Boo Online Business

ဆောင်းတွင်းရောက်ရင်
ဆံပင် အတွက်စိတ်ပူတဲ့သူရှိလား
ဆောင်းဝင်တာနဲ့ဗောက်ထ တတ်တဲ့သူရှိလား
HairQueen က
အဲ့ပြသာနာတွေဖြေရှင်းပေးလို့ရတဲ့
သဘာဝ Hair Oil Treatment ဖြစ်တယ်

ဆောင်းတွင်းမှမဟုတ်ဘဲ အမြဲတမ်း
ဗောက်ထနေတတ်တယ် ဆိုရင်တော့
Hair Queen လေ အမြန်မှာလိုက်ပါနော်
အဲ့အပြင်
ဦးရေပြားယားယံတတ်တယ်
ဆံပင်ဖွာခြင်း
ဆံပင်ကျွတ်ခြင်း တွေနဲ့ကင်းဝေခြင်ရင်
HairQueen သုံးလိုက်ပါ

မှာယူလိုပါက
CB မှာ အမြန်ဆုံးဆက်သွယ်လိုက်ပါ😊

#အကောင်းဆုံးသွားတိုက်ပေးနည်း

#သွားပိုးစားခြင်း ရန်ကနေကာကွယ်မယ်!

ကြွေလွာ ကို မထိခိုက် မပျက်စီး စေ ပဲ
သွား ဖြူ စေ သော နည်းပညာ နဲ့
ထုတ် ထား တဲ့ Herbal Toothpaste 🌱🌿

Black salt and nano charcoal
လေး က main ingredients အနေ နဲ့
ထည့် ထား ပါတယ် ‼️✅

သွားတိုက်ဆေး ထဲ မှာ မထည့် ရ ဆိုတဲ့
Chemical မှန်သမျှ လုံးဝ မပါ ဘူး နော်
Food Grade အဆင့် ထိ ရ အောင်
လုပ်ထား တာ မို့ စိတ်ချ လက် ချ သုံး 🔥🔥🔥

အများကြီး မသုံး ပါနဲ့
တဘူး ပဲ သုံး ကြည့် ✅

ဘေဘီ မွစိ တွေ အများကြီး
ပြန်ထွက်လာ ပြီး
ဆံပင်အုံ ထူ စေ ပါတယ် ‼️🔥

ခု လဲ cus ကိုယ်တ်ိုင် လာပေး တဲ့
Review လေး ကျေနပ်နေရော ပဲ 🙈🙈🙈

#အဆီဖုတွေထပ်မပေါက်တော့အောင်

ဒါလေးတွေလည်းလုပ် Skin care လည်း
ခနခနမပြောင်းနဲ့( တည့်နေရင်မပြောင်းနဲ့တော့)

ဘာတွေ လုပ်သင့်လဲ ?

ဒီအချက်သေးသေးလေးတွေကို လိုက်နာကြည့်ပါ

၁. ရေများများသောက်ပါ.

၂. ဝမ်းမချုပ်စေပါနဲ့

၃. အဆင်ပြေနေတဲ့ Skincare ကို ခဏခဏ မပြောင်းချင်ပါနဲ့

၄. တစ်ပတ်တစ်ခါ ခေါင်းအုံးစွပ်လေး လဲပေးပါ

၅. ဖုန်း screen ကို အရက်ပြန်လေးနဲ့ တစ်နေ့တစ်ခါ သန့်ရှင်းပေးပါ

၆. မျက်နှာ ကို လက်နဲ့ ခဏခဏ မထိပါနဲ့

၇. မိတ်ကပ် ဖျက်ဖို့ မပျင်းပါနဲ့ ( မိတ်ကပ်ဖျက်ဆေးဖြင့်)

၈. အလွန် ငန်,စပ်,ချို သောအစာတွေ ရှောင်ပါ,ခေါက်ဆွဲခြောက်ရှောင်ပါ

၉. ဆံပင် စည်းထားပါ

၁၀. Skincare မလိမ်းဘဲ မိတ်ကပ် လုံးဝ မလိမ်းပါနဲ့

၁၁. အိပ်ရေးမပျက်စေပါနဲ့

ပြောချင်တာက အဆီဖုတွေ ဝက်ခြံတွေ မပေါက်ဖို့အတွက်ဆိုရင် Skincare ချည်း လုပ်ယူနေလို့မရပါဘူး. လူနေမှုဘဝ ပါပြောင်းလဲပစ်ရပါမယ်. အစားအသောက်,အနေအထိုင်, အဓိက ကျန်းမာရေးလိုက်စားဖို့ သိပ်ကို အရေးကြီးတာပါ.

