Angel Coffee Soap

❤️‍🔥𝟭ခဲ=5000ကျပ်
❤️‍🔥𝟭𝟬ခဲ=45000ကျပ်
#အခဲအများဈေးcb 😘🫰🏻
🤎ကော်ဖီ 💛နနွင်း
💚ဇီးဖြူသီး🖤Charcoal
🤍AHA 🧡Mahadအသီး

သဘာဝပစ္စည်းများနဲ့ဖော်စပ်ထားလို့ #အသားရည်ကိုတစ်ခဲကုန်တာနဲ့သိသာစွာပြောင်းလဲပေးတဲ့ 𝑨𝒏𝒈𝒆𝒍 𝑪𝒐𝒇𝒇𝒆𝒆 𝑺𝒄𝒓𝒖𝒃 𝑺𝒐𝒂𝒑🧼

#အသားဖြူဆပ်ပြာ 🛀🛁
#ပစ္စည်းအသင့်ရှိ 🍧💖
#ဘယ်မြို့မဆိုအိမ်ရောက်ငွေချေရ ✨💢
🫐

နဂိုထပ် အသားရေဖြူချင်မှ သုံး

နဂိုထပ်အသားရေနူးညံ့ချင်မှသုံး

သုံးစွဲသူတိုင်းရဲ့ထောက်ခံချက်အပြည့်နဲ့
Rview အခိုင်အမာရထားသော

၁ခဲ ၅၀၀၀
၁၀ခဲ ၃၇၀၀၀


#ထိုင်းလီတာ
#ဆယ်ခဲကစပြီးလက်ကားစျေးရ
#အရည်သွေးစစ်မှန်သောပစ္စည်းများသာရောင်းချပေးသည်

ဒီနေ့ ဆပ်ပြာသုံးပြီးပြီလား

ကျန်းမာရေးဆပ်ပြာဖြစ်တဲ့ Herbal Soap ကတော့ လုံးဝမရှိလို့မရဘူးနော်

Face & Body. သုံးမလား ပေါင်းတင်မလား 3မျိုးရတဲ့
Angel ကိုသုံးပြီးပြီလား

အဆီပြန် ချွေးပေါက်ကျယ် ဆားဝက်ခြံ နေလောင် နဲ့ ညိုမဲသူတွေရတယ်
Body ဆို နေလောင် အသားညို ဒူးမဲ ဂုတ်မဲ တံတောင်မဲ အမာရွတ်နဲ့အသားဖြူသူတွေရလို့

ဝယ်ထားကြနော်


#အရည်သွေးစစ်မှန်သောပစ္စည်းများသာရောင်းချပါသည် #အိမ်ရောက်ငွေချေရ

အဆီဖုလေးတွေ မထွက်အောင်

ပျောက်ကင်းအောင်

ဒီလို နည်းလမ်းလေးတွေ လိုက်နာကြည့်ပါရှင့် 😝💚

အသားအရည်ထိန်းသိမ်းနည်း နည်းလမ်း (5)သွယ်

၁။ မကြာခဏ မျက်နှာချေးချွတ်ခြင်းကို ရှောင်ပါ။ (လုံးဝချေးမချွတ်ခြင်းကိုပြောသည်မဟုတ်ပါ)

မျက်နှာချေးချွတ်ခြင်းအားပြုလုပ်ပြီးလျှင် စိတ်ကိုလန်းဆန်းစေခြင်း၊ မျက်နှာအသားအရည်အား နူးညံ့စင်ကြယ်စေခြင်း၊ ဖုန်မှုံ့နှင့် ဝက်ခြံတွေကြောင့်ဖြစ်စေတက်သည့် အမည်းစက်တွေကို ကင်းစင်သွားစေတာမှန်ပါတယ်။ သို့သော်လည်း ချေးချွတ်ခြင်းကို ခဏခဏ ပြုလုပ်ပါက မျက်နှာကို ရောင်ရမ်းစေမှုများဖြစ်လာနိုင်ပါတယ်။ အဆီပြန်တက်တဲ့အသားအရည်ပိုင်ဆိုင်ထားသူတွေအတွက်တော့ တစ်ပါတ်ကိုတစ်ကြိမ်သာ မျက်နှာချေးချွတ်ခြင်းလုပ်နိုင်ရန် အကြံပေးချင်ပါတယ်။

