း ပိတ် နှာစီး ဖြစ်ခြင်း၊
~ရောဂါ ပိုး၀င် ပြီး နှာစေး ဖျားခြင်း၊
~သွေးတိုးခြင်း၊
~အရက် အလွန် အ ကျွံ သောက်ခြင်း၊
~အချိ့သွေးကျဲဆေး များ သုံးစွဲခြင်း (ဥပမာ-Aspirin , Warfarin , စသည့် သွေးကျဲစေသည့် အင်္ဂလိပ်ဆေးများ)
~ရာသီ ဥတု အလွန်ပူပြင်းခြင်း၊
~ပြင်ပ ရာသီ ဥတု အေး ပြီး၊ အိမ်ထဲတွင် heater များကြောင့် ပူနွေးနေလျင် ၊ နှခေါင်း သည် အပူအအေး ပြောင်းလဲမှု ကို ခဏခဏ ခံစားရခြင်း
~နှခေါင်း အတွင်း ပိုင်းတွင် အလုံး အကျိတ်ရှိခြင်း ၊ ကင်ဆာဖြစ်ခြင်း ၊ သွေး မတိတ်ရောဂါ၊ သွေးကင်ဆာ (less common )
ကိုယ်၀န်ဆောင်စဉ် ဟိုမုန်း အပြောင်းလဲရှိ ခြင်း၊

#အထက်ပါ အကြောင်းအရင်းများကြောင့် နှာခေါင်းသွေးယိုခြင်း ဖြစ်တတ်ပါသည်။

မည်သို့ပင်ဖြစ်စေ.....!
ထိုသို့ ရုတ်တရက် နှာခေါင်းသွေးယိုလျှင် မည်သို့ ကုသရမည်ကို သိထားဖို့ လိုအပ်ပါသည်၊

#နှာခေါင်း ကို လက်မ၊ လက်ညှိုး ဖြင့် ဖိပိတ်ထားပါ
ဖိပိတ်ပြီး မျက်နှာ အရိုး နှင့် ဖိတွန်းထားပါ၊
ခန္ဓာကိုယ်ကို ရှေ့သို့အနည်းငယ်ကိုင်းထားပြီး ၊ ခေါင်း ကိုလည်း အနဲငယ် ငုံ့ထားပါ။ (ခေါင်းမော့ထားပါက၊ သွေးသည် အဆုတ်ထဲ၊ လည်ချောင်းထဲသို့ ပြန်စီးကျပြီး ၊အန္တရာယ်ရှိပါသည်။ )

#ထို့နောက် နှာခေါင်းကို ၅ မိနစ်ခန့်ပိတ်ထားပြီး ၊ ပါးစပ်ဖြင့် အသက်ရှုပါ ( မွန်းလျင် နှခေါင်းပြန်ဖွင့်ပါ)

#ငြိမ်ငြိမ် ထိုင်နေပါ ။
လှဲ မအိပ်ရ။ (ဦခေါင်း သည် နှလုံ းထက် မြင့်နေမှ သွေးထွက် နဲမည်ဖြစ်သည်။)
နှခေါင်း နှင့် ပါးရိုး ပေါ်တွင် ရေခဲရေဆွတ် ပုဝါစ ကပ်ပေးပါ၊

ထိုသို့ ပြုလုပ်ပေးခြင်းဖြင့် သင့် နှာခေါင်းသွေးယိုခြင်းကို ရပ်စေပါသည်။

နှခေါင်းသွေးယိုခြင်း ရပ်သွားလျှင် ထပ်မဖြစ်အောင် ဘယ်လိုကာကွယ်ကြမလဲ.....?

