Emocion Saludable

Comunícate y aparta tu lugar

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Kant revolucionó la filosofía desde casa 🤯 #filosofia #kant #historia #sabiduria

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Tu cerebro se encoge mientras duermes para limpiarse por dentro 🧠 #ciencia #cerebro #naturaleza

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En este fragmento ponemos orden a algo que a menudo se nombra de forma muy general: el pensamiento. Para entender cómo se construye, lo dividimos en siete funciones cognitivas clásicas de la neuropsicología, es decir, en los procesos que nos permiten percibir, atender, recordar, comunicarnos, planificar, relacionarnos y movernos en el mundo. Partimos de una idea clave: estas funciones no están desarrolladas al nacer, sino que se van organizando poco a poco a partir de la experiencia. A lo largo del episodio explicamos cómo ese proceso se da en la práctica, especialmente a través del juego, y qué factores pueden facilitarlo o interferir en él. En este episodio nos centramos en las cuatro primeras: percepción, atención, memoria y lenguaje. 💛 ¿Tu peque no duerme, no come, se enfada por TODO, o llega un hermanitx y necesitas cambiar ciertos hábitos y no sabes por dónde empezar? 👉 Si eres maestra, educadora o formas parte de una escuela, quizá también necesites nuevas herramientas para acompañar mejor en el aula, formar a tu equipo o incluso crear tu propia escuela infantil. Respira, amiga. Elena puede ayudarte. Reserva tu sesión de encuadre gratuita en Proyecto Caminando Juntas (link en bio). 🎧 Episodio completo en Spotify, YouTube, Apple Podcast e iVoox. (links en la bio ⬆) #juegolibre #funcionescognitivas #desarrolloinfantil #neurodesarrollo

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El secreto de la verdadera libertad 🤔✨ 📝RESUMEN👇👇 1️⃣🧠 Conócete de verdad. Obsérvate, cuestiona tus pensamientos y entiende que la libertad empieza dentro de ti, no en lo que ocurre fuera. 2️⃣🪞 Sé honesto contigo. Si algo no te gusta, pregúntate qué estás haciendo para cambiarlo. Deja el victimismo y asume tu responsabilidad. 3️⃣🔥 Pasa de la teoría a la acción. La información está al alcance de todos, pero la experiencia es para quien se atreve a actuar. 4️⃣🔁 Practica cada día. Mejora poco a poco en lo personal y profesional; la constancia convierte pequeños esfuerzos en grandes cambios. Aplicar estos pasos te ayuda a salir de la rutina y construir una vida más consciente y libre. Explicado por Omar Enfedaque 👉 @omarenfedaque FUENTE (YT) Canal: Tengo un Plan 👉 @tengounplanpodcast Título: Cómo Tener +40 y Parecer de 20 años: Los 7 Bio-Hábitos para Mejorar tu Salud y tu Energía ©️ No pretendemos infringir derechos de autor. Envíanos un MD para cambiar/eliminar. Gracias por la comprensión y cooperación. #desarrollopersonal #crecimientopersonal #mentalidad #habitos #autoconocimiento

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Hoy no es un día más. Es un día menos. Una perspectiva que a veces olvidamos y que quería recordarles. Lo que dice este audio es verdad sobretodo lo de "no hay que esperar sentirse bien para poder salir, hay que salir para empezar a sentirse bien".