Be healthy

Be healthy

Share

Сибирийн эрүүл мэнд зөвлөх,/ Арьс арчилгаа• Витамин•Эрүүл мэнд

21/04/2026

🤗Хүн бүрийн өдөр тутамдаа заавал ууж байх амин дэм танилцуулж байна.
Үүнээс ядаж Д3 тасралтгүй уумаар байгаа байхгүй
Яагаад гэж үүү 👇👇👇

🌼Омега-3
✅Цусны холестринийг хөөнө
✅Зүрх судасны үйл ажиллагааг дэмжнэ
✅Ой тогтоолт сайжруулна
✅Арьсны тослогийг тэнцвэржүүлнэ

🌞Д3
✅Ясны бүтэц дэмжнэ
✅Сэтгэл санааг дэмжнэ
✅Дархлаа дэмжнэ

🔱Магнимультхелат
✅Нойрны чанарыг сайжруулна
✅Зангирсан булчинг суллана
✅Стресснээс сэргийлээ

🌀Новомин
✅Элдэв үрэвсэлт өвчнөөс сэргийлнэ
✅Дархлаа дэмжнэ
✅Гэрийн эмийн санд байх зайлшгүй бүтээгдэхүүн

21/04/2026

🪅Хавар болохоор дархлаа унаад ханиад шуухнай хүрчихгээд байдаг шүү~
👆Тийм болохоор дархлаагаа дэмжиж
🧡Immuno box-ооо уугаарай~

Найрлага нь:

🟢 Иж бүрдэл №1 (Цагаан капсул)
Аскорбины хүчил + Эхинацейн ханд + Цайрын цитрат
1. Аскорбины хүчил (Vitamin C)
Үндсэн үүрэг:
• Хүчтэй антиоксидант
• Дархлааны эсүүдийн (цагаан эс) үйл ажиллагааг дэмжинэ
Ач тус:
• Ханиад, томуугийн үед эдгэрэлтийг түргэсгэнэ
• Ядаргаа бууруулна
• Арьс, судасны ханын бат бөх байдлыг дэмжинэ
• Төмрийн шимэгдэлтийг сайжруулна

2. Эхинацейн ханд (Echinacea)

Үйлчлэл:
• Дархлаа идэвхжүүлэгч ургамал
• Вирус, бактерийн эсрэг дэмжих нөлөөтэй

Ач тус:
• Ханиад томуугийн эхний үед хамгийн үр дүнтэй
• Амьсгалын замын халдварын давтамжийг бууруулж болзошгүй
• Биеийн эсэргүүцлийг нэмэгдүүлнэ

3. Цайрын цитрат (Zinc citrate)

Ач тус:
• Ханиадны үргэлжлэх хугацааг богиносгоно
• Шарх эдгэрэлтийг түргэсгэнэ
• Үс, хумс, арьсанд тустай
• Нөхөн үржихүйн эрүүл мэндийг дэмжинэ

🟢Иж бүрдэл №2 (Ногоон капсул)

ResistAid™ (шинэсийн арабиногалактан) + Хүн орхоодой + Таван салаа

1. Шинэсийн арабиногалактан (ResistAid™)
Юу вэ?
• Шинэс модноос гарган авсан уусдаг эслэг
• Пребиотик
Үйлчлэл:
• Гэдэсний ашигтай бактерийг тэжээнэ

Ач тус:
• Дархлааны урт хугацааны дэмжлэг
• Гэдэсний бичил орчныг сайжруулна
• Хүүхэд, насанд хүрэгчдэд дархлаанд тустай

2. Хүн орхоодойн ханд (Ginseng)

Үйлчлэл:
• Адаптоген (стрессийн эсрэг зохицуулагч)
• Энерги, тэсвэр нэмэгдүүлнэ

Ач тус:
• Ядаргаа бууруулна
• Төвлөрөл сайжруулна
• Дархлааг дэмжинэ
• Биеийн ерөнхий тэнхээг сайжруулна

3. Таван салаа (Plantago)

Үйлчлэл:
• Үрэвслийн эсрэг
• Амьсгалын зам тайвшруулна

Ач тус:
• Ханиалгыг намжаана
• Хоолойны үрэвсэл багасгана
• Гэдэсний салстыг хамгаална

🟤Иж бүрдэл №3 (Хүрэн капсул)

ResistAid™ + Хулганасүүл + Балжингарма + Ганга

1. ResistAid™

→ Дээр тайлбарласантай адил:
Дархлааг эсийн түвшинд дэмжинэ, гэдэсний микрофлор сайжруулна.