-အိမ်တွင် အနားယူပါ။
- ငြိမ်ငြိမ်နေပါ။
-နေပူထဲမထွက်ရပါ၊
-၂၄ နာရီ အတွင်း အေးသောအစာစားပါ။ ပူလွန်းသော အစာမစား သင့်ပါ၊
-ခေါင်း အနဲငယ်မော့ ထားပါ၊
-နှခေါင်း မှလေ မှုတ်ထုတ်ခြင်း၊ နှခေါင်းထဲတခုခုထဲ့ထားခြင်း မပြုလုပ်ရ၊
-အလေးအပင်မ မရ၊
-ဆေးလိပ်မသောက်ရ
- သွေးကျဲဆေးများ ( Aspirin , Warfarin ,Clopidogrel , Ibuprofen,....)မ သောက်ရ၊
-သွေးမတိတ်က ဆရာ၀န်ပြပါ
-နှခေါင်းသွေး ခဏခဏ ယိုက ၊ အခြား ရောဂါ တခုခုကြောင့် သွေးယိုတာ ဟုတ်မဟုတ် ဆရာ၀န် နှင့် ပြသ စစ်ဆေးသင့်ပါသည်။

အားလုံးကျန်းမာချမ်းသာလို့ပျော်ရွှင်ကြပါစေခင်ဗျာ🙏🙏🙏

သင့်မိတ်ဆွေတွေလည်းသိစေရန်ပြန်လည်မျှဝေခြင်းဖြင့်ကျန်းမာရေး ကုသိုလ်ယူနိုင်ပါတယ်။

ကျန်းမာရေးဗဟုသုတများကိုနေ့စဉ်နှင့်အမျှတင်ဆက်ပေးနေတာကြောင့် page ကိုfollowလုပ်ထားပါ။

#ကျန်းမာရေး
#မေတ္တာဖြင့်ပြန်လည်မျှဝေပါသည်
#လေးစားစွာဖြင့်မူရင်းရေးသားသူကို
ေးပါတယ်
#သီတာ #ရွှေဆား #မြို့နယ်အသီးသီးမှကိုယ်စားလှယ်ဝင်လိုသူများကိုလည်းဖိတ်ခေါ်ပါတယ်ရှင့်
09455501950

ရွှေဆား (herbal salt)
local brand
Made in Hinthada
ပါဝင်ပစ္စည်း
-------
1.epsom salt
2.sea salt
3.mint oil
4.lavendar
5.rose& jasmine

အသူံးပြုပုံ
------
👉 ရေနွေးပူပူထဲ သိူ့ဆားလိူသလောက်ထည့်ပြီး ရနံ့ကုထူံးအရင်ရယူပါ ပြီးမှ ခံနိုင်ရုံ ရေအေးရော နာရီဝက်ခန့် စိမ်ပါ
👉ကျီးပေါင်းသမားများ ဆားနဲ့ နာရီဝက် ခန့်ပွတ်နှ်ိပ်နယ်ပါ
👉ခြေဖနောင့် ခြေဖဝါး scrub လူပ်ပေးနိုင်ပါတယ်

အာနိသင်
------
✅အပူအဆိပ်ထုတ်ပေးနိူင်သည်
✅ သွေးလည်ပတ်မှုအတွက် ထိရောက်သည်
✅အာရုံကြောစနစ်ကောင်းမွန်၍အိပ်ပျော်စေသည်
✅အစာချေစနစ်ကောင်းမွန်စေသည်
✅ကိုယ်လက်မအီမသာ ညောင်းညာပြေ စေသည်
✅နှလူံးအားကောင်းစေသည်
✅ကျီးပေါင်းသက်သာစေသည်
✅အမြင်အာရုံကြည်လင်စေသည်
✅ဇက်ကြောတက်ပြေလန်းဆန်းစေသည်

ထုတ်လုပ်ရသော ရည်ရွယ်ချက်
-------
ကိုယ်လက်မအီမသာ ခေါင်းနောက် ဇက်ကြောတက်
အိပ်မပျော်တိုင်း အကိုက်အခဲပျောက်ဆေး
အိပ်ဆေးတွေသာ ဆက်တိုက် မှီဝဲရင်
အစာအိမ် ကျောက်ကပ် အသည်းထိလာပြီး
side effect ရှိ လာနိုင်လို့
ခုလို အသေးအဖွဲ ဝေဒနါ တွေကို
သဘာဝ ခြေရေစိမ် နည်းဖြင့် အလွယ်ကူဆူံး ကုသနိုင်ရန် ရည်ရွယ် ပါသည်။