အခု ရေးပေးတဲ့ အချက်တွေကိုလည်း လိုက်နာ, အစားအသောက်လည်းရှောင်, Skincare လေး သေချာမှန်မှန် လုပ်ပေးမယ်ဆိုရင် အဖုတွေ ကင်းတဲ့ မျက်နှာ ကို မကြာခင် ပိုင်ဆိုင်ရမှာပါ...

အားလုံး ရွှင်လန်းချမ်းမြေ့ကြပါစေ

#အဆီဖုနှင့်ပတ်သက်သမျှ

မက်မွန်သီးအရသာစစ်စစ် အသီးအနှံမို့ ဗိုက်ဆာခံစေပြီးအသားဖွေးစေတယ် အဆီပိုချေဖျက်ပေးလို့ ကိုယ်ရေစစ်စေတယ်
ကိုယ်အလေးချိန် လျော့ချချင်သူအတွက် တကယ်သင့်တော်တယ်

သစ်ရွက်လေး လှုပ်တာနဲ့ ရင်မခုန်တက်ဘူးဆို
တဲ့လူတွေ

ဘာလို့ဖြဲကြည့်နေတာလဲ ပုံကို😁

" ထက်မြက်တဲ့မိန်းမဆိုတာ”

☝️ စိတ်ဆတ်လိမ့်မယ်
😏 စိတ်ထားမကောက်ကျစ်ဘူး...

😡 ဒေါသကြီးရင်ကြီးမယ်
😊 အချိန်ကြာကြာစိတ်မဆိုးတတ်ဘူး...

👈ပွင့်ပွင့်လင်းလင်းဆက်ဆံတတ်တယ်
😝 ဟန်မဆောင်တတ်ဘူး...

😏 မာယာမများဘူး
☝️ ရဲရင့်တဲ့ဆက်ဆံရေးရှိတယ်...

😑 အိနြေ္ဒကြီးတစ်ခွဲသားနဲ့မနေတတ်ဘူး၊
😁လူအများနဲ့နေရတာနှစ်သက်တယ်

😎 နေရာတကာဆရာကြီးလုပ်တတ်ပေမယ့်
😊 စာနာစိတ်ရှိတဲ့နေရာမှာသူတို့ကိုလိုက်မမှီဘူး...

#သူတို့အားနည်းချက်က...
👉 သနားတတ်တယ်
👉 အားနာတတ်တယ်
👉 လုပ်ချင်ရာကိုအကြောက်အရွံမရှိလုပ်ပြီး နောင်တဆိုတာမရှိဘူး...

#တစ်ခုဘဲလူတစ်ယောက်ကိုမုန်းသွားရင် သေတောင်စကားလှည့်မပြောနိုင်အောင် သွေးအေးရက်စက်တတ်တာလေးဘဲ...

-ထက်မြက်တယ်ဆိုထဲက သူများထက်တော်လို့ သူများထက်သာလို့မို့ 😎

☝️သူတို့ရဲ့ရပ်တည်ချက်၊ခံယူချက်တွေက
သူများနဲ့မတူပဲခိုင်မာတယ်...

☝️သူတို့ရဲ့အတွေးအခေါ်၊အယူအဆတွေကို
ဆုတ်ကိုင်ထားတတ်လို့ခေါင်းမာတယ်ထင်ရပေမယ့်
အမှန်တစ်ကယ်ဇွဲကြီးတဲ့သူတွေဖြစ်တယ်...

☝️သူများဘယ်လိုကူညီမလဲဆိုတာထက်
ငါဘာလုပ်နိုင်လဲဆိုတာပဲတွေးတယ်...

☝️အမှတ်သည်းခြေကြီးတယ်
ရန်ငြိုးဖွဲ့ဖို့၊လက်တုန့်ပြန်ဖို့မဟုတ်ပေမယ့်
သူတို့ကိုနာကျင်အောင်လုပ်မိရင်ဘယ်တော့မှမမေ့ဘူး...

☝️နားလည်ခွင့်လွှတ်တတ်ပေမယ့်
ဟင်ဆိုရင်လှည့်မကြည့်တော့ဘူး...

