Masajes y Terapias Melo

Contamos con nuevas instalaciones, un espacio hecho y diseñador para tu relajación.
Ven y disfruta de un buen masaje.

Aún no sabes que regalar este 14 de febrero??
Tenemos el detalle perfecto para esa persona tan especial, un regalo único que le brindará bienestar y relaciones.

Muchas felicidades a todas las mamás.

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Es el momento perfecto para un buen masaje.
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Automasaje para el estreñimiento
El masaje abdominal es una de las mejores maneras de resolver el estreñimiento. Puede hacerlo justo antes de irse a dormir o justo después de despertarse por la mañana. Por lo general, sentirá la necesidad de limpiar sus intestinos después de hacer este auto-masaje abdominal para el estreñimiento.

Acuéstese boca arriba con las rodillas dobladas y los pies apoyados en el suelo
Frote sus manos hasta que estén calientes
Tome sus dedos índice y medio y haga círculos alrededor de su ombligo

Las zonas de presión son por lo general uno o dos dedos de distancia desde el ombligo. Presionas con los dedos y buscas las durezas de la zona abdominal… con el tiempo irás desarrollando una sensibilidad hacia los bloqueos del cuerpo.
A veces con sólo 1 minuto de presiones puedes sentir los efectos del masaje, recomiendo practicar entre 4 y 10 minutos al menos para que los efectos sean un poco más profundos.

Para masajear tu cuerpo debes hacerlo siempre en la dirección del sentido del colon, es decir, subes por tu derecha por el colon ascendente, continuas hacia la izquierda por el colon transverso y bajas por la izquierda. La imagen puede resultar aclaratoria.

Si siente un gran bulto, mientras está haciendo el masaje antes de acostarse, ponga su mano sobre ella y duérmase con ella en ese lugar hasta el otro día. Esto ablandará el n**o, el dolor y permitirá liberar sus intestinos más fácilmente a la mañana siguiente.
La ejecución de este masaje abdominal aliviará el estreñimiento y dará un buen flujo de energía en su cuerpo.