စျေးကွက် ဖြန့်ပုံ
-------
လက်လီ -5000ks
လက်ကား 10ထုပ် မှ စ စျေးဇယားရှိပါတယ်
အထုပ်ပ်ို foc /bonus /cashback အစီအစဥ်များ
ကိူယ်စားလှယ် တိုင်းခံစားခွင့် ရှိပါသည်
online offline ရောင်းချနိုင်သည်
#သီတာ #ရွှေဆား #မြို့နယ်အသီးသီးမှကိုယ်စားလှယ်ဝင်လိုသူများကိုလည်းဖိတ်ခေါ်ပါတယ်ရှင့်
09455501950

#ဒူးနာသမားများတွက်ရွှေဆားလေးအသုံးပြုနည်း

•ဒူးခေါင်း နဲ့ ခြေသလုံး ကိုရွှေဆားလေးဖြင့်ပွတ်လိမ်းပေးပါ။

•ပြီးရင် ခြေရေမစိမ်ခင် ခြေဖဝါး နှစ်ဖက်ကိုရွှေဆားလေးနဲ့ ခြေဖဝါးတစ်ဖက်စီကို အကြိမ်ရေ ၅၀ ခန့် ပွတ်လိမ်းပေးပါ။

•ခြေရေစိမ်မည့် ဇလုံထဲတွင်ရေနွေးနဲ့ရေရောစပ်ပြီး
၁၅မိနစ်ခန့်ခြေရေစိမ်ပေးပါရှင့်။

သုံးရက်ဆက်တိုက်အသုံးပြုပေးပါနော်
ဒူးနာဝေဒနာကိုသက်သာစေပါတယ်

ရွေဆားနဲ့ ရွှေလာဘံလေး အသုံးပြုပြီး ကျန်းမာပျော်ရွှင် တဲ့ ဘဝလေးကို ပိုင်ဆိုင်နိုင်ကြပါစေ... 🙏🏻

ရောင်းချသူများလည်း ဝင်ငွေများ တိုးပွားကြပါစေ 🍀

#သီတာ #ရွှေဆား #မြို့နယ်အသီးသီးမှကိုယ်စားလှယ်ဝင်လိုသူများကိုလည်းဖိတ်ခေါ်ပါတယ်ရှင့်
09455501950

*မိမိခန္ဓာကိုယ်ကိုရဲ့လှုပ်ရှားမူ့ကိုကြည့်ပြီး
ကိုယ်တွင်းရောဂါများအား
ခန့်မှန်းခြင်း*

🎈၁. မနက်စောစော အိပ်ယာမှ ထရင် ဘေးမစောင်းပဲ ပက်လက်အနေအထားအတိုင်း ထကြည့်လိုက်လို့ မောမယ် မထနိုင်ဘူးဆိုရင်..
အဆုတ်
နှလုံး ရောဂါ
ရှိနိုင်သည်။

🎈၂. မနက်အိပ်ယာထတွင် ခြေလက်များ ထုံကျဉ် သလိုလို လေးလံသလိုလို ဖြစ်နေရင်..
ဆီးချိုရောဂါ
ကျောက်ကပ်ရောဂါ
ရှိနိုင်သည်။

🎈၃. မနက်အိပ်ယာထ ခေါင်းတွေအုံ မျက်စိတွေ ကြည့်မကောင်း အကြောတွေတက် ဖြစ်နေလျင်..
သွေးတိုးရောဂါ
နှလုံးသွေးကြောကျဉ်းရောဂါ
ရှိနိုင်သည်။

🎈၄. ပူပန်စရာ အထူးမရှိပဲ ညစဉ် အိပ်မပျော်သလို အိပ်ရေးမဝသလို ဖြစ်နေလျင်..
အစာအိမ် နှင့်
သည်းခြေအိတ် ရောဂါ
ရှိနိုင်သည်။

🎈၅. အမြဲ တခုခုအလိုမကျခြင်း ဒေါသအထွက် မြန်ခြင်း စိတ်တိုခြင်း ဝမ်းနည်းခြင်း ငိုချင်နေခြင်း တို့ဖြစ်နေလျင်..
စိတ်ကျရောဂါ
အသည်းအားနည်းရောဂါ
ရှိနိုင်သည်။

🎈၆. ရင်းသားအရွယ်အစားပုံမှန်ထက်ကြီးသော မိန်းခလေးများ..
ရင်သားကင်ဆာ
ဖြစ်နိုင်သည်။

🎈၇. လက်မောင်း ခြေသလုံး
ပုံမှန်ထက် တုတ်လွန်း ဝလွန်းသော
မိန်းခလေးများ..
သားအိမ်
အသည်း
သရက်ရွက်
ရောဂါရှိ နိုင်ပါသည်။

