Organifik Guerrero

Buenas tardes! ya vamos a comer, ¿Qué prepararon este día?

Hola a tod@s mis clientes!!! quiero pedirles una enorme disculpa por abandonar abruptamente mi negocio Organifik Guerrero. El motivo fue porque como muchos de ustedes ya lo saben, me embaracé y tuve una hermosa pequeñita! Lo cual me ha absorbido demasiado, pero tengo ya toda la pila al 100% para seguir atendiéndoles como ustedes se merecen!!!! Que comiencen los pedidos!!!

Mucho cuidado y atención a nuestro cuerpo y el de nuestros hijos.

Aprovechen!!!! Ya quedan pocas piezas!!!!

Seguimos con la promoción!!!!! Aprovecha!!!

Seguimos con la promoción!!!!! Aprovecha!!!

Alrededor del 75% de la sensación de los sabores proviene del olor, que contribuye a la percepción del sabor, en especial con los alimentos altamente aromáticos, como el chocolate o el café. Por ello no sentimos el gusto de lo que comemos cuando estamos resfriados, con la nariz tapada. Muchas personas que piensan que han perdido el sentido del gusto, de hecho, tienen un problema con el del olfato.

esta nota si te pareció interesante

7 ACTIVIDADES EN TU HABITACIÓN QUE PUEDEN ALARGAR TU VIDA

Actividad #1 "Desayuna en la cama"
Los estudios indican que el riesgo de sufrir un infarto es mayor durante las primeras horas del día. Iniciar el día con calma no solo va a proteger tu salud, sino también tu mente.

Actividad #2 "Estira los músculos al salir de la cama"
Los expertos dicen que estirarnos por la mañana es un acto instintivo que beneficia mucho la salud. Un estiramiento de cinco minutos del cuello, los brazos, los hombros, la zona lumbar y las pantorrillas mejora la circulación, fortalece las articulaciones y aumenta la flexibilidad.

Actividad #3 "Mírate desnudo en un espejo de cuerpo entero"
La mayoría de nosotros no nos gusta observar nuestro cuerpo desnudo (aunque estemos en forma), pero no hacerlo puede impedir notar cambios importantes, dice Ann Wertz Garvin, experta en fisiología del ejercicio de la Universidad de Wisconsin en Whitewater. "Mirarte desnudo hace que te familiarices con tu imagen habitual", explica. "Así, puedes advertir abultamientos o zonas inflamadas que pueden ser señal de afecciones serias si persisten".

Actividad #4 "Haz el amor"
Durante el coito el cuerpo libera endorfinas (las hormonas de la "alegría"), y las hormonas del estrés caen en picada. Los músculos se fortalecen, la respiración se hace profunda, la circulación de sangre aumenta y el dolor crónico disminuye. y ambos miembros de la pareja se benefician: les da sueño tras el orgasmo (duermen bien) y queman calorías en cada sesión amorosa.

Actividad #5 "Un momento de paz"
Robert A. Emmons en su libro "¡Gracias! De cómo la gratitud puede hacerte feliz", señala que las personas que dan gracias a Dios, al universo, a su familia o a su pareja son menos propensas a padecer ansiedad, depresión, jaquecas, dolores musculares y otras manifestaciones del estrés. El último pensamiento que tienes antes de dormir es importante, afirma. Haz que valga la pena.

Actividad #6 "Duerme al natural"
Según la doctora Lisa Shives, miembro del Consejo Directivo de la Fundación Nacional del Sueño de Estados Unidos, dormir desnudo es un lujo saludable para las parejas cuyos hijos ya no viven con ellas (si aún tienes niños pequeños, una solución sencilla es ponerle un cerrojo a la puerta de la habitación).

Actividad #7 "¡Que descanses!"
Cuando duermes bien, se reducen tus niveles de cortisol, la hormona del estrés que regula el metabolismo del azúcar, las proteínas, las grasas, los minerales y el agua. Si duermes mal, tu metabolismo se acelera y hace que te sientas hambriento y fatigado, propenso a comer alimentos que te engordan. Pasar una noche en vela o una semana de cuatro horas de sueño al día puede hacer que las personas muestren el mismo tiempo de reacción que la gente ebria. Se aconseja a los adultos hacer del sueño un ritual saludable, que apaguen la televisión y la computadora una hora antes de acostarse, si eso es lo que tardan en quedarse dormidos.



Fuente: Revista Selecciones, agosto 2014.

