TikiFeli Erika Bernal
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Cuando el juego se aprieta… es mental 🧠🏐
Entrena tu mente y regula lo que sientes
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Anoche fue una noche difícil. Mi hijo no se sentía bien y hubo poco descanso. Pero ser mamá me enseña a cuidar de los demás sin olvidarme de mí. Hoy tocó entrenar, aunque fuera cansada. Porque antes de rendirte, intenta una vez más... y luego otra más. ❤️💪✨
03/06/2026
Entrena la mente y las escusas se convierten en acciones.
No eliminas las escusas pero ahora sabes que hacer con ellas.
No eliminas el miedo pero ahora sabes que hacer con el.
Beneficios si entrenas tu mente
Si un día dudas de ti tienes que hacer esto.
Es normal sentirte cansado lo que no es normal es no hacer lo que tienes que hacer por estar cansado.
Todos entrenan cuando empieza el juego.
Nosotros empezamos antes: observando, decidiendo y preparando la mente 🧠🏐
Nadie lo sabrá solo tú
¿Qué haces con el miedo cuando aparece?
Todo es importante porq cada cosa que entrenas tiene su momento en la competencia si algo no entrenaste llegara un momento en el que no sabes que hacer y solo estarás como espectador.
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