Fision Fisioterapia y Nutrición

👉Un esguince es una lesión de los ligamentos causada por un movimiento brusco que los estira más allá de su capacidad.
Puede provocar dolor, inflamación e inestabilidad.

💢Las causas más comunes en un esguince de tobillo son:
• Torceduras al pisar mal
• caídas
• Deportes con cambios de dirección
• Superficies irregulares
• Uso de calzado inadecuado

Puede presentarse dolor al caminar o mover el pie, inflamación, moretones, sensación de inestabilidad y limitación para apoyar el peso.💢

✍️Existen 3 grados de esguince. Para identificar cual es tu caso, acude a tu especialista de confianza para un mejor diagnóstico y un tratamiento adecuado.

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¿Te duele la rodilla al subir o bajar escaleras? ¿Sientes dolor o rigidez en la parte frontal de la rodilla?
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¿Sufres de dolor en el tobillo por un esguince? No estás solo. El esguince de tobillo es una de las lesiones más comunes, pero eso no significa que debas vivir con el dolor.

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¿Te duele el hombro al levantar los brazos o realizar actividades cotidianas? El dolor de hombro es un problema común que puede afectar a cualquier persona, sin importar la edad o el nivel de actividad física.