Boom Yangon By Hninyu

ကျန်းမာနုပျိုလှပမှု​တွေကို ​BOOM Coffee တစ်ခွက်တည်းက​နေ ရယူခံစားလိုက်ပါ 😍

☕BOOM Coffee ဟာ ပုံမှန် အသင့်​သောက် ကော်ဖီ​တွေလိုမဟုတ်ဘဲ ခန္ဓာကိုယ်ကျန်းမာရေးနဲ့ အလှအပအတွက် အထူး​ဖော်စပ်ထားတဲ့ သဘာဝပါဝင်ပစ္စည်း (၃၆) မျိုး​ နဲ့ ​ဗီတာမင်ဓါတ်​များစွာကို ပေါင်းစပ်ထားတဲ့ ​ကော်ဖီ​တစ်ခွက်ပါ 💯

ဒီ​တော့ ဘာ​တွေ ​ထူးခြားသွားလဲ? ဆိုရင် ...

🚫ကိုလက်စထရော လုံးဝမပါဝင်လို့ ဘယ်သူမဆို စိတ်ချလက်ချ ​သောက်သုံးနိုင်တယ်

🔥ခန္ဓာကိုယ်က အဆီပို​တွေကို လောင်ကျွမ်း​စေပြီး အဆိပ် အတောက်​တွေကို ဖယ်ရှား​ပေးတယ် ... သောက်လိုက်တိုင်းမှာ ခန္ဓာကိုယ်ကို Detoxifying လုပ်​ပေးနိုင်တာ​ကြောင့် ကျန်းမာတဲ့ ကိုယ်အလေးချိန်ကို ထိန်းသိမ်း​ပေးနိုင်တယ်

💯 ဒါ​တွေအပြင် သဘာဝ Organic Ingredients (၃၆) မျိုး​​ကြောင့် ခန္ဓာကိုယ်အတွက် လိုအပ်တဲ့ 🌟​ဗီတာမင်ဓာတ်​တွေကို ဖြည့်တင်း​ပေးပြီး အတွင်းပိုင်း​က​နေ နုပျိုကျန်းမာ​စေဖို့ ကူညီ​ပေးနိုင်ပါတယ်

☕️ ဒါ့​ကြောင့် BOOM Coffee Plus ကို အစာစားပြီးမိနစ် (၃၀) ခန့်ခြားကာ နေ့စဉ် တစ်နေ့တစ်ထုပ် ပုံမှန်​သောက်သုံး​ပေးရုံနဲ့ သွယ်လျလှပ နုပျိုတဲ့ ခန္ဓာကိုယ်ကို ကိုယ်တိုင်ဖန်တီးနိုင်မှာ ဖြစ်ပါတယ်​နော် 🥰

Foundation ထပ်လိမ်းစရာမလိုတဲ့ Tone Up Sunscreen ကိုရှာ​နေလား ❓️

ရှာနေတယ်ဆိုရင်​တော့... အဖြေက အနီးအနား​လေးမှာပဲ ရှိတယ်​နော်✨ 𝐢𝐂𝐨𝐧 𝐅𝐚𝐜𝐞 𝐒𝐮𝐧𝐬𝐜𝐫𝐞𝐞𝐧​​ လေး
သာရှိရင် တစ်ခါလိမ်းကြည့်ရုံနဲ့ အကျိုး​ကျေးဇူး​တွေကို နှစ်ဆခံစားရမှာပါ 📣

ဘာလို့ဆို 𝐢𝐂𝐨𝐧 𝐅𝐚𝐜𝐞 𝐒𝐮𝐧𝐬𝐜𝐫𝐞𝐞𝐧​ လေး​ဟာ...

🌟နေရောင်ခြည်ရဲ့ အန္တရာယ်ရှိတဲ့ UVA နဲ့ UVB
နှစ်မျိုးလုံးကို အထိရောက်ဆုံး ကာကွယ်ပေးဖို့ အထူးထုတ်လုပ်ထားတဲ့အပြင် SPF 50+ နဲ့ PA++++ တို့ ပြည့်ဝစွာ ပါဝင်​တာမို့ ဘယ်​လောက်ပြင်းတဲ့ အပူချိန်​တွေကိုမဆို ရဲရဲကြီး အံတုလို့ရပါတယ်😍

🌟ဒါ့အပြင် Foundation အစား သုံးလို့ရ​အောင် Tone Up Effect ​​ရော ပါဝင်တဲ့အတွက် မျက်နှာကို သဘာဝအတိုင်း ဖြူစင်ဝင်းပစေပြီး အသားအ​ရေကို Glow Glass Skin ​လေးလိုဖြစ်​စေယုံမကဘူး အသားအ​ရေမညီညာတာတွေကိုပါ ဖုံးအုပ်ပေးနိုင်ပါတယ်💯

