Marcela Lucía Gzz
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06/10/2022
Arranca tu día cargando tu energía ✨
El Yoga nos ayuda a conectar con nuestro cuerpo de una manera más consciente.
La respiración profunda calma la mente y nos mantiene enfocados en el presente liberando estrés.
MARTES y JUEVES
7 AM
Vinyasa y Forrest Yoga
En .xo
17/08/2022
Para crecer hay que salir de la zona de comfort y enfrentar los obstáculos/miedos
Querer es poder 💪🏼❤️✨
Noche estrellada sobre el Ródano
🌃
#1888
04/07/2022
El contacto con la Naturaleza activa nuestro sistema nervioso parasimpático que es el que nos genera calma y relajación.
La Naturaleza nos da salud 💚✨
¿Qué tan seguido estás en contacto con ella?
22/06/2021
Feliz día Internacional del Yoga 🤸🏼✨🧘🏼♀️
22/03/2021
¿Alguna vez te has dado automasaje? ✨
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Sin duda hacer ejercicio y alimentarnos de manera nutritiva es básico para mantener buena salud
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Al agregar el AutoMasaje a nuestra rutina encontramos un mejor balance al relajar los músculos y además es un super apapacho para el cuerpo 🥰
Date este regalo al menos una vez a la semana. Yo uso pelotas, rodillo y un rollo
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Cuéntame si ya lo has intentado y cómo te sentiste😃
28/02/2021
Take care of your body.
It’s the only place
you have to Live 🧘🏼♀️❤️
23/02/2021
Para conseguir los resultados que queremos se requiere de esfuerzo, constancia y levatarse más fuerte de las caídas 💪🏼✨❤️
Tú puedes ser el/la siguiente 😃🎉🌎
15/02/2021
Un apapacho con té 🫖 en estos días de frío ❄️
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Cuauhtémoc
