LTF Anihu García

Sobre el retiro de tatuajes se dicen muchas cosas…
y no todas son verdad. 👀

En este carrusel te cuento lo que te dijeron vs la realidad, para que tomes decisiones informadas y sin miedo.

Porque cuando entiendes el proceso, los resultados se viven con más calma y mejores expectativas.

¿Listo para decir adiós a ese tatuaje que no te representa?✨

👩🏻‍⚕️ LTF Anihu García
📍 Roma Sur, CDMX
📲 (735) 101 4841 

¿Te preocupan los colores de tus moretones después de una cirugía? 👀

Morado, azul, verde, amarillo… sí, todo eso puede ser parte de una evolución normal.

Los moretones cambian de color conforme tu cuerpo los reabsorbe y sana.

Guarda este post si estás en post operatorio o si quieres entender qué está pasando con tu piel.🤍

👩🏻‍⚕️ LTF Anihu García
📍 Roma Sur, CDMX
📲 (735) 101 4841 

Entre más sesiones post quirúrgicas, mejores resultados”… ¿seguro? 👀

La realidad es que no siempre necesitas muchas sesiones, sino las correctas, en el momento adecuado y según tu cirugía y tu cuerpo.

Un post operatorio bien planificado busca resultados, no dependencia.
Por eso la valoración es clave: para darte lo que necesitas, ni más ni menos.🤍

¿Lista para empezar tu proceso conmigo?✨

👩🏻‍⚕️ LTF Anihu García
📍 Roma Sur, CDMX
📲 (735) 101 4841 

Equimosis o comúnmente conocida como MORETONES 🩹😨

¿En cuánto tiempo se quitan los moretones?
¿Pueden dejar marcas?
¿Se pueden prevenir o disminuir más rápido?

Estas son algunas de las dudas más comunes después de una cirugía estética.

La realidad es que los moretones son parte del proceso, pero su evolución depende mucho de cómo se manejen desde el postoperatorio.

En este carrusel te explico lo que necesitas saber para entenderlos y tratarlos correctamente.
Porque un postoperatorio bien guiado sí cambia la experiencia de recuperación 💆‍♀️

👩🏻‍⚕️ LTF Anihu García
📍 Roma Sur, CDMX
📲 (735) 101 4841 

Si tu amiga se va a operar este 2026 y no sabes qué regalarle…piensa en su recuperación ✨

Ideas de regalos:
🤍 Terapias postoperatorios
🤍 Fajas adecuadas
🤍 Cojines de soporte
🤍 Kits de cuidado post cirugía

Acompañar su proceso también es una forma de amor

Guarda este post o compártelo con quien lo necesite
Y si quieres regalar bienestar real, mándame mensaje

👩🏻‍⚕️ LTF Anihu García
📍 Roma Sur, CDMX
📲 (735) 101 4841 

Mi forma de acompañarte también es decirte la verdad

Este post nace de las dudas reales que escucho todos los días en consulta.

Hoy te comparto mi opinión profesional, calificando del 0 al 10 algunos tratamientos postoperatorios, con sus pros y contras, para que tengas una base más clara al momento de elegir.

No todos los tratamientos son para todas las pacientes ni para todas las fases del post.
Mi intención siempre será ayudarte a recuperarte mejor, con información honesta y consciente 🤍

👩🏻‍⚕️ LTF Anihu García
📍 Roma Sur, CDMX
📲 (735) 101 4841 

Cuidar tu piel empieza con información correcta 👩🏻‍⚕️

(Este post nace desde la preocupación real por la salud de la piel de mis pacientes)

👀Si este año decidiste empezar a cuidarte más, también es importante saber qué prácticas pueden dañar tu piel a largo plazo.

Evitar errores también es parte del autocuidado.

Recuerda: siempre consulta con un médico o fisioterapeuta antes de iniciar cualquier rutina para prevenir lesiones 🤍

👩🏻‍⚕️ LTF Anihu García
📍 Roma Sur, CDMX
📲 (735) 101 4841 

Gracias, 2025 ✨

Este año me recordó por qué amo lo que hago.
Cada paciente, cada alumno, cada colega y cada mensaje de confianza hicieron de este 2025 un año profundamente especial.
Gracias por elegirme, por recomendarme y por crecer conmigo.
Seguimos construyendo belleza con conciencia, ciencia y corazón 🤍

👩🏻‍⚕️LTF ANIHU GARGIA

Estirar demasiado pronto puede jugar en tu contra 💪🏻

Uno de los errores más comunes en el post operatorio temprano es iniciar estiramientos sin indicación.
Esto puede aumentar inflamación y retrasar la recuperación del tejido.
Cada fase tiene su momento y cada cuerpo su proceso.

Confía en un plan guiado por un fisioterapeuta especializado 💛

¿Lista para empezar tu proceso conmigo?✨

👩🏻‍⚕️ LTF Anihu García
📍 Roma Sur, CDMX
📲 (735) 101 4841 

Spoiler: el mejor momento para operarte no es verano

El invierno ofrece ventajas reales para una cirugía estética: menos calor, mejor uso de prendas de compresión y una recuperación más cómoda.
Aquí resolvemos las dudas más comunes sobre fechas, tiempos y cuidados.

Guárdalo para cuando tomes tu decisión ✨❄️
👩🏻‍⚕️ LTF Anihu García
📍 Roma Sur, CDMX
📲 (735) 101 4841