2. Хулганасүүлийн навч (Yarrow)
Үйлчлэл:
• Үрэвслийн эсрэг
• Хөлөргөх үйлчилгээтэй

Ач тус:
• Халуурах үед дэмжлэг
• Цусны эргэлтийг сайжруулна
• Дархлааны хариу урвалыг тэнцвэржүүлнэ
3. Балжингарма (Chamomile)

Үйлчлэл:
• Тайвшруулах
• Үрэвслийн эсрэг

Ач тус:
• Хоол боловсруулах зам тайвшруулна
• Нойрыг дэмжинэ
• Амьсгалын замын үрэвсэл бууруулна

4. Ганга (Thyme)

Үйлчлэл:
• Байгалийн антисептик
• Цэр ховхлох үйлчилгээтэй

Ач тус:
• Ханиалга, бронхитийн үед тустай
• Амьсгалын зам ариутгана
• Бактерийн эсрэг дэмжлэг

21/04/2026

💛Манай цайны уснууд үнэхээр хайр шүү~💛

🌼🍋‍🟩🍋Сэтгэл сэргээх жүржтэн, чихэрлэг цэцэгс, бага зэрэг халуун ба модлог өнгө аялгуу нь нарийн нандин сэтгэгдлийг үлдээнэ.
Манай сетийг хамт нь хэрэглээд өдрийн турш эрч хүчтэй, сэтгэл өөдрөг, нандин мэдрэмжийг аваарай~
🌼Үнэртэй ус-116,000₮ (50мл)
🍋Биеийн тос- 38,600₮ (200мл)
🍋‍🟩Биеийн скраб-38,600₮ (200мл)
🍊Гарын тос- 16,100₮ (50мл)
📌Нийт- 208,100₮

21/04/2026

☘️Хавар ирж байна~
Цэцэгсийн сэтгэл татам үнэр таны бие сэтгэлийг сэргээж, бүсгүй таны ялдам байдлыг улам тодруулна~
🌸Та давхар биеийн тос, скраб, гарын тостой нь цуг хэрэглээрэй🌸
➡️Комментоор сетийг орууллаа👇👇
#үнэртэн
#Гоосайхан
#эмэгтэйчүүд
#биеийнсет

20/04/2026

💚Нүүрс усны хяналт💚
☘️Daily Box цуврал GLUCO Box

💚Чихрийн түвшинг хянана
💚Илүүдэл глюкозын шингээлтийг саатуулж, муу холестерин үүсэхээс сэргийлнэ
💚Инсулины илүүдэл хэмжээг бууруулж, олон тооны архаг ноцтой өвчин эмгэгүүдээс хамгаална.
💚Глюкозын бүрэн хяналт
✨Бодисын солилцооны шинж тэмдгүүдтэй иж бүрнээр тэмцэхэд тусална.
✨Гэдэс ба бөөрөнд илүүдэл глюкоз шингэхийг саатуулна
✨Эсүүдийн инсулин болон глюкозод мэдрэмтгий чанарыг нэмэгдүүлнэ. Үр дүнд нь биемахбод глюкозыг булчингийн ажилд ашиглах чадвараа нөхөн сэргээнэ.

💚Инсулинийг эсэргүүцэх чадвар
✨Гэдэсний бичил орчинг хэвийн болгоно, хоёрдогч хоол боловсруулалтын явцад үүсэх магадлалтай нэмэлт инсулинийг цусанд орохыг саатуулна.
✨Гэдэснээс өөх тос ба глюкозын шингэх хурдыг бууруулснаар чихрийн түвшингийн хэлбэлзлийг тогтоож, инсулиний ялгаралтыг саатуулна.
✨Муу холестерин үүсэхийг саатуулж, зүрх, судасны асуудал хүндрэхээс сэргийлнэ.
💚Бодисын солилцооны идэвхжил
✨Хелат хром нь элеутерококк, ногоон цай ба момордикийн хандтай хослож, глюкозыг устгана, ингэснээр түүний цусан дахь түвшин буурна. Үүний ачаар глюкоз өөх тос болж хувирах үйл явцын идэвх сулардаг, энэ бол таргалалтын болон зүрх, судасны тогтолцооны асуудал үүсэх гол шалтгаан болдог.
💪Түүнээс гадна хром хоолны дуршлыг үр дүнтэй бууруулж, илүүдэл жинтэй тэмцэхэд тусалдаг тул ахмад насны хүмүүсийн биеийн галбирыг засахад маш чухал үүрэгтэй.
✅30-аас дээш насны хүмүүст
✅Чихэрлэг зүйлд дуртай хүмүүст
✅Бодисын солилцооны шинж тэмдгүүдээс сэргийлэхэд

20/04/2026

Маргааш буюу 4/21нд Миний байр төсөл
18.00 цагт танилцуулгатай.
Сонирхож байвал чат бичээрэй~

20/04/2026

Арьсыг доороос татаж чангалдаг,
V line болдог гоё тос ирсэн шүү~
#гоосайхан
#арьсчангалах

