Donna Nail Mongolia

😱 Та арай хумсаа идээд яваад байгаа юм биш биз?

Бүсгүйчүүддээ зориулж хумс, гар арчилгааны талаар зөвлөгөөг хүргэж байна.

Зөвлөгөө 1: Хугарамтгай хумсны арчилгаа

Хумс өнгөө алдаж, хугарах гол шалтгаан нь амин дэмийн болон витамины дутагдал юм. Иймээс хугарамтгай хумсыг арчилахад хумсанд тэжээл өгөх A, E, C болон B бүлгийн амин дэмээр баялаг бүтээгдэхүүнийг хүнсэндээ хэрэглэх, хумс болон гарт зориулсан тэжээлийн тосыг тогтмол түрхэх, ажил хийхдээ зориулалтын бээлий өмсөж гарынхаа арьс, хумсыг байнга хамгаалах явдал нь чухал юм. Хумсыг зөөлрүүлж тэжээл өгөхийн тулд орой болгон гараа угаасны дараа ургамлын болон загасны тос түрхэж занших хэрэгтэй. Ургамалын тосыг алимны цуутай ижил хэмжээтэй хольж хэрэглэж болно. Мөн сармисны ханданд дүрэхэд хумс сайн бэхжидэг. Гэрийн нөхцөлд хумсыг витаминаар баялаг хүнсний ногоогоор бэгнүүр тавих, эмийн ургамалын хандад дүрэх зэрэг нь сайн нөлөөтөй байдаг. Хумсыг бэхжүүлэхэд лимоны шүүс хумсанд дээр дусаан шингээж, мөн хальсны дотор талаар өнгөлж болно. Лимоны шүүсийг зөгийн балтай хамт хэрэглэхэд хумсанд сайн тэжээл өгч бэхжүүлдэг. Үүнд:
• 1 шилэн аяга халуун усанд 1 лимоны шүүс, 1 амны том хоолны халбага зөгийн бал хийж хурууг дүрнэ. 1 хоолны халбага зөгийн балыг /өтгөн/ бага зэрэг өндөгний шартай хольж бүлээтгээд дээрээс нь оливийн тос нэмж хэрэглэж болно. Уг бэлдмэлийг унтахын өмнө хумсанд түрхэж, гадуур нь бээлий өмсөж унтана.
• Мөн хугарамтгай хумсыг зуун настын шүүсээр арчихад сайн зөөлөрдөг. Зуун настынхаа шүүсэн дээр бага зэрэг оливийн тос, цөцгий хийгээд сайтар хутгаж, хумс хуруундаа нимгэн түрхэнэ.
• Иодын уусмал бэлдэж хумсаа дүрвэл хумс хугарах нь багасдаг. Иодын уусмал бэлтгэхдээ бага зэрэг бүлээн усанд 2 цайны халбага иоджуулаагүй давс, 5 дусал иод нэмж сайн хутгана. Уг уусмалд 15-20 минут хумсаа дүрээд дараа нь гараа угааж тэжээлийн тос түрхэнэ.
Дээрх аргаар 7 хоногт нэг удаа хумсаа арчилж байвал хумс сайн бэхжидэг. Хугарамтгай хумсанд гоо сайханы онцгой арчилгаа шаардагддаг. Хумс хугарсан нөхцөлд яаралтай засч хуурайдаад будаг түрхвэл цаашид хугарахаас хамгаална. 1 хумс хугарахад даруй бусад хуруунуудын хумсыг багасгаж, жигд урттай болгон засаж янзалбал зохино. Эс тэгвэл урт богино урттай хумснууд үзэмжгүй харагддаг. Богино хумсыг тод өнгийн будгаар будвал зохимжгүй бөгөөд цайвар өнгийн будаг цэвэрхэн харагддаг.

Hi manaihan udurt neg udaa click hiigeel mungutui bolii.
‼️Утсаараа мөнгөтэй болцгооё

Ойрын ирээдүйд үнэ цэнэд орох, 2 дахь 💛💛Биткойн гэгддэг. Ард койн шиг. Одоогийн байдлаар 1 пай койн нь 1.8 ам.доллар буюу 5100 төгрөгийн ханштай 3 сарын 14 багтаад худалдаанд гарах юм гэнэ. Тэгэхлээр койноо сурталчилж олон нийтэд мэдэгдэж байгаа энэ хугацаанд боломжоороо ихийг олборлоод авах нь... мэдээж ашигтай!

Утсаараа Пай койн цуглуулах заавар:

1. App store/play store-с PI NETWORK апп татаж суулгана.

2. 'Continue with phone number' дарна. 'Mongolia' сонгоод утасны дугаараа оруулна. Том жижиг үсэг 8 тэмдэгт бүхий нууц үг зохиож оруулна.

3. Овог нэрээ гадаад паспортын овог нэрийн дагуу үнэн зөв, латин үсгээр бөглөнө. (First name-Өөрийн нэр, Last name-овог).

4. 'Choose your username' хэсэгт өөрийн нэвтрэх нэр буюу цаашид найз урих нэрээ зохиож хийнэ (цээжлэгдэх хялбар нэр олоорой!)

5. Invitation code хэсэгт 👉 odnoo123456 -гэж бичнэ.

6. Ингээд 'Get started' товч дарж Пай цуглуулж эхэлнэ.

Анхаар- 1!!!
24 цагийн дараа Пай олборлолт зогсдог тул 24 цаг тутамд аппаа нээж, аянга хэлбэртэй товч дээр даран идэвхижүүлснээр койноо үргэлжлүүлэн цуглуулна!. Сэрүүлэг тавиад орхичиход болно.

Цаг алдалгүй амжуулаарай.

https://m.facebook.com/story.php?story_fbid=787497194674125&id=158803814210136

https://www.facebook.com/116043239781693/posts/352324086153606/

Хумсан дээрх цагаан зурааснуудыг ийм учиртай гэж ёстой бодсонгүй шүү. Та лав итгэхгүй дээ! Хумсан дээрх цагаан өнгийн хавирган сарыг санагдуулам толбо маш чухал зүйл. Хумсны уг хэсгээр дотор эрхтний зарим нэг өвчнийг таниж мэдэх боломжтой гэж үздэг ажээ....