💁🏻‍♀️ဒါကြောင့် Foundation ထပ်လိမ်းစရာမလိုဘဲ သဘာဝအတိုင်း လှပတဲ့ မျက်နှာ Look ကို ရရှိနိုင်ပါတယ်❗️ဒီ Sunscreen လေးကို တစ်​နေကုန် လိမ်းထားရုံနဲ့...
- နေ​လောင်ဒဏ်ထိတာ၊
- အမည်းစက် နဲ့ တင်းတိတ်တွေ ထွက်လာတာ၊
- အရေးအကြောင်းတွေ ဖြစ်တာ စတဲ့ ပြဿနာတွေအားလုံးကို လွယ်လွယ်ကူကူ ဖြေရှင်းနိုင်မှာမို့ 𝐢𝐂𝐨𝐧 𝐅𝐚𝐜𝐞 𝐒𝐮𝐧𝐬𝐜𝐫𝐞𝐞𝐧​ ​လေးကိုရွေးချယ်ပြီး ကျန်းမာလှပတဲ့ အသားအရေကို ပိုင်ဆိုင်လိုက်ပါရှင် ...✨

ဆုံတွေ့ခြင်း ခွဲခွာခြင်းတွေကို
ဘယ်သူမှ မပိုင်ဆိုင်ဘူး
ဆုံချင်တိုင်း ဆုံခွင့်မရှိသလို
မခွဲချင်ဘဲလည်း ခွဲရတတ်တယ်
ဒါကြောင့် ရှိနေတဲ့အချိန်လေးကို တန်ဖိုးထားပြီး ချစ်ကြပါ❤️❤️

#ချစ်တဲ့နှင်းယု

အဆီပြန်ခြင်း ၊ ​စေးကပ်ခြင်း​တွေမရှိဘဲ နေရောင် ခြည်ဒဏ်က​နေ ကာကွယ်ဖို့ဆိုတာ ဖြစ်နိုင်ရဲ့လား 🤔

📣 𝐢𝐂𝐨𝐧 𝐅𝐚𝐜𝐞 𝐔𝐧𝐢𝐯𝐞𝐫𝐬𝐚𝐥 𝐒𝐮𝐧𝐬𝐜𝐫𝐞𝐞𝐧 နဲ့သာဆို မဖြစ်နိုင်ဘူးဆိုတာ မရှိဘူး​နော်...ထူးခြား​ကောင်းမွန်တဲ့ Ultra Light Weight Formula ​နဲ့ ထုတ်လုပ်ထားတဲ့ ☀️ 𝐢𝐂𝐨𝐧 𝐅𝐚𝐜𝐞 𝐒𝐮𝐧𝐬𝐜𝐫𝐞𝐞𝐧 က ...

🌟အသားအရေပေါ်မှာ လိမ်းလိုက်တာနဲ့ အဆီမပြန်၊ စေးကပ်ခြင်းမရှိဘဲ တစ်ထပ်တည်းကျပြီး ပေါ့ပါးတဲ့ခံစားမှုကို ​ပေးနိုင်တယ်

🌟အသားအရေကို ပျက်စီးစေတဲ့ UVA နဲ့ UVB
နှစ်မျိုးစလုံးကို ကာကွယ်ပေးနိုင်သလို

🌟 SPF 50+ နဲ့ PA++++ ​တွေ ပြည့်ပြည့်ဝဝပါဝင်​
နေတာကြောင့် အမည်းစက် ၊ တင်းတိတ် နဲ့ အရေးအကြောင်းတွေ ဖြစ်ပေါ်ခြင်းကနေလည်း ကာကွယ်ပေးနိုင်တာ​ပေါ့

💯ဒါ့အပြင် Screen Time များတဲ့သူ​တွေအတွက်လည်း ဖုန်း​တွေ ၊ Laptop ​တွေက​နေ လာတဲ့ အလင်းဒဏ်​တွေ​ကြောင့် အသားအ​ရေမပျက်စီး​အောင် ကြို တင် တားဆီး​ပေးနိုင်တဲ့ Effect ရှိတဲ့ 𝐒𝐮𝐧𝐬𝐜𝐫𝐞𝐞𝐧 ဖြစ်ပါတယ်​နော် 😍

❗️𝐒𝐮𝐧𝐬𝐜𝐫𝐞𝐞𝐧 အ​ရွေးမှားလို့ ခဏခဏစိတ်ညစ်​နေရတယ်ဆိုရင် ဒီတစ်ခါ 𝐢𝐂𝐨𝐧 𝐅𝐚𝐜𝐞 𝐒𝐮𝐧𝐬𝐜𝐫𝐞𝐞𝐧​ လေးကိုသာ စမ်းကြည့်လိုက်ပါ 🥰

