Htet-burmese beauty vlog

မနက်ဖြန်ကိုscurbလုပ်နည်းတင်ပေးပါမယ်ကိုယ်တိုင်scurb ballလုပ်နည်းလေးပေါ့နော်food colourတေမသုံးပါဘူးသစ်သီးရဲ့အရောင်ကိုပဲရအောင်ယူမာပါ🤔😮😮😍😍😍

အဆီဖု ပြဿ. နာအဖြေရှာကြမယ်

၀က်ခြံလိုညှစ်တိုင်းလည်းမထွက် ဟိုနားစိစိ ဒီနားစိစိနဲ့ အလွန်စိတ်ညစ်စရာကောင်းပါတယ်နော်။လက်နဲ့ညှစ်ပါများရင်လည်း အရေပြားမှာ ဒဏ်ရာတွေကျန်ခဲ့တာက ပြန်လည်ကောင်းမွန်ဖို့အချိန်အတော်ကြာစောင့်ရပါမယ်။ Skin care တွေလည်းဘာသုံးလို့သုံးရမှန်းမသိ။ ကဲ ဒီတော့ အဖြေရှာကြရအောင်။
-အဆီဖုဆိုတာက အရေပြား ချွေးပေါက်တွေမှာ ဖုန်မှုန့်၊ အဆီအညစ်ကြေး၊ ဆဲလ်သေတွေပိတ်မိရာကနေဖြစ် နိုင်ပါတယ်။
-အဆီအစိမ့်များလွန်းတဲ့ အစားအသောက်တွေစားလွန်းတာ
- steroid ပါတဲ့ Product တွေကိုရေရှည်စွဲသုံးမိတာ
-ကိုယ့်အသားရေရဲ့လိုအပ်ချက်ကိုမသိဘဲ အဆီများလွန်းတဲ့ Productတွေကိုသုံးစွဲတာ
-Cleansing ပိုင်းကိုအားနည်းတာ၊သေသေချာချာဂရုမစိုက်မိတာ တွေကြောင့်အဆီဖုဖြစ်လာရတာပါ။
အဆီဖုပျောက်အောင်လုပ်ဖို့ကတော့အရမ်းကြီးမခက်ပါဘူး။သင့်တော်တဲ့နည်းလမ်းကိုမသိသေးတာရယ်။ သေသေချာချာအချိန်ပေးပြီးမလုပ်တာရယ်ကြောင့်သာ မပျောက်ဘဲကြာနေရတာပါ။
ဘယ်လိုလုပ်ရမလဲ?
-Double cleansing ကောင်းကောင်းလုပ်ဖို့ လိုအပ်ပါတယ် ။ မိတ်ကပ်လိမ်းသည်ဖြစ်စေ မလိမ်းသည်ဖြစ်စေ ဒီအဆင့်ကိုလုံးဝကျော်သွားလို့မရပါဘူး။ မိတ်ကပ်လိမ်းလိမ်း မလိမ်းလိမ်း ကိုယ့်မျက်နှာမှာ မမြင်ရတဲ့ ဖုန်မှုန်အညစ်ကြေးတွေနဲ့အဆီတွေကအန္တရာယ်ပါဘဲ။cleansing (oil or milk or cream or water) မိမိကြိုက်နှစ်သက်ရာ အမျိုးအစားနဲ့ Cleansingလုပ်ပါ။
- Exfoliation ကိုတစ်ပတ်(၂)ကြိမ်လောက်ပြုလုပ်ပေးပါ။
- sunscreen သုံးပါ
- salicylic acid , glycolic acid ၊ AHA , BHA စတာတွေပါတဲ့ Skincareတွေအသုံးပြုပေးနိုင်ပါတယ်။
-တစ်ပတ်ကို(၂)ကြိမ်ခန့် ရေနွေးငွေ့ခံပေးပါ
-ခေါင်းအုံးစွပ်တွေကိုတစ်ပတ်(၂)ခါလဲပေးပါ။
-ရေများများသောက်ပါ၊ ၀မ်းမှန်အောင်အမျှင်ဓာတ်ပါတဲ့အသီးအနှံဟင်းသီးဟင်းရွက်တွေစားပေးပါ
-နို့နဲ့နို့ထွက်ပစ္စည်းတွေလျှော့စားပါ။

မျက်ရစ်ဖော်နည်းလေ့လာထားပါတယ်အခုတော့်မအားသေးလို့မတင်ဖစ်သေးပါဘူးဘာအလှကုန်မှမသွုးပါဘူး

Htetကိုမသိတာတေမေးပါဖြေပေးပါ့်မယ်
အလှအပအကြောင်းပေါ့