Fat to Fit by Kaung Khant

How to swing ?

#ညအိပ်ယာဝင်နောက်ကျခြင်းဧဆိုးကြိုးများနှင့်အဝလွန်ခြင်း👇

#ကယ်လိုရီဆိုတာဘာလဲ?🤔

What is ?

ကျွန်တော်နဲ့ Personal Training ကစားခြင်သူများအတွက်Onlinezoom training #10:00-11:00Amတစ်ချိန်/11:00-12:00တစ်ချိန်/One by one 4:00-5:00 တစ်ချိန် Joinလို့ရပါဦးမယ်ဗျ အစားသောက်ပလန်+ကစားနည်း/(Home workout)(Gym workout) တစ်ခုခြင်းစီကို #တစ်ဦးခြင်းအတွက် Customize လုပ်ပြီး သေချာ in လုပ်မှာပါဗျ
လူခြင်တွေ့ တစ်ဦးခြင်းကစားလိုပါက ကျွန်တော်တို့ရဲ့ (or)Ph-09455558342မှတစ်ဆင့် join လို့ ရပါတယ်ဗျ

အတွက်
အစားသောက် ပလန်+လေ့ကျင်းခန်း များကို သေချာစွာ ဂရုစိုက် သင်ကြားပေးနေပါတယ်ခင်မျ
with me Fat to Fit by Kaung Khant
's go to Journey👇👇

Deadlift👇🏋️‍♀️

#အိမ်မှာနေရင်းလုံးဝန်းလှပတဲ့တင်ပါးလေးတွေပိုင်ဆိုင်နိုင်ဖို့👇👇👇

#ကျွန်တော်ကတော့ မှ Personal trainer KAUNG KHANT ZAW ဖြစ်ပါတယ် ကျွန်တော်နဲ့ Personal Training ကစားခြင်သူများအတွက် Online zoom training $9:00-10:00တစ်ချိန်/$12:00-1:00တစ်ချိန်/One by one $4:00-5:15 တစ်ချိန် Joinလို့ရပါဦးမယ်ဗျ အစားသောက်ပလန်+ကစားနည်းတစ်ခုခြင်းစီကို တစ်ဦးခြင်းအတွက် Customize လုပ်ပြီး သေချာ Check in လုပ်မှာပါဗျ
လူခြင်တွေ့ တစ်ဦးခြင်းကစားလိုပါက ကျွန်တော်တို့ရဲ့ Cb(or)Ph-09455558342မှတစ်ဆင့် လို့ ရပါတယ်ဗျ
ဒီ video လေးကမိတ်ဆွေတို့အတွက် အဆင်ပြေတယ်လို့ သဘောရတယ်ဆိုရင် & share

#ပေါင်ချိန်စက်ပေါင်တတ်တိုင်း #(ဝိတ်မကျ/ဝိတ်မတတ်)လို့စိတ်ညစ်နေသူများအတွက်👇👇

ကျွန်တော်ကတော့ မှ Personal trainer KAUNG KHANT ZAW ဖြစ်ပါတယ် ကျွန်တော်နဲ့ Personal Training ကစားခြင်သူများအတွက် Online zoom training $9:00-10:00တစ်ချိန်/$12:00-1:00တစ်ချိန်/One by one $4:00-5:15 တစ်ချိန် Joinလို့ရပါဦးမယ်ဗျ အစားသောက်ပလန်+ကစားနည်းတစ်ခုခြင်းစီကို တစ်ဦးခြင်းအတွက် Customize လုပ်ပြီး သေချာ Check in လုပ်မှာပါဗျ🤘🤘
လူခြင်တွေ့ တစ်ဦးခြင်းကစားလိုပါက ကျွန်တော်တို့ရဲ့ Cb(or)Ph-09455558342📲မှတစ်ဆင့် လို့ ရပါတယ်ဗျ🤜🤛
ဒီ video လေးကမိတ်ဆွေတို့အတွက် ​အဆင်ပြေတယ်လို့ သဘောရတယ်ဆိုရင် 👍& share🤝🤘👇

& for your Body🤜🤛

ကျွန်တော်ကတော့ က Personal trainer KAUNG KHANT ZAW ဖြစ်ပါတယ် ကျွန်တော်နဲ့ Personal Training ကစားခြင်သူများအတွက် Online zoom training 12:00-1:00တစ်ချိန် 4:00-5:00 တစ်ချိန် Joinလို့ရပါဦးမယ်ဗျ အစားသောက်ပလန်+ကစားနည်းတစ်ခုခြင်းစီကို တစ်ဦးခြင်းအတွက် Customize လုပ်ပြီး သေချာ Check in လုပ်မှာပါဗျ🤘🤘
လူခြင်တွေ့ တစ်ဦးခြင်းကစားလိုပါက ကျွန်တော်တို့ရဲ့ Gym ကိုလာရောက် join လို့ ရပါတယ်ဗျ🤜🤛
အဖြေတွေဆင်ပြေတယ်လို့ သဘောရတယ်ဆိုရင် Like And Share လေး လုပ်ပေးခဲ့ပါဦးခင်ဗျ🤝

#အလေးမခြင်း(သို့မဟုတ်) #ဝိတ်မခြင်း👈👈

workout(Gym မသွားနိုင်သူများအတွက်) work out
တစ်ဦးခြင်းဆီအတွက် Customize plan များဖြင့် သေချာစွာလေ့ကျင့် သင်ကြားပေးပါတယ်ဗျ🤗
#မိတ်ဆွေတို့လဲ ကျွန်တော့လိုမျိုး😎 Journy ကို ကျန်းမာ လှပစွာ ဖြတ်ကျော်ပြီး မိမိတို့ လိုခြင်တဲ့ အမိုက်စား သွက်လက် လှပ ကျန်းမာတဲ့ body လေးတွေပိုက်ဆိုင်ဖို့ #လုပ်ခြင်တဲ့စိတ်လေးနဲ့ဇွဲလုံးလလေးသာ ယူလာခဲ့ပါ🤘🤘
with me👉 to Fit by Kaung Khan
☎Ph-09455558342📲📲🤜🤛🤘

၂လတွင်း Carlsberg Myanmar မှ လူပေါင်း ၇၀ ကျော်ကို Muscle Arena မှ ပြောင်းလဲပေးခဲ့သော အကြမ်းစား Transformations များ🤘🤘