❝ ဘယ်လောက်စားစား ဝိတ်တက်မလာဖို့ ဒီအရုပ်မလေး အမြဲသောက်တဲ့ BOOM Fiberry + ကိုရွေးချယ်စို့နော် ❞

😋 ဘယ်လောက်စားစား ဝိတ်တက်မလာဘူး 💃လှမြဲလှနေဆဲ ဆိုတဲ့ခံစားမှုမျိုးကို ကိုယ်တိုင်ခံစားကြည့်ချင်ကြတယ်ဟုတ် ?
🙋‍♀️ ဒါဆို 😋 စားလိုက်တိုင်း အဆီပိုတွေတက်မလာပဲ လှမြဲလှနေဖို့အတွက် သင့်ရဲ့ 🧬 အစာအိမ်အူလမ်းကြောင်းလုပ်ဆောင်ချက်များကိုသေချာဂရုစိုက်ပေးဖို့လိုအပ်ပါတယ်။ 🙋‍♀️ ဒါကြောင့် အူလမ်းကြောင်း ♻️ Detox လုပ်ငန်းဆောင်တာများဖြစ်တဲ့ ဝမ်းချုပ်ရောဂါကာကွယ်ပေးခြင်း၊ ဝမ်းမှန်စေခြင်း၊ အဆိပ်အတောက်များကိုဖယ်ရှားပေးခြင်းနှင့် အစာခြေစနစ်ကိုကောင်းမွန်နေစေခြင်းတို့အတွက် ဖြည့်စွက်အာဟာရဖြစ်တဲ့ 🍹 BOOM Fiberry+ ကိုသောက်သုံးပေးဖို့လိုပါတယ်နော်။

😋 ဘယ်လောက်စားစားဝိတ်တက်မလာပဲ ခန္ဓာကိုယ်ကျန်းမာပြီး 💃သွယ်လျလှပနေဖို့အတွက် 🍋🍒 သဘာဝသစ်သီးများစွာပါဝင်ထုတ်လုပ်ထားတဲ့ 🍹 BOOM Fiberry+ ကိုနေ့စဉ်သောက်သုံးပေးလိုက်ပါနော်…😋

😎🔥🍫 အဆီကျ အသားအ​ရေလှ ခန္ဓကိုယ်ကျစ်လစ်​စေတဲ့ ကာကာ​လေး​တွေအတွက်ရှယ်တန်တဲ့ Promotion ကြီးလာပီ​ရှင်

🔥💯 ဒီ July လတစ်လလုံး ​ကို တစ်ဗူး 37000 ks (ပုံမှန်​စျေး 39,000 ks) ​ဝယ်ယူနိုင်ပါမယ်​နော်

🔥✅️ တစ်လစာ 3 ဗူး ဝယ်ယူပါက 110,000 ks နဲ့ဝယ်ယူလို့ရပါမယ်​နော် (ပုံမှာ​စျေး 111,000 ks)

😘📌 Promotion အချိန်က (01 - 31 July, 2025) ကိုစမ်း​သောက်ကြည့်တာပဲဖြစ်ဖြစ် ​ရေရှည်စွဲ​သောက်တဲ့သူ​တွေအတွက်အရမ်းတန်တဲ့အချိန်မို့ ယူထားကြ​နော် ကာကာ​လေးတို့​ရေ 🥰🥰❤️❤️

ဘာဆေးတွေအစုံစားစား - ဒါလေးတော့ငုံထား

လေးညှင်းပွင့် ( Clove - flower )

သင် မနက်အိပ်ယာထ မျက်နှာသစ်သွားတိုက်ပြီးတာနဲ့ ရေအေးတစ်ခွက်သောက်ပြီး နောက် လေးညှင်းပွင့်တစ်ပွင့်ကိုယူပြီး ခံတွင်းမှာငုံထားလိုက်ပါ။ သို့မဟုတ် ပါးစောင်မှာငုံထားလိုက်ပါ။

ရရှိမဲ့အကျိုးကျေးဇူးကတော့ - သင်ဟာခါတိုင်း မနက်ထဝမ်းမသွားဘူး ဝမ်းချုပ်တတ်သူဆိုရင် မကြာခင် ဝမ်းသွားချင်လာပါလိမ့်မယ်။

သင်ဟာခံတွင်းပျက်ပြီး စားချင်သောက်ချင်စိတ်မရှိသူဖြစ်နေရင်တောင် လေးညင်းပွင့်ငုံထားပြီး မကြာခင်မှာ စားချင်သောက်ချင်စိတ်တွေပေါ်လာပါလိမ့်မယ်။

သင်ဟာ ခံတွင်းအနံ့ဆိုးသူဆိုရင် လေးညှင်းပွင့်က သင့်ကို စကားပြောတဲ့အခါ အာပုတ်နံ့ထွက်ခြင်းမှကာကွယ်ပေးနိုင်ပါတယ်။