၂။ မိတ်ကပ်လိမ်းတဲ့အခါ အသုံးပြုသည့် ဘရပ်ရ်ှတွေကို မှန်မှန်ဆေးကြောပါ။

မိန်းခလေးအများစုဟာ မိတ်ကပ်လိမ်းခြယ်တဲ့ ဘရပ်ရ်ှလေးတွေအသုံးပြုတက်ကြပါတယ် မိမိသုံးနေကြ ဘရပ်ရ်ှနှင့် ကရင်မ်ပပ်တို့ကို ပုံမှန်အားဖြင့် တစ်ပါတ်တစ်ခါသော်လည်းကောင်း နှစ်ပါတ်တစ်ခါသော်လည်းကောင်း ဆေးကြောပေးသင့်ပါတယ်။ သန့်ရှင်းမှုမရှိလျှင် ဓာတ်မတည့်ခြင်းမှဖြစ်သည့် အသားအရည်ယားယံခြင်းနှင့် ဝက်ခြံ ပြဿနာများကို ဖြစ်စေပါတယ်။

၃။ အားကစားလုပ်ပြီးတဲ့အခါ (Gym)မှာကစားပြီးအခါတိုင်း ရေချိုးသင့်ပါတယ်။

အားကစားလုပ်ပြီးတဲ့အခါတွေမှာ ချွေးထွက်များလာတက်ပါတယ်။ ဒါကြောင့် ချွေးပေါက်ပိတ်ခြင်း၊ ဝက်ခြံထွက်ခြင်းတို့ဟာ ချွေးတွေကို ချက်ချင်းမဆေးကြောမသန့်စင်ခြင်းကြောင့်ဖြစ်ပေါ်လာရခြင်းဖြစ်ပါတယ်။

၄။ ရေကိုလုံလောက်စွာသောက်သုံးသင့်ပါတယ်။

ရေသောက်ခြင်းဟာ ခန္ဓာကိုယ်တွင်းကို ရေဓာတ်ပြည့်ဝစေပြီး အသားအရေစိုပြေစေပါတယ်။ ရေများများသောက်သူတွေဟာ အသားအရည်ခြောက်ခြင်း နှုတ်ခမ်းခြောက်ခြင်း စတဲ့ ပြဿနာတွေကို ကျော်လွှားနိုင်မှာပါ။

၅။ ပူလွန်းတဲ့ရေနှင့် ရေချိုးခြင်းကို ရှောင်ကြည်ပါ။

ရေနွေးနွေးလေးနဲ့ရေချိုးတဲ့အခါ စိတ်ကိုပိုမိုလန်းဆန်းစေတာမှန်ပါတယ်။
ခပ်နွေးနွေးပဲကောင်းပါတယ်။ ရေပူရေအေးစနစ်အရ ရေပူလွန်းအားကြီးနေရင် အရေပြားအောက်ဆုံးလွှာထဲမှ အစိုဓာတ် ထိန်းသိမ်းပေးခြင်းကို အကူညီ‌ဖြစ်စေတဲ့ အသားအရေကာကွယ်ပေးတဲ့အလွှာကို ပျက်စီးစေပါတယ်။ ပူလွန်းတဲ့ရေကိုချိုးခြင်းအားဖြင့် အသားအရေကိုခြောက်သွေ့စေမယ်
အရွယ်မတိုင်မင် အရေပြားတွန့်ခြင်းကိုဖြစ်စေနိုင်ပါသေးတယ်။

သိထား၊ ဖက်ထား၊ လေ့လာထားသည့် ဗဟုသုတလေးတွေကို ပြန်လည်ဖော်ပြပေးခြင်းဖြစ်ပါတယ် ❤️❤️

ကျန်းမာလှပကြပါစေ