🎈၈. မျက်လုံးမို့အစ်ခြင်း မျက်နှာ အဆီပြန်လွန်းပါက
လိင်ပိုင်းဆိုင်ရာရောဂါနှင့်
အသည်းအဆီဖုံးရောဂါ
ရှိနိုင်ပါသည်။

🎈၉. ပုံမှန်လက်စွပ်များ ဝတ်မရ ၊
ချွတ်မရတော့သည်အထိ လက်ချောင်းပြည့်ဖောင်းလွန်းပါက..
ဂေါက်ရောဂါ ကဲ့သို့
အဆစ်မြစ်ရောင်ရောဂါ
ရှိ နိုင်ပါသည်။

🎈၁၀.သွားများ မျက်စိများ ဝါလာခြင်း လက်သည်း ခြေသည်းခွံများ ဝါလာပါက..
အသည်းရောင် အသားဝါ
B ပိုး C ပိုး
ရှိနိုင်ပါသည်။

🎈၁၁. မိန်းခလေးများ ဆီးကျဉ်ခြင်း မွေးလမ်းကြောင်း အနံ့အသက်မကောင်းခြင်း ရေအိတ် အလုံး တည်ခြင်းများ ဖြစ်နေပါက..
သားအိမ်ကင်ဆာ
ဖြစ်နိုင်ပါသည် ။

🎈၁၂.ယောက်ျားလေးများ ညဘက် ဆီးခဏခဏ သွားခြင်း ဆီးမထိမ်းနိုင် ဖြစ်ပါက..
ဆီးကျိတ်ကြီးခြင်း
ကျောက်ကပ် နှင့်
ဆီးကျိတ်ကင်ဆာ
ဖြစ်နိုင်သည်။

🎈၁၃.ထိုင်ရာမှ ထ ရာ၌ မူးခြင်းမိုက်ခြင်း ဖြစ်ပါက.
သွေးအားနည်းရောဂါ
အဆုတ်ရောဂါ
ရှိနိုင်ပါသည်။

🪴အသက်ကိုဥာဏ်စောင့်တာမို့
သတိနဲ့ယှဉ်၍ ရောဂါမဖြစ်ခင်
အချိန်မှီကာကွယ်နိုင်ကြပါစေ။🍂

အားလုံးကျန်းမာချမ်းသာလို့ပျော်ရွှင်ကြပါစေခင်ဗျာ🙏🙏🙏

သင့်မိတ်ဆွေတွေလည်းသိစေရန်ပြန်လည်မျှဝေခြင်းဖြင့်ကျန်းမာရေး ကုသိုလ်ယူနိုင်ပါတယ်။

ကျန်းမာရေးဗဟုသုတများကိုနေ့စဉ်နှင့်အမျှတင်ဆက်ပေးနေတာကြောင့် page ကိုfollowလုပ်ထားပါ။

#ကျန်းမာရေး
#မေတ္တာဖြင့်ပြန်လည်မျှဝေပါသည်
#လေးစားစွာဖြင့်မူရင်းရေးသားသူကို
ေးပါတယ်
#သီတာ #ရွှေဆား #မြို့နယ်အသီးသီးမှကိုယ်စားလှယ်ဝင်လိုသူများကိုလည်းဖိတ်ခေါ်ပါတယ်ရှင့်
09455501950

ပိုက်ဆံမရှိတာက ပြသနာ မဟုတ်ပါဘူး

ပိုက်ဆံရှိလာ ဖို့ မဖြေရှင်းဘဲနေတာက ပြသနာပါ

တကိုယ်လုံးညောင်းညာကိုက်ခဲနေပါသလား

ခေါင်းမူး ခေါက်ကိုက်ဖြစ်နေပါသလား

phone,computer အကြည့်များလို့ဇက်ကြောတွေတက်နေလား

တိုးတိုးလေးပြောပြမယ်နော် ဘာမှမပူပါနဲ့

ရနံ့ကုထုံးပါဝင်သောရွှေဆားအပူအဆိပ်ထုတ်ခြေရေစိမ်ဆားလေးကအသင့်ရှိနေပါတယ်နော်

မယုံမရှိနဲ့နော် ရွှေဆားလေးကိုသာအသုံး
ပြုပြီးသွားရင်နှင်းပွင့်လေးလိုပေါ့ပါး
လန်းဆန်းနေမှာအသေချာပါဘဲရှင်
#သီတာ #ရွှေဆား #မြို့နယ်အသီးသီးမှကိုယ်စားလှယ်ဝင်လိုသူများကိုလည်းဖိတ်ခေါ်ပါတယ်ရှင့်
09455501950