သွားမှာအခေါင်းရှိသူတွေ၊ သွားဖုံးမှာရောင်ရမ်းမှုရှိသူတွေ သွားကိုက်တတ်သူတွေအတွက် လေးညှင်းပွင့်က သွားဆရာဝန်ပါ။

အအေးပတ် နှာစေး၊ နှာရည်ကျသူအတွက်ကုဆေးကတော့ လေးညှင်းပွင့်ပြုတ်ရည်ပူပူလေးကို မှုတ်သောက်ပေးပြီး လေးညှင်းပွင့်ကို တစ်ပွင့်ပြီးတစ်ပွင့် အာနီသင်ကုန်သွားရင် အသစ်လဲပြီး ပါးစပ်ထဲမှာငုံထားပေးရင် သုံးရက်အတွင်း နှာစေးရောဂါပျောက်ပါတယ်။

ခေါင်းကိုက်သူများ လေးညှင်းပွင့်ကို ငုံထားခြင်းဖြင့် တဖြည်းဖြည်းသက်သာလာတာကိုတွေ့ရပါတယ်။

ဆီးချိုရောဂါရှိသူများဟာ ထမင်းစားပြီးတိုင်း လေးညှင်းပွင့် (၃)ပွင့် ငုံထားပြီး တဖြည်းဖြည်း ဝါးပြီးအရည်ကိုမျိုချကြည့်ပါ။ ဆီးချိုမတက်တာတွေ့ရပါလိမ့်မယ်။

သွေးတိုးရှိသူများဟာ မနက်ထမျက်နှာသစ်ပြီးသွားတိုက်ပြီးတာနဲ့ လေးညှင်းပွင့်နှစ်ပွင့် ငုံပေးထားရင် သွေးတိုးခြင်းမှကာကွယ်ပေးနိုင်ပါတယ်။

ညအိပ်မပျော်သူများဟာ မအိပ်မီ တစ်နာရီခန့်ကြိုတင်ပြီးလေးညှင်းပွင့်ငုံထားပေးခြင်းဖြင့်အိပ်ပျော်စေနိုင်ပါတယ်။
ကြည်လွင်မြင့်(မုဒြာ)

Credit original writter

ဒီနေ့ထိ ထက်ဝန်းဘာကြောင့်ပိန်သွားလည်း လာမေးနေကြတုန်းမို့ Boom Cocoa Plus 36 in 1 ကို Photo Post လေးနဲ့ပါ Share ပေးလိုက်ပါပြီ 🥰

Boom Cocoa Plus 36 in 1 မှာ Whey Protein Concentrate ပါဝင်တာကြောင့် ခန္ဓာကိုယ်မှ မလိုအပ်တဲ့ အဆီများကို လျင်မြန်စွာ လောင်ကျွမ်းစေပြီး ခန္ဓာကိုယ် ကြွက်သားတည်ဆောက် ရာမှာ အထောက်ကူပြုပါတယ်

Weight ကျရင်တောင် အသားပျော့တွဲလာတာမျိုးမရှိဘူး အသားကျစ်မြန်တယ်
ဝိတ်ကျချင်လို့ Gym ကစားနေတယ့် သူအတွက်လည်း
လေ့ကျင့်ခန်းမလုပ်မှီ ၁ နာရီ မှာသောက်ပြီး လုပ်ရင် ပိုထိရောက် ဝိတ်ကျလှပစေတယ်
ဒါ့အပြင် အရွယ်မတိုင်ခင်ဖြစ်ပေါ်တတ်တဲ့ အိုမင်းရင့်ရော်မှုကို လျောချပေးနိုင်ပြီး ခန္ဓာကိုယ်တွင်း ကိုယ်ခံအားစနစ်ကို မြှင့်တင်ပေးနိုင်ပါတယ်

ဝိတ်ကျမြန်တာကြောင့် အသားတွေတွဲကျနေမှာကိုလည်း (လုံးဝ) စိတ်ပူစရာ မလိုပါဘူးနော်
BOOM Cocoa Plus က အဆာခံနိုင်ပြီး ပိန်သွားရင်တောင် ကျစ်ကျစ်လျစ်လျစ်လေးနဲ့ လှနေမှာ နော်

🍫 Boom Cocoa plus ရဲ့ကောင်းကျိုးလေးတွေက🤎🔥

🤎၃နာရီ ကြာ🍛 အစာခံခြင်း

🤎သွေးတွင်း သကြားဓာတ်ကို~ ထိန်းညှိပေးခြင်း (လျော့ကျစေခြင်း)