#эмэгтэйчүүд

20/04/2026

💛Зүрхний өвчлөл, Даралт ихсэх асуудал ТӨГС шийдэгдэхгүй байгаа нь шинжлэх ухаан өөр нэг шалтгаан болох Холестиринээс илүү аюултай цусан дахь Гомоцистейны хэмжээг тогтоосноор тайлагдаж байна. Гомоцистейн биед их хэмжээгээр үүсч цусанд орсноор СУДАС НАРИЙСАХ,ЗҮРХ ӨВДӨХ гол шалтгаан болдог байна. ЗҮРХНИЙ СУДАСНЫ далд ДАЙСАН бол Гомоцистейн юм.
💚PULS BOX– нь зүрхний аюултай дайсан гомоцистейны хорыг задалж даралт ихсэх, судасны нарийсалтаас найдвартай хамгаална. Өдөрт ердөө тавхан секунд зарцуулахад л болно.
УУХ ЗААЛТ:
▶️Даралт ихтэй, зүрхний хэм алдагддаг ,судас нарийсалтай, судасны хатууралтай хүмүүс
▶️Өндөр даралт бууруулж, цус харвалтаас сэргийлнэ.
▶️Зүрхний булчингийн агшилтын хүчийг нэмэгдүүлнэ.
▶️Цусан дахь холестерины хэмжээг бууруулна
▶️Судасны хана цэвэрлэнэ.
▶️Цусыг шингэлж зүрхний үйл ажиллагааг сайжруулна
▶️Судас тэлэх тромбо үүсэхээс сэргийлнэ.
▶️Зүрх дэлсэх, хацар халуу оргин чинэрэх, гар хөл бадайрах шинж тэмдэг үүсэхээс сэргийлнэ
▶️Тайвшруулах нөлөө үзүүлнэ
▶️Зүрхийг сэтгэл санааны хямралаас хамгаална.
▶️Цус төлжүүлнэ.

👉 Том хотын байнгын стресстэй оршин суугчид
👉Тамирчид болон бүжиг,фитнесээр хичээллэгсэд
👉Хүнд хүчир ажил хийдэг, ядардаг, завгүй, ажил амралтын горимгүй хүмүүс
👉В-группын витамины дутагдалтай , зөв хооллолтын дэглэмгүй хүмүүс ууж хэрэглэнэ.

1 хайрцаг- 1 сарын хэрэглээ

19/04/2026

Бамбай булчирхайн асуудалтай хүмүүсийн хамгийн дотны анд бол СЕЛЕН юм.
👀Яагаад гэж үү?
📌 Селен таны биед юу хийдэг вэ?
👉Гормоны үйлдвэрлэл: Селен нь идэвхгүй гормоныг (T4) идэвхтэй хэлбэрт (T3) шилжүүлэхэд гол үүрэг гүйцэтгэдэг. Селен дутагдвал та хэчнээн эм уугаад ч эрчим хүчээ нөхөж чадахгүй байх талтай.
👉Үрэвсэл дарагч: Бамбайн эсрэг бие (антитело) өндөр байгаа үед Селен нь дархлааг тогтворжуулж, үрэвслийг намдаадаг болохыг судалгаагаар тогтоосон.
👉Хамгаалалт: Бамбай булчирхай нь иод боловсруулах явцад "хорт бодис" ялгаруулдаг. Селен нь тэрхүү хорт бодисоос бамбайг хамгаалж, эд эсийг гэмтэхээс сэргийлдэг.
📢‼️Танд дараах шинж тэмдэг илэрч байна уу?
❌ Үс унах, хумс хугарамтгай болох
❌ Үргэлж ядарч сульдах
❌ Бодисын солилцоо удааширч, жин нэмэх
❌ Сэтгэл санаа тогтворгүй болох
✅ Шийдэл: Өдөр бүр зохих тунгаар Селен хэрэглэснээр таны бамбай булчирхай "амьсгалж", эрч хүч тань эргэн ирэх болно.

19/04/2026

13 төрлийн витамин~
1 сарын хэрэглээ.
Үнэ:29,000₮
Хүргэлт:6000₮
чатаар захиалга өгөөрэй~☺️
#Дархлаа
#Өсвөрнас
#аминдэм

19/04/2026

👦Ид өсөж буй өсвөр насныхан маань спорт, биеийн тамираар хичээллэх үедээ хөлс болон шингэнээрээ эрдэс амин дэмээ алдаж байдаг. Тийм болохоор тэдгээрийг нөхөн өгч биеийн ерөнхий байдлыг дэмжихийн тулд 13 чухал аминдэмийг багтаасан эрдэсээр баяжуулсан кальцийг өгөх хэрэгтэй.
✅Найрлага: A, B1, B2, B5, B6, B9, B12, C, D3, E, H, K1 болон PP.

