Armonía Esencial

¿Será la lactancia materna para mí?

SI TAN SOLO LACTAS UNOS DÍAS... tu bebé habrá recibido el calostro, el cual le provee los anticuerpos que este necesita para inmunizarlo contra muchas infecciones y enfermedades.

SI LACTAS A TU BEBÉ LAS PRIMERAS SEIS SEMANAS… le habrás hecho mucho más fácil las semanas más críticas de la infancia, donde son más comunes las hospitalizaciones y los problemas digestivos. Ya a la sexta semana es muy probable que domines bien el arte de amamantar.

SI LACTAS A TU BEBÉ LOS PRIMEROS TRES MESES… lo habrás ayudado a desarrollar y madurar mucho mejor su sistema digestivo, aparte de que lo estarás protegiendo de infecciones de oído por todo un año.

SI LACTAS A TU BEBÉ POR LOS PRIMEROS SEIS MESES… tendrá menos posibilidades de desarrollar alergias a alimentos, le estarás ayudando a tener una mejor salud por los próximas seis meses y habrás reducido sus riesgos de cáncer infantil.

SI LACTAS A TU BEBÉ POR LOS PRIMEROS NUEVE MESES… lo habrás ayudado con la leche materna a tener un crecimiento óptimo del cerebro. Notarás que es más alerta que los otros bebés de su misma edad que son alimentados artificialmente.

SI LACTAS A TU BEBÉ POR UN AñO… te evitas los gastos y los riesgos de la fórmula, le ayudas a crear un mejor sistema inmunológico y le disminuiste los riesgos para la necesidad de ortodoncia o terapia del habla.

SI LACTAS A TU BEBÉ POR 18 MESES… le continuarás proveyendo protección contra enfermedades en la etapa más susceptible.

SI LACTAS A TU BEBÉ HASTA QUE ESTE DECIDA DESTETARSE… le habrás llenado excelentemente sus necesidades físicas y emocionales.

Sean días, semanas, meses o años, la lactancia materna siempre será el mejor regalo que puedes darle a tu hijo/a.

Fuente: .mamifera.asesoralactancia

Lactancia y menstruacion:

🩸 Después del parto se producen unas pérdidas llamadas loquios. Se consideran loquios todas las pérdidas anteriores a los 52 días posparto.

🩸Se puede retrasar la regla, pero esto no garantiza nada:
-Amamantar a demanda, de día y de noche. Y LME los primeros 6 meses.
-Evitar el uso de chupetes y tetinas.

🩸La prolactina se produce en la hipófisis, en el centro del cerebro e inhibe la ovulación, pero no es infalible. por esto, hay ocasiones que las mujeres a pesar de amamantar de día y de noche y tener presente el resto de consideraciones pasadas, la regla les reaparece muy pronto.

🩸Si das el pecho lo habitual es casi seguro que no veas tu periodo los primeros seis meses. A partir de aquí y con el inicio de alimentación complementaria puede ser más probable que se produzca el regreso de la regla. No hay una fecha probable y es un misterio saber cuando va a volver la regla.

🩸Algunas mujeres pueden sentir un descenso en su producción de leche, pero esta no es razón para destetar... todo vuelve a la normalidad en cuanto termina tu periodo.

🩸En ocasiones los bebés notan pequeños cambios en el sabor de la leche y pueden llegar a rechazar el pecho. Parece ser que durante la menstruación la leche puede estar ligeramente más saldada.

🩸Se puede llegar a sentir una gran sensibilidad en los pezones durante el periodo, esto debido a que los estrógenos y la progesterona aumentan a partir del inicio de la ovulación y al finalizar la fase lútea.

🩸Los bebés pueden hacer más 💩 durante nuestro periodo ya que cuando estamos menstruando, aumenta la progesterona en nuestra leche, y esta hormona puede causar más movimientos intestinales en el bebé.

🩸A pesar del miedo que se tiene a la ausencia prolongada de la menstruación, no hay riesgo alguno para la salud de la madre. Al contrario, ya que tener amenorrea (ausencia del periodo menstrual) previene la anemia y disminuye el riesgo de padecer cáncer de mama y ovarios.

🩸Puedes quedar embarazada aún sin tener tu periodo, tan solo es necesario acertar en el momento de la primera ovulación.

Y a ti, ¿al cuanto tiempo de amamantar tardo en regresar tu periodo?
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Datos: Lactapp

Perder la paciencia y enfurecerse con un niño porque no sabe regularse no le ayuda, lo más efectivo desde el respeto y el amor es enseñarle con paciencia y desde el propio ejemplo cómo se gestiona adecuadamente la frustración que sentimos cuando algo no sale como nosotros deseamos que salga, que pueda ver en nosotros cómo es que se hace eso.

El proceso de aprender a regularse es lento, dura años y es aprendido a través de las enseñanzas que nos dan nuestros adultos sobre cómo es regularse emocionalmente, sobre cómo es tranquilizarse cuando las cosas se ponen tensas.

Nuestro gran reto como padres es trabajar en nosotros mismos para transformarnos en cuidadores emocionalmente maduros que educan desde el ejemplo, la gentileza y la calma.

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Asesoría en Crianza y Educación Emocional

Una divertida forma de aprender a restar con los pequeños. ✨ ¿Qué te parece si lo aplicas con tus alumnos? 🙌

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Repite conmigo

“Mi hijo no me está haciendo pasar un mal rato. Mi hijo está pasando un mal rato”

Cuando los niños pequeños están abrumados por grandes emociones, es nuestro trabajo compartir nuestra calma, no unirnos a su caos.

Recuerda que una crisis emocional no es a propósito no hay maldad en ella. Es un momento difícil que aún no tiene herramientas para manejar. Se paciente !

Actividad para trabajar la concentración y el razonamiento 🙋🏻‍♂️🙋🏻‍♀️❤️

Maternidad real 💜
Me encantó esta imagen porque estamos tan acostumbradas a ver fotos perfectas del parto, del posparto, de la lactancia, de la vida con un bebé... Cuando muchas veces la realidad es ésta, aunque no todas tengamos fotos.
Hay días agotadores, dolorosos, en los que sólo podemos rendirnos ante esa criatura que no sabe de tiempos, de horarios, de espacios.
Hay días en que nos vemos al espejo y no reconocemos nuestro propio cuerpo mientras sanan las heridas y fluye la leche, arden los pechos, queman las entrañas. Metamorfosis completa.
Nadie nos dice que algunas noches son solitarias y tristes, que algunos días son eternos y aburridos, que a veces una ducha es un lujo.
Nadie nos lo dice y luego nos sentimos culpables, incapaces, raras, porque esa fantasía que creamos no nos muestra que puede existir, en el mismo mundo, la luz y la oscuridad, la felicidad y la desesperación, el amor y el miedo; que no deberíamos hacerlo solas, que está bien hablar, pedir compañía, apoyo y cuidado en el momento más vulnerable, más crudo, más intenso de la vida.
Nadie nos dice que es válido, que toda transformación es complicada y, lo más importante, que todo pasa.

Foto: Heather Gallagher Photography
✍🏻Ser Mamá en Guate
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