Valkyries Functional Training

✨Beneficios del trabajo de la soga en el … ENTRENAMIENTO FUNCIONAL 🏋🏼‍♀️
Mejora la coordinación y el equilibrio.
Realizar esta actividad física requiere que la persona coordine sus brazos, piernas y torso mientras mantiene un ritmo, ayuda en la estabilidad lumbo sacra y el tren inferior ante movimientos de inestabilidad.

Ayuda al cuidado de la salud cardiovascular🫀contribuir un peso sano y unos músculos fuertes, como también desarrolla la coordinación motora, agilidad y equilibrio.
Mejora la capacidad cardiorrespiratoria y también ayuda a mejorar el estado de ánimo y a diminuir la ansiedad 🫶🏼🏋🏼‍♀️

Morris Cinthya Loky's GYM

Ya es Enero!
Prometiste hacer ejercicio.
AHORA cuál es tu excusa?

Empieza ahora tu transformación !🏋🏼‍♀️
Valkyries Functional Training Loky's GYM

Más inf. 833 118 5191

Qué piensas del entrenamiento funcional? Es como hacer ejercicio para la vida real! 🏋🏼‍♀️ saltar, lanzar, arrastrar … todo menos aburrido!
Si no te estás riendo mientras sudas, estás realmente entrenando ? Vamos a darle y a divertirnos en el proceso!! ✨
• En una sola sesión puedes activar más de 600 músculos.
• Una clase de 45 min puedes quemar entre 600 y 800 calorías.
• Mejora hasta 5 capacidades físicas al mismo tiempo : fuerza, agilidad, equilibrio, coordinación y potencia.
Tu cuerpo está hecho para moverse. List@ para empezar ? 🤸🏼‍♂️

Valkyries Functional Training Loky's GYM

Estás list@ para cumplir tus propósito de este 2026?
Comienza tu transformación 💪🏻🙂‍↔️🏋🏼‍♀️

• Acelera tu metabolismo y quema más calorías 🔥
•Más músculo menos grasa: mejoras tu composición corporal.
• Aumentas la fuerza funcional y se nota dentro y fuera del gimnasio.
• Combates el estrés y potencias tu concentración con las endorfinas del entrenamiento.
• Proyectas + seguridad: tu confianza crece con cada levantamiento.
• La única forma de conseguir un cuerpo definido y atlético.
• NO ENVEJECES DESAFÍAS AL TIEMPO Y EVOLUCIONAS 💪🏻🏋🏼‍♀️

Valkyries Functional Training Loky's GYM