Muugii's VIP Yoga Room

"3 долоо хоногийн дараа шатаар хөнгөн авирдаг боллоо" — Дашмаа эгч (62 нас) 💛

Нас хэзээ ч саад болохгүй. Ахмадын ангид мэргэшсэн багштай, өөрийн биеийн онцлогт тохируулан алхам алхмаар.

📲 "Ахмадын анги" гэж Messenger дээр бичээрэй.

Өглөө бүр нуруу чинь чанга, хөшингө сэрдэг үү? 😣

Өдөржин ширээний ард суух ачааллыг зөөлрүүлэх 3 энгийн дасгал хийж үзээрэй 👇

1️⃣ Хүзүүний зөөлөн эргэлт — 10 удаа
2️⃣ Муурын нуруу (Cat-Cow) — 10 удаа
3️⃣ Өвдгөө тэврэх сунгалт — 30 секунд

Эдгээрийг зөв хийх нь чухал — манай мэргэшсэн багш нар жижиг бүлгийн ангид таны биед тохируулж, аюулгүйгээр зааж өгнө.

📲 "Нурууны иог" гэж Messenger дээр бичээд чөлөөт суудлаа аваарай.

🎈 Эх үрсийн баярын мэнд хүргэе!

Хүүхэд бүрийн инээд, эрүүл өсөлт, аз жаргалтай хүүхэд нас хамгийн үнэ цэнэтэй. 💛 Өнөөдөр гэр бүлээрээ хамт цагийг өнгөрүүлж, бяцхан үрсийнхээ инээдийг хуваалцаарай.

VIP Yoga Room-ын Хүүхдийн агаарын иог анги нь бяцхан үрсийн тэнцвэр, уян хатан байдал, өөртөө итгэх итгэлийг тоглоомын аргаар хөгжүүлдэг. 🧒🪂

Бүх хүүхдүүдэд баярын мэнд! ☀️🌿

#ЭхҮрсийнБаяр #ХүүхдийнИог

🌟 6 САРЫН АНГИУДЫН ЭЛСЭЛТ — VIP YOGA ROOM 🌟

Зуны эхний сардаа өөртөө хөрөнгө оруулалт хийх цаг боллоо!
Манай студид 8 төрлийн ангиас сонгон, жижиг бүлэгт мэргэшсэн багшийн удирдлага дор аюулгүй, тухтай орчинд хичээллэх боломжтой.

🔥 6-р сард хичээллэх ангиуд:

🧘‍♀️ Нурууны иог
• 200,000₮/сар
• Мяг/Пүр: 06:00 эсвэл 20:00 | Бямба: 07:30

🪂 Агаарын иог (Том хүн)
• 200,000₮/сар
• Дав/Лха/Баа: 07:00

🧒 Агаарын иог (Хүүхэд)
• 150,000₮/сар
• Бямба, Ням: 09:15 эсвэл 11:00 (Анхан шат)

💪 Пилатес
• 200,000₮/сар
• Дав/Лха/Баа: 09:30 эсвэл 18:20

🔥 Дунд ахисан дунд
• 250,000₮/сар
• Дав/Лха/Баа: 20:00

☀️ Нарны мөргөл, сунгалт хосолсон анги
• 1 удаа: 30,000₮ | 4 удаа: 100,000₮ | 8 удаа: 160,000₮
• Бямба: 18:00 | Ням: 08:00

👵 Ахмадын анги (55+ нас)
• 160,000₮/сар
• Мяг/Пүр: 09:30

🤰 Жирэмсний анги
• 160,000₮/сар
• Мяг/Пүр: 08:00

👩‍🏫 Мөөгий багшийн VIP Yoga Room — манай багш нар таныг хүлээж байна.
🎯 Messenger дээр сонирхсон ангийнхаа нэрийг бичээд бүртгүүлээрэй.

Та өглөөг хэрхэн эхлүүлдэг вэ?
Цаг гарвал та өглөөний 06:00 ангид ирэх үү эсвэл оройн 20:00 ангийг сонгох уу?

VIP Yoga Room-д өглөөний болон оройн ангиуд таныг хүлээж байна.

Сэтгэгдэл хэсэгт хуваалцаарай эсвэл Messenger-ээр ангийн хуваарь аваарай.

🪷 Бурхан багшийн их дүйчэн өдрийн мэнд хүргэе!

Өнөөдөр Бурхан багшийн төрсөн, гэгээрсэн, нирваан дүр үзүүлсэн ариун өдөр. Энэ өдөр сэтгэлээ тайван, цэвэр байлгаж, бусдад энэрэл хайраа түгээцгээе. 🙏

Дотоод амар амгалан, эерэг бодол бүхэн тань дэлгэрэх болтугай. VIP Yoga Room хамт олон таны амар тайван, эрүүл энхийг хүсэн ерөөе. 🧘‍♀️🌿

#БурханБагш #ИхДүйчэн

"Хүүхэд минь өдөржин гар утсаа барьж суудаг..." гэж санаа зовдог уу?

Хүүхдийн агаарын иог = хөдөлгөөн + тоглоом + дасгал нэг дор.

🎓 Шинжлэх ухаанаар батлагдсан 5 ашиг тус:

1️⃣ Нурууны зөв хэлбэр төлөвшинө
2️⃣ Тэнцвэр олох чадвар, хөдөлгөөний эвсэл сайжирна
3️⃣ Стресс, түгшүүр буурна
4️⃣ Анхаарал төвлөрөлт сайжирна
5️⃣ Үе тэнгийнхэнтэйгээ нөхөрлөнө

👩‍🏫 Манай мэргэшсэн багш нар таны хүүхдийг анхан шатнаас, аюулгүйгээр сургана.

📅 Хуваарь:
Бямба, Ням — 09:15 / 11:00 (Анхан шат)
💰 Сарын төлбөр: 150,000₮

👉 Хүүхдээ бүртгүүлэх бол Messenger дээр "Хүүхдийн иог" гэж бичээрэй.

#ХүүхдийнИог

Нуруугаар чилэх, шөнө нойр хулжих асуудалтай байна уу?

VIP Yoga Room-д 25-40 насны жирэмсэн ээжүүдэд зориулсан тусгай анги бүртгэлээ авч байна. Аюулгүй байдлыг бүрэн хангасан, мэргэшсэн багштай.

Бид таны онцлогт тохируулан алхам алхмаар хийлгэдэг. Үнэ: 160,000₮, Хуваарь: Мягмар, Пүрэв 08:00.

Сонирхсон ангийнхаа нэрийг Messenger-ээр бичээд дэлгэрэнгүй аваарай.

#ЖирэмснийАнги

Өглөө бүр нуруу чинь чанга, хөшингө сэрдэг үү?

Энэ зурагт үзүүлсэн энгийн сунгалтыг хийснээр нурууны ачааллыг зөөллөнө.

VIP Yoga Room-д мэргэшсэн багш нартай, жижиг бүлгийн ангид таныг аюулгүйгээр дасгал хийлгэнэ. Нурууны иог: 200,000₮. Хуваарь: Мягмар, Пүрэв: 06:00 эсвэл 20:00, Бямба: 07:30.

Messenger дээр "Нурууны иог" гэж бичээд чөлөөт суудлын мэдээллээ аваарай.