➡️ • А аминдэм (ретинол)
Исэлдэлтийн эсрэг хүчирхэг бодис, эсийн бүрхүүлийг хамгаална. Нөхөн үржихүй, өөх тосны ба энергийн солилцооны үйл явцуудад нөлөөлнө. Дархлааны хэвийн ажиллагаанд шаардлагатай.
➡️ • B1 аминдэм (тиамин)
Нүүрс-усны солилцоонд оролцоно, өсөлтөнд нөлөөлнө, хоолны дуршлыг хэвийн болгоно, хоол боловсруулах замын ба зүрхний булчинг чангална. Мэдрэлийн дохиог дамжуулах явцыг ба тархины үйл ажиллагааг сайжруулна.
➡️ • B2 аминдэм (рибофлавин)
Уургийн солилцоо, нүдний хараа ба мэдрэлийн тогтолцооны зөв ажиллагаанд шаардлагатай. Нүдний ядаргааг бууруулна, нүдний болорт цагаа буухаас сэргийлнэ.
➡️ • B5 аминдэм (пантотений хүчил)
Энерги үүсгэх болон биеийн бүх эс, ялангуяа төв мэдрэлийн тогтолцооны эсүүдийг бүтээхэд зайлшгүй шаардлагатай. В5 – «галбирлаг биеийн аминдэм» гэж нэрлэгддэг бөгөөд түүний дутагдал нь жин нэмэгдэхэд тусална
➡️ • B9 аминдэм (фолийн хүчил)
Цус төлжилт хэвийн явагдаж, эпителийн эсүүд шинэчлэгдэхэд маш чухал үүрэгтэй. Тунгаан бодох үйл явцуудад ба эрүүл сэтгэл хөдлөлийг дэмжих серотонин болон норадреналиний нийлэгшилтэнд шаардлагатай.
➡️ • B12 аминдэм (цианокобаламин)
Уургийн нийлэгшилтэнд оролцоно, сэтгэх, сэтгэл хөдлөл, ой тогтоолт ба анхаарал төвлөрөлтийн үйл явцуудыг хянан зохицуулна. ДНХ ба РНХ-ийн нийлэгшилт, эритроцитүүдийн ялгаралтыг дэмжинэ, гомоцистеиний түвшинг хянана, дархлааг бэхжүүлнэ.
➡️• C аминдэм (аскорбины хүчил)
Биемахбодийн эсэргүүцлийг нэмэгдүүлнэ, үрэвслийн эсрэг ба нөхөн төлжилт явагдахад хэрэгтэй даавар.
➡️ • E аминдэм (токоферол)
Эсийн бүрхүүлийг исэлдлээс хамгаалдаг бөгөөд дархлааны эсүүдийг хамгаалахад онцгой чухал үүрэгтэй. Бүлэн үүсэхээс сэргийлнэ, цус төлжилтөнд нөлөөлнө, бэлгийн эсийн өсөлт хөгжилд тусална, уургийн нийлэгшийлтийг хянан зохицуулна, холестериний түвшинг хянана.
➡️ • H аминдэм (биотин)
Уураг, өөх тос ба нүүрс-усны бүх төрлийн солилцоонд оролцоно, цусан дахь глюкозын түвшинг тогтвортой байлгана. Булчинг эрч хүчээр цэнэглэхэд тусална, гемоглобин болон коллагений нийлэгшилтэд зайлшгүй шаардлагатай, арьсны залуу нас, үсний гоо сайхныг хадгалахад дэмжлэг үзүүлнэ.
➡️ • K1 аминдэм (филлохинон)
Цусны бүлэгнэлтийг хянахад тусална, бат бөх ясны эд бүрэлдэхэд шаардлагатай. Шээсээр кальци гадагшлахыг багасгаж, ясны эд гэмтэхээс сэргийлнэ.
➡️ • PP аминдэм (ниацин)
Биемахбодийн ойролцоогоор 300 үйл явцуудыг хянан зохицуулна. Мэдрэлийн тогтолцооны хэвийн үйл ажиллагаанд чухал үүрэгтэй, нойрны чанар ба сэтгэл санааны байдлыг хариуцна. Судсыг тэлнэ, цусны эргэлтийг сайжруулна, судас хатуурахаас сэргийлнэ.

18/04/2026

Мэсгүй гоосайхан Experalta цуврал...

Want your business to be the top-listed Beauty Salon in Ulaanbaatar?
Click here to claim your Sponsored Listing.

Category

Telephone

Website

Address


БГД Алтай хотхон
Ulaanbaatar
976

Opening Hours

Monday 10:00 - 22:00
Tuesday 10:00 - 22:00
Wednesday 10:00 - 22:00
Thursday 10:00 - 22:00
Friday 10:00 - 22:00
Saturday 00:00 - 20:00
Sunday 00:00 - 20:00