☝️အေးစက်စက်လို့ထင်ရပေမယ့်
လိုအပ်လာရင်ကျောက်တုံးကို
အရည်ဖျော်နိုင်စွမ်းရှိကြတယ်...

ပျော်ပျော်နေရင်းဖြတ်သန်းတတ်တဲ့
သူတို့စိတ်တွေကတကယ်တော့
အခြားသူတွေကိုပေးဆပ်လိုက်ရတာတွေများတယ်...


အခက်အခဲရှိပေမယ့်
ဘယ်အခြေအနေမှာမဆို
အဆင်ပြေပါတယ်လို့ပဲပြောလေ့ရှိတယ်...

Crd
မူရင်း Post ပိုင်ရှင်ကို ရိုသေလေးစွာ Creditပေးပါတယ်🙏🙏🙏

အပျိုလေးတွေတောင်အရှုံးပေးချင်လောက်တဲ့ကလေးအမေရဲ့လက်ထဲမှာဘာကိုင်ထားလဲ 😇
🌴အသားအရေပိုင်း 🌴အရိုးအဆစ်ပိုင်း 🌴ခန္ဓာကိုယ်အလှပိုင်း 🌴ဆံပင်/ခြေသည်းလက်သည်းသန်ပိုင်းကို ဒီတစ်ဗူးထဲနဲ့ပြီးတယ်ဆိုတာယုံလိုက်တော့ 😉

💯 ဝိတ်အကျမြန်ချင်သူများ သောက်နည်းပေးမယ်နော် လုံးဝအိုခေစေရမယ် 😘

တစ်ဗူး - 1️⃣8️⃣5️⃣0️⃣0️⃣ကျပ်
တစ်ဗူးမှာအလုံး(၄၀)ပါပါတယ်ရှင့်


🥥🥥🥥
#ကိုယ်တိုင်သောက်ကြည့်မှသိ

VPN မဖြုတ်မိပဲ Food Panda မှ ပစ္စည်း မှာ မိသောအခါ

photo crd

သိထားသင့်သော #ဝက်ခြံနဲ့အဆီဖု အသားအရေအတွက်

ဆောင်ရန်ရှောင်ရန်

အချက်လေးတွေပြောပြချင်ပါတယ်ရှင့်

( ၁ ) ဝက်ခြံ နဲ့ အဆီဖု စတဲ့ အဖုလေးတွေကို လက်နဲ့ကိုင်တာ ဆွတာ ဆိတ်တာ ကုပ်တာ ညှစ်တာမျိုး မလုပ်ပါနဲ့နော်

( ၂ )ရေများများ သောက်ပေးပါ

( ၃ ) အစိမ်းရောင်ရှိတဲ့ အသီးအနှံ့များများစားပေးပါ

( ၄ )အပြင်သွားပီး ပြန်လာတိုင်း
ဖြစ်နိုင်မယ်ဆို မျက်နှာပြန်သစ်ပါ

( ၅ ) ဘာလို့ လဲဆိုတော့ မျက်နှာပေါ်က
အဆီတွေနဲ့ ပတ်ဝန်းကျင်က ဖုန်တွေကြောင့် လည်း
ဝက်ခြံနဲ့ အဆီဖု တွေပိုဆိုးနိုင်လို့ ပါ

( ၆ ) နောက်ပီး အဆီအဆိမ့် နဲ့ နို့ထွက်ပစ္စည်း အသုံးအဆောင် အစားအသောက်တွေတတ်နိုင်သမျှ ရှောင်ပေးပါ

(၇ ) အငံ နဲ့ အစပ်တွေလည်းလျော့စားပါ

( ၈ ) ဝက်ခြံ အဆီဖု တွေရှိနေသေးသမျှ

မိတ်ကပ် foundation စတာတွေရှောင်ပေးပါ

မဖြစ်မနေ လိမ်းရမယ်ဆိုရင်တော့ အဆီဖု ဝက်ခြံ အသားအရေ အတွက် သီးသန့်ထုတ်ထားတဲ့ cream မျိုး သုံးပေးပါနော်

( ၉ ) ဝက်ခြံ တွေများရင် သနပ်ခါး မလိမ်းစေချင်ပါ /
ယောကျာ်းလေးဆိုရင် အရက် ဘီယာ ဆေးလိပ် စတာတွေလျော့ပါ /