🤎အဆီလောင်ကျွမ်းမှုကိုမြှင့်တင်စေပြီး🔥 အဆီလောင်ကျွမ်းစေခြင်း

🤎ကြွက်သားများကိုသန်မာစေခြင်း ( Build muscle ) 💪💪

🤎 ကိုယ်ခံအားစနစ်ကိုကောင်းမွန်စေခြင်း ( Boost Immunity )

🤎အူလှုပ်ရှားမှု👍 အားကောင်းစေခြင်း

🤎 အိုမင်းရင့်ရော်မှုကို🐢 နှေးကွေးစေခြင်း

BOOM Cocoa Plus ကိုဘယ်လိုလူမျိုးတွေသောက်သုံးသင့်လည်း

✅ဗိုက်ချပ် အဆီကျချင်သူ

✅နေ့စဉ် စားသမျှအဆီ ချေဖျက်ချင်သူ

✅ဝမ်းမှန်စေတာမို့ မျက်နှာပေါ်ရှိ အဆီဖု၊ ဝက်ခြံ၊ အမာရွတ်သက်သာချင်သူများ

✅အစာစားချိန်မမှန်သူများ

✅ဝိတ်ကျလျင်တယ် Gym ဆော့ဖိူ့ မအားသူများ
🤎 BOOM Cocoa Plus ဆိုသလို နာမည်နဲ့လိုက်ဖက်အောင် ☕ ကော်ဖီလိုပဲ ပူပူနွေးနွေးဖျော်သောက်မလား…?
ရေမှာပျော်ဝင်တဲ့ အမျှင်ဓာတ်ပါဝင်ခြင်းကြောင့် ရေအေးအေးလေးနဲ့ 🥤
အအေးတစ်ခွက်လိုဖျော်စပ်သောက်သုံးမလား…?

နည်းလမ်းတကျသာသောက် တလ ၁၀ ပေါင်လောက်က အေးဆေးကျစေတဲ့ Boom Cocoa Plus 🍫🍫🍫

Boom Cocoe Plus က တစ်ဘူး ကို ၁၀ရက်စာပါတယ် စျေးက 39000 ကျပ်ပဲ
Boom Cocoe Plus ရောင်းတယ့် Page မှာ ဒီ post ပြပြီး သွားဝယ်မယ်ဆို ၁ ဗူးကို 37000 ကျပ်တည်းနဲ့ ရမှာ တစ်လစာဝယ်မယ်ဆို ၁ သိန်းကျော်လေးပဲ

ကဲ ပိန်သွားတယ့် လျှိ့ဝှက်ချက်တော့ ပြောပြီးပြီ အမြန်ဆုံး Boom Cocoe Plus ကို ဘေးက ကိုကို ကိုရှင်းခိုင်းပြီး ဝယ်
ခိုင်းလိုက်တော့

‼️လိုအပ်နေတဲ့ နေရာတွေကို လှူဒါန်းဖို့အတွက် နှင်းယုတို့ ိသားစုဝင်တွေနဲ့အတူတူ အုတ်တချပ် သဲတပွင့် ပါဝင်လှူဒါန်းနိုင်ပါတယ်ရှင်🙏🙏🙏

Boom Familyက CEO April K ဦးဆောင်ပြီး
ငလျှင်ဘေးသင့် ပြည်သူများအတွက် #သိန်း၁၀၀မတည်ပြီး မခိုင်နှင်းဝေ ပရဟိတသို့ လှူဒါန်းသွားဖို့ရှိပါတယ်ရှင်...

အတူပါဝင်ပြီး လှူချင်တဲ့သူတွေရှိရင် နှင်းယုဆီဆက်သွယ်ပေးလို့ရပါတယ်ရှင့်🙏🙏🙏

☎️ 09-425331129 သို့ဆက်သွယ်ပေးပါ🙏

ပါဝင်ကူညီလိုသူများ ၅ရက်နေ့ထိလက်ခံပါမယ်ရှင့်🙏🙏🙏

မြန်မာနိုင်ငံကြီးကပ်‌ဘေးတွေကလွတ်မြောက်ပြီး အမြန်ဆုံးကျန်းမာပါစေ🙏🙏🙏

🌼💦 အတာသင်္ကြန် နှစ်ကူး အတန်ဆုံး Special Promotion ကြီးလာပါပြီရှင် 💦🌼

🪞🌟 & ⛅️🌟 ရဲ့ မိတ်ဟောင်းမိတ်သစ် Customers တွေအတွက် သင်္ကြန်ပရိုမိုးရှင်းကြီး စီစဉ်ပေးလိုက်ပါပြီရှင် 🥳

💦💦 သို့မဟုတ် 1 ဗူးဝယ်ယူတာနဲ့ ​6️⃣9️⃣0️⃣0️⃣0️⃣ ks စျေးနဲ့ဝယ်ယူနိုင်ပြီး 1️⃣4️⃣0️⃣0️⃣0️⃣ ks Free တစ်ဗူးလက်ဆောင်​ရပါမယ်​နော် 🎁🎁👏👏👏

