RoTamal
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Entrenador personal. Mi lema es: fuerza, resistencia y bienestar para todos los cuerpos. Aprende a disfrutar tu movimiento 💪🏽♥️
Rompiendo la marca de mis veintes. 😜
22/10/2025
"¿Porque tan elegante Gordo?" - Por que este Viernes 24 de Octubre cumplo 38 añotes en esta tierra.
Este Viernes estás invitado/a a acompañarme en el carrito porque estaré de vuelta atendientote personalmente 🍜🎉 Quiero volver un día solo para que celebremos todos juntos mi cumpleaños.
Además, ¿qué les parece si el primer huevo en tu ramen es gratis? 🤔... ¡Nos vemos el Viernes 24 de Octubre!
27/06/2025
24/06/2025
19/06/2025
Cerrando el de la nueva rutina. Con toda la actitud, como siempre. 😎
Día de cadena cinética posterior. 😁 con en la clase de las 07:30 con Leticia Balam Uribia de modelo.
Para que veas que es mentira que las mujeres no deben cargar peso o que ir al gimnasio es sólo para veinteañeros. 🤭
Aquí vamos construyendo resiliencia una repetición a la vez.
04/05/2025
Muchas gracias a la banda que entrena conmigo en las clases de acondicionamiento físico en el Elite Gym . Fue una sorpresa muy linda en mi cumple.
Es siempre un gusto cómo se organiza la diversión y el ambiente del entrenamiento se disfruta más.
Les prometo no pasarme mucho con el cardio HIIT. Jajajaja!
Gracias.
Los tendones se fortalecen al ponerlos bajo tensión, no olvides tus isométricos!!
26/04/2025
Denme unos meses y sí.
Editores por favor nos pueden poner más atléticos 💪🏼
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