CON IMÁGENES SE FUMA MENOS

Se comprueba la efectividad de ciertas fotos e inscripciones en los paquetes de ci*******os.

Una investigación de la Universidad de Illinois en Chicago (EE.UU.) y la Universidad de Waterloo (Canadá) confirmó que dichas advertencias redujeron las tasas de tabaquismo en la población más de lo que se esperaba. Para llevar a cabo el estudio, los investigadores compararon las tasas de consumo de tabaco en Estados Unidos y Canadá durante nueve años antes y después de que se introdujeran las advertencias gráficas en los paquetes. En ambos casos se produjo una caída del consumo de entre el 2.9 y el 4.7 por ciento, lo que supondría una disminución de entre 5.3 y 8.6 millones de fumadores. Por eso, antes de prender un ci******lo, dele una mirada a la cajita....

Fuente: Revista Buena Salud México No. 41

Feliz

Demuestrales cuanto los amas con un lunch nutritivo y super original!!!

Que caloooor oe oooo que calor que , que siento yo! Señores estamos a nada mas y nada menos que 32° en !!! la conocida está haciendo de las suyas. Es por esto que les dejamos algunas ideas para ponerse las pilas y evitar el intenso calor que se siente sin tener que depender de un aire acondicionado:

1. Sea creativo: invente métodos que eviten que el aire caliente entre en la habitación. Por ejemplo, coloque un ventilador dirigido hacia las ventanas para impedir que entre el bochorno; o sitúe un bol lleno de hielo o de agua muy fría delante de las aspas para que el aire sea más fresco. Una sábana mojada colgando de las ventanas también ayuda.

2. Elija un pijama ligero. Lo recomienda el Centro de Prevención y Control de Enfermedades de EE UU (CDC, en sus siglas en inglés). Si prefiere dormir desnudo también puede hacerlo. Es cuestión de gustos. Aunque un estudio de la Asociación de Algodoneros Estadounidenses Cotton USA que hizo en Reino Unido, concluyó que el 57% de las personas que duermen desnudas son más felices en su relación de pareja.

3. Aplique compresas mojadas en agua tibia en las zonas más sensibles al calor como el cuello, los codos, los tobillos o detrás de las rodillas. El contacto con el agua fría ejercerá un estímulo térmico que desencadena una vasoconstricción, provocando calor en la piel. En cambio, el calor provoca frío por la diferencia con la temperatura ambiente, según explica la hoja informativa del CDC.

4. Duerma solo. Es la mejor para mantenerse fresco, hacerlo con alguien aumenta el calor corporal y hace que la ropa de cama se quede pegajosa, según explica dormir.org.es, web dedicada a los problemas del sueño. Hacerlo, además, a ras del suelo, hará que esté aún más fresco ya que el calor tiende a desplazarse hacia arriba.

5. Dése una ducha de agua templada para reducir la temperatura corporal. Es muy buena técnica para sentirse fresco y limpio. Son muchos los que defienden que, aunque el choque térmico del agua fría sobre nuestro cuerpo produce una sensación instantánea, reactiva el organismo y el gasto energético, provocando al final que sintamos más rápido el calor tras la ducha que si la tomamos con agua templada, explica el Instituto Biológico de la Salud. Además, mantenga los pies frescos ya que el calor entra por estas extremidades. Lavarlos antes de dormir o mantenerlos fuera de la cama pueden ser buenos trucos.

6. Cene ensalada. Evite las comidas copiosas y que necesiten consumirse en caliente como un estofado, sopa o pollo al horno. Obliga a que el cuerpo produzca más calor para digerirlas. Un gazpacho, un yogur o una ensalada son perfectos para las noches de verano. ¡Y recuerde, beba mucha agua!, recuerda la OMS. El cuerpo la utiliza para evacuar calor.

7. Apague completamente las luces y los aparatos electrónicos. No vale en stand by: gastan energía y siguen emanando calor (según la Agencia Internacional de la Energía, el modo espera consume entre un 5% y un 10% de la que necesita encendido el aparato en cuestión). Y sustituir las bombillas incandescentes por fluorescentes compactos: producen la misma luz pero utilizan una quinta parte de la energía y emanan menos calor, según explica el centro de Emergencias de Arlington (Virginia).

Por último, si puede dormir al aire libre, hágalo. Invente una acampada en la azotea o vaya al campo a dormir cerca de un lugar con agua (el agua suspendida en el ambiente, refresca), y convierta una noche terrible de calor en toda una aventura.



Fuente: elpaís.com