Acupuntura Rojas

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Manuel Rojas Cel. 6561765496
QUÉ ES EL MASAJE DEPORTIVO Y CUÁLES SON SUS BENEFICIOS
Un masaje deportivo a diferencia de los típicos masajes relajantes o estéticos trabaja el músculo de forma intensa y para un corredor puede tener diferentes funciones:

– Para preparar y calentar los músculos antes de un entrenamiento o competición.

– Aumentar la circulación (oxigenante).

– Para descargar, acondicionar y recuperar los músculos después de la competición.

– Como relax físico-psicológico y descarga de tensiones.

– Para estimular el músculo cansado.

– Como tratamiento de una lesión (efecto analgésico y relajante).

El masaje deportivo es un elemento esencial en la vida de todo deportista y por ello no debe realizarse exclusivamente como una forma de tratamiento de molestias y lesiones.

Formas de aplicación de la Ozonoterapia

Se determinan según la patología y lugar de afectación. Con frecuencia se combinan para aumentar los beneficios de su aplicación.

-Aplicaciones internas: insuflaciones vaginales o intestinales. Inyección intraarticular, intradérmica, intravenosa directa o intramuscular (pequeña autohemoterapia). Vía intraótica o intranasal.
La aplicación interna más importante y frecuente es la Gran Autohemoterapia, Consiste en la creación de un circuito cerrado entre el paciente, la máquina de ozono médico y una botella al vacío esteril. Se extraen 150 – 200 ml de sangre venosa del paciente directamente en la botella estéril, se ozoniza y se devuelve toda la sangre ozonizada, produciendo una multitud de efectos beneficiosos de forma inmediata y progresiva.

-Aplicaciones externas: se aplica agua ozonizada o aceite ozonizado en las zonas afectadas. También está la aplicación percutánea, en la que se mete la zona afectada en una bolsa (mano o pie), se hace el vacío, y se llena de ozono.

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¿Por qué un deportista debe acudir a un Quiropráctico?

La atención Quiropráctica presenta diferentes beneficios en el deportista, ya que la práctica del deporte y el entrenamiento regular van generando diferentes adaptaciones del cuerpo que no siempre son positivas sobre nuestro organismo. Cada deporte y cada entrenamiento generan estrés sobre el cuerpo, el cual debe ser manejado periódicamente con cuidado Quiropráctico, ya que de otra manera aumenta el riesgo de lesiones y disminuye el rendimiento deportivo.

Debido a lo anterior, el deportista, tanto amateur como profesional, debe acudir a un Quiropráctico por estas 3 razones:

•Tratamiento de lesiones deportivas: Los quiroprácticos son reconocidos por un tratamiento eficaz en los dolores de columna (dolor lumbar y dolor cervical)1-2, sin embargo, los beneficios no se reducen solo a esto. Se ha demostrado que la manipulación articular tiene efectos positivos en el tratamiento de diversas patologías de la extremidad superior e inferior como esguinces de tobillo, dolor de rodilla, disfunción patelofemoral, síndrome de la banda iliotibial, dolor de hombro, entre muchas otras, ya que la manipulación disminuye el dolor, mejora el rango de movimiento y la función 3-4.

•Prevención de lesiones: La disminución del riesgo de lesiones en los deportistas en una tarea muy compleja ya que esto depende de muchos factores. Sin embargo, desde el punto de vista biomecánico la atención regular con el Quiropráctico permite disminuir factores como el acortamiento muscular, el aumento de tensión neural y la restricción de movimiento articular, entre otros factores, que pueden ser la causa de patologías como desgarros, contracturas, tendinopatías, entre otras 5-6-7.

•Mejorar el rendimiento: Se sabe que el rendimiento deportivo es algo que depende de factores como el entrenamiento, la genética, la nutrición, las variables psicológicas, como también la función del sistema nervioso. La Quiropráctica tiene como eje principal el cuidado de la columna y con ello la función del sistema nervioso. Debido a esto, el tratamiento a través de la manipulación vertebral ha demostrado los siguientes beneficios:
Mejorar la movilidad articular 8-9.
Mejorar la flexibilidad muscular 10.
Aumentar la fuerza muscular 11-12.
Aumentar la velocidad de algunos movimientos como el pateo en el futbol13.
Mejorar el balance (equilibrio) 14.
Mejorar el tiempo de activación muscular 15.
Todos estos elementos contribuyen a un mejor desempeño en el deporte, menos riesgo de lesiones y mejora en la salud en general.

¡Te esperamos en nuestra clínica para que sientas la diferencia!