လောက်သေရွက်၏ သင်မသိသေးသော ဆေးဖက်၀င်အသုံး

ဆေးလိပ်မဖြတ်သူတို့အတွက် လောက်သေရွက်

အချို့လူအများ ဆေးလိပ်ကို အလွန်နှစ်ခြိုက်ကြပါသည်။ ဆေးလိပ်သောက်ခြင်း၏ ဆိုးကြိုးကို ထိုသူတို့ သိကြပါ သော်လည်း ဆေးလိပ်ကိုမဖြတ်နိုင်ဘဲ ဖြစ်ချင်ရာဖြစ် ဆက်၍သောက်သုံးသူများရှိနေကြသလို ဆေးလိပ်ကို ကျန်းမာရေးအသိ အမှန်ရှိစွာ ဖြတ်တောက်သူများလည်း ရှိလေသည်။

ဆေးလိပ်မဖြတ်နိုင်သည့်သူများအတွက်အဆုတ်ကောင်းမွန် စေရန် လောက်သေ ရွက်ကို အသုံးပြုကြပြန်သည်။ လောက်သေရွက်(၁၀)ဆယ်သားအား သန့်စင်စွာ ဆေးကြောပြီး ရေတစ်ဖလားခန့်ဖြင့် ပြုတ်ကျိုရန်ဖြစ်ပါ သည်။ ထိုသို့ပြုတ်ကျိုစဉ် ဆားအနည်းငယ်နှင့် သံပုရာသီးတစ်ခြမ်းခန့်ထည့်၍ ပြုတ်သည်လည်း ရှိလေ သည်။ ရရှိသော လောက်သေရွက်ပြုတ်ဆေးရည်ကို နံနက်၊နေ့လည်၊ည ငါးကြင်းဖန်ခွက်ဖြင့် နေ့စဉ်သောက် သုံးခြင်းဖြစ်လေသည်။ (၇)ရက်မြောက်နေ့တွင် ဆေးလိပ် ဆေးဂျိုး(ချိုး)များ ကွာကျလာပြီး အသက်ရှူလမ်း ကြောင်းသိသာစွာ ကောင်းမွန် လာပါသည်။ထိုကြောင့် ဆေးလိပ်မဖြတ်နိုင်သူတို့အတွက် ဘေးထွက်ဆိုးကျိုး မရှိသည့် လောက်သေရွက်ကို အဆုတ်ကောင်းစေရန် အမှတ်တရသုံးစွဲသင့်ပေ သည်။

လောက်သေရွက်နှင့်ပန်းသေရောဂါ

ပန်းသေဖြစ်က ၀မျးမသာရသညျက အမျိုးသားတို့၏ ဘ၀သာဖြစ်သည်။ အမျိုး သားတို့ဖြစ်တတ်ကြသော ပန်းသေရောဂါတွင်လည်း လောက်သေပင်၏ အစွမ်း အံ့မခန်းပါ၀င်ပြန်သည်။ လက်တွေ့ပန်းသေရောဂါခံစားခဲ့ဖူးသူ မိတ်ဆွေတစ်ဦးက လောက်သေပင်သည်ဆေးအဖြစ်အသုံးပြုသောဟင်းလျာ ဖြစ်ပါကြောင်း ယုံကြည် သူတို့ အတွက် အမှန်ပင်ပန်း သေရောဂါကို ပျောက်ကင်းစေသည် ဟုဆိုပါသည်။