ချောကလက်ကလည်း ဝက်ခြံကို ထွက်စေတယ်။

( ၁၀ )
ပြုပြင်ထားတဲ့အစားအစာတွေ၊ခေါက်ဆွဲခြောက်ထုပ်တွေဟာ အမျိုးသားဟော်မုန်း အင်ဒရိုဂျင်ပမာဏ များလာပြီး ဝက်ခြံထွက်လာတတ်တယ်။

ကြွက်သားထုထည်တက်အောင် သောက်ရတဲ့ ပရိုတင်းပေါင်ဒါတွေ၊ whey protein တွေလည်း ရှောင်သင့်တယ်။
တချို့က ကြက်ဥစားတယ်။ ကြက်ဥအနှစ်မှာ ပါတဲ့ ကိုလက်စတောက ဝက်ခြံကို ပိုဆိုးစေတယ်။

(၁၁)
အရက်၊ကော်ဖီ၊ လက်ဖက်ရည်နဲ့ အချိုရည်တွေကလည်း ဝက်ခြံထွက်ခြင်းကို အားပေးတယ်။

နောက်တချက်က ဆီကြော်စာတွေနဲ့ အာလူးခြောက်တွေ ကိုလဲရှောင်ပါ

ဝက်ခြံပျောက်ဖို့ အထက်ပါ အစားအသောက်တွေ စနစ်တကျရှောင်ကြဉ်ဖို့လိုပါတယ်။ 🙅🙅

နောက်ပီး တစ်ကိုယ်ရည် အသုံးအဆောင်တွေဖြစ်တဲ့

မျက်နှာသုတ်ပဝါ / ခေါင်းအုံးစွပ် တွေကို တစ်ပတ်တစ်ကြိမ် အနည်းဆုံး လဲပေးပါ

ညအိပ်ရာ ဝင်ခါနီးတိုင်း မျက်နှာကို သေသေချာချာလေးသန့်စင်ပေးပါ /

မိတ်ကပ်လိမ်းတတ်ပါက မိတ်ကပ်ဖျက်ဆေး သုံးပီးမှ မျက်နှာထပ်သစ်ပေးပါ /

အိပ်ရေး ဝဝ အိပ်ပါ /အိပ်ချိန်မှန်မှန် အိပ်ပါ

စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာ အနေနဲ့ ကတော့ ပျော်ပျော်နေပါ / ဝက်ခြံ ကြောင့် စိတ်မဖိစီးပါနဲ့ /🙅

ဝက်ခြံ ထွက်လာမှာကိုပဲစိုးရိမ်တာမျိုး လျော့ပါ /

စိတ်ညစ်တဲ့အခါ ဝက်ခြံ က ပိုထွက်တတ်ပါတယ်

ခန္ဓာကိုယ်တွင်းလည်း အပူအပုတ် မရှိအောင် ဂရုစိုက်ပေးပါ

ဒီအချက်လေးတွေကိုလည်း အတတ်နိုင်ဆုံး ဂရုတစိုက်လေးနဲ့ လိုက်နာပေးပါ

#ဝက်ခြံ
#အဆီဖု
#အလှအပ
#အသားအရေ
original writer

ဝက်ခြံ ပေါက် နေရင် ဒါလေးတွေ မလုပ်ပါနဲ့‼️‼️‼️‼️

❌◾- သနပ်ခါး မလိမ်းပါနဲ့။

❌◾- မိတ်ကပ် တက်နိုင်သလောက် ရှောင်ပါ။

❌◾- ပင်လယ်စာ မစားရ။

❌◾- နို့ထွက် ပစ္စည်း မစားရ။

❌◾- တာရှည်ခံ ပစ္စည်းများ မစားရ ( ဥပမာ - ခေါက်ဆွဲခြောက် )

❌◾- အချို/အစပ်/အဆီများသော အစားအစာများ မစားရ။

❌◾- ဝက်ခြံကို မညစ်ပါနဲ့။

✅◾- အိပ်ရေး ၀၀ အိပ်ပါ။

✅◾- ရေများများ သောက်ပါ။

✅◾- မျက်နှာ မနက် တစ်ကြိမ် ည တစ်ကြိမ် သစ်ပါ။

✅◾-မျက်နှာသုတ်ပဝါ/ခေါင်းအုံးစွပ် တပတ်တကြိမ်အနည်းဆုံးလျှော်ပေးပါ...

'ထာဝရလှပနိုင်ကြပါစေ...