📆 သင်္ကြန်ပရိုမိုးရှင်းလေးကိုတော့ မတ်လ 2️⃣4️⃣ ရက်နေ့မှ ဧပြီလ 1️⃣8️⃣ ရက်နေ့ထိ ပြုလုပ်ပေးသွားမှာဖြစ်ပါတယ်

ရှယ်တန်သထက်တန်တဲ့ Buy 1️⃣ Get 1️⃣ Promotion ကြီးကို လက်မလွှတ်ရအောင် အခုပဲ မှာထားလိုက်တော့နော် 🤗🤗💯💯

Remark: 🎁 ပစ္စည်းအ​ရေအတွက်အကန့်အသက်ရှိသည့်အတွက် အရင်ဆုံးဝယ်ယူသူ​ကိုသာဦးစား​ပေးပါမယ်​နော် ဝယ်ယူအားများလို့ ပစ္စည်းကုန်သွားခဲ့ရင်လည်း ​နောက်မှဝယ်တဲ့ကာကာ​လေး​တွေနားလည်​ပေးဖို့အခုထဲကအနူးအညွန့်တောင်းပန်ပါတယ်ရှင် 🙏🙏🙏

☕️BOOM ​ကော်ဖီတစ်ခွက်နဲ့အတူ ဘဝရဲ့အ​လှပဆုံး အခိုက်အတန့်​တွေကို လက်​တွေ့ပုံ​ဖော်​လိုက်ပါ...

​နေ့စဥ်ဘဝမှာ ကျန်းမာ​ရေးကောင်းဖို့ အတွက်​ရော ၊ ခန္ဓာကိုယ်​သွယ်လျ လှပ​နေဖို့အတွက်​ရော...

💁🏻‍♀️BOOM Coffee ​လေးတစ်ခွက်သာရှိရင် ပြီးပြည့်စုံပါပြီ​နော်

😍သကြား လုံးဝမပါ ၊ အဆီဓါတ်​တွေ လုံးဝမပါဝင်ဘဲ သဘာဝ 🍎 သစ်သီးသစ်နှံ​ပေါင်း 36 မျိုးက Vitamins ဓါတ်​ပေါင်းများစွာကို ​ပေးစွမ်းနိုင်တဲ့....

☕️BOOM Coffee ​လေးက အဆီပို​တွေကို အမြန်ဆုံး ​လောင်ကျွမ်း​စေဖို့ အားပေးနိုင်ပါတယ် 🏋‍♂️

ဒါ့အပြင် အဆိပ်အ​တောက်​တွေကို ​သွေး​ကြော​တွေထဲအထိ မ​ရောက်​အောင် တားဆီး​ပေးနိုင်ပြီး ♻️ခန္ဓာ
ကိုယ်အတွင်းပိုင်းကိုလည်း Detox လုပ်​ပေးနိုင်တာ​ကြောင့် ကျန်းမာလှပတဲ့ ​နေ့ရက်​တွေကို ပိုင်ဆိုင်​စေ
မှာပါရှင့် 🥰

ဒီ​တော့ အလှပဆုံးဘဝရဲ့ အခိုက်အတန့်​တိုင်းကို BOOM Coffee ​လေးနဲ့အတူတူ ဖန်တီးလိုက်စို့
နော် 😍

၁ ။ ခွေးကိုက်ခံရရင် ကိုက်ခံရသည့် နေရာကို
အရင်ဆုံး ဆပ်ပြာနှင့်တိုက်၍
ရေစင်စင် ၅ မိနစ်ခန့် ဆေးပါ။

၂။ ကိုက်ခံရချိန်မှ ၂၄နာရီ အတွင်း
ခွေးရူးကာကွယ်ဆေးထိုးပါ။ ၄၈နာရီထက်
နောက်ကျပြီး ထိုးရင် ဆေးထိုးခြင်းမထိရောက်ပါတဲ့။
ခွေးကိုက်ခံရတဲ့ နေ့မှာ ဆေး တလုံးထိုးပါ။
(တကြိမ်)

၃ ။ကိုက်ခံရတဲ့နေ့မှ ၃ရက်ကြာ တလုံးထပ်ထိုးပါ။
(၁၂.၁၂.၂၀၁၈ရက်နေ့ ကိုက်ခံရရင် အဲနေ့ တလုံးထိုး (၃)ရက်ကြာ၁၅ရက်နေ့ တလုံးထိုးပါ)(၂ကြိမ်)

၄။ ကိုက်ခံရတဲ့နေ့ ပထမ တလုံးထိုးပြီး(၇)ရက်ကြာရင်
တလုံးထပ်ထိုးပါ။
(၁၃ရက်နေ့မှစတွက် . ၁၉ရက်နေ့
တလုံးထပ်ထိုးပါ) (၃ကြိမ်)