စားဖွယ်အဖြစ် လောက်သေရွက်၊လယ်ပတူရွက်၊ ငရံ့ပတူ ရွက်နှင့် ဆီးဖြူသီးတို့ကို ရေနွေးဖြင့်ဖျော၍အစားသွပ်ပြီး ပုံမှန်သုပ်စားခြင်းပင်ဖြစ်သည်ဟုဆိုပါသည်။ထိုသို့သုပ်စား ပေးခြင်းဖြင့် ပန်းသေရောဂါကိုပျောက်ကင်းစေသည့် အပြင် ပန်းနာ၊ ချောင်း ဆိုး၊ ဆီးအောင့် ၊ခေါင်းကိုက်၊ ကလေးချွဲထခြင်း၊ကလေးနှာပိတ်ခြင်း၊အမျိုးသမီးများမီးယပ်သွေးမမှန်သောရောဂါ၊ ၀မျးသကျခွငျးနှငျ့ လန့်တတ် ခြင်း တို့ကိုပါကာကွယ်ပေးနိုင်လေသည်။

ဦးရေပြားနှင့်လောက်သေရွက်

(၁၀)နှစ်တာကာလ မတွေ့ရသည့် သူငယ်ချင်းတစ်ဦးနှင့် အမှတ်မထင်တွေ့ဆုံစဉ် ယခင်နှင့်မတူ တစ်ခေါင်းလုံး ပြောင်နေလေသည်။ စိတ်ထဲတွင်ရင်နှီးသော သူငယ် ချင်းအား နောက်ပြောင်၍ ပြောင်ကြီးဟု ခေါ်ချင်စိတ် ရှိခဲ့သော်လည်း မခေါ်ဖြစ် ခဲ့ပါ။ထိုနောက်နောက်တစ်ကြိမ် မှတ်မှတ်ရရ ရန်ကုန်မြို့၊ဆူးလေစေတီတော် တွင်ဆုံပြန် ရာ အံ့သြစရာကောင်းစွာ သူငယ်ချင်း၏ဆံပင်များပြန် လည်နက်မှောင်သန်စွမ်းနေကြောင်းတွေ့ရ၍ ဆေးနည်း အားမေးမိရာ ဆရာကြီးကျော်တင့် ဆွေ၏ ဆေးသိပ္ပံ အမြင်နှင့်တိုင်းရင်းဆေး သဘာ၀ကုထုံးများအား စာအုပ်ထဲက နည်းအတိုင်းဖေါ်စပ်အသုံးပြုခဲ့ကြောင်း ဆိုပါသည်။

ဆေးနည်းမှာ လောက်သေ ရွက်ခြောက်၊ စံကားစိမ်းပွင့်ခြောက်တို့ကို နှမ်းဆီစစ်စစ်ဖြင့်စိမ်း၍ နံက်တစ်ကြိမ်၊ ညတစ်ကြိမ် နေ့စဉ်ဦးရေပြားထဲ စိမ့်၀င်အောင်လိမ်းပေးခြင်း ဖြစ်သည်ဟု ဆိုလေသည်။ ထိုသို့လိမ်းပေးခြင်းဖြင့် ခေါင်းကိုက်ခြင်း ၊ဦးရေပြားပူခြင်း၊ ဗောက် ထခြင်း၊သန်ရောဂါတို့ကင်းရှင်းကာ ဆံပင်ကို သန်စွမ်းပြီး ဦးနှောက်ကိုကြည်လင်စေ သည်ဟုဆိုပါ သည်။

အဖျားရောဂါတို့ကြောင့် ဖြစ်တတ်သော
လေရောဂါ၊မြင်းသရိုက်၊ဖေါရောင်ခြင်း၊ ပန်းနာ၊ ချောင်ဆိုး ၊အန်ခြင်း စသည်တို့ကို ပျောက်ကင်း သက်သာ စေနိုင်ပါသည်။
လောက်သေရွက်ကို လက်ဖက် ခြောက်ကဲ့သို့သောက်သုံးခြင်းဖြင့် ဆီးပူ၊ဆီးအောင့်နှင့် အရေပြားရောဂါတို့ပျောက် ကင်းစေကြောင်း မှတ်သားမိ သမျှရေးသားလိုက်ရပါသည်။

လောက်သေပင် နှင့် ဆေးဖက်အသုံး၀င်ပုံ

( အာနိသင် )

