Delia Cuevas Oficial

✨ Hay algo profundamente hermoso cuando una madre y una hija deciden caminar juntas hacia la sanación.

En este círculo vimos madres que abrieron la puerta para que sus hijas pudieran mirar su historia de una manera diferente.

Y vimos hijas dispuestas a mirar con amor aquello que durante mucho tiempo pudo haber dolido.

Juntas exploramos la figura del padre:
el padre presente y el ausente,
el padre amoroso y el herido,
el hombre con sus luces y sus sombras.

También miramos al padre interno, esa imagen que vive dentro de nosotras y que influye en la forma en que amamos, confiamos, elegimos y nos relacionamos con la vida.

A través de la meditación, el movimiento consciente, la escritura, la presencia del grupo y la vibración sanadora del sonido, fuimos abriendo espacios para escuchar aquello que el corazón necesitaba decir.

Y recordamos que, más allá de toda experiencia humana, existe una presencia amorosa que siempre sostiene: el Padre Celestial.

Lo más bello fue ver a mujeres de distintas generaciones compartiendo este camino.
Madres deseando para sus hijas una vida más libre.
Hijas atreviéndose a comprender con nuevos ojos.

Porque cuando una mujer sana, algo cambia.
Pero cuando una madre y una hija sanan juntas, el amor encuentra una nueva forma de florecer.

💗 Gracias a cada mujer que abrió su corazón y formó parte de este círculo.

Sana a papá, sánate a ti.

What’s your best therapy?

La mía ha sido la danza.

Desde que era una niña, la danza ha sido mucho más que movimiento.

Ha sido un refugio.
Un lenguaje.
Un espacio de libertad.
Un camino de regreso a mí.

A través de ella aprendí a relacionarme con mi cuerpo de una manera diferente.

A liberarme de la vergüenza.
De las críticas.
De las exigencias.
Y de la idea de que mi cuerpo tenía que verse de cierta forma para ser valioso.

Durante mucho tiempo creí que tenía que cambiar mi cuerpo para sentirme bien en él.

La danza me enseñó algo diferente.

Mi cuerpo no necesitaba ser corregido.

Necesitaba ser escuchado, sentido y habitado.

Porque mi cuerpo es y siempre ha sido mi hogar.

Y cada vez que bailo, medito o simplemente me permito moverme con libertad, algo dentro de mí vuelve a su lugar.

Regreso a la presencia.
A la conexión.
A la escucha profunda.

Por eso creo en el movimiento como una herramienta de transformación.

Porque hay cosas que las palabras no pueden explicar, pero el cuerpo sí puede expresar.

✨ Energía.
✨ Movimiento.
✨ Consciencia.

Por eso la danza no es algo que hago.

Es una forma de volver a casa.

¿Y para ti, cuál ha sido tu mejor terapia?

La relación con nuestro padre deja una huella.

A veces es amor.
A veces es aprendizaje.
A veces son preguntas que siguen buscando respuesta.

Pero cuando nos permitimos mirar nuestra historia con consciencia, dejamos de vivirla en automático y comenzamos a elegir de una manera diferente.

💗 Sana a Papá, Sánate a Ti
Un círculo de mujeres para honrar, comprender y reconectar con nuestra propia fuerza a través de la danza y el movimiento consciente.

📅 20 de junio · Cuernavaca

Hoy en clase de telas rompí un límite más. ✨

Y no hablo solo de algo físico.

Hablo de esas ideas que a veces tenemos sobre nosotros mismos:
“yo no puedo”
“eso no es para mí”
“mi cuerpo no podría”
“me da miedo intentar”

Hoy hice cosas que hace tiempo hubiera creído imposibles para mí. Cosas básicas quizá para alguien más… pero profundamente significativas para mi proceso.

Y me di cuenta de algo:
cuando el cuerpo vive nuevas posibilidades, la mente también comienza a expandirse.

Porque el cuerpo no solo guarda emociones… también puede enseñarnos nuevas formas de habitarnos.

A través del movimiento he entendido que muchas veces nuestros límites no son tan reales como creemos. Y que cuando nos permitimos explorar el cuerpo desde la presencia, la curiosidad y la confianza, empezamos también a romper barreras internas.

No desde la exigencia.
No desde el castigo.
Sino desde el encuentro con una misma. 💫

Y quizá por eso me siento en una etapa de expansión tan profunda:
guiando experiencias de danzaterapia,
creando nuevos proyectos,
oficiando por primera vez una ceremonia,
atreviéndome a ocupar más espacio en mi vida y en mi propósito.

También entendí algo importante:
expandirnos no significa hacerlo solas.

Gracias .caa por ser mi compañera y ayudarme a lograr muchas cosas más rápido en clase. Fue demasiado divertido compartirlo contigo. 🪽

Y gracias a y a nuestras hermosas maestras por abrir espacios tan amorosos para descubrir todo lo que sí somos capaces de hacer.

Salí de esa clase con el corazón lleno. 💖

Y más convencida que nunca de que el cuerpo puede convertirse en un puente hacia nuestra libertad, nuestra expresión y nuestra expansión interior.