၅။ ပထမတလုံးထိုးပြီး (၁၄)ရက်ကြာ တလုံးထပ်ထိုးပါ။
(၁၃ရက်နေ့မှစတွက် . ၂၆ရက်နေ့ တလုံးထပ်ထိုးပါ)
(၄ကြိမ်)

၆။ ပထမတလုံးထိုးပြီး (၂၈)ရက်ကြာ တလုံးထပ်ထိုးပါ။
(၁၃ရက်နေက စတွက် . .၉ရက်နေ့ နောက်ဆုံး
( ၅ကြိမ်)မြောက်ထိုးရပါမယ်။)

၅ကြိမ် ထိုးရသော စနစ်ဖြစ်ပါသည်။
***ကာကွယ်ဆေးထိုးရမည့် နေ့ရက်ထက် (၂ရက်)ကျော်
သွားပါက အစမှ ပြန်လည်ထိုးရမည်***

Copy***************************

'ခွေးရူး'
~~~~

ခွေးရူး ၂မျိုး ရှိပါသည်။

၁...။ ကြမ်းတမ်းသော ခွေးရူး

လက္ခဏာများမှာ...

ခွေး၏အနေအထိုင်ပြောင်း
လာခြင်း

အကြောင်းမဲ့ပြေးလွှားနေခြင်း

တစ်နေကုန် ဟောင်နေတတ်ခြင်း

တစ်ခုခုကို ဒေါသတကြီး ကိုက်နေတတ်ခြင်း

အစာသိပ်မစားတော့ခြင်း

ရန်လိုနေခြင်း

ပြောစကားနားမထောင်ခြင်း

ခွေးကောင်းများကခွေးရူးနောက်မှ
လိုက်ဟောင်တတ်ခြင်း

ပါးစပ်တွင် အမြှုပ်တစီစီနှင့်
သွားရည်တမြားမြားဖြစ်နေ
တတ်ခြင်း

၂...။ လေဖြတ် / အကြောခွေးရူး

လက္ခဏာများမှာ.....

ကြွက်သားများလေဖြတ်ခြင်း
ကြောင့် ယိုင်တိယိုင်တိုင် သွားနေခြင်း

အောက်မေးရိုး ပိတ်မရပဲ သွားရေတွဲလောင်းကျကာ
ပါးစပ်အဟောင်းသားနှင့် သွားတတ်ခြင်း

တိတ်ဆိတ်သော နေရာများတွင်
ငြိမ်ငြိမ်လေး အိပ်နေတတ်ခြင်း

စသည်တို့သည်ခွေးရူးလက္ခဏာများဖြစ်ပါသည်။

*ခွေးကိုက်ပြီးဘယ်နှစ်ရက်အ
ကြာမှာ ခွေးရူးပြန်တတ်သလဲ ?

သတ်သတ်မှတ်မှတ်ပြော၍ မရပါ။
ခွေးကိုက်သည့်နေရာနှင့် ဦးနှောက်
အကွာအဝေးပေါ် မူတည်၍မျက်နှာ၊လည်ပင်းတို့တွင်
အကိုက်ခံရပါက ရောဂါပေါ်ချိန် မြန်ပြီး ခြေ၊
လက်တို့၌ အကိုက်ခံရပါက ရောဂါပေါ်ချိန်
ကြာတတ်ပါသည်။
ရောဂါဖြစ်ရန် အစောဆုံး ၅ရက်မှ ၃လအတွင်း
အဖြစ်များပါသည်။ အကြာဆုံး ၆နှစ်အထိ
ကြာတတ်ပါသည်။

*ခွေးကိုက်ပြိးဘယ်အချိန်အ
တွင်း ဆေးထိုးသင့်သလဲ ?

ခွေးကိုက်ခံရတိုင်း ခွေးရူးကာကွယ်ဆေး
ချက်ချင်းထိုးသင့်ပါသည်။
စောနိုင်သမျှ စောထိုးပါက စိတ်ချရပါသည်။
ချက်ချင်းမထိုးနိုင်လျှင်လည်း ထိုးနိုင်ချိန်တွင်
အမြန်ဆုံးထိုးသင့်သည် ။
တစ်နည်းအားဖြင့် ခွေးရူးပြန် လက္ခဏာ
မပေါ်သေးသမျှ ထိုးနိုင်ပါသည်။
ကုသရန် ဆေးမရှိသည့်အတွက် လက္ခဏာပေါ်မှ
ဆေးထိုးပါက ဧကန်မုချ သေဆုံးနိုင်ပါသည်။

*ခွေးရူးပြန်ရောဂါ မဖြစ်အောင်