* မြန်မာဆေးကျမ်းများ အလိုအရ လောက်သေရွက်
သည် လေ သလိပ် သည်းခြေကို
နိုင်ဧ။် ၊ အသက်ကိုရှည်စေဧ။် ၊ ရောဂါဖြစ်စေသော ပိုးများ
ကို ပယ်တတ်ဧ။် ၊ အဆီကို တိုးပွါးစေဧ။် ၊ အူတို့ကို တွန့်
ရှုံ့စေဧ။် ၊ အဖျားရောဂါ နှင့် ထိုရောဂါကြောင့်ဖြစ်သော
စိတ်မသက်သာမှု၊ လေရောဂါ၊ မြင်းသရိုက်၊ ဖောရောင်ခြင်း၊
ပန်းနာ ချောင်းဆိုး၊ ရေငတ်ခြင်း နှင့် အန်ခြင်းတို့ကို ပျောက်စေနိုင်သည် ။

( ဆေးဖက်အသုံး၀င်ပုံ )

အမြစ်

( ဆီးတွင်သွေးပါသော ရောဂါအတွက် ) အမြစ်ကို ငရုတ်ကောင်း အနည်းငယ်ထည့်ကျိုပြီး ဆီးပြွန်ချောင်းမှ
ထိုပြုတ်ဆေးရည်ကို ဖန်ပြွန်ပိုက် စသည်တို့ဖြင့် သွင်းပေး
ပါက ပျောက်ကင်းဧ။် ။

# အရွက် #
( ၀မ်းကိုက်ခြင်း၊ ၀မ်းဖော၀မ်းရောင်ခြင်း၊ ကေလးမ်ား
သန်၀မ်းကိုက်ခြင်း ၊ ရင်ပြည့်ရင်ကယ် ဖြစ်ခြင်း ) အတွက်
အရွက် မနု မရင့်ကို ပြုတ်၍ သုပ်စားခြင်း၊ တို့စားခြင်းဖြင့်
ပျောက်ကင်းစေပါသည် ။

* ( ဆီးပူ ဆီးအောင့်ခြင်း နှင့် အရေပြားရောဂါ အတွက် )
အရွက်ကို လက်ဖက်ခြောက်ကဲ့သို့ သောက်သုံးပေးပါ ။

* အရွက်ကို အခြားသောဆေးပင်တို့နှင့် ပေါင်းစပ်၍ ဆီးရွှင်ဆေးအဖြစ် ဖျောစပျသုံးစှဲနျိုငျသညျ ။

* ( ဆီးပူ ဆီးအောင့်၊ ၀မျးကိုကျ၊ သွေး၀မ်းသွား၊ သွေး
မြင်းသရိုက်၊ မီးယပ်သွေးလွန်ခြင်းအတွက် ) လောက်သေရွက် နှင့် ထား၀ယ်မှိုင်းရွက်ကို ရေနွေးဖြော၍ သုပ်စားပေးပါက ထိုရောဂါတျို့ကျို ရပ်တန့်စေပါသည် ။

* ( ခေါင်းကိုက်ခြင်း၊ ခေါင်းပူခြင်း၊ ဘောက်ထခြင်း၊ ယားခြင်း၊ သန်းပေါခြင်း အတွက် ) လောက်သေရွက် နှင့်
စကားစိမ်းပွင့်ခြောက်တို့ကို နှမ်းဆီစစ်စစ်နှင့် စိမ်ပြီးခေါင်းလိမ်းဆီ အဖြစ် အသုံးပြုပါက ထိုရောဂါများ ကင်းဝေးပြီး ( ဦးနှောက် ) ကို ကြည်လင်စေပါဧ။် ။

* လောက်သေရွက် နှင့် ဆောက်ပြာရွက် နှစ်မျိုးကိုပြုတ်၍ ရေနွေးနွေးဖြင့် မီးဖွားပြီး မိခင်ကို၎င်း၊ ကလေးကို၎င်းချိုးပေးပါက ( ကျဗဟုံးရောဂါ (သူငယ်နာ ငန်းရောဂါ ) ၊ မွေးကတည်းက ပါလာသော သူငယ်နာမျိုးစုံ ၊ အကြောတက်၊ အကြောကပ်၊ရောဂါနှင့် မိဘကိုယ်မှ ကူးစက်တတ်သော ရောဂါများ) ကိုကာကွယ်နိုင်ဧ။် ။

* လောက်သေရွက်ကို ကိုယ်ပူချွဲထ၊ အညှော်၀င်၊ ချောင်းဆိုး၊ နှာဆေး၊ နှာပိတ်ရောဂါအတွက် ဆေးဝါးဖော်
စပ် သုံးနိုင်ဧ။် ။

* လောက်သေရွက်၊ ရေခရာရွက်၊ နနွင်းရိုးရိုး တို့ကို အရွက်ဆတူ အကျွမ်းလှော်၍ နှမ်းဆီနှင့် ဖျော်လိမ်းပါက
( ကလေးများ ချက်ကြိုး၊ ချက်တိုင် ကိုက်ခြင်း) ကို ပျောက်ကင်း၍ ခကျြကျွိုး ကြွေလွယ်ဧ။် ။

* မိခင်များ နို့ချောင်းပိတ်ခြင်း၊ နို့နာ၊ နို့ပျဉ်းထခြင်း အတွက် လိမ်းပေးပါက လျင်မြန်စွာ သက်သာပျောက်ကင်း
စပေါဧ။ျ ။

* ( ကလေးများ အနာစက်၊ ဝဲစို ၊ အိုင်းနာ ) အတွက်လောက်သေရွက် အကျွမ်းလှော်၍ ရေနံချေးစစ်စစ်နှင့် လူး
ပေးလျှင် ပျောက်ကင်းဧ။် ။

* ကျွဲ နွားများ အနာပေါက်၍ လောက်ကောင်များကျခြင်း၊
ငါးပိအိုးတွင် လောက်ကောင်များကျပါက ထိုအရွက်ကိုထောင်း၍ အမှုန့်ဖြူးပေးပါက လောက်သေ၍ အနာ အသားနု တက်စေပါသည် ။

🍀🍀ရွှေဆား ဆိုတာထိုးဆေးသောက်ဆေးမဟုတ်

လို့မတည့်မှာ ၊ဘေးထွက်ဆိုးကျိုးဖြစ်မှာ

ကြောက်စရာမလိုပါဘူး

🍀🍀ရေမချိုးမီ ခြေဖဝါးနဲ့ တခြားနာကျင်ကိုက်ခဲ

သောနေရာလေးတွေစိမ့်ဝင်အောင်ပွတ်ပေးပြီး

၅မိနစ်လောက်ရှိမှရေချိုးပေးခြင်းဖြင့်

ခန္ဓာက်ိုယ်ထဲမှ အပူအဆိပ်များကို

လွယ်လွယ်ကူကူထွက်လာစေသောကြောင့်

ပေါ့ပါးလန်းဆန်းစေမှာပါ။

🍀🍀ညဘက်ခြေဖဝါးကိုရွှေဆားနဲ့ထပ်စိမ်ပေး

ခြင်းဖြင့်ကိုယ်တွင်းမှာရှိသောအပူအဆိပ်တွေကို

ခန္ဓာကိုယ်ပြင်ပသို့ ထွက်သွားစေပါမယ်။

🍀🍀ရလာဒ်အနေဖြင့် ကိုက်ခဲနာကျင်ခြင်းအမျိုး

မျိုးအပြင်ညဘက်အိပ်မပျော်ခြင်းနဲ့စိတ်ဖိစီးမှု့ကိုပါ

ကိုလျော့ချပေးပါတယ်။

🍀🍀ပိုလီယိုနဲ့လေဖြန်းလေငန်းသမားများအနေနဲ့

တော့ရေရှည်စွဲသုံးပေးခြင်းဖြင့် သွေးလည်ပတ်

မှု့မှန်ကာအာရုံကြောများအားကောင်းလာပြီး

ပေါ့ပါးသွက်လက်လာမှာဖြစ်ပါတယ်

တထုတ် 5000/
10ထုတ် 40000
#ရွှေဆား
#အမြို့မြို့အနယ်နယ် အိမ်အရောက်ငွေချေလက်လီလက်ကားပို့ဆောင်ပေးပါတယ်ရှင့်
#သီတာ #ရွှေဆား #ကျန်းမာရေး #မြို့နယ်အသီးသီးမှကိုယ်စားလှယ်ဝင်လိုသူများကိုလည်းဖိတ်ခေါ်ပါတယ်ရှင့်