မည်သို့ ကာကွယ်နိုင်ပါသနည်း ?

ခွေးရူးပြန်ရောဂါကာကွယ်ဆေးနှင့်
ရောဂါပိုးအဆိပ်ဖြေဆေးဟူ၍ ၂မျိုးရှိပါသည်။
ခွေးရူးကာကွယ်ဆေးကို ထိုးသင့်သူများမှာ...

တိရိစ္ဆာန် အကိုက်ခံရသူများ
တိရိစ္ဆာန် မွေးမြူသူများ၊တိရိစ္ဆာန်မွေးမြူ ရေးခြံများတွင် တိရိစ္ဆာန်များနှင့်ထိတွေ့ အလုပ်လုပ်နေရသူများ၊
တောရိုင်းတိရိစ္ဆာန်များနှင့် ထိတွေ့နေရသူများ
တိမွေးကုဆရာ၀န်များ ခွေးရူးရောဂါ
ုဖြစ်ပွားနေသူကို အနီးကပ်စောင့်ရှောက်နေသူများ
စသည်တို့ဖြစ်ကြပါသည်။

ရောဂါကာကွယ်ဆေး ကြိုတင် ထိုးလိုသူများသည်
ဆေးစထိုးသည့် နေ့တွင် ၁ လုံး၊ ၇ ရက်အကြာတွင် ၁လုံး၊ ၂၁ရက်အကြာတွင် ၁လုံး၊
စုစုပေါင်း ၃လုံးထိုးရန် လိုအပ်ပါသည်။

ခွေးကိုက်ခံရပါက စောနိုင်သမျှစောစော
ကာကွယ်ဆေးထိုးထားသင့်ပါသည်။
အရင် ကာကွယ်ဆေး မထိုးသူများသည်
၀၊ ၇၊ ၂၁ရက်အတိုင်း အနည်းဆုံး ၃ကြိမ်ထိုးရန်
လိုအပ်ပါသည်။ ပထမရက်တွင် ဆေး၂လုံး
ထိုးရမည် ဖြစ်၍ စုစုပေါင်း ကာကွယ်ဆေး ၄လုံး
ထိုးရပါမည်။

ကာကွယ်ဆေးထိုးဖူးသူဖြစ်ပါက
အကိုက်ခံရသည့်နေ့တွင် ၁ကြိမ်၊
၃ ရက်အကြာတွင် ၁ကြိမ်၊ စုစုပေါင်း ၂လုံး
ထပ်မံဖြည့်ထိုးရပါမည်။

တိရိစ္ဆာန်အကိုက်ခံရသူများသည်
ဒဏ်ရာအရွယ်အစား၊ ကိုက်သည့် တိရစ္ဆာန်ပေါ်
မူတည်၍ ကာကွယ်ဆေးထိုးရုံမကဘဲ
အဆိပ်ဖြေဆေးကိုလည်း ထိုးရနိုင်ပါသည်။
ထို့အပြင် မေးခိုင်ရောဂါကာကွယ်ဆေးကိုပါ
ထိုးသင့်ပါသည်။

ခွေးရူးပြန်ရောဂါလက္ခဏာများ ပြပါက
ပျောက်ကင်းအောင်ကုသရန် ခဲယဉ်းပါသည်။

လူနာသက်သာစေရန်နာကျင်မှု
များသက်သာစေရန်ရောဂါလက္ခဏာများ သက်သာစေရန်သာ ပြုလုပ်နိုင်ပါသည်။

ထို့ကြောင့်ခွေးရူးပြန်ရောဂါသည် ကုသရန်ထက်
ကာကွယ်ခြင်းသည်သာအဓိကဖြစ်ပါသည်။

အိမ်မွေးတိရစ္ဆာန်များကို ကာကွယ်ဆေးထိုးပေးခြင်း
ခွေးရူးပြန်ရောဂါဖြစ်နေသော ၊ သံသယဖြစ်ဖွယ်ရှိသော
တိရိစ္ဆာန်များကိုထိန်းသိမ်းထားခြင်း
အခြားနေရာမှသွင်းလာသော တိရစ ္ဆာန်များကို
သီးခြားထား၍ စောင့်ကြည့်ခြင်း
အကိုက်မခံရအောင် ဂရုစိုက် ခြင်းဖြင့် ေ
ရောဂါကိုကာကွယ်နိုင်ပါသည်။

ထို့ပြင် တိရိစ္ဆာန်အကိုက်ခံရပါကလည်း
နီးစပ်ရာဆေးရုံ၊ ဆေးခန်းများတွင်
ခွေးရူးပြန်ကာကွယ်ဆေး ထိုးထားသင့်ပါသည်။

#မူရင်းပို့စ် ပိုင်ရှင်အား